May 2, 2023 About Basketball - By Habib YP

BASKETBALL XSEMESTER 1

By Habib Yola Pratama

FUNGSI PASSING BAWAH BOLAVOLI: Passing bawah dalam permainan bolavoli

merupakan teknik yang wajib dikuasai oleh setiap pemain bolavoli, biasanya digunakan untuk menerima servis lawan, difensive dari serangan lolos blok, dan penyelamatan bola – bola sulit.

Passing yang baik dalam menerima servis akan memudahkan sebuah tim dalam menyusun suatu serangan. Demikian juga dalam melakukan difensive dari serangan lawan yang lolos dari blok, jika difensive pemain depan kurang baik maka difensive ke dua adalah tugas dari pemain belakang yang akan sangat efektif jika menggunakan teknik pass bawah, walaupun dengan teknik yang sedikit berbeda dalam hal ayunan lengan. BACK NEX

T

TEKNIK PASSING BAWAHGambar Passing Bawah Passing bawah

1. Sikap badan2. Kedua tangan

dirapatkan3. Perkenaan bola

pada lengan4. Ayunan lengan

SIKAP BADAN Foto 1 Keterangan:

Posisi badan rendah rileks

Badan sedikit condong kedepan

Lutut sedikit ditekuk

Kaki dibuka selebar bahu

Salah satu kaki agak didepan

MERAPATKAN KEDUA LENGAN

Foto 2

Keterangan:

1. Kedua tangan dirapatkan

2. Pandangan kearah datangnya bola.

SAAT PERKENAAN DG BOLA

Perkenaan bola di atas pergelangan tangan sampai bawah siku.

AYUNAN LENGAN Ayunan lengan

dari sendi bahu. Saat mengayun

bola keatas bersamaan dengan lengan kedua lutut dari posisi rendah ke posisi tinggi ( kaki diluruskan ke atas )

VIDEO PASSING BAWAH

BACK

TERIMA KASIH