Download - Passingbawahbolavoli 100112013752-phpapp02
May 2, 2023 About Basketball - By Habib YP
BASKETBALL XSEMESTER 1
By Habib Yola Pratama
FUNGSI PASSING BAWAH BOLAVOLI: Passing bawah dalam permainan bolavoli
merupakan teknik yang wajib dikuasai oleh setiap pemain bolavoli, biasanya digunakan untuk menerima servis lawan, difensive dari serangan lolos blok, dan penyelamatan bola – bola sulit.
Passing yang baik dalam menerima servis akan memudahkan sebuah tim dalam menyusun suatu serangan. Demikian juga dalam melakukan difensive dari serangan lawan yang lolos dari blok, jika difensive pemain depan kurang baik maka difensive ke dua adalah tugas dari pemain belakang yang akan sangat efektif jika menggunakan teknik pass bawah, walaupun dengan teknik yang sedikit berbeda dalam hal ayunan lengan. BACK NEX
T
TEKNIK PASSING BAWAHGambar Passing Bawah Passing bawah
1. Sikap badan2. Kedua tangan
dirapatkan3. Perkenaan bola
pada lengan4. Ayunan lengan
SIKAP BADAN Foto 1 Keterangan:
Posisi badan rendah rileks
Badan sedikit condong kedepan
Lutut sedikit ditekuk
Kaki dibuka selebar bahu
Salah satu kaki agak didepan
MERAPATKAN KEDUA LENGAN
Foto 2
Keterangan:
1. Kedua tangan dirapatkan
2. Pandangan kearah datangnya bola.
SAAT PERKENAAN DG BOLA
Perkenaan bola di atas pergelangan tangan sampai bawah siku.
AYUNAN LENGAN Ayunan lengan
dari sendi bahu. Saat mengayun
bola keatas bersamaan dengan lengan kedua lutut dari posisi rendah ke posisi tinggi ( kaki diluruskan ke atas )
VIDEO PASSING BAWAH
BACK
TERIMA KASIH