mengenal olahraga softball
DESCRIPTION
ini penjelasan tentang olahraga softballTRANSCRIPT
Mengenal Olahraga Softball
Olahraga softball yang berasal
dari Amerika, adalah salah satu cabang yang
termasuk baru diperkenalkan di Indonesia.
Sehingga umumnya beberapa orang belum
terlalu mengenal dengan cabang olahraga
ini.
Olahraga softball adalah olahraga beregu
yang terdiri dari dua tim. Permainan ini
diciptakan oleh George Hancock di kota
Chicago tahun 1887. Olahraga softball sering
diidentikkan dengan olahraga baseball.
Meskipun lapangan dan tekniknya terlihat
sama, namun sebenarnya olahraga softball
dan baseball ini berbeda.
Ada beberapa perbedaan yang terdapat di
dalam olahraga softball dan baseball.
Perbedaan ini antara lain :
1.Cara melempar bola
Pada olahraga softball, bola dilempar dari
bawah ke atas. Sedangkan Baseball dari atas
lurus ke arah pemukul (Batter)
2.Jarak pelempar dengan home plate
Jarak pelempar dengan home plate (tempat
pemukul) di olahraga Softball lebih dekat
dibandingkan dengan olahraga Baseball.
3.Jarak base paths
Base paths pada softball memiliki jarak yang
lebih pendek dibandingkan dengan Baseball
4.Ukuran lapangan
Lapangan softball berukuran lebih kecil
dibandingkan baseball meskipun bentuknya
sama
5.Area pelempar bola
Pada olahraga baseballl terdapat gundukan
tanah atau disebut dengan mount, sementara
softball tidak ada gundukan. Pada plate,
baseball, ketika akan melempar, pitcher
dapat menyentuh plate hanya dengan satu
kaki. Sementara pitcher softball harus
meletakkan kedua kakinya di plate.
6.Ukuran bola
Bola Softball lebih besar dibandingkan bola
Baseball. Bola Softball berukuran kurang
lebihmemiliki l ingkar 11,88 hingga 12,12 inchi
dan berat antara 6,25 hingga 7 ons; bola
Baseball memiliki l ingkar kurang lebih 9
hingga 9,25 inchi dan berat antara 5 hingga
5,25 ons
7.Bats (pemukul)
Pemukul bola Baseball lebih besar dari
pemukul bola Softball. Dan kadang pemukul
softball terbuat dari bahan-bahan yang
berbeda dengan pemukul baseball
8.Pemain
Baseball hanya dimainkan oleh pria, maka
kadang disebut dengan hardball. Sementara
softball bisa dimainkan oleh wanita dan pria
9.Aturan Permainan
Pada baseball terdapat peraturan stealing
base. Artinya jika pemukul telah berhasil
mencapai base 1,2 atau 3, maka pada giliran
pemukul selanjutnya, pelari yang berada di
base dapat meninggalkan base sejauh tiga
langkah dan berlari ke base selanjutnya
dengan kondisi bola telah lepas dari
pelempar. Sementara pada softball aturan ini
tidak berlaku, pelari tidak diizinkan
meninggalkan base sedikitpun.
Jumlah pemain dalam olahraga softball adalah
9 orang dalam satu regu. Jika terdapat
pergantian pemain, maka harus diberitahukan
kepada wasit. Pemain yang sudah diganti
tidak boleh bermain lagi. Tim yang menjadi
tuan rumah (home team) mendapat giliran
melempar, sedangkan tim tamu (visitor)
mendapat giliran memukul.
Permainan terdiri dari 9 babak yang disebut
dengan inning. Dalam satu inning, tim yang
bertanding masing-masing memiliki
kesempatan untuk memukul (batting) untuk
mencetak angka (run). Tim pemukul memiliki
tiga kesempatan (out) sebelum giliran
memukul digantikan dengan yang bertahan.
Tim yang bertahan berusaha agar bola tidak
dapat dipukul dengan cara dilemparkan
sekencang-kencangnya.
Skor dihasilkan dari seorang pelari yang
menginjak semua base secara berurutan dan
kembali ke home plate. Setiap pemain yang
berhasil melakukannya, mendapatkan satu
angka. Lamanya permainan ditentukan oleh
inning. Setiap tim memiliki kesempatan
memukul sampai 3 kali out dan mematikan
lawan 3 kali out, disebut 1 inning. Dalam tiap
pertandingan, setidaknya terdapat 7 inning
atau lama waktu 2 jam. Setelah
menghabiskan inning, tim yang mencetak
angka terbanyak menjadi pemenangnya.
Jika dalam inning yang ditentukan, waktu
sudah habis dan hasilnya seri, maka akan
diadakan inning tambahan sampai salah satu
tim keluar sebagai pemenang.
Perlengkapan yang digunakan dalam
permainan softball antara lain :
1.Bola
Bola Softball berwarna putih atau kuning,
terbuat dari kulit. Berukuran kurang
lebihmemiliki l ingkar 11,88 hingga 12,12 inchi
dan berat antara 6,25 hingga 7 ons
2. Bats (Pemukul)
Pemukul dapat terbuat dari kayu atau
alumunium. Ukurannya lebih kecil
dibandingkan bat baseball.
3. Sarung tangan (Glove)
Glove digunakan oleh pemain bertahan untuk
menangkap bola. Sementara first baseman
dan catcher menggunakan mitt. (Pada glove
terdapat jari, pada mitt tidak)
4. Base dan Home Plate
Base berukuran 38 X 38 cm dengan tebal 5
sampai 12,5 cm. Sedangkan home base IV
atau home plate berukuran 43 X 22 cm.
Dalam permainan softball juga dibagi ke
dalam tiga tipe :
1.Fast pitch softball, permainan ditentukan
oleh pelempar bola. Pelempar melempar bola
dengan kecepatan maksimum, serupa dengan
baseball. Perbedaan terdapat pada gaya
lempar pelempar bola dan cara pelepasan
bola. Pelepasan bola terletak di bawah atau
sama dari posisi glove.
2.Modified pitch softball atau sering dikenal
dengan nama modball. Tujuan utamanya
adalah untuk melunakkan aturan-aturan yang
dipakai di kategori fast-pitch sehingga
pemain-pemain yang belum terbiasa tidak
akan terkejut dengan peraturan-peraturan
yang "ketat" di sofbol seperti strike zone,
jarak antara marka, lamanya permainan dan
lain-lain. Kecepatan lemparan pelempar bola
dalam modball berada di antara fast dan slow
pitch. Kecepatan bola dibatasi dengan
putaran lengan melebihi bahu.
3.Slow pitch softball memberikan kemudahan
bagi pemukul untuk memukul bola. Pemukul
bola diberi bola terus-menerus oleh pelempar
bola sampai bisa memukul bolanya. Lemparan
pelempar bola pelan melambung. Permainan
ini sering dimainkan dalam komunitas sosial
sebagaimana sebuah kompetisi, tanpa
dibatasi umur dan gender.
Gerak Dasar Permainan Softball
Gerak Dasar Permainan Softball
Sekilas Sejarah Softball
Permainan softball diciptakan tahun 1887 oleh seorang Amerika, bernama George
Hancock. Tahun 1906, seorang ahli olahraga bernama Lewis
Robert mencoba menyusun beberapa permainan softball. Kemudian softball
mengalami perkembangan yang cukup pesat hingga 1916, dan Mattew yang juga
seorang guru besar dalam bidang studi olahraga menyempurnakan permainan
softball.
Softball pertama kali dipertandingkan di Hills, Chicago tahun 1933. Di Indonesia,
permainan ini mulai berkembang pada 1967 maka berdirilah organisasi olahraga
softball yang disebut dengan PERBASASI (Persatuan Baseball dan Softball Seluruh
Indonesia). Softball di Indonesia, pertama kali dipertandingkan pada tahun 1973 di
PON VIII Jakarta.
Peraturan dan Permainan Softball
Lapangan permainan softball berbentuk bujursangkar dengan ukuran panjang 16,67
meter. Jarak penangkap (catcher) ke tempat pelempar (pitcher plate) yaitu 18,4
meter. Ukuran tempat pelempar berdiri adalah 16 x 15 cm. Permainan ini memiliki
3 base dan base ke 4 langsung dilalui dan merupakan tempat untuk memukul.
Base adalah bantalan karpet dengan ukuran 38 x 38 cm dan tebalnya 12,5 cm.
Home baseberukuran 42,5 cm dengan setiap sisi puncak berukuran 30
cm. Perpanjangan garis home base 1 hingga 3 disebut garis batas atau garis sektor.
Garis ini dimaksudkan untuk menentukan apakah bola jatuh di dalam atau di luar
garis batas permainan.
Perlengkapan Softball
Permainan softball sangat mengutamakan kostum dalam bermain, dengan alasan
untuk penyeragaman tim dan membedakan satu tim dengan tim yang lain, di
samping itu untuk melindungi tubuh. Di samping kostum, permainan ini juga
menggunakan glove, yaitu sarung tangan. Sarung tangan yang dipakai, tentu saja
bukan sarung tangan sembarangan, tetapi ada kriterianya. Misalnya, berat glove
283,33 gram. Permainan ini juga menggunakan pelindung muka. Seorang penjaga
(catcher) harus menggunakan pelindung muka (masker mask) dan pelindung tubuh
(body protector). Adanya pelindung peralatan ini adalah untuk memudahkan dalam
teknik permainan maupun untuk keselamatan pemain.
Pemain
Jumlah pemain softball setiap regunya 9 orang. Dari sembilan pemain harus ada
yang ditunjuk sebagai kapten regu. Adapun susunan pemain sebagai berikut.
Pemain 1 : pitcher
Pemain 2 : catcher
Pemain 3 : first baseman
Pemain 4 : second baseman
Pemain 5 : third baseman
Pemain 6 : short shop
Pemain 7 : left fielder
Pemain 8 : center fielder
Pemain 9 : right fielder
Gerak Dasar dan Cara Bermain
Gerak dasar dalam permainan softball, tidak jauh berbeda dengan permainan
rounders. Bedanya pada variasi lemparan, memukul, dan menangkap.
Teknik Memegang Tongkat
Kayu pemukul dipegang erat dengan dua tangan saling merapat. Sendi antara
kedua dan ketiga jari-jari tangan yang di atas segaris dengan pertengahan ruas
ketiga jari tangan yang ada di bawahnya.
Ada 3 cara yang dapat dilakukan untuk memegang tongkat/stick softball.
Pegangan bawah: tongkat dipegang dekat bonggol.
Pegangan tengah: tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah 2,5
cm/ 5 cm dari bonggol.
Pegangan atas: tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah 7,5
cm/ 10 cm dari bonggol.
Cara memukul
Pertama peganglah pemukul tepat pada bagian pegangan kayu pemukul,
seperti kita sedang berjabat tangan. Jari-jari rapat melingkar pada kayu
pemukul. Langkah-langkahnya, adalah:
sikap badan sedikit membungkuk, diarahkan pada lemparan bola;
kaki sedikit dibuka;
pada akhir pukulan dapat diikuti badan sedikit memutar;
pukulan disesuaikan dengan arah keinginan.
Ada beberapa macam pukulan, yaitu:
pukulan ke bawah;
pukulan menyusur tanah/mendatar;
pukulan melambung jauh ke belakang.
Cara melempar dan menangkap bola
Cara melempar dan menangkap bola pada softball menggunakan alat (glove) dan
sarung tangan.
Melempar bola
Tujuan teknik melempar, yaitu melempar bola ke teman atau satu tim dalam
bermain. Ada beberapa macam lemparan, yakni:
melempar bola rendah;
melempar bola lurus;
melempar bola tinggi.
Cara melempar bola rendah langkah-langkahnya, adalah:
berdiri menghadap ke arah sasaran, tangan memegang bola,
pandangan ke arah sasaran;
gerakkan bersamaan dengan langkah kaki ke depan;
badan membungkuk tangan ke bawah belakang lurus, lemparan bola
ke depan menyusur tanah.
Cara melempar bola lurus langkah-langkahnya, adalah:
persiapan berdiri menghadap arah sasaran lempar; kedua kaki
dibuka selebar bahu;
posisi badan sedikit tegak;
pandangan diarahkan pada sasaran;
lengan kanan memegang bola dan kaki kiri mendukungnya;
bersamaan dengan langkah kaki kiri, lengan lempar ditarik ke
belakang samping kepala dan badan sedikit condong ke belakang;
lempar ke depan lurus kurang lebih meluncur setinggi dada bahu
penerima bola yang dibantu dengan melecutkan pergelangan
tangan lempar;
lemparan diakhiri gerak lanjut dari tangan lempar yang diikuti anggota
tubuh lainnya.
Cara melempar bola tinggi langkah-langkahnya, adalah:
berdiri menghadap ke arah sasaran;
kedua kaki dibuka selebar bahu, badan agak tegak;
pandangan ditunjukkan pada sasaran lempar;
tangan kanan memegang bola dan tangan kiri mendukungnya;
gerakkan bersamaan dengan langkah kaki kiri ke depan, lentingkan
badan ke belakang tangan, lempar diluruskan ke belakang bawah
lurus bola diarahkan ke sasaran;
lemparan bola ke atas dengan mengayunkan tangan lempar dari
belakang bawah menuju ke atas yang dibantu dengan melecutkan
pergelangan tangan lempar;
sikap akhir dengan gerak lanjutan dari tangan lempar lurus ke depan,
dibantu dengan gerak anggota tubuh lainnya.
Menangkap bola
Tujuan teknik menangkap bola, yaitu menangkap bola dari teman atau satu tim
dalam bermain.
Ada beberapa macam menangkap bola, yakni:
menangkap bola rendah;
menangkap bola lurus;
menangkap bola tinggi.
Cara menangkap bola rendah langkahlangkahnya, adalah:
menghadap ke arah datangnya bola kedua kaki sedikit dirapatkan;
badan dibungkukkan ke depan;
kedua telapak tangan menghadap ke bola membentuk mangkuk.
Cara menangkap bola lurus langkahlangkahnya, adalah:
menghadap ke arah bola datang kedua kaki dibuka selebar bahu dan
lutut agak ditekuk;
posisi badan agak condong ke depan kedua tangan dicondongkan
lurus ke depan;
kedua telapak tangan menghadap ke arah bola membentuk
mangkuk;
gerakan diarahkan pada bola yang datang;
usahakan masuk di antara dua tapak tangan tutup dengan jari-jari
dan tarik ke arah dada untuk meredam kecepatan bola.
Mengulurkan dan Melambungkan Bola
Mengulurkan dan melambungkan bola, biasanya dilakukan seorang pelambung
(pitchers).Pitchers melambungkan bola di antara bahu dan lutut pemukul bola.
Cara pitcher melempar bola;
Berdiri sikap melangkah, bola dipegang di depan badan, pandangan
ke arah pemukul. Tangan yang memegang bola diputar ke atas, ke
belakang lalu ke depan. Sebelum tangan kembali ke sikap awal
pada saat tangan kanan di samping badan lepaskan bola ke depan
dan usahakan ketinggian bola di antara lutut dan bahu pemukul.
Akhiri gerakan kaki kanan ke depan, berat badan dibawa ke depan.
bola yang dilemparkan dengan baik, ialah bola yang berada di
atas home base di antara lutut dengan bahu si pemukul;
jika bola dilemparkan dengan baik maupun tidak, umpire
mengatakan strike. Apabila bola dilemparkan salah, yaitu tidak
berada di atas home base antara lutut dan bahu si pemukul,
dinamakan ball, bisa juga disebut strike.
Cara Bermain Softball
1. Regu yang mendapat giliran memukul, setiap pemain mendapat kesempatan 3x
memukul. Jika pukulan yang pertama atau kedua sudah baik, pemukul harus segera
lari.
2. Urutan pemukul ditentukan oleh nomor urut yang telah ditentukan sebelum
permainan dimulai.
3. Tiap-tiap base hanya boleh diisi oleh seorang pemain pemukul, di mana pemukul
pertama tidak boleh dilalui pemukul kedua dan seterusnya.
4. Pemain bebas mengadakan gerakan selama bola dalam permainan, kecuali
bilapitcher sudah siap untuk melempar bola kepada pemukul.
5. Pada waktu akan di “tik” pelari tidak boleh menghindar dengan berlari keluar atau ke
dalam dari batas yang telah ditentukan.
Strike
Strike akan dihitung bila terjadi hal-hal berikut.
Bola yang dipukul, baik kena atau tidak kena.
Lemparan yang baik (antara bahu dan lutut) tetapi tidak dipukul.
Bola yang dipukul meleset keluar. Apabila pukulan itu terus-menerus
meleset, maka akan diulang sampai pukulan tadi baik. Kecuali bila
pukulan meleset itu melambung dan tertangkap regu penjaga,
maka pemukul itu langsung mati.
Free Walk
Free walk (lari bebas bagi pemukul) diberikan bila terjadi hal-hal berikut.
Pitcher melempar bola 4 x (4x pula melakukan ball atau salah).
Pemukul dihalang-halangi oleh regu penjaga pada waktu akan
menuju ke base.
Bila semua base terisi, sedangkan pemukul telah 3x tidak mengenai
pukulannya disebabkan pitcher melemparkan bolanya salah terus
atau ball.
Cara Mematikan Pemain dan Pertukaran Tempat
Cara mematikan pemain dengan jalan di “tik” sebelum pelari sampai mengenai base.
Pertukaran tempat antara regu pemukul dan regu penjaga terjadi bila regu pemukul
dinyatakan tiga kali mati.
Cara Mendapatkan Angka
Setiap pelari dengan pukulan yang baik dapat kembali dengan selamat
melampaui home base mendapat nilai 1. Setiap pelari yang menuju base harus
berada di base tadi dan tidak boleh lewat. Apabila lewat boleh di “tik” kecuali lari
pada base yang pertama boleh lewat (tetapi tidak berpura-pura dengan maksud agar
langsung ke base kedua). Jika ada bola yang dipukul melambung dan dapat
tertangkap oleh regu penjaga, maka si pemukul langsung dinyatakan mati. Para
pemain lainnya harus kembali ke base yang semula ditempati dengan cepat agar
basenya tidak dibakar. Pemain yang telah dinyatakan mati tidak dapat melanjutkan
perjalanannya. Ia harus masuk kotak (tempat yang disediakan) untuk menunggu
gilirannya memukul lagi.
Lamanya Permainan
Lama bermain ditentukan dengan inning dan lamanya permainan softball adalah
7 inning. Apabila nilai yang diperoleh masing-masing regu jumlahnya sama selama
permainan 7inning itu, maka pertandingan dapat dilanjutkan dengan
menambah inning. Dalam peraturan internasional, apabila regu menolak permainan
ulang atau inning yang ditetapkan oleh wasit, maka ia dinyatakan kalah dengan
angka 0 - 7.