pengaruh latihan calf raise untuk peningkataneprints.umm.ac.id/52926/1/pendahuluan.pdf · 2019. 8....
TRANSCRIPT
PENGARUH LATIHAN CALF RAISE UNTUK PENINGKATAN
VERTICAL JUMP PADA TIM BASKET CHARIS
NATIONAL ACADEMY
SKRIPSI
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat
Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi
OLEH
ARDIYAN ANGGA PRAMUJA
201510490311087
PROGRAM STUDI FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2019
i
PENGARUH LATIHAN CALF RAISE UNTUK PENINGKATAN
VERTICAL JUMP PADA TIM BASKET CHARIS
NATIONAL ACADEMY
SKRIPSI
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat
Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi
OLEH
ARDIYAN ANGGA PRAMUJA
201510490311087
PROGRAM STUDI FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2019
ii
PENGARUH LATIHAN CALF RAISE UNTUK PENINGKATAN
VERTICAL JUMP PADA TIM BASKET CHARIS
NATIONAL ACADEMY
SKRIPSI
Disusun Oleh:
Ardiyan Angga Pramuja
201510490311087
Skripsi Telah Disetujui dan Dipertahankan Dihadapan Tim Penguji
Pada Mei 2019
Mengetahui,
Ketua Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang
iii
LEMBAR PENGESAHAN
PENGARUH LATIHAN CALF RAISES UNTUK MENINGKATKAN
VERTICAL JUMP PADA TIM BASKET
CHARIS NATIONAL ACADEMY
SKRIPSI
Disusun oleh :
ARDIYAN ANGGA PRAMUJA
NIM. 201510490311087
Diujikan pada Mei 2019
Mengetahui,
Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Malang
iv
v
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah SWT yang telah memberikan rahmat dan
hidayahnya, sehingga penulis dapat menyelesaikan tugas akhir skripsi dengan judul
“ Pengaruh Latihan Calf Raises Untuk Meningkatkan Vertical Jump Pada Tim
Basket Charis National Academy”. Sholawat serta salam senantiasa dihaturkan
kepada rasulullah SAW , sebagai suri tauladan yang baik bagi umat manusia.
Penulisan skripsi ini dilakukan dalam rangka memenuhi salah satu syarat
untuk mencapai gelar Sarjana Fisioterapi di Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Malang.Penulis menyadari dalam penulisan skripsi ini masih jauh
dari kata sempurna dan masih banyak kekurangan baik dari metode penulisan
mauoun dalam pembahasan materi, hal tersebut dikarenakan keterbatasan
kemampuan penulis sehingga penulis mengharapkan saran dan kritik yang bersifat
membangun mudah-mudahan dikesempatan berikutnya dapat memperbaiki segala
kekurangan. Terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan banyak pihak,
sehingga pada kesempatan ini dengan kerendahan hati dan penuh rasa hormat
penulis menyampaikan ucapan terima kasih yang sebesar-besarnya bagi semua
pihak yang telah memberikan bantuan dalam penyusunan skripsi ini sehingga dapat
menyelesaikannya dengan baik, terutama kepada:
1. Dr. H. Fauzan, M.Pd, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Malang
2. Faqih Ruhyanudin, M. Kep., Sp. Kep. MB, selaku Dekan Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang
3. Atika Yulianti, SST.Ft., M. Fis sekalu Kepala Program Studi Fisioterapi
Universitas Muhammadiyah Malang
vi
4. Ali Multazam, S.Ft.,Physio selaku Dosen Pembimbing I dan Safun
Rahmanto SST.Ft., M. Fis selaku Dosen Pembimbing II yang telah sabar
membimbing dan membantu penulis dalam penyusunan skripsi ini.
5. Seluruh Dosen Program Studi Fisioterapi yang tidak bisa saya sebutkan satu
persatu, terimaksih banyak atas bimbingannya yang berupa ilmu dan
nasehat-nasehat yang telah disampaikan.
6. Papa dan Mama serta kakak saya yang telah memberikan perhatian moril
dan materi serta bagi keluarga besar yang telah banyak memberikan
semangat dan do’a secara khusus untuk penulis.
7. Ustadz Sumarno yang selalu mendoakan kelancaran tugas tugas saya
dikampus maupun diluar kampus.
8. Nia Aprilia Putri S.E yang selalu sabar dan selalu mendukung serta
memotivasi dalam menyelesaikan tugas akhir.
9. Tim physio prime yang selalu ada dan saling mendukung satu sama lain.
10. Sahabat saya Vicky Ahsanul Hermawan yang selalu mengingatkan untuk
mengerjakan skripsi.
11. Sahabat saya Perdana, Dimas, Yoga dan Pikry terimakasih atas dorongan
dan motivasi serta hiburan yang diberikan kepada saya
12. Teman-teman seperjuangan dalam mengerjakan tugas akhir yang telah
membantu proses penulisan skripsi ini.
Semua piham yang tidak bisa disebutkan satu-persatu atas do’a dan telah banyak
membantu penulis untuk menyelesaikan skripsi ini.
ix
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL .............................................................................................. i
LEMBAR PERSETUJUAN ................................................................................. ii
LEMBAR PENGESAHAN ................................................................................. iii
SURAT PERNYATAAN KEASLIAN ............................................................... iv
KATA PENGANTAR ............................................................................................ v
ABSTRAK ........................................................................................................... vii
ABSTRACT .......................................................... Error! Bookmark not defined.
DAFTAR ISI ......................................................................................................... ix
DAFTAR BAGAN ............................................................................................... xii
DAFTAR TABEL............................................................................................... xiii
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................... xiv
DAFTAR LAMPIRAN ........................................................................................ xv
BAB I PENDAHULUAN ....................................................................................... 1
A. Latar Belakang .............................................................................................. 1
B. Rumusan Masalah ......................................................................................... 5
C. Tujuan penelitian ........................................................................................... 5
D. Manfaat penelitian ......................................................................................... 6
E. Keaslian penelitian ........................................................................................ 7
BAB II TINJAUAN PUSTAKA .......................................................................... 10
A. Bola Basket ................................................................................................. 10
1. Definisi Permainan Bola Basket .............................................................. 10
2. Teknik dalam Permainan Bola Basket .................................................... 10
B. Vertical jump ............................................................................................... 11
1. Definisi Vertical Jump ............................................................................. 11
2. Faktor Yang Mempengaruhi Vertical Jump ............................................ 14
C. Latihan Calf Raises .................................... Error! Bookmark not defined.
1. Pengertian Cafl Raises ............................................................................. 16
2. Pelaksanaan Calf Raises .......................................................................... 17
3. Pengaruh Calf Raises .............................................................................. 18
4. Mekanisme Calf Raises untuk Meningkatkan Vertical Jump ................ 19
5. Indikasi dan Kontraindikasi Calf Raises ................................................ 19
BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS ........................................ 21
x
A. Kerangka Konsep ........................................................................................ 21
B. Hipotesa....................................................................................................... 22
BAB IV METODE PENELITIAN ..................................................................... 23
A. Desain Penelitian ......................................................................................... 23
B. Kerangka Penelitian ................................................................................... 24
C. Populasi, Sampel, dan Teknik Sampling..................................................... 25
1. Populasi ................................................................................................... 25
2. Sampel ..................................................................................................... 25
3. Tehnik Sampling ..................................................................................... 25
D. Variabel Penelitian ...................................................................................... 26
1. Variabel Independent............................................................................... 26
2. Variabel Dependen .................................................................................. 26
E. Definisi Oprasional ..................................................................................... 26
F. Tempat Penelitian........................................................................................ 27
G. Waktu Penelitian ......................................................................................... 27
H. Etika Penelitian ........................................................................................... 27
1. Informed Consent .................................................................................... 27
2. Anonymity ................................................................................................ 27
3. Confidentiality ......................................................................................... 28
I. Instrument Penelitian .................................................................................. 28
J. Teknik Pengumpulan Data .......................................................................... 29
1. Tahap Persiapan....................................................................................... 29
2. Tahap Pelaksanaan .................................................................................. 29
3. Tahap Pengolahan Data ........................................................................... 30
K. Analisa Data ................................................................................................ 30
1. Analisa univariat ...................................................................................... 30
2. Analisa bivariat ........................................................................................ 31
BAB V ANALISA PENELITIAN DAN ANALISA DATA .............................. 33
A. Karakteristik Responden ............................................................................. 33
B. Analisa Data ................................................................................................ 35
1. Uji Normalitas ......................................................................................... 36
2. Uji Hipotesa ............................................................................................. 36
BAB VI PEMBAHASAN ..................................................................................... 38
A. Interpretasi................................................................................................... 38
xi
B. Keterbatasan Penelitian ............................................................................... 42
C. Imlikasi Fisioterapi...................................................................................... 43
BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN ............................................................ 44
A. Kesimpulan ................................................................................................. 44
B. Saran ............................................................................................................ 44
DAFTAR PUSTAKA ........................................................................................... 45
xii
DAFTAR BAGAN
Bagan 3.1 Kerangka Konsep .................................................................................. 21
Bagan 3.2 Desain Penelitian .................................................................................. 23
Bagan 4.2 Penelitian............................................................................................... 25
xiii
DAFTAR TABEL
Tabel 1.1 Keaslian Penelitian ................................................................................... 7
Tabel 4.1 Definisi Operasional .............................................................................. 27
Tabel 5.1 Karakteristik Responden Berdasarkan Tinggi Badan Pada Tim Basket
Charis National Academy ........................................................................ 33
Tabel 5.2 Karakteristik Responden Berdasarkan Berat Badan Pada Tim Basket
Charis National Academy ........................................................................ 33
Tabel 5.3 Karakteristik Responden Berdasarkan Usia Pada Tim Basket Charis
National Academy ................................................................................... 34
Tabel 5.4 Hasil Uji Normalitas Data Shapiro – Wilk data Sebelum dan Sesudah
Perlakuan Slide Lying Hip Adducation .................................................... 35
Tabel 5.5 Hasil Pengujian Uji Paired Test............................................................. 35
xiv
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1 Vertical Jump ..................................................................................... 16
Gambar 2.2 Latihan Calf Raises ............................................................................ 18
xv
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Uji Normalitas
Lampiran 2 Uji Pairet T Test
Lampiran 3 Lembar Konsultan Bimbingan Skripsi Pembimbing I
Lampiran 4 Lembar Konsultan Bimbingan Skripsi Pembimbing II
Lampiran 5 Angket Persetujuan Seminar Proposal
Lampiran 6 Angket Persetujuan Seminar Hasil
Lampiran 7 Informed Consent
Lampiran 8 SOP Calf Raises
Lampiran 9 Vertical Jump Test
Lampiran 10 Surat Keterangan Selesai Penelitian
Lampiran 11 Hasil Deteksi Plagiasi
Lampiran 12 Dokumen
46
DAFTAR PUSTAKA
Bompa. (2000). Total Training for Young Champions. Canada: York University.
Bompa, T. O. (1999). Periodization: Theory and Methodology of Training. Lowa:
Hunter Publishing Company.
Chu, D. A. (1992). The Effect of Calf Raises Training Program on Power. Journal
of Sport Sciences and Medicane , 15-27.
Frohlich, M., Felder, H., & Reuter, M. (2014). Training Effect of Plyometric
Training on Jump Parameters in D an D/C Squad Basketball Player. Journal
of Sport Research , 22-33.
Griwijono. (2007). Ilmu Olahraga. Bandung: FPOK UPI.
Had, S. (2006). Calf Raises untuk Meningkatkan Power. Surakarta.
Henwood, T., Riek, S., & Taaffe, D. (2008). Strength Versus Muscule Power-
Specific Resistance Training in Community-dwelling Older Adults. Journal
Geriantolo A Biol Sci Med , 83-91.
Hidayat, R. R. (2016). Pengaruh Latihan Calf Raises Terhadap Tingkat Flexibilitas
Atlet Usia 14-17 tahun PPS Betako Merpati Putih Cabang Cirebon. Jurnal
Ilmu Kesehatan.
Ihsan, M. (2017). Survey Cedera Olahraga pada Atlet Cabang Olahraga Bola
Basket di Club XYZ Junior Medan Labuan. Medan.
Jon, O. (2007). Basketball Fundamental. USA: Human Kinetics.
Kashmira, S., & Seema, S. (2011). Comparison Between Depth Jump and
Countermovment Jump for Increasing Vertical Jump Haight in Male
Basketball Players. Journal of Orthopaedict and Rehabilitation.
Longo, A. (2009). Calf Raises: An Investigation of the Mechanical Meschanisme.
USA: Marshal University.
Lovitt, M. (2004). The Effect of Static Streching on Vertical Jump Performance.
USA: Marshal University.
Maksum, A. (2007). Tes dan Pengukuran dalam Olahraga. Universitas Negeri
Surabaya.
Muahjir. (2006). Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Jakarta: Citra Aji Parama.
Notoatmodjo. (2012). Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Notoatmoodjo. (2010). Metode Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Novita. (2012). Physical Training Meningkatkan Vertical Jump dan Performa Atlet.
Pengabdian Masyararakat .
47
Oliver, J. (2007). Dasar-Dasar Bola Basket. Bandung: Pakar Jaya.
Putra, S. S. (2014). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Kemampuan
Shooting Futsal Pemain SMA 6 Kota Bengkulu. Universitas Bengkulu .
Rai. (2004). Pengaruh Ballistic dan Static Stretching Terhadap Peningkatan
Vertical Jump pada Atlet Bola Basket. Universitas Muhammdiyah
Surakarta .
Sorihun. (2009). Analisis Teknik-Teknik dalam Cabang Olahraga Bola Basket.
Universitas Negeri Yogyakarta.
Sudewa, I. G. A. (2015). Kombinasi Half Squad Exercise dan Metode Progresive
Resistance Lebih Baik Daripada Kombinasi Half Squad Exercise dan
Metode The Step Type Approach dalam Meningkatkan Daya Ledak Otot
Tungkai pada Pemain Tim Futsal Fakultas Kedokteran Universitas
Udayana. Universitas Udayana.
Sugito. (2013). Hubungan Antara Kelincahan dan Kecepatan dengan Kemampuan
Drible dalam Permainan Bola Basket pada Mahasiswa Tingkat Tua Prodi
Penjas Kesrek. FKIP UNP Kediri, 57-62.
Sugiono. (2011). Metodologi Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, & RND. Bandung:
Alfabeta.
Suhadaq, T. A. (2014). Pengaruh Ballistic dan Static Stretching Terhadap
Peningkatan Vertical Jump pada Atlet Bola Basket. Universitas
Muhammdiyah Surakarta.
Syamsuri, H. (2017). Pengaruh Penambahan Staticstreaching pada Squad Jump
Terhadap Peningkatan Jumping Smash Pemain Badminton. Universitas
Aisyiah Yogyakarta.
Wismanto. (2011). Pelatihan Metode Calf Raises dalam Meningkatkan Daya Ledak
Otot. Jurnal Fisioterapi, 77-93.
