Pentingnya ASI untuk Bayi

Apakah ASI itu?Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan yang terbaik yang dapat diberikan oleh ibu pada bayinya

Fungsinya untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi dan melindunginya dalam melawan kemungkinan serangan penyakit. Keseimbangan zat-zat gizi dalam air susu ibu berada pada tingkat yang paling baik.

ASI mudah dicerna, karena selain mengandung zat gizi yang sesuai, juga mengandung enzim-enzim untuk mencernakan zat-zat gizi yang terdapat dalam ASI tersebut.

ASI mengandung zat-zat gizi berkualitas tinggi yang berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan bayi/anak.

Kandungan dalam ASI

ASI EksklusifYang dimaksud dengan ASI Eksklusif adalah bayi hanya diberi ASI saja selama 6 bulan, tanpa tambahan cairan lain seperti susu formula, jeruk, madu, air teh, dan air putih, serta tanpa tambahan makanan padat seperti pisang, bubur susu, biskuit, bubur nasi, dan nasi tim.

Mengapa bayi yang diberi ASI eksklusif (ASI saja) tidak memerlukan cairan lain

ASI terdiri dari 88% air.

Setiap kali ibu menyusui bayinya, bayi memperoleh air melalui ASI. ASI mengandung semua yang diperlukan untuk menghilangkan rasa haus dan membuat bayi merasa kenyang.

Berbagai risiko bila memberi cairan pada bayi

Memberi cairan pada bayi dapat membahayakan kesehatannya dan menyebabkan diare serta penyakit. Sedangkan ASI bersih dan murni serta melindungi bayi dari penyakit.

Lambung bayi masih kecil. Bila bayi minum air putih, maka tidak ada tempat lagi untuk menerima ASI yang dibutuhkannya untuk tumbuh kuat dan sehat.

Mengapa pemberian ASI eksklusif dianjurkan untuk 6 bulan pertama?

Pedoman internasional yang menganjurkan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama didasarkan pada bukti ilmiah tentang manfaat ASI bagi daya tahan hidup bayi, pertumbuhan, dan perkembangannya.

ASI memberi semua energi dan gizi (nutrisi) yang dibutuhkan bayi selama 6 bulan pertama hidupnya.

Pemberian ASI eksklusif mengurangi tingkat kematian bayi yang disebabkan berbagai penyakit yang umum menimpa anak-anak seperti diare dan radang paru, serta mempercepat pemulihan bila sakit dan membantu menjarangkan kelahiran.

Manfaat Pemberian ASI pada Bayi1.Aspek GiziManfaat KolostrumKolostrum mengandung zat kekebalan terutama IgA untuk melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi terutama diare.Jumlah kolostrum yang diproduksi bervariasi tergantung dari hisapan bayi pada hari-hari pertama kelahiran. Kolostrum mengandung protein, vitamin A yang tinggi dan mengandung karbohidrat dan lemak rendah.Membantu mengeluarkan mekonium yaitu kotoran bayi yang pertama berwarna hitam kehijauan.

2. Aspek Imunologik

ASI mengandung zat anti infeksi, bersih dan bebas kontaminasi.Immunoglobulin A (Ig.A) dalam ASI dapat melumpuhkan bakteri dan berbagai virus pada saluran pencernaan.Laktoferin yaitu sejenis protein yang merupakan komponen zat kekebalan tubuh.Lysosim, enzym yang melindungi bayi terhadap bakteri dan virus. Jumlah lysosim dalam ASI 300 kali lebih banyak daripada susu sapi.

Sel darah putih pada ASI pada 2 minggu pertama lebih dari 4000 sel per mil. Terdiri dari 3 macam yaitu: antibodi pernafasan, antibodi saluran pernafasan, dan antibodi jaringan payudara ibu.

3. Aspek Psikologik Rasa percaya diri ibu untuk menyusuiInteraksi Ibu dan BayiPengaruh kontak langsung ibu-bayi

4. Aspek KecerdasanInteraksi ibu-bayi dan kandungan nilai gizi ASI sangat dibutuhkan untuk meningkatkan kecerdasan bayi.Penelitian menunjukkan bahwa IQ pada bayi yang diberi ASI memiliki IQ lebih tinggi dibandingkan dengan bayi yang tidak diberi ASI.

5. Aspek EkonomisDengan menyusui secara eksklusif, ibu tidak perlu mengeluarkan biaya untuk makanan bayi sampai bayi berumur 4 bulan. Dengan demikian akan menghemat pengeluaran rumah tangga untuk membeli susu formula dan peralatannya.

6. Aspek Penundaan KehamilanDengan menyusui secara eksklusif dapat menunda haid dan kehamilan, sehingga dapat digunakan sebagai alat kontrasepsi alamiah.

7. Keuntungan bagi ibuMengurangi risiko kanker payudara dan kanker indung telur pada IbuMengurangi risiko osteoporosis dan patah tulang panggul setelah menopauseMenurunkan kejadian obesitas paska kehamilandan menurunkan angka kejadian perdarahan setelah melahirkan

Sebelum menyusui : Ibu terlebih dahulu mencuci kedua tangan dengan sabun sampai bersih. Kedua puting susu ibu dibersihkan dengan kapas yang telah direndam terlebih dahulu dengan air hangat

CARA PEMBERIAN MAKAN ANAKUmur 0 6 BulanBerikan Air Susu Ibu (ASI) sesuai dengan keinginan anak, paling sedikit 8 kali sehari, siang maupun malam.Jarngan diberikan makanan atau minuman lain selain ASI.

Umur 6 12 Bulan Berikan Air Susu Ibu (ASI) sesuai dengan keinginan anak.Berikan bubur nasi ditambah telur / ayam / ikan / tempe / tahu / daging sapi/ wortel / bayam / kacang hijau / santan/ minyak.Makanan tersebut diberikan 3 kali sehari. Setiap kali makan diberikan sebagai berikut :Umur 6 Bulan : 6 sendok makanUmur 7 Bulan : 7 sendok makanUmur 8 Bulan : 8 sendok makanUmur 9 Bulan : 9 sendok makanUmur 10 Bulan : 10 sendok makanUmur 11 Bulan : 11 sendok makanBerikan juga makanan selingan 2 kali sehari diantara waktu makan seperti : bubur kacang hijau, pisang, biskuit, nagasari dan sebagainya.

Umur 12 24 Bulan berikan Air Susu Ibu (ASI) sesuai keinginan anak.Berikan nasi lembik yang ditambah telur/ ayam/ ikan/ tempe/ tahu/ daging sapi/ wortel/ bayam/ kacang hijau/ santan/ minyak.Berikan makan tersebut 3 kali sehari.Berikan juga makanan selingan 2 kali sehari diantara waktu makan seperti: bubur kacang hijau, pisang, biskuit, nagasari dan sebagainya.

Umur 2 Tahun atau LebihBerikan makanan yang biasa dimakan oleh keluarga 3 kali sehari yang terdiri dari nasi, lauk, pauk, sayur dan buah.Berikan juga makanan yang bergizi sebagai selingan 2 kali sehari diantara waktu makan seperti: bubur kacang hijau, biskuit