Cara Belajar Efektif

Kali ini sahabat calon dokter dari universitas swasta yang masih duduk disemester 1 bertanya bagaimana cara belajar yang efektif kepada admin. Hmm, sebenarnya admin bingung harus menjelaskan dari mana karena admin juga pernah kecolongan dan mengabaikan apa yang telah admin rencanakan dalam soal belajar seperti yang diceritakan dalam postingan Balada Ujian Blok. tapi karena admin teringat akan hadits yang menyatakan "Sampaikanlah walau satu ayat", akhirnya admin menimbang untuk coba menyampaikan walaupun tentu pasti ada kekurangannya.

Sebelumnya, admin benar-benar lagi kumat sifat ustadznya. Jadi, postingan ini bakalan panjang dan agak ngebosanin bagi kalian yang menganggap remeh. Tapi, bagi kalian yang serius ingin merenungkan diri dan mencari jawaban tentang 'bagaimana sih cara belajar yang efektif?', admin yakin kalau kalian benar-benar meresapi ceramah admin kali ini kalian pasti bakal bisa merubah diri untuk menjadi seseorang yang lebih baik lagi.

Inilah isi curhatan sahabat kita :

bagaimana ya cara belajar menghafal yang baik? cara belajar yang baik mahasiswa kedokteran? aku merasa masih susah untuk belajar serius seperti waktu msih duduk di bangku sekolah, apa karena di asrama banyak tmennya?

Baiklah kita mulai postingan kali ini, pertama-tama admin akan membaca,

ح�يم ر�� اا ح ر ح� �� ر اهللاحال حم ح�ــــــــــــــــــ ح�

1. Penegasan DiriPertama sekali yang harus kita tanyakan ke diri kita setelah masuk perguruan tinggi khususnya Mahasiswa Kedokteran ialah "siapa kita ?", "dimana kita ?" dan "mau kemana kita ?". menurut admin hal ini sangat perlu kita tanyakan untuk penegasan kepada diri kita agar kita tahu siapa diri kita, dimana kita sekarang, dan mau kemana kita setelah menyelesaikan pendidikan kedokteran.

Temukan Jati Dirimu!taken from: putri-permatasari.blogspot.com

Kita harus tahu kalau kita sekarang adalah mahasiswa yang ditugaskan oleh orang tua kita untuk menjalani pendidikan, dan kita harus pikirkan orang tua yang telah membesarkan kita dan membanting tulang untuk membiayai kita. Kita sekarang berada di Fakultas Kedokteran, tidak mudah untuk menjadi seorang dokter, kita harus menjalani jadwal kuliah yang padat selama 7 semester (3,5 tahun) dan setelah pendidikan di Fakultas selesai kita akan memulai kegiatan kepaniteraan klinik di rumah sakit selama 1,5 sampai 2 tahun sebagai dokter muda atau COAS. 

MUDAH??? tentu tidak, jika kita tidak belajar dengan sungguh-sungguh lama pendidikan kedokteran bahkan bisa 2 kali dari yang telah disampaikan di atas. Mau kemana kita? inilah akhir dari hasil pendidikan kita. Sudah jadi DOKTER??? Sudah, kita sudah mendapatkan Ijazah dan TITLE DOKTER yang kita impi-impikan, tapi banyak yang harus kita lalui untuk mendapatkan izin praktek atau sering di sebut Surat Tanda Registrasi (STR). 

Pertama sekali kita harus mengikuti UKDI yang di adakan tiga bulan sekali. UKDI adalah uji kompetensi yang harus ditempuh oleh dokter yang baru lulus Fakultas Kedokteran. Sekedar bocoran banyak dokter-dokter yang baru menyelesaikan pendidikan kedokteran tidak lulus UKDI dan bahkan baru lulus sesudah mengikuti ujian yang kedelapan. Apabila kita lulus, kita baru bisa mendapatkan sertifikat kompetensi (Serkom). SUDAH SELESAI??? Belum, Ijazah dan serkom adalah syarat agar kita bisa mengikuti INTERNSIPH.

Internship merupakan suatu program magang bagi dokter yang baru menyelesaikan masa pendidikan profesi dan telah mendapatkan sertifikat kompetensi, dengan tujuan untuk menerapkan kompetensi yang diperoleh selama pendidikan, secara terintegrasi, komprehensif, mandiri serta menggunakan pendekatan kedokteran keluarga dalam rangka pemahiran dan penyelarasan antara hasil pendidikan dengan praktik di lapangan. Disini juga sangat menentukan karena apabila setelah melewati jangka waktu tertentu peserta Internsip tidak memenuhi persyaratan sesuai ketentuan, maka dinyatakan tidak dapat melanjutkan program Internsip dan tidak boleh berpraktik profesi dokter.

Jadi, "MAU KEMANA KITA ???" mau menjadi dokter yang tidak memiliki izin praktek (dokter-dokteran) atau menjadi dokter yang benar-benar dokter???

semua tergantung niat dan penegasan diri kita sendiri. Jadi, singkirkan hal-hal yang tidak bermanfaat bagi kita. Banyak teman bukan berarti untuk menghambat langkah kita, tapi untuk membuat kita maju lebih baik.

2. Mengenal DiriSetelah melakukan penegasan selanjutnya kita harus mengenal diri kita agar mendapatkan hasil yang maksimal dalam menjalani pendidikan. kita harus tahu kalau masing-masing kita memliliki tipe dan gaya belajar sendiri-sendiri, kemampuan kita dalam menangkap materi dan pelajaran tergantung dari gaya belajar kita. Gaya belajar terbagi menjadi Visual, Auditori, dan Kinestetik (untuk info lebih lanjut bisa tanya sama mbah google).

Kita pasti bosan belajar kan??? dan terkadang apa yang kita pelajari tidak ada satupun yang lengket... Selain gaya belajar kita juga harus mengetahui kapan puncak diri kita dalam menikmati pelajaran dan bagaimana agar diri kita dapat menikmatinya (tidak bosan). Hal ini bertujuan agar otak dapat menyerap apa yang ingin kita pelajari. contohnya, admin lebih suka belajar pada malam hari karena admin merasa disitulah puncak admin. Ada penelitian mengatakan otak lebih mudah menangkap materi pada pagi hari, admin setuju tapi setiap individu kan berbeda. untuk menghilangkan bosan saat belajar admin melampiaskannya ke makanan baik makanan ringan maupun berat, sambil belajar sambil makan-makan, hehee. Intinya buat diri senyaman mungkin untuk menerima materi yang akan kita pelajari.

3. Menghafal ≠ MemahamiTujuan utama belajar adalah untuk memahami suatu materi dan bukan hanya sekedar menghafal. Mengfahal memang efektif untuk mendapatkan nilai yang bagus, tapi apakah pengetahuan kita bertambah??? Tidak. Pahamilah materi dengan mempelajari konsep-konsepnya, bagaimana hal itu bisa terjadi, mengapa, apa selanjutnya??? begitulah cara berpikir yang harus dikembangkan meskipun memakan waktu yang cukup lama. Sehingga kita akan tahu materi yang telah kita pelajari walaupun di berikan pertanyaan yang berbelit. Admin pernah mendengar satu kalimat dari sebuah film (3 idiots), yaitu; "Dengan menghafal,

kamu bisa menghemat waktumu selama 4 tahun di universitas, namun kau telah menghancurkan 40 tahun hidupmu kedepan". SETUJU???

4. Cari AlternatifeAdmin akui bahwa admin sering malas belajar. Bagaimana dengan sahabat calon dokter??? tapi jangan biarkan malas mengalahkan kita, kita harus mencari alternatife mengatasi malas. mungkin ini bermanfaat bagi sahabat pembaca calon dokter, karena bagi admin alternatife ini sangat membantu

Ringkasan Kuliah Pakar

Sekilas Mengenai Isi didalamnya

Ya.... mengecilkan bahan bacaan atau meringkas bahan bacaan menjadi kecil merupakan salah satu alternatife yang sangat membantu, karena ringkasan ini bisa bisa dimasukkan ke saku baju dan dibawa kemana saja, sehingga jika kita ada waktu kita bisa membaca ringkasan tersebut, tapi ingat pahami apa yang di baca bukan sekedar menghafal. 

Banyak dari kita yang tidak pede belajar di depan orang ramai atau ada yang malu (takut diejek) kalau membaca buku yang tebal. Alternatife ini juga bisa membantu. Usahakan dalam satu hari kita ada belajar minimal 1 jam.

Alternatife lainnya adalah...

taken from: en.wikipedia.org

Apa itu??? itu adalah recorder. ini adalah alternatife lain, kita dapat merekam apa yang disampaikan oleh dokter (dosen) pengajar kita untuk kita dengarkan kembali jika kita inginkan. Tak perlu waktu luang untuk belajar menggunakan alternatife ini, karena kita bisa mendengarkan isi kuliah dimana dan kapan pun kita ingin mendengarkan. contoh, ketika makan, ketika istirahat di kamar, bahkan sambil mengendarai kendaraan.

Alternatife ini juga sangat membantu untuk yang memilki gaya belajar Auditori. Untuk merekam isi kuliah kita tidak mesti menggunakan recorder khusus seperti recorder di atas (karena harus keluar uang untuk beli recorder khusus, hehee #Pelit), kita bisa menfaatkan fasilitas yang sudah kita miliki seperti HP atau mp3/mp4 player yang kita miliki.

5. Diskusi

taken from: line-tcs.blogspot.com

Ajak teman sejawat kita untuk melakukan diskusi tentang apa yang sudah kita pelajari. Dengan melakukan diskusi, nantinya akan bisa saling sharing dengan teman-teman yang lain mengenai pokok-pokok materi pelajaran yang mungkin sulit dipecahkan atau dipahami. Diskusi juga dapat menjadi parameter bagi kita untuk mengetahui seberapa banyak dan apa kekurangan kita dalam penguasaan materi.

Tips belajar Mahasiswa FK

Remed? Masih jaman? Mungkin bagi kalian yang masih MABA memiliki pandangan berbeda dengan kakak tingkat yang sudah melesat jauh.

Mulai dari segi belajar dan cara pandang belajar 

Berikut ini ada sedikit tips dari mimin buat kalian yang sering banget ngerasa kesulitan belajar untuk ujian blok nanti.

1. Kenali cara belajar kamuTak kenal maka tak sayang, begitu juga dengan belajar... Kalau kamu dengan diri sendiri aja gak kenal maka gimana mau ujian blok sayang sama kamu #lho? Iya jadi maksudnya kamu harus tahu bagaimana cara kamu belajar. Dimulai dari waktu pagi dan malam (kalau siang kuliah/ istirahat), di kedua diatas manakah waktu yang enak.. Kalau mimin sih biasanya subuh jam 3an-4an... Abis itu tidur lagi :D jangan lupa pakai alarm biar enggak kebablasan 

2. FokusSetelah mengenal cara belajar maka ini adalah waktu bagimu untuk fokus... Bagaimana sih fokus itu? Gak usah yang susah-susah amat mikirnya, cukup sediain waktu setengah jam aja buat ngulang kuliah pakar yang udah kamu dapetin... Kalau mau gampang, habis kuliah pakar dikampus minta slidenya sama dosen atau yang udah punya terus baca ulang sambil pahami.

3. BertanyaNah kalau kedua hal diatas udah kamu coba dan sudah ngerasa oke, maka ini waktunya bagi kamu untuk mulai bertanya. Dari apa yang sudah kamu baca, bagian mana yang belum ngerti bisa ditanyakan... Biasanya kamu bisa nanya-nanya sama temen sejawat seangkatan, atau kalau mau gampang tanya kakak tingkat #modus 

4. BergaulNah loh apa-apaan ini? Tips yang keempat kok rada gak nyambung ya? Sebenernya ini sih cuma optional aja, dengan bergaul maka kita akan mendapat informasi terutama dengan temen sejawat dan bisa sekalian #modus 

1. Menyusun rencana hidup        Hal paling pertama yang harus disiapkan dengan sangat baik adalah menyusun rencana hidup. Terkesan berat ya ? Ok, saya akan coba membumikan bahasa ini.

Intinya, kuliah di fakultas kedokteran merupan langkah awal untuk memulai kehidupan sebagai seorang dokter. Dan menjadi dokter menurut saya bukanlah sebuah pekerjaan tapi merupakan jiwa dan sifat kita nantinya. Refleks-refleks yang ditunjukkan oleh seorang dokter untuk menolong pasiennya akan menjadi sebuah bagian dari kebiasaannya.Karena itu perlu disusun rencana hidup yang jelas. Cara yang paling mudah adalah dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut :■        Mengapa kamu memilih untuk kuliah di kedokteran ? Apakah ini sudah sejalan dengan cita-cita dari hati nuranimu sendiri ?■        Apa cita-cita mu secara spesifik nanti ketika telah luuls menjadi dokter ?■        Apakah kamu akan jadi mahasiswa tipe pembelajar murni, ataukah belajar sambil berorganisasi dan bermasyarakat ?Ketiga pertanyaan itu penting untuk kamu jawab lebih dulu sebelum memulai kuliah di kedokteran, karena ketika kalian untuk memutuskan kuliah di fakultas ini sungguh akan banyak distraksi yang jika sejak awal tidak bisa kita manajemen dengan baik membuat semua rencana hidup kita berantakan.

2. Tempat Tinggal       Sebagian besar, fakultas-fakultas kedokteran diisi oleh mahasiswa yang berasal dari luar kota. Apalagi bagi universitas yang favorit. Nah, karena itu kebutuhan tempat tinggal ini menjadi sangat penting. Selain itu tempat tinggal juga akan membentuk kebiasaan dan tabiat kita, baik secara sadar ataupun tidak. Sebuah pepatah yang cukup terkenal menyebutkan, “Kamu adalah siapa temanmu”. Kalau diartikan, kita adalah dengan siapa kita berteman. Dan teman terdekat adalah teman satu tempat tinggal kita.Untuk pilihan tempat tinggal ada 3 alternatif. Yakni rumah sendiri, kost, atau kontrakan. Semuanya memiliki beberapa kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Kita akan bahas satu persatu disini secara lebih jelas.

Rumah Sendiri      Rumah sendiri ini bisa dimaknai dengan rumah milik orang tua kita atau rumah yang orang tua kita belikan untuk kita. Ada yang memilih untuk tetap tinggal bersama orang tua, ada juga yang tinggal sendiri dengan dibelikan rumah. Memang dengan memiliki rumah sendiri, kita akan lebih bebas dalam mengatur semuanya. Namun dengan tinggal sendirian di sebuah rumah dengan tidak ada teman yang bisa diajak belajar bersama merupakan hal yang tidak mengenakkan. Terutama bagi kalian yang memiliki pola belajar harus berkelompok atau butuh dijelasin orang lain.Keuntungan dengan memiliki rumah sendiri adalah dalam hal tanggung jawab. Kita sudah mengemban tanggung jawab yang cukup besar untuk mengelola sebuah rumah. Hal ini tentu baik buat masa depan kita.

Kost     Saran saya, pilihlah kost yang tak terlalu jauh dari kampus. Kalau bisa kost itu bisa ditempuh dengan berjalan kaki dalam waktu yang tidak cukup lama. Selain untuk menggalakkan hidup sehat bagi mahasiswa kedokteran, juga berdasarkan pengalaman saya, mobilitas kampus-kost itu sangat tinggi. Apalagi bagi orang-orang yang gampang ketinggalan

barang seperti saya.Untuk fasilitas kost sendiri, silahkan disesuaikan dengan kebutuhan. Di sekitar kampus, biasanya banyak penjual barang-barang kebutuhan kost yang relatif murah dan variasi barang yang banyak.Jangan terlalu banyak mengisi barang-barang di kost dengan sesuatu yang tak berhubungan banyak dengan kuliahmu di kedokteran, karena hal itu bisa mengganggu fokusmu dalam belajar. Karena kost kita adalah tempat kita melakukan segalanya, mulai dari bersantai, belajar hingga istirahat. Tidak seperti dirumah kita yang bisa melakukan banyak hal-hal khusus di ruangan khusus.Berikut beberapa syarat kost yang baik bagi mahasiswa kedokteran :■        Tidak terlalu jauh dari kampus■        Suasana yang kondusif dan aman■        Akses ke tempat berbagai kebutuhan sehari-hari yang mudah■        Kost bebas asap rokok

Rumah Kontrakan    Nah ini juga bisa menjadi alternatif buat kamu-kamu, rumah kontrakan. Sekarang saya memilih tempat tinggal ini bersama beberapa teman-teman satu fakultas. Keuntungan dengan tinggal di rumah kontrakan adalah kita bisa menentukan dengan siapa saja kita tinggal. Sebaiknya memang satu fakultas, mengingat hal ini bisa kita manfaatkan juga untuk belajar bersama. Sehingga ada konsep saling mengawasi antar teman dalam satu rumah itu.Namun bagi kalian yang ingin memilih ngontrak rumah bersama beberapa teman berlainan fakultas saya juga tidak bisa menganggap hal itu buruk. Karena dengan ngontrak bersama rekan-rekan yang berbeda profesi, harapannya perspektif kita bisa menjadi lebih luas lagi mengenai berbagai hal.

3. Mental      Kuliah di kedokteran ibarat sebuah pertempuran hidup. Yang namanya pertempuran tentu butuh mempersiapkan mental pejuang yang tidak biasa.Khusus di kedokteran, mental yang dibangun adalah mental tidak mudah menyerang. Bayangkan dengan keseharian kehidupan mahasiswa FK yang sudah saya dan teman-teman saya alami dalam 3 tahun terakhir ini. Mulai dari bahan kuliah yang tidak sedikit, buku-buku teks yang setebal bantal, atau deadline-deadline laporan yang mepet. Semuanya butuh usaha yang sangat-sangat keras dan tidak biasa.Mental tidak pantang menyerah ini termanifestasi dalam bentuk sifat yang namanya “rajin”. Ya rajin. Bahkan beberapa dosen saya pernah berujar, “Kuliah di FK itu tidak perlu terlalu memusingkan masalah pintar atau tidak, kalian semua sudah pintar, buktinya bisa menyingkirkan ribuan pelamar lainnya. Sekarang yang harus kalian fokuskan adalah sifat rajin.”Setelah saya endapkan cukup lama, benar juga kata dosen saya ini. Dengan rajin buku setebal bantal itu akan lebih pilih kita baca dibanding merapat ke bantal yang sebenernya untuk tidur. Dengan rajin, kita mau mulai mencicil mengerjakan laporan praktikum, sehingga tak harus terburu-buru disaat-saat akhir deadline.

4. Buku dan Materi

     Hal ini juga tak kalah pentingnya untuk disiapkan sejak awal. Banyak orang awam bilang kuliah di kedokteran itu membutuhkan biaya mahal. Salah satunya adalah dalam pemenuhan kebutuhan buku-buku.Sebenernya hal ini bisa diakali dengan membeli buku-buku yang penting. Efektif dalam membeli buku akan sangat banyak men-save uang kamu dalam jumlah yang cukup signifikan.Lantas darimana kita tahu, bahwa buku mana saja yang penting kita beli ?Biasanya setiap kampus memiliki buku acuan yang berbeda-beda dalam tiap tahunnya. Tergantung dengan kurikulum dan metode pembelajarannya. Jadi biasanya setiap dosen akan mengeluarkan buku-buku favoritnya.Cara lainnya adalah dengan mendengar anjuran kakak kelas tentang buku-buku apa yang harus dipakai. Biasanya untuk tahun pertama, digunakan buku-buku medis dasar seperti bidang Physiology dan Anatomi.Dari ke-4 tips tadi, mudahan bisa membantu calon teman-teman sejawat untuk mengawali kuliah di kedokteran ini dengan awal yang luar biasa. Harapan saya, dengan awal yang luar biasa, hasil akhirnya pun akan luar biasa pula.

6 Cara Meningkatkan Daya Ingat

Meningkatkan Daya Ingat

Mempertahankan informasi yang didapat akan memberikan dampak positif untuk menentukan keberhasilan akademik. Selain waktu belajar, memiliki ingatan yang kuat juga memiliki manfaat ketika Anda memasuki dunia kerja setelah menyelesaikan masa pendidikan. 

Ternyata, ada beberapa cara sederhana nan mudah untuk dipraktekkan demi mempertahankan daya ingat seseorang. Nah, cara-cara berikut patut dicoba untuk meningkatkan memori otak Anda. Yuk disimak!

1. Menyaring informasi

Terkadang siswa tidak mengerti bagaimana mengelola informasi yang masuk ke dalam memori mereka. Banyak informasi yang tak jelas atau membingungkan tertanam dalam ingatan. Untuk mengingat informasi baru yang disajikan kepada Anda, rangkumlah kembali seluruh informasi dengan menggunakan kata-kata Anda sendiri. Jika Anda tidak dapat melakukan ini, maka merupakan pertanda baik bahwa Anda tidak memahami sama sekali materi yang diberikan. Anda dapat mencoba untuk mempelajarinya kembali.

2. Mengatur informasi 

Untuk lebih mempertahankan informasi dalam memori, cara yang dapat dilakukan adalah mengorganisir ingatan ke dalam beberapa kategori. Cara ini akan memudahkan Anda untuk mengingat sesuatu. Misalnya, jika Anda mencoba mengingat kosa kata bahasa asing, kategorikanlah sesuai jenis atau memiliki arti yang serupa. Informasi lebih mudah dicerna jika diterima secara teratur daripada informasi yang acak. 

3. Gunakan gambar untuk meningkatkan daya ingat 

Lebih mudah mengingat gambar daripada teks buku. Visualisasi adalah salah satu strategi yang dapat digunakan untuk mengingat informasi dibandingkan melalui proses baca atau diucapkan. Untuk melakukan ini, ingatlah sebuah visual atau gambar dalam pikiran Anda

secara abstrak. Informasi yang diterima secara visualisasi akan membekas dalam pikiran Anda, sehingga meningkatkan kemungkinan Anda untuk mengingatnya. 

4. Aktif belajar 

Untuk mengingat konsep, Anda harus berlatih dengan belajar aktif. Jika Anda pasif dalam kebiasaan belajar Anda, maka akan sangat sulit untuk mengingat apa yang Anda baca. Salah satu cara untuk mempertahankan memori Anda terhadap suatu informasi adalah dengan mengajarkan pelajaran yang Anda pahami kepada teman-teman Anda. Cara lain bisa dengan melakukan kegiatan kelompok belajar. Dengan menerapkan strategi belajar aktif, Anda akan mampu meningkatkan kemampuan memori Anda. 

5. Sering meninjau ulang informasi 

Banyak sekali siswa yang belajar dengan 'sistem kebut semalam.' Menjejalkan segala informasi untuk diingat dalam satu waktu merupakan kebiasaan yang tidak baik. Kunci untuk retensi memori dengan cara sering meninjau ulang catatan dan bahan studi mingguan. Melalui review yang berulang-ulang, Anda akan mulai menyimpan informasi efektif yang telah dipelajari. 

6. Gunakan akronim untuk mengingat 

Banyak siswa lebih mudah menghapal pelajaran dengan menggunakan singkatan ketika menghapal fakta. Setiap huruf mewakili sebuah kata dalam kalimat terpisah. Misalnya, FBI singkatan dari Biro Investigasi Federal. Akronim tidak perlu menjadi kata-kata nyata. 

Struktur Membran Sel

Sebagian besar organel sel dilapisi oleh membran yang terutama lipid dan protein. Membran sel (disebut juga membran plasma) yang menyelubungi sel adalah struktur yang elastis, fleksibel, tipis dengan ketebalan hanya 7,5 sampai 10 nanometer. Perkiraan komposisinya adalah : protein 55 %, fosfolipid 22 %, kolesterol 13 %, lipid lain 4 %, dan karbohidrat 3 %.

Berikut ini merupakan struktur dan fungsi dari masing-masing komposisi membran sel :

1. Sawar Lipid Membran Sel

Struktur dasar sawar lipid membran sel adalah sebuah lapisan lipid ganda yang merupakan lapisan tipis sebanyak dua buah lapisan lipid (setiap lapisan memiliki ketebalan hanya satu molekul) yang terbentang di seluruh permukaan sel. Lapisan lipid ganda dibentuk oleh molekul-molekul fosfolipid yang memiliki 2 gugus, gugus pertama adalah gugus fosfat yang larut dalam air, disebut hidrofilik. Gugus yang kedua yaitu gugus asam lemak yang hanya larut dalam lemak, disebut hidrofobik.

Karena gugus hidrofobik molekul fosfolipid tersebut menjauhi molekul air, sedangkan antara satu gugus hidrofobik di lapisan lipid pertama dan gugus hidrofobik dilapisan kedua tarik menarik, maka kedua lapis gugus hidrofobik tersebut memiliki kecenderungan untuk saling bertemu di bagian tengah membran, seperti tampak pada gambar 1 di bawah ini. dengan demikian, gugus fosfat yang bersifat hidrofilik membentuk dua permukaan sel yang utuh, yaitu sisi dalam membran yang berhubungan dengan cairan intrasel dan sisi luar yang berhubungan dengan cairan ekstrasel.

Gambar 1. Struktur Membran Sel

Lapisan lipid tengah membran bersifat impermiabel terhadap zat yang biasanya larut dalam air, seperti ion, glukosa, dan urea. Sebaliknya, zat yang biasanya larut dalam lemak seperti oksigen, karbon dioksida dan alkohol, dapat dengan mudah menembus bagian membran tersebut.

Molekul koplesterol pada membran sel sebenarnya juga merupakan lipid karena inti steroidnya sangat mudah larut dalam lemak. molekul ini larut dalam kedua permukaan membran. Molekul kolesterol terutama berfungsi untuk membantu menentukan derajat permeabilitas (atau

impermebilitas) kedua lapisan membran terhadap bahan larut air dari cairan tubuh. Kolesterol juga berfungsi mengatur banyak sifat cair (fluidity) membran.

2. Protein Membran Sel

Pada gambar 1 memperlihatkan massa globulus yang mengapung dalam lapisan lipid ganda. Massa ini merupakan protein membran yang sebagian besar merupakan glikoprotein. Terdapat dua jenis protein membran yaitu : protein integral yang menembus membran sepenuhnya dan protein perifer yang hanya melekat pada satu sisi atau permukaan membran dan tidak menembus membran sepenuhnya. Protein perifer ini hampir sepenuhnya berfungsi sebagai enzim atau sebagai pengatur lalu-lintas zat yang melalui pori-pori membran.

Banyak protein integral yang berperan sebagai kanal struktural (atau pori-pori) yang dapat di lewati oleh molekul air dan zat larut air, khususnya ion yang dapat berdifusi antara cairan ekstrasel dan cairan intrasel. kanal protein ini juga mempunyai kemampuan memilih zat yang akan lewat sehingga memungkinkan zat tertentu lebih mudah berdifusi daripada zat lainnya.

Protein integral lain berfungsi sebagai protein pengangkut (carrier) untuk membawa zat yang tidak diangkut. Kadang-kadang terjadi pengangkutan zat-zat ke arah yang berlawana dengan arah difusi yang seharusnya, yang disebut dengan "transpot aktif". Selain sebagai protein pengankut protein integral yang lain juga berfungsi sebagai enzim.

Protein integral membran juga dapat berperan sebagai reseptor untuk zat kimia yang larut air seperti hormon peptida yang tidak dapat menembus membran sel dengan mudah. Dalam hal ini, protein integral yang tersebar di membran sel berfungsi sebagai sarana penyampai informasi mengenai lingkungan di luar sel dan di dalam sel.

3. Karbohidrat Membran (Glikokaliks) Sel

Karbohidrat membran hampir selalu terdapat dalam bentuk kombinasi dengan protein atau lipid sebagai molekul glikoprotein dan glikolipid. Pada kenyataannya, sebagian besar protein integral adalah glikoportein dan kira-kira sepersepuluh molekul-molekul lipid membran merupakan glikolipid. Gugus "Gliko" dari molekul tersebut hampir selalu menonjol keluar dari sel, yang teruntai bebas ke arah luar dari permukaan sel. jadi, seluruh permukaan luar sel tersebut seringkali dilapisi oleh suatu selubung karbohidrat longgar yang disebut glikokaliks.

Bagian karbohidrat yang melekat di permukaan luar sel mempunyai beberapa fungsi penting, yaitu :

1. Banyak karbohidrat tersebut bermuatan listrik negatif, yang menyebabkan sebagian besar sel mempunyai suatu muatan keseluruhan permukaan sel yang negatif sehingga dapat menolak benda-benda bermuatan negatif yang lain.

2. Glikokaliks dari beberapa sel melekat pada glikokaliks sel yang lain, sehingga sel dapat saling melekat satu sama lain.

3. Banyak karbohidrat yang berperan sebagai resptor untuk mengikat hormon, seperti insulin; begitu insulin terikat pada reseptor tersebut, maka protein interna yang terdapat di sel menjadi aktif dan selanjutnya mengaktivasi serangkain enzim intrasel.

4. Beberapa karbohidrat juga akan ikut dalam reaksi sistem imun.

Sumber :Buku Ajar Fisiologi Kedokteran Ed. 11 : Guyton & Hall

Cairan Ekstrasel dan Cairan Intrasel

Kira-kira 60 persen tubuh manusia dewasa berupa cairan, terutama berupa suatu larutan ion dan zat-zat lain di dalam medium air. 2/3 cairan ini terdapat di dalam sel dan disebut cairan Intrasel, dan sepertiganya berada di ruang-ruang di luar sel dan disebut cairan ekstrasel. Cairan ekstrasel ini terus-menerus bergerak ke seluruh tubuh dan dengan cepat diangkut di dalam sirkulasi darah dan selanjutnya tercampur diantara darah dan cairan jaringan dengan berdifusi melalui dinding kapiler.

Di dalam cairan ekstrasel, terdapat berbagai ion dan nutrien yang diperlukan oleh sel untuk

mempertahankan kehidupan sel. Dengan demikian, pada dasarnya semua sel hidup di dalam lingkungan yang sama, yaitu "Cairan Ekstrasel". Dengan alasan ini, cairan ekstrasel juga disebut sebagai lingkungan dalam tubuh, atau milieu interieur, istilah yang dicetuskan lebih dari 100 tahun yang lalu oleh seorang ahli fisiologi Perancis abad ke-19 yang terkenal, yaitu Claude Bernard.

Sel mampu hidup, tumbuh, dan melaksanakan berbagai fungsi khususnya selama di lingkungan dalam tersebut tersedia oksigen, glukosa, berbagai ion, asam amino, lemak, serta unsur-unsur pokok lain dalam konsentrasi yang tepat.

Perbedaan antara Cairan Ekstrasel dan Intrasel

Cairan ekstrasel mengandung banyak ion natrium, klorida, dan bikarbonat plus berbagai nutrien untuk sel, seperti oksigen, glukosa, asam lemak, dan asam amino. Cairan ekstrasel juga mengandung karbon dioksida yang diangkut dari sel ke paru untuk di ekskresi, ditambah berbagai produk sampah sel lainnya yang diangkut ke ginjal untuk diekskresi.

Cairan intrasel sangat berbeda dari cairan ekstrasel; secara spesifik, cairan intrasel mengandung banyak sekali ion kalium, magnesium, dan fosfat dari pada ion natrium dan klorida yang banyak ditemukan di dalam cairan ekstrasel. unutk mempertahankan perbedaan konsentrasi ion tersebut di antara cairan ekstrasel dan intrasel digunakan berbagai mekanisme khusus untuk pengangkutan ion melalui membran sel.

Sumber :

Buku Ajar Fisiologi Kedokteran Ed. 11 : Guyton & Hall

Konsep Umum Penyakit

Sebelum kita membahas tentang konsep umum penyakit, kita harus tahu tentang konsep kenormalan atau oleh tenaga kesehatan sering disebut dengan batas normal. Jika dilihat lebih cermat, konsep kenormalan terlihat kompleks dan tidak dapat didefinisikan secara singkat dan jelas. Variasi nilai-nila normal terjadi karena beberapa alasan :

Pertama, tiap orang berbeda dari yang lain dalam susunan genetik mereka. Dengan demikian, di dunia ini tidak ada dua individu yang memiliki gen benar-benar sama kecuali mereka berasal dari satu ovum yang sudah dibuahi.

Kedua, tiap individu memiliki perbedaan dalam pengalaman hidup dan interaksi mereka dengan lingkungan.

Ketiga, pada tiap individu, terdapat variasi parameter fisiologik karna cara kerja mekanisme kontrol pada fungsi tubuh. sebagai contoh, konsentrasi glukosa darah pada orang yang sehat secara

signifikan bervariasi pada waktu yang berbeda dalam sehari, bergantung pada asupan makanan, aktivitas individu, dan sebagainya.

KONSEP TENTANG PENYAKIT

Setelah kita mengetahui konsep kenormalan sekarang kita akan membahas tentang penyakit. Penyakit dapat didefinisikan sebagai perubahan pada individu-individu yang

menyebabkan parameter kesehatan mereka berada di bawah kisaran normal. Tolak ukur biologik yang paling berguna untuk kenormalan berkaitan dengan kemampuan individu untuk memenuhi tuntutan-tuntutan dalam tubuh dan beradaptasi dengan tuntutan-tuntutan ini atau perubahan-perubahan pada lingkungan eksternal dalam rangka mempertahankan kekonstanan yang layak pada lingkungan internal.

Penyakit dikatakan ada, jika beberapa struktur dan fungsi tubuh menyimpang dari normal sampai pada suatu keadaan berupa rusak atau terancamnya kemampuan untuk mempertahankan homeostasis normal atau individu tidak dapat lagi menghadapi tantangan lingkungan.

Penyakit tidak melibatkan perkembangan suatu bentuk kehidupan yang benar-benar baru, tetapi lebih merupakan perluasan atau distorsi proses kehidupan normal yang terdapat pada individu. Sebagai contoh kasus penyakit infeksi. Disini agen infeksius bukan merupakan penyakit tetapi hanya pencetus perubahan-perubahan yang akhirnya bermanifestasi sebagai penyakit.

Berdasarkan anamesis, diyakini bahwa saat ini penyakit merupakan suatu bentuk kehidupan baru, semacam pemilikan tubuh oleh agen dari luar. Dari dugaan ini, muncul bahwa bentuk "eksorsisme" tertentu untuk menyingkirkan agen penyakit tersebut merupakan terapi yang sesuai.

PERKEMBANGAN PENYAKIT

ETIOLOGI

Etiologi dalam definisinya yang paling umum, merupakan penetapan penyebab atau alasan fenomena. Suatu gambaran mengenai penyebab penyakit meliputi identifikasi faktor-faktor yang

menimbulkan penyakit tertentu. Oleh karena itu, pada etiologi suatu penyakit tertentu, kisaran faktor-faktor ekstrinsik atau eksogen dalam lingkungan harus dipertimbangkan bersama dengan bebagai sifat-sifat instrinsik atau endrogen individu tersebut.

PATOGENESIS

Patogenesis penyakit menunjukkan perkembangan atau evolusi penyakit. patogenesis juga merupakan suatu rangkaian peristiwa fenomena tertentu dan aspek-aspek waktu timbulnya penyakit. Penyakit yang terjadi tidak bersifat statik (penyakit tersebut merupakan fenomena dinamik dengan irama dan polanya).

Penyakit memiliki berbagai respons. contohnya, beberapa penyakit memiliki respon yang cepat, sedangkan yang lain memiliki gejala prodromal lama. Beberapa penyakit dapat sembuh sendiri (hilang secara spontan dalam waktu singkat), ada yang menjadi kronis, dan ada juga beberapa penyakit cenderung sering kambuh dan mengalami eksaserbasi.

MANIFESTASI

Pada awal perkembangan suatu penyakit, agen atau agen-agen etiologik dapat mencetuskan sejumlah perubahan dalam proses biologik yang dapat dideteksi oleh analisis laboratorium walaupun tidak memiliki gejala-gejala subjektif.

Pada saat proses-proses biologis tertentu terganggu, pasien secara subjektif mulai merasakan sesuatu yang tidak beres. Perasaan subjektif ini disebut sebagai gejala penyakit. Menurut definisi, gejala bersifat subjektif dan hanya dapat dilaporkan oleh pasien kepada pengamat. Namun, jika pengamat secara objektif dapat mengindentifikasi manifestasi penyakit, maka hal ini disebut tanda-tanda penyakit. Mual, malese, dan nyeri merupakan gejala, sedangkan demam, kemerahan kulit, dan massa yang dapat diraba merupakan tanda-tanda penyakit. Perubahan struktural yang dapat terlihat, yang ditimbulkan dalam perkembangan penyakit disebut lesi. Lesi dapat jelas secara makropis, mikropis, atau keduanya. Akibat suatu penyakit kadang-kadang disebut sebagai sekuele. sebagai contoh, sekuele proses peradangan pada suatu jaringan biasa dapat berupa parut pada jaringan tersebut. Komplikasi penyakit merupakan suatu proses baru atau proses tersendiri yang dapat timbul sekunder karena beberapa perubahan yang ditimbulkan oleh keadaan aslinya.

Akhirnya, dari semua postingan di atas dapat kita simpulkan bahwa penyakit bersifat dinamik bukannya statik. Manifestasi penyakit pada pasien tertentu dapat berubah dari hari ke hari ketika

terjadi pergeseran keseimbangan biologik dan mekanisme kompensasi. Pegaruh lingkungan yang terjadi pada pasien juga mempengaruhi penyakit. Oleh karena itu tiap penyakit memiliki kisaran manifestasi dan spektrum ekspresi yang dapat bervariasi pada pasien yang satu dan yang lain.

Sekian postingan tentang "konsep umum penyakit" dari saya, semoga bermanfaat.

Klik Klasifikasi Etiologik Penyakit untuk mengetahui tentang "pembagian-pembagian penyakit".

Sumber :

Patofisiologi (Ed 6, Vol 1) : Sylvia A. Price & Lorraine M. Wilson

Klasifikasi Etiologi Penyakit

Setelah kita mengetahui tentang Konsep Umum Penyakit sekarang kita akan membahas tentang Klasifikasi Etiologi Penyakit. Untuk tidak memperpanjang mukadimah, langsung saja kita bahas ya :)

Apa itu penyakit Herediter atau Familial?

Penyakit herediter disebabkan oleh kelainan herediter di dalam kromomsom atau gen pada satu atau kedua orang tua yang diturunkan pada keturunannya. Kromosom yang berubah dapat menyebabkan dihasilkannya protein abnormal yang mengakibatkan terganggunya fungsi tubuh yang penting. Salah satu contoh gangguan kromosom adalah sindrom down yang disebabkan oleh jumlah kromosom abnormal pada posisi 21.

Harus diketahui tidak semua penyakit familial (yang terdapat dalam keluarga) adalah herediter, beberapa penyakit dapat disebabkan oleh pengaruh lingkungan yang memajan suatu keluarga (misal, defisiensi gizi) sedangkan penyakit lain dapat diakibatkan dari mutasi gen baru pada keturunan.

Penyakit Kongenital

Penyakit kongenital terdapat pada saat lahir; beberapa diturunkan sedangkan yang lain dapat disebabkan oleh cacat perkembangan yang asalnya diketahui atau tidak diketahui. Tidak semua penyakit herediter adalah kongenital (terdapat saat lahir) dan tidak semua penyakit kongenital adalah herediter. Sebagai contoh, penyakit Huntington adalah herediter tetapi tidak bermanifestasi hingga usia pertengahan. Sindrom alkohol janin adalah kongenital tetapi diakibatkan dari seseorang ibu hamil yang mengingesti alkohol.

Penyakit Toksik

Penyakit toksik disebabkan oleh ingesti racun. sebagai contoh, inhalasi karbon monoksida dari buangan kendaraan bermotor di dalam garasi yang tertutupdapat menyebabkan hipoksia jaringan dan kematian

Penyakit Infeksi

Diakibatkan dari invasi organisme pantogen hidup (misal, bakteri, virus, jamur, protozoa, cacing darah, dan cacing)

Penyakit Traumatik

Disebabkan oleh cedera fisik, cedrea mekanis kasar, panas atau dinginn yang ekstrem, listrik, dan radiasi merupakan contoh-contoh agen fisik yang dapat mengakibatkan trauma tubuh.

Penyakit Degeneratif

Kelainan primer adalah degenerasi berbagai bagian tubuh. Penyakit degeratif berkaitan dengan proses proses penuaan normaldan semakin sering dengan meningkatnya rentang hidup. Penykit degeratif yang sering terjadi adalah osteoartritis dan arteriosklerosis.

Penyakit Imunologik

Sistem imun secaranormal melindungi terhadap invasi antigen asing dan kanker. Hipersensitivitas (alergi), autoimunitas, dan imunodefisiensi merupakan tiga tipe reaksi imun dengan pengaruh yang membahayakan individu. Autoimunitas meliputi hilangnya toleransi terhadap antigen sendiri sehingga reaksi imun dibentuk untuk melawan diri sendiri. salah satu contohnya, lupus entematosus sistemik.

Penyakit Neoplastik

Penyakit neoplastik ditandai dengan pertumbuhan sel abnormal yang menyebabakan berbagai tumor jinak dan ganas.

Penyakit Metabolik

Diakibatkan oleh gangguan pada beberapa proses metabolik penting di dalam tubuh sebagai contoh, tiroid dapat tidak mengatur kecepatan metabolisme sel secara benar atau sel-sel dapat tidak menggunakan glukosa secara normal.

Penyakit Molekular

Diakibatkan oleh kelainan molekular tunggal yang menyebabkan abnormalitas produk molekular pada aktivitas selular. Banyak penyakit bersifat genetik. sebagai contoh, anemia bulan sabit diakibatkan urutan yang salah pada dua asam amino didalam molekul hemoglobin yang menyebabkan bentuk abnormal (sabit) pada karakteristik sel darah merah pada penyakit ini.

Penyakit Psikogenik

Dimulai di dalam pikiran, berasal dari emosional atau psikologik dalam kaitannya dengan suatu gejala.contoh; skizofnia, berbagai jenis demensia. Faktor-faktor emosional turut berkontribusi pada banyak penyakit organik.

Penyakit Iatrogenik

Suatu penyakit atau gangguan yang ditimbulkan secara tidak disengaja sebagai akibat pengobatan yang dilakukan oleh tenaga perawatan kesehatan untuk beberapa gangguan lain.

Penyakit Idiopatik

Penyakit yang penyebabnya tidak diketahui. Pada lebih dari 90% kasus disebabkan hipertensi, dengan demikian penyakit ini disebut dengan hipertensi esensial atau idopatik.

Sekian Klasifikasi Etiologi Penyakit, Semoga bermanfaat..

Sumber :

Patofisiologi (Ed 6, Vol 1) : Sylvia A. Price & Lorraine M. Wilson

Homeostasis

Homeostasis terdiri dari kata "homeo" yang berarti "sama" dan "stasis" yang berati "berdiam atau tetap". Jadi, Homeostasis adalah pemeliharaan lingkungan internal yang relatif stabil, di mana mempertahankan kondisi fisik (suhu dan tekanan atsmosfer) dan kimia (volume air, nutrisi dan oksigen) yang relatif konstan dalam lingkungan sel organisme menurut batas-batas fisiologis.

Setelah mengetahui apa itu homeostasis berikut akan dijelaskan tentang faktor-faktor lingkungan internal yang harus dipertahankan secara homeostasis. Faktor-faktor yang dipertahankan adalah :

1. Konsentrasi molekul zat-zat gizi => Sel membutuhkan pasokan molekul nutrisi sebagai bahan bakar metabolik untuk menghasilkan energi, yang digunakan untuk aktivitas-aktivitas khusus dan mempertahankan hidup. 

2. Konsentarsi O2 dan CO2 => Sel membutuhkan O2 untuk melakukan reaksi kimia sedangkan CO2 yang dihasilkan selama reaksi tersebut harus diseimbangkan dengan

CO2 yang dikeluarkan oleh paru sehingga tidak meningkatkan keasaman lingkungan internal. 

3. Konsentrasi zat-zat sisa => Reaksi kimia dalam tubuh akan menghasilkan zat sisa yang berefek toksik apabila dibiarkan tertimbun melebihi batas. 

4. pH => Jika terjadi perubahan keasaman lingkungan cairan internal berefek pada perubahan mekanisme pembentukan sinyal listrik di sel saraf dan aktivitas enzim. 

5. Konsentrasi air, garam-garam, dan elektrolit-elektrolit lain => Garam-garam dan air dalam lingkungan internal mempengaruhi keadaan volume sel, jika sel membengkak atau menciut maka sel dapat berfungsi. Sedangkan elektrolit lain memiliki banyak fungsi vital, seperti konsentrasi K+ mempengaruhi kerja denyut jantung. 

6. Suhu => Sel tubuh berfungsi secara optimal dalam rentang suhu yang sempit, jika suhu terlalu dingin maka aktivitasi sel melambat dan jika suhu panas maka protein-protein struktural dan enzimatiknya akan terganggu. 

7. Volume dan tekanan => Komponen sirkulasi pada lingkungan internal, yaitu plasma harus dipertahankan pada tekanan darah dan volume yang adekuat agar penghubung vital antara sel dan lingkungan eksternal dapat terdistribusi ke seluruh tubuh.

Dalam mengatur faktor-faktor di atas, tubuh melalui berbagai sistem untuk mempertahankan homeostasis. sistem-sistem yang merupakan kontribusi terpenting bagi homeostasis, yaitu :Sistem sirkulasi => Sistem transportasi yang membawa zat gizi, O2, CO2, zat-zat sisa, elektrolit, hormon dari satu bagian ke bagian lain. 

1. Sistem pencernaan => sistem inii menguraikan makanan menjadi molekul-molekul zat gizi yang diserap dan di distribusikan ke seluruh tubuh, dan memindahkan air dan elektrolit dari lingkungan eksternal ke lingkungan internal dan juga sistem ini mengeluarkan sisa-sisa makanan ke lingkungan eksternal. 

2. Sistem respirasi => sistem ini mengambil O2 dari dan CO2 mengeluarkan ke lingkungan eksternal untuk mempertahankan pH lingkungan internal. 

3. Sistem kemih => sistem ini mengeluarkan garam, air, elektrolit, dan zat sisa melalui urin. 

4. Sistem rangka => sistem ini berfungsi menyimpan Ca+2 (elektrolit) yang konsentrasinya dalam plasma harus dipertahankan. 

5. Sistem otot => sistem ini menghasilkan panas melalui konstraksi otot yang penting untuk mengatur suhu. 

6. Sistem integumen => sistem ini berfungsi sebagai sawar proteksi bagian luar yang mencegah cairan internal keluar dari tubuh dan mencegah mikroorganisme asing masuk ke dalam tubuh. Serta penting untuk mengatur suhu tubuh dengan mengatur produksi keringat dan dengan mengatur aliran darah hangat ke kulit. 

7. Sistem imun => sistem ini mempertahankan tubuh dari serangan benda asing dan mempermudah jalan untuk memperbaiki dan mengganti sel yang tua dan cidera. 

8. Sistem saraf => sistem ini mengontrol dan mengkoordinasi aktivitas tubuh, juga mendeteksi dan mencetuskan reaksi terhadap perubahan lingkungan internal. 

9. Sistem endrokin => sistem ini mengontrol konsentarsi zat-zat gizi dengan menyesuikan fungsi ginjal, mengontrol volume serta komposisi elektrolit lingkungan internal. 

10. Sistem reproduksi => sistem ini tidak penting bagi homeostatis, tapi penting bagi kelansungan hidup suatu spesies.

Dari pembahasan di atas dapat kita simpulkan sistem kontrol untuk mempertahankan homeostasis terbagi atas dua, yaitu :

1. Kontrol Intristik, yaitu respons di dalam atau inheren suatu organ terhadap perubahan. 

2. Kontrol Ekstrinsik, yaitu respons suatu organ yang dicetuskan oleh faktor-faktor di luar suatu organ, seperti sistem endokrin dan saraf.

Sumber : Buku Panduan Tutorial.

ANATOMI UMUM

Anatomi adalah ilmu yang mempelajari struktur tubuh manusia.

Sikap anatomi --> Mata memandang lurus kedepan dalam bidang jerman, yaitu bidang yang melalui pinggir bawah lekuk mata dan pinggir atas liang pendengaran luar, mendatar, kedua lengan tergantung di samping badan dengan tapak tangan menghadap ke depan, badan tegak dan kedua kaki berdampingan dengan jari-jari kaki mengarah ke depan

Sisi Tubuh Manusia

Superior : bagian atas Inferior : bagian bawah Anterior : bagian depan Posterior : bagian belakang

Dekstra : bagian kanan Sinistra : bagian kiri Medial : bagian tengah Lateral : bagian samping Sentral : bagian pusat Perifer : bagian tepi Superficial : lapisan atas Profunda : lapisan dalam/dasar Ventral : tampak depan Dorsal : tampak belakang Proksimal : mendekati sumbu tubuh Distal : menjauhi sumbu tubuh

Istilah yang Berhubungan dengan Posisi

Bidang midsagital adalah bidang vertikal yang melalui pertengahan tubuh, dan membagi tubuh menjadi bagian kanan dan kiri yang sama. bidang-bidang yang terletak disamping dan sejajar bidang midsagital disebut bidang paramedian.

gambar 1. Bidang Midsagital

Sebuah stuktur yang terletak lebih dekat pada bidang midsagital dibandingkan struktur lainnya disebut terletak medial terhadap struktur tersebut.

Bidang horizontal (transversal) adalah bidang tegak lurus dengan bidang midsagital dan koronal,dan membagi tubuh bagian atas dan bagian bawah.

gambar 2. Bidang Horizontal

Bidang koronal (frontal) adalah bidang vertikal imajiner yang tegak lurus midsagital dan membagi sisi tubuh anterior dan posterior.

gambar 3. Bidang Koronal

Istilah anterior dan posterior digunakan untuk menunjukkan bagian depan dan belakang tubuh dan menggambarkan hubungan antara dua struktur. Suatu struktur dikatakan terletak anterior atau posterior dibandingkan struktur lainny tergantung pada apakah letak stuktur trsebut lebih dekat dengan permukaan tubuh bagian anterior atau posterior.

Untuk mendeskipsikan tangan, istilah permukaan palmar dan dorsal digunakan sebagai pengganti istilah anterior dan posterior. Sedangkan sebagai pengganti istilah permukaan palantar dan dorsal digunakan permukaan bawah dan atas untuk mendeskripsikan kaki. Istilah proksimal dan distal menunjukkan jarak relatif dari pangkal ekstrimitas, misalnya lengan atas terletak diproksimal lengan bawah dan tangan terletak di distal lengan bawah. Istilah superfisialis dan profunda menyatakan jarak relatif struktrur terhadap permukaan tubuh, dan istilah superior dan inferior menyatakan posisi relatif tinggi atau rendah terhadap ujung dan bawah tubuh.

Istilah internal dan eksterna digunakan untuk menyatakan jarak relatif struktur dari pusat organ atau rongga, misalnya arteri carotis interna terletak dalam rongga tengkorak dan arteri carotis externa terletak di luar rongga tengkorak.

Istilah ipsilateral menunjukkan sisi tubuh yang sama, misalnya tangan kiri dan kaki kiri adalah ipsilateral. Kontralateral menujukkan sisi tubuh yang berlawanan; misalnya musculus biceps brachii sinistra dan musculus rectus femoralis dextra adalah kontralateral.

Posisi supinatio adalah posisi tubuh terlentang. Posisi pronatio adalah posisi tengkurap.

Sumber : Buku Panduan Anatomi FK Universitas Abulyatama

Balada Ujian Blok FK -_-

Sama seperti seluruh pelajar pada umumnya, baik itu mahasiswa maupun siswa, pasti akan merasakan sebuah kegiatan yang menguras habis pikiran dan tenaga, dan kegiatan itu bernama.. jeng.. jeng.. jeng..

UJIAN !

Ya, ujian. Kenapa tiba-tiba kali ini saya membahas tentang ujian? Karena besok saya ujian blok. #Haha Cuma sekedar mau menceritakan pengalaman aja sih. Mau dengar cerita aneh bin ajaib saya?

Klik tulisan baca selengkapnya

Disaat malam-malam menjelang ujian, kami para mahasiswa atau lebih tepatnya saya sendiri sudah mulai sibuk membuka-buka file powerpoint maupun bahan kuliah dari dokter dan buku-buku yang tebalnya bisa dijadikan bantal buat tidur -_-

Kedua HP butut tercinta pun mulai mengeluarkan bunyi berkali-kali pertanda sms dan panggilan masuk. Isinya sudah pasti seputar ujian saya besok. Misalnya:

"Bang, jumlah semua bahan PAKAR atau MKU berapa?"

atau pertanyaan yang berasal dari mahasiswa yang sudah hampir buntu otaknya,

"Bang ujian besok ada di kasih tau gak kisi-kisinya?"

lalu pertanyaan ke-putus-asa-an seorang mahasiswa yang sudah hampir menyerah sebelum perang dimulai,

"Gak bisa di undur ya bang ujian bloknya? :("

dan juga sms-sms gak penting dari teman-teman yang baru buka puasa makannya kebanyakan jadi udah kekenyangan sampai gak bisa bangun lagi. Tapi dari sekian banyak sms yang masuk, ada 2 sms yang isinya bener-bener enggak penting dari operator nya TELKOMSEL dan orang yang nawarin BlackBerry di tengah situasi yang makin enggak kondusif. Buat apa coba? Sukur-sukur nawarin kunci jawaban buat besok, eh malah promosi #frustasi

Oke, balik lagi ke cerita. Setelah dihitung-hitung ada 14 bahan PAKAR yang mesti di baca dan di ingat untuk ujian besok. Entah bagaimana caranya, pokoknya itu bahan semua harus saya ingat!

Jadi, supaya memudahkan otak saya mencerna apa yang diajarkan, semua bahan saya baca sampai habis baru kemudian saya ringkas lagi. Dan tau apa yang terjadi? VOILA ! Sampai jam 11 malam begini, saya baru berhasil meringkas 3 bahan dari 14 bahan yang ada.

Sistem Kebut Semalam, jangan dicontoh dirumah tanpa ada keahlian khusus!

Cukup spektakuler memang Sistem Kebut Semalam saya kali ini. Udah waktunya mepet, eh gara-gara saya kelaperan di tengah malam, saya masih menyempatkan diri membeli dan menyantap seporsi besar kebab sosis dan nulis blog begini. Wahaha

Memang kesalahan diri sendiri sih. Padahal bahan pakar itu udah lama dikasih sama dokternya, tapi enggak pernah saya baca-baca. Giliran gini eh malah pontang-panting bacanya. Jangan ada yang

mencontoh saya ya, ini contoh yang enggak bagus

Hmm.. Entah bagaimana nasib saya kali ini, yang jelas saya harus sukses esok hari. Doakan saja mata saya yang kian memerah dan kekurangan watt ini tidak benar-benar padam sebelum semua bahan selesai saya ringkas, jangan lupa doakan semoga besok saya dapat nilai A oke! #ngarep :p

Sekian narasi dari saya kali ini. Bagaimana dengan cerita kalian? Apakah kita senasib?