meningkatkan hasil belajar roll depan senam … · perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id commit...

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

i

MENINGKATKAN HASIL BELAJAR ROLL DEPAN SENAM LANTAI

MELALUI METODE PROGRESIF PADA SISWA KELAS VII A

MTs SA PP AL FALAH BAKI SUKOHARJO

TAHUN PELAJARAN 2012/2013

SKRIPSI

Oleh:

RENDRA WARDHANA

K.4608134

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

2013


commit to user

ii

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN

Saya yang bertanda tangan di bawah ini

Nama : Rendra Wardhana

NIM : K.4608134

Jurusan/Program Studi : JPOK/ Penjaskesrek

Fakultas/Universitas : FKIP/ UNS

menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “MENINGKATKAN HASIL

BELAJAR ROLL DEPAN SENAM LANTAI MELALUI METODE

PROGRESIF PADA SISWA KELAS VII A MTs SA PP AL FALAH BAKI

SUKOHARJO TAHUN PELAJARAN 2012/2013”, ini benar-benar merupakan

hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari penulis

lain telah disebutkan dalam teks dan dicatumkan dalam daftar pustaka

Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil

jiplakan, saya bersedia menerima sangsi atas perbuatan saya.

Surakarta, 16 April 2013

Yang membuat pernyataan

Rendra Wardhana NIM. K.4608134


commit to user

iii

MENINGKATKAN HASIL BELAJAR ROLL DEPAN SENAM LANTAI

MELALUI METODE PROGRESIF PADA SISWA KELAS VII A

MTs SA PP AL FALAH BAKI SUKOHARJO

TAHUN PELAJARAN 2012/2013

Oleh :

RENDRA WARDHANA

K.4608134

Skripsi

Diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan

Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

S U R A K A R T A

2013


commit to user

iv

PERSETUJUAN

Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji

Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret

Surakarta.


Pembimbing I Pembimbing II

Dr. Agus Kristiyanto, M.Pd. Tri Winarti Rahayu, S.Pd., M.Or. NIP. 19651128 199003 1 001 NIP. 19760129 200312 2 001


commit to user

v

PENGESAHAN

Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas

Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta dan diterima

untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan.

Pada hari : Selasa

Tanggal : 16 April 2013

Tim Penguji Skripsi :

Nama Terang Tanda Tangan

Ketua : Drs. H. Agus Margono, M.Kes

Sekretaris : Sri Santoso Sabarini, S.Pd., M.Or

Anggota I : Dr. Agus Kristiyanto, M.Pd

Anggota II : Tri Winarti Rahayu, S.Pd., M.Or

Disahkan oleh:

Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Universitas Sebelas Maret

Dekan,

Prof. Dr. H. M. Furqon Hidayatullah, M.Pd. NIP. 19600727198702 1 001


commit to user

vi

MOTTO

v Setiap manusia memiliki berbagai potensi/kemampuan yang tersembunyi di

dalam diri mereka, tugas pendidik adalah membantu siswa untuk

menemukaan, mengarahkan dan mengembangkannya seoptimal mungkin.

(M. Sobry Sutikno)

v Tidak ada namanya gagal, yang ada hanya sukses atau belajar. Bila tidak

sukses maka itu artinya kita masih harus belajar hingga sukses.

(Tung Desem Waringin)


commit to user

vii

PERSEMBAHAN

v “Bapak dan Ibu tercinta”

Doamu yang tiada terputus, kerja keras tiada henti, pengorbanan yang tak

terbatas dan kasih sayang yang tidak terbatas pula. Semuanya membuatku

bangga memiliki orang tua seperti kalian. Tiada kasih sayang yang seindah dan

seabadi kasih sayangmu.

v “Novitika Wahyu Nugroho”

Adek ku tercinta Doamu yang tulus senantiasa berikan motivasi yang lebih

dalam menyelesaikan kuliah.

v “Teman-teman ku Angkatan 2008 FKIP JPOK UNS Surakarta”

Teman-teman Angkatan 2008 seperjuangan menempuh ilmu. Suka dan

duka bisa kita lalui bersama demi meraih cita-cita masa depan yang lebih baik.


commit to user

viii

ABSTRAK

Rendra Wardhana. MENINGKATKAN HASIL BELAJAR ROLL DEPAN SENAM LANTAI MELALUI METODE PROGRESIF PADA SISWA KELAS VII A MTs SA PP AL FALAH BAKI SUKOHARJO TAHUN PELAJARAN 2012/2013. Skripsi, Surakarta: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Surakarta, Maret 2013.

Tujuan penelitian ini adalah meningkatkan hasil belajar roll depan senam lantai melalui metode progresif pada siswa kelas VII A MTs SA PP Al Falah Baki Sukoharjo Tahun Pelajaran 2012/2013.

Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Penelitian dilaksanakan dua siklus, dengan tiap siklus terdiri dari: perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa kelas VII A MTs SA PP Al Falah Baki Sukoharjo tahun pelajaran 2012/2013 berjumlah 39. Sumber data terdiri dua yaitu (1) data primer yaitu, hasil belajar dan proses pembelajaran roll depan VII A MTs SA PP Al Falah Baki Sukoharjo tahun pelajaran 2012/2013, (2) data skunder yaitu, berupa RPP, Silabus dan dokumen. Teknik pengumpulan data melalui tes kemampuan roll depan dan observasi dari proses kegiatan pembelajaran. Validitas data menggunakan teknik triangulasi. Analisis data menggunakan teknik deskriptif dengan menggunakan teknik presentase untuk melihat kecenderungan yang terjadi dalam kegiatan pembelajaran.

Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa, metode progresif dapat meningkatkan hasil belajar roll depan pada siswa kelas VII A MTs SA PP Al Falah Baki Sukoharjo tahun pelajaran 2012/2013. Kondisi awal sebelum dilakukan PTK, siswa yang tuntas hanya 13 siswa. Pada siklus 1 peningkatan hasil belajar roll depan menjadi 32 siswa. Pada siklus 2 meningkat menjadi 37 siswa. Metode progresif memberi kontribusi yang signifikan terhadap peningkatan hasil belajar roll depan. Dengan penerapan metode progresif siswa memahami dan menguasai inti gerakan roll depan dan mampu membuat posisi tubuh sebulat mungkin dan mampu merangkaikan tahapan berikutnya dengan baik, sehingga gerakan roll depan yang dilakukan menjadi lebih baik.

Simpulan penelitian ini sebagai berikut: Metode progresif dapat meningkatkan hasil belajar roll depan pada siswa kelas VII A MTs SA PP Al Falah Baki Sukoharjo tahun pelajaran 2012/2013. Ketercapaian ketuntasan hasil belajar roll depan dari pra siklus ke siklus 1 sebesar 25,64%. Dari siklus 1 ke siklus 2 sebesar 25,64%. Peningkatan ketuntasan hasil belajar secara keseluruhan dari pra siklus ke siklus 2 sebesar 51,28%.

Kata kunci: Metode progresif, hasil belajar, roll depan.


commit to user

ix

ABSTRACT

Rendra Wardhana. Increasing the result study of Forward roll in floor gymnastic through progressive method of VII A students MTS SA PP AL FALAH BAKI SUKOHARJO School year 2012/2013. Thesis, Surakarta: Teaching and Education Faculty of Sebelas Maret University of Surakarta, March 2013. The purpose of the study is to increase the result study of forward roll in floor gymnastic through progressive method of VII A students MTS SA PP Al Falah Baki Sukoharjo school year 2012/2013. This research is action research. It is done by two cycles, and each cycle consist of; planning, performing, observation and reflection. The research subject is VII A students of MTS SA PP Al Falah Baki Sukoharjo school year 2012/2013 total 39 students. The data source consist of two, they are (1) primer data that is result study and teaching learning process of forward roll VII A students of MTS SA PP Al Falah Baki Sukoharjo school year 2012/2013, (2) secondary data are lesson plan, syllabus, and document. The data collecting method is forward roll test ability and observation of learning process activity. The data validity uses triangulation tech. The data analysis uses descriptive tech by using percentage to see the trend happen in teaching learning process. The result of this research shows that progressive method can increase the forward roll result study of VII A students of MTS SA PP Al Falah Baki Sukoharjo school year 2012/2013. In early condition before this research done, students who complete this lesson are 15 of 39 students. In the first cycle the increasing of forward roll result study become 25 students. The second cycle increase to 35 students. The progressive method gives the significant impact to increase the result study of front roll. By apply the progressive method, students understand and learn well the point of forward roll and able to create the next step properly, so the forward roll which is done is better. The conclusion is as follow: progressive method can increasing the result study of front roll to VII A students of MTS SA PP Al Falah Baki Sukoharjo school year 2012/2013. The reaching of complete result study of forward roll from pre cycle to cycle 1 as 25.64%. From cycle 1 to cycle 2 is 25.64%. The increasing of result study entirely from pre cycle to cycle 2 is as big as 51.28%. Key word: progressive method, result study of forward roll


commit to user

x

DAFTAR ISI

Halaman JUDUL ................................…………………………………………………

PERNYATAAN.............................................................................................

PENGAJUAN ...............................………………………………………….

PERSETUJUAN .........................…………………………………………..

PENGESAHAN ..............................…………………………………………

MOTTO .....................……………………………………………………….

PERSEMBAHAN .............................………………………………………

ABSTRAK…………………………………………………………………..

DAFTAR ISI ......................................………………………………………

DAFTAR TABEL ...................………………………………………………

DAFTAR GAMBAR ...................................……………………………….

DAFTAR LAMPIRAN ..............................…………………………………

KATA PENGANTAR………………………………………………………

BAB I PENDAHULUAN …………………………………………………

A. Latar Belakang Masalah ……………………………………….

B. Perumusan Masalah…………………………………………….

C. Tujuan Penelitian……………………………………………….

D. Manfaat Penelitian………………………………………………

BAB II LANDASAN TEORI………………………………………………

A. Tinjauan Pustaka………………………………………………..

1. Senam………………………………………………………..

a. Pengertian Senam………………………………………..

b. Ciri-Ciri dan Kaidah Senam……………………………..

c. Jenis-Jenis Senam………………………………………..

d. Senam Ketangkasan………………………………………

2. Senam Lantai Roll Depan…………………………………….

a. Senam Lantai Roll Depan……………………………….

b. Kesalahan dalam Gerakan Roll Depan………………….

i

ii

iii

iv

v

vi

vii

viii

x

xiii

xv

xvii

xviii

1

1

4

5

5

7

7

7

8

8

9

9

10

10

13


commit to user

xi

3. Belajar………………………………………………………..

a. Hakikat Belajar…………………………………………..

b. Tujuan Belajar……………………………………………

c. Prinsip-Prinsip Belajar Belajar…………………………..

d. Hasil Belajar……………………………………………...

4. Metode Pembelajaran Senam Lantai Roll Depan…………….

a. Hakikat Metode Pembelajaran Senam……………………

b. Macam-Macam Metode Pembelajaran……………………

c. Faktor - Faktor yang Mempengaruhi dalam Pemilihan

Metode Pembelajaran…………………………………….

5. Pembelajaran Senam Lantai Roll Depan dengan Metode

Progresif………………………………………………………

a. Hakikat Metode Progresif………………………………..

b. Pelaksanaan Pembelajaran Senam Lantai Roll Depan

dengan Metode Progresif………………………………..

c. Kelebihan dan Kelemahan Pembelajaran Senam Lantai

Roll Depan dengan Metode Progresif……………………

B. Kerangka Berpikir .......………………………………………

BAB III METODE PENELITIAN .............………………………………

A. Tempat dan Waktu Penelitian ....………………………………..

B. Subjek Penelitian………………………………………………..

C. Data dan Sumber Data…………………………………………

D. Pengumpulan Data………………………………………………

E. Uji Validitas Data………………………………………………..

F. Analisis Data…………………………………………………….

G. Indikator Kinerja Penelitian…………………………………….

H. Prosedur Penelitian………………………………………………

14

14

15

18

20

23

23

26

27

28

28

29

30

31

33

33

33

34

34

35

36

36

37


commit to user

xii

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN………………….

A. Deskripsi Kondisi Awal………………………………………..

B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus………………………….

C. Perbandingan Hasil Tindakan antar Siklus……………………..

D. Pembahasan Hasil Penelitian……………………………………

BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN.........……….………..

A. Simpulan..................……………………………………………

B. Implikasi ....................…………………………………………

C. Saran .........................…………………………………………..

DAFTAR PUSTAKA .............................……………………………………

LAMPIRAN.........................…………………………………………………

43

43

43

51

58

60

60

60

61

62

64


commit to user

xiii

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

3.1. Rincian Jadwal Penelitian Tindakan Kelas………………………...

3.2. Pengumpulan Data Penelitian Tindakan Kelas…………………….

3.3. Prediksi Pencapaian Hasil Belajar Siswa………………………......

4.1. Kondisi Awal Ketuntasan Hasil Belajar Roll Depan Siswa Kelas

VII A MTs SA PP Al Falah Baki Sukoharjo Tahun Pelajaran

2012/2013………………………………………………………….

4.2. Ketuntasan Hasil Belajar Roll Depan Siswa Kelas VII A MTs SA

PP Al Falah Baki Sukoharjo Tahun Pelajaran 2012/2013 dari

Kondisi Awal ke Siklus 1…………………………………………..

4.3. Ketuntasan Hasil Belajar Roll Depan Siswa Kelas VII A MTs SA

PP Al Falah Baki Sukoharjo Tahun Pelajaran 2012/2013 dari

Siklus 1 ke Siklus 2…………………………………………….......

4.4. Perbandingan Ketuntasan Hasil Belajar Roll Depan Siswa Kelas


2012/2013 dari Kondisi Awal ke Siklus 1…………………...........



2012/2013 dari Siklus 1 ke Siklus 2……………………………….



2012/2013 dari Kondisi Awal ke Siklus 2……………......................

4.7. Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar

Roll Depan Siswa Kelas VII A MTs SA PP Al Falah Baki

Sukoharjo Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Kondisi Awal………..

33

34

37

44

47

50

52

53

54

55


commit to user

xiv



Sukoharjo Tahun Pelajaran 2012/2013 setelah Siklus 1…………….



Sukoharjo Tahun Pelajaran 2012/2013 setelah Siklus 2…………….

4.10.Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar


Sukoharjo Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Kondisi Awal, setelah

Siklus 1 dan setelah Siklus 2………………………...........................

56

56

57


commit to user

xv

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman 2.1. Rangkaian Gerakan Roll Depan Tungkai Bengkok…………………..

2.2. Rangkaian Gerakan Roll Depan Tungkai Lurus……………………...

2.3. Herarki Jenis Perilaku Ranah Kognitif……………………………….

2.4. Herarki Jenis Perilaku Ranah Afektif………………………………..

2.5. Herarki Jenis Perilaku Ranah Psikomotorik………………………….

2.6. Konseptual Kerangka Berpikir……………………………………….

3.1. Teknik Analisis Data………………………………………………....

3.2. Siklus Penelitian Tindakan Kelas dan Pendidikan Jasmani dan

Kepelatihan Olahraga………………………………………………...

4.1. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Roll Depan dari Kondisi Awal

ke Siklus 1……………………………………………........................

4.2. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Roll Depan dari Siklus 1 ke

Siklus 2………………………………………………………………..

4.3. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Roll Depan dari Kondisi Awal

ke Siklus 2…………………………………………………….............

4.4. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Roll Depan Kondisi Awal

setelah Siklus 1 dan setelah Siklus 2………………………………….

12

13

16

17

17

31

36

37

52

53

54

58


commit to user

xvi

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. Lembar Observasi Kolabolator............................................................

2. Lembar Oservasi Siswa.......................................................................

3. Lembar Observasi Peneliti...................................................................

4. Data Tes Hasil Belajar Roll Depan Siswa Kelas VII A MTs SA

PP Al Falah Baki Sukoharjo Tahun Pelajaran 2012/2013 Kondisi

Awal.....................................................................................................


PP Al Falah Baki Sukoharjo Tahun Pelajaran 2012/2013 Siklus 1….



7. Rekapitulasi Hasil Belajar Roll Depan Siswa Kelas VII A MTs SA

PP Al Falah Baki Sukoharjo Tahun Pelajaran 2012/2013 Kondisi

Awal.....................................................................................................





10. Hasil Ketuntasan Hasil Belajar Roll Depan Siswa Kelas VII A MTs

SA PP Al Falah Baki Sukoharjo Tahun Pelajaran 2012/2013

Kondisi Awal, Siklus 1dan Siklus 2 ...................................................

11. Ketuntasan dan Prosentase Hasil Belajar Roll Depan Siswa Kelas

VII A MTs SA PP Al Falah Baki Sukoharjo Tahun Pelajaran 2012/

2013 Kondisi Awal, Siklus 1 dan Siklus 2………………………......

12. Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar Roll Depan Siswa Kelas

VII A MTs SA PP Al Falah Baki Sukoharjo Tahun Pelajaran 2012/

2013 Kondisi Awal, Siklus 1 dan Siklus 2…………………..............

13. Petunjuk Tes Kemampuan Roll Depan………………………………

14. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran…………………………………

65

67

68

70

71

72

73

74

75

76

77

78

79

80


commit to user

xvii

15. Dokumentasi Pelaksanaan Penelitian………………………………..

16. Surat Ijin Penelitian dari Universitas Sebelas Maret Surakarta……….

17. Surat Keterangan Penelitian dari MTs SA PP Al Falah Baki

Sukoharjo…………………………………………………………….

139

143

154


commit to user

xviii

KATA PENGANTAR

Dengan mengucapkan puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang

telah melimpahkan rahmat dan hidayah Nya, sehingga dapat diselesaikan

penulisan skripsi ini.

Disadari bahwa penulisan skripsi ini banyak mengalami hambatan, tetapi

berkat bantuan dari beberapa pihak maka hambatan tersebut dapat diatasi. Oleh

karena itu dalam kesempatan ini disampaikan ucapan terima kasih kepada yang

terhormat:

1. Prof. Dr. H. Furqon Hidayatullah, M.Pd., Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu

Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

2. Drs. Mulyono, MM., Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan,

Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

3. Waluyo, S.Pd., M.Or., Ketua Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan

dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas

Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

4. Dr. Agus Kristiyanto, M.Pd., sebagai pembimbing I yang telah memberikan

bimbingan, saran dan masukan, sehingga skripsi ini terselesaikan

5. Tri Winarti Rahayu, S.Pd., M.Or., sebagai pembimbing II yang telah memberi

semangat dan dorongan serta pembimbingan skripsi, sehingga skripsi dapat

tersusun dengan baik.

6. Bapak dan Ibu Dosen JPOK FKIP UNS Surakarta yang secara tulus

memberikan ilmu dan masukan-masukan kepada penulis.

7. Kepala MTs SA PP Al Falah Baki Sukoharjo yang telah memberikan ijin

untuk mengadakan penelitian.

8. Siswa kelas VII A MTs SA PP Al Falah Baki Sukoharjo tahun pelajaran

2012/2013 yang telah bersedia menjadi sampel penelitian.

9. Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.


commit to user

xix

Berbagai saran dan kritik yang membangun sangat diharapkan, Dan

semoga skripsi PTK ini dapat bermanfaat dan menambah wawasan bagi para

pembaca.


Penulis


commit to user

xx


commit to user

xxi

meningkatkan hasil belajar roll depan senam … · perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id commit...

Documents