pengaruh senam tai chi terhadap daya tahan...
TRANSCRIPT
PENGARUH SENAM TAI CHI TERHADAP DAYA TAHAN KARDIORESPIRASI PADA LANSIA DI DESA JUNREJO KOTA
BATU
Skripsi
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat
Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi
OLEH
NURULIA TRI WAHYUNINGTYAS
201310490311068
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMADIYAH MALANG
2017
ii
PENGARUH SENAM TAI CHI TERHADAP DAYA TAHAN
KARDIORESPIRASI PADA LANSIA DI DESA JUNREJO KOTA BATU
Skripsi
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat
Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi
OLEH
NURULIA TRI WAHYUNINGTYAS
201310490311068
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2017
iii
iv
v
vi
KATA PENGANTAR
Puji syukur alhamdulillah penulis panjatkan kepada Allah SWT atas segala limpahan rahmat dan hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “Pengaruh Senam Tai Chi terhadap Daya Tahan Kardiorespirasi pada Lansia di Desa Junrejo Kota Batu”. Penulisan skripsi ini diajukan untuk memenuhi salah satu syarat dalam memperoleh gelar sarjana pada Program Studi S1 Fisioterapi fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
Penulis menyadari dalam penulisan skripsi banyak hambatan, kesulitan, dan kekurangan, namun ada berbagai pihak yang membantu dalam bentuk bimbingan, saran, nasihat, semangat, serta kerjasama sehingga skripsi ini dapat terselesaikan dengan lancar. Pada kesempatan ini penulis ingin mengucapkan terimakasih kepada:
1. Bapak Yoyok Bekti Prasetyo S.Kep., M.Kep., Sp.Kom selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
2. Ibu Atika Yulianti, SST.Ft., M.Fis sebagai Ketua Program Studi Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang.
3. Bapak Safun Rahmanto, SST.Ft., M.Fis sebagai dosen pembimbing 1 yang telah sabar membimbing dan kritis dalam memberikan masukan.
4. Ibu Nungki Marlian Yuliadarwati, SST.Ft., M.Kes sebagai dosen pembimbing 2 yang telah lemah lembut dan teliti dalam memberikan saran, masukan, dan semangat.
5. Semua Staff Program Studi Fisioterapi yang telah membantu kemudahan dalam mempersiapkan berkas-berkas penyusunan skripsi.
6. Kepala Desa Junrejo beserta staff yang telah memberikan kelancaran selama pelaksanaan penelitian dan rasa kekeluargaan yang diberikan.
7. Ibu H. Sudar sebagai ketua lansia “Sri Wulan” beserta seluruh lansia Desa Junrejo yang telah bersedia bekerjasama dalam kelancaran penelitian.
8. Bapak Eko Wahyudi S.T dan Ibu Susilowati sebagai orangtua yang selalu menjadi motivasi dan spirit serta selalu siap dalam memberi bantuan materi.
9. Dian Susetyo Wahyudi Putra, Juniar Andriansyah, Galuh Catur Yudhana, dan M. Naafi Gita Mahendra yang selalu mendoakan, memberi kasih sayang, tambahan materi, dan motivasi.
10. Bapak Umar dan Bapak Agus selaku CE dalam preklinik yang memberi banyak gambaran dan tambahan ilmu fisioterapi.
11. Habibah (Reni, Sinta, Cici), Arinil, Zulfa, dan Salis Muchtar Fadhillah, Alhamdulillah Jazakumullahukhoiro telah menajadi saudara, teman, dan sahabat yang teristimewa.
12. Teman-teman Fisioterapi 2013 dan Fisioterapi B, Fatimah, Iin, Deni, Yosika, Dyta, Ibu-ibu Pengajian, Kumpo, anak-anak kontrakan, tidak tertinggal Wida dan Atiqa.
vii
13. Fauzi Darmawan, Indah Sulistina, Ule, Kag Richo, Rizki Maulana, Irbol, Mbak Tika, Mas Dedy, Mbak Elsa, Roni, Saiful Anwar, Septi, Qoris, yang telah dengan sungguh-sungguh memberi dukungan dan semangat yang tidak pernah putus.
14. Teman-teman yang tidak dapat disebutkan satu persatu.
Atas bantuan pihak-pihak diatas, penulis mengucapkan terimakasih semoga Allah SWT memberikan balasan yang berlipat ganda. Demi perbaikan selanjutnya saran dan kritik yang membangun penulis akan menerima dengan terbuka dan senang hati. Akhirnya hanya kepada Allah SWT penulis serahkan segala sesuatunya.
viii
DAFTAR ISI
HALAMAN SAMPUL ........................................................................................................ i
LEMBAR PERSETUJUAN .............................................................................................. ii
LEMBAR PENGESAHAN............................................................................................... iii
ABSTRAK ......................................................................................................................... iv
ABSTRACT ........................................................................................................................ v
KATA PENGANTAR ....................................................................................................... vi
SURAT PERNYATAAN PENELITIAN ....................................................................... viii
DAFTAR ISI ..................................................................................................................... ix
DAFTAR TABEL ............................................................................................................. xi
DAFTAR DIAGRAM ...................................................................................................... xii
DAFTAR GAMBAR ....................................................................................................... xiii
DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................................... xiv
BAB I PENDAHULUAN ................................................................................................... 1
A. Latar Belakang ......................................................................................................... 1 B. Rumusan Masalah .................................................................................................... 3 C. Tujuan Penelitian ..................................................................................................... 4 D. Manfaat penelitian .................................................................................................... 4 E. Keaslian Penelitian ................................................................................................... 5
BAB II TINJAUAN PUSTAKA ........................................................................................ 8
A. Lansia ....................................................................................................................... 8 B. Daya Tahan Kardiorespirasi ................................................................................... 14 C. Aktifitas Fisik dan Olahraga ................................................................................... 19 D. Tai Chi ................................................................................................................... 23
BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS .................................................... 28
A. Kerangka Konsep ................................................................................................... 28 B. Hipotesis ................................................................................................................ 28
BAB IV METODE PENELITIAN .................................................................................. 29
A. Desain Penelitian .................................................................................................... 29 B. Kerangka Penelitian ............................................................................................... 30 C. Populasi, Sampel dan Sampling ............................................................................. 30 D. Definisi Operasional ............................................................................................... 32 E. Tempat Penelitian................................................................................................... 32 F. Waktu Penelitian .................................................................................................... 32 G. Instrumen Penelitian ............................................................................................... 32 H. Prosedur Pengumpulan Data .................................................................................. 33 I. Analisa Data ........................................................................................................... 35 J. Etika Penelitian ...................................................................................................... 36
BAB V HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA ................................................ 38
A. Karakteristik Responden ........................................................................................ 38 B. Analisa Data ........................................................................................................... 41
BAB VI PEMBAHASAN ................................................................................................. 45
ix
A. Implikasi dan Diskusi Hasil Penelitian ............................................................... 45 B. Keterbatasan Penelitian ....................................................................................... 50 C. Implikasi terhadap Pelayanan Fisioterapi.......................................................... 51
BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN ........................................................................ 52
A. Kesimpulan ........................................................................................................... 52 B. Saran ..................................................................................................................... 52
x
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1 Kategori Daya Tahan Kardiorespirasi...................................................... 18
Tabel 4.1 Definisi Operasional ................................................................................ 32 Tabel 5.1 Perbandingan Daya Tahan Kardiorespirasi Sebelum dan Sesudah Intervensi Senam Tai Chi ......................................................................................... 42 Tabel 5.2 Uji Dependen Sampel T-Test ................................................................... 43
xi
DAFTAR DIAGRAM Diagram 5.1 Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ........................................ 39 Diagram 5.2 Karakteristik Responden Berdasarkan Pekerjaan ............................... 40 Diagram 5.3 Karakteristik Responden Berdasarkan Tingkat Daya Tahan Kardiorespirasi Sebelum diberi Intervensi ............................................................... 41 Diagram 5.4 Karakteristik Responden Berdasarkan Tingkat Daya Tahan Kardiorespiras Setelah diberi Intervensi .................................................................. 43
xii
DAFTAR GAMBAR Gambar 2.1 Sistem Kardiovaskuler ......................................................................... 24
xiii
DAFTAR LAMPIRAN
Lembar Informed Consent......................................................................... Lampiran 1 Lembar Pernyataan Responden ................................................................. Lampiran 2
Lembar SOP .............................................................................................. Lampiran 3 Teknis Pelaksanaan 6MWT ...................................................................... Lampiran 4
Lembar Pendataan Peserta ........................................................................ Lampiran 5 Lembar Observasi ..................................................................................... Lampiran 6
Lembar Absensi Peserta ............................................................................ Lampiran 7 Analisis Data ............................................................................................. Lampiran 8
Lembar Bimbingan Skripsi ......................................................................... lampiran 9 Lembar Persetujuan Sempro dan Penelitian ........................................... Lampiran 10
Surat Ijin Penelitian ................................................................................. Lampiran 11 Surat Keterangan Melaksanakan Penelitian .............................................. lampiran 12 Dokumentasi ............................................................................................. lampiran 13
Curiculum Vitae ...................................................................................... Lampiran 14
xiv
DAFTAR PUSTAKA
Adenikheir, A. 2014. Pengaruh Pemberian Senam Tai Chi terhadap Peningkatan Kapasitas Vital Paru pada Lanjut Usia. Skripsi: Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Akbar, Y., Muhammad. 2013. Kemampuan Daya Tahan Anaerobik dan Daya Tahan Aerobik Pemain Hoki Putra Universitas Negeri Yogyakarta. Skripsi: Universitas Negeri Yogyakarta.
Amstrong, Michael. 2006. A Handbook of Human Resource Management Practice 10 edition. Landon: Kogan Page.
Avelar, N., C. 2009. Effectiveness of aquatic and non-aquatic lower limb muscles endurance training in the static and dynamic balance of elderly people. Brazil: UFVJM.
Bandiyah, S. 2009. Lanjut Usia dan Keperawatan Gerontik. Nuha Medika. Yogyakarta
Betik, A. 2008. Determinants of VO²Max Decline with Aging: an Integrated Perspective. Appl. Physiology Nutrition Metabolism. 33:130-140.
Corbin, Charles B., et al. 2014. Fundamental Concepts of Fitness and Wellness. New York: McGraw-Hill Humanities
Desy. 2013. Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tingkat Stres Pada Lansia. Skripsi: Politeknik Kesehatan Surakarta.
Fatimah. 2010. Merawat Manusia Lanjut Usia suatu Pendekatan Proses Keperawatan Gerontik. Jakarta: TIM.
Ganong. 2008. Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Edisi 22. Jakarta: EGC.
Ghafadi, M. 2011. Pengaruh Latihan Aerobic Lambat Terhadap Daya Tahan Jantung Paru dan Komposisi Tubuh pada Lansia. Skripsi: Universitas Negeri Surabaya.
Girwijoyo, S., & Sidik, DZ. 2012. Ilmu Kesehatan Olahraga. Bandung: PT. Remaja Rosdakarya.
Gloria et al. 2008. The Effects Of Tai Chi Exercise on Blood Pressure: A systematic Review.
Guccione, AA. 2000. Geriatric Physical Therapy. Second Edition. Mosby
Guyton. 2006. Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Edisi 11. Jakarta: EGC.
Harvard Health Publications. 2015. This gentle form of exercise can help maintain strength, flexibility, and balance, and could be the perfect activity for the rest of your life: The Health Benefits of tai chi.
xv
http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-health-benefits-of-tai-chi. Diakses 27 Mei 2017.
Hoeger, Werner & Hoeger, Sharon A. 2013. Lifetime Physical Fitness & Wellness: A Personalized Program. United Stated: Cengange Learning.
Housman, J & Odum, M. 2015. Alters and Schiff Essential Concepts for Healthy Living 7th Edition. Burlington: Jones & Bartlett Learning.
Hugget, D. 2010. Maximal Aerobic Capacity Testing of Older Adults: A critical Review. Journal of Gerontology. 60:57-66.
Ineko, RM. 2012. Diagnosis And Treatment Of Chronic Insomnia: A Review. PP:56;332-343. Psychiatr Serve.
Ishigaki. 2013. Brazilian Journal of Physical Therapy. Effectiveness of muscle strengthening and description of protocols for preventing falls in the elderly: a systematic review.
Jayasinghe. 2013. Gender Difference in Health Related Quality of Life of Australians Cronically ills Adults. Journal: Health and Quality of Life Outcomes.11:102.
Kemenkes RI. 2012. Gambaran Kesehatan Lanjut Usia di Indonesia. Buletin Jendela Data dan Informasi Kesehatan. Semester 1.
Kemenkes. 2017. Pemeriksaan dan Pembinaan Kesehatan Haji Mencapai Istithaah Kesehatan Jemaah Haji untuk Menuju Keluarga Sehat. Kementrian Kesehatan Republik Indonesia.
Koeshartanti, BMW. 2011. Kebugaran Jasmani dan Produktivitas Kerja. http://okleqs.file.wordpress.com/2011/09/kebugaran-jasmani-dan-produktivitas-kerja.pdf. Diakses 11 Juni 2017.
Kurnianto, Duwik. 2015. Jurnal Olahraga Prestasi. Menjaga Kesehatan di Usia Lanjut. 11(2)19.
Lalami, K., Khusnul. 2015. Pengaruh Senam Jantung Sehat terhadap Kebugaran dan Lemak Tubuh pada Anggota Posyandu Lansia. Skripsi: Universitas Negeri Semarang.
Maryam, RS., Ekasari, MF., Rosidawati, Jubaedi, A., & Batubara, I. 2008. Mengenal Usia Lanjut dan Perawatannya. Jakarta: Salemba Medika.
McKelvie., RS. 2008. Exercise training in patients with heart failure: clinical outcomes, safety, and indications. Journal: Heart Fail Review. 13:3 – 11.
Mujahidullah, K. 2012. Keperawatan Geriatrik. Pustaka Pelajar. Yogyakarta
Nugroho, H., Wahyudi, B.Sc., SKM. 2008. Keperawatan Gerontik & Geriatrik. Edisi 3. Jakarta : penerbit buku kedoteran EGC.
xvi
Nugroho, Novandaru D., C. 2016. Tingkat daya tahan kardiorespirasi peserta ekstrakurikuler bola basket danfutsal tahun ajaran 2015/2016 di sma n 1 temon kulon progo daerah istimewa Yogyakarta. Skripsi. Universitas Negeri Yogyakarta.
Nursalam, 2008. Konsep Dan Penerapan Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika.
Oliveira, N et al. 2013. Assesment of Cadiorespiratory Fitness using Submaximal Protocol in Older Adults. Review Psiq Clinic.40: 88-92.
Palar, C, M., Wongkar, D, dan Ticoalu, S,H,R. 2015. Manfaat Latihan Olahraga Aerobik terhadap Kebugaran Fisik Manusia: Journal e Biomedik (ebm), vol. (3), No: 1
Pangkahila .W. 2007. Memperlambat Penuaan, Meningkatkan Kualitas Hidup. Anti Aging Medicine. Jakarta: Kompas.
Pradini, P.A. 2011. Pengaruh Latihan Senam Tai Chi Terhadap Arus Puncak Ekspirasi pada Wanita Usia 50 Tahun Keatas. Artikel ilmiah: Universitas Diponegoro.
Pratiwi. 2010. Teori Penuaan, Perubahan Pada Sistem Tubuh Dan Implikasinya Pada Lansia. Makalah. Universitas Diponegoro. Semarang.
Pudjiastuti, SR., & Utomo, B. 2003. Fisioterapi pada Lansia. Jakarta: EGC.
Purba. 2013. Fisiologi Kardiovaskuler. Bagian Fisiologi Fakultas Kedokteran dan Ilmu KesehatanUniversitas Jambi.
RI, PMK. 2016. Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia No 25 Tahun 2016: Lanjut Usia 2016 – 2019.
Roie, Van et al. 2010. Effectiveness of a Lifestyle Physical Activity. Journal Aging and Physical Activity. 18: 335-352.
Rusli. 2012. Jurnal ILARA. Olahraga Lanjut Usia. 1(3)11-19.
Santoso, Soegoeng, & Ranti A.,L. 2009. Kesehatan dan Gizi pada Lansia. Jakarta: Rineka Cipta.
Soekidjo. 2010. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rinerka Cipta.
Strijk. 2010. Assocoation Between VO2Max and Vitality in Older Workers. Journal: BMC Public Health. 10:684.
Sugiyono. 2011. Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R & D. Bandung, Alfabeta.
Sugiyono. 2012. Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R & D. Bandung, Alfabeta.
xvii
Syuaib M., Miswani. 2014. Hubungan Kebugaran Kardiovaskuler dengan Kualitas Kesehatan Fisik pada Lansia di Pstw Gau Mabaji Gowa: Jurnal Alhikmah. Vol. Xv No.1. Fakultas Ilmu Kesehatan UIN Alauddin Makassar.
Tamher, S & Noorkasiani. 2009. Kesehatan Usia Lanjut. Jakarta: Salemba Medika.
Utari. 2007. “Hubungan IMT dengan Tingkat Kesegaran Jasmani Pada Usia 12-14 Tahun”. Tesis. Semarang: Universitas Diponegoro.
Waaler, Nina. 2007. Its Never Too Late: Physical Activity and Elderly People.Norwegian Knowledge Centre for the Health Services.
Wahyuni. 2007. Hidup Berkualitas diusia Tua. Universitas Muhammadiyah Surakarta
Waluyo, Srikandi. 2009. 100 Questions and Answers. Jakarta: PT. Elex Media Komputindo
WHO. 2010. In Guide to Community Preventive Services: Physical Activity. https://www.thecommunityguide.org/sites/default/files/assets/What-Works-PA-factsheet-and-insert.pdf. (Diakses 11 Juni 2017).
Widhiacahyani. 2008. Pengaruh Senam Tai Chi terhadap Peningkatan VO2Maks pada Lansia di Panti Wredha Bhakti Surakarta. Skripsi
World Health Organization (WHO). 2008. Physical Activity Guidelines for Americans. In Guide to Community Preventive Services.