The magnocellular the theory of dys

lokasi kromosom lain menunjukkan hubungan yang sangat kuat kesulitan membaca.sampel keluarga yang terkena dampakdisleksia adalah pada kromosom 18 (18p11.2), yang sangat dekat dengan reseptor melanocortin 5 gen (MCR5), meskipun reseptor ini tidak

meskipun reseptor ini tidak kuat diekspresikan dalam otak. Sejauh ini, kami tidak memiliki bukti langsung bagaimana gen ini mungkin terlibat dalam disleksia. Namun, kita tahu bahwa itu terlibat dalam mengendalikan nafsu makan, khususnya yang mempengaruhi metabolisme omega-3 asam lemak esensial. Situs yang sama (18p11.2) hasbeen yang terlibat dalam kerentanan terhadap depresi bipolar (Berrettini et al., 1994).Kami sangat tertarik dalam peran yang mungkin untuk gen ini dimetabolisme omega-3 tak jenuh ganda rantai panjang asam lemak (LCPUFA)berasal dari minyak ikan. Sebuah single LCPUFA, yang docosahexanoic 22 karbonAsam (DHA), membuat naik 20% dari semua membran neuronal; dengan demikian, setiap orangmemiliki sekitar 100 g DHA dalam otak nya. Memiliki hanya sifat yang tepatuntuk berkontribusi fleksibilitas dan profil elektrostatik yang benar untuk sarafmembran. Dengan demikian, telah dilestarikan dalam membran eukariotiksepanjang evolusi sejak ledakan Kambrium 400 juta tahun yang lalu(Cunnane, Plourde, Stewart, & Crawford, 2007). Ada alasan meyakinkanuntuk percaya bahwa, karena manusia berevolusi di dekat air, akses siap merekauntuk molekul ini dari makan ikan menjelaskan bagaimana otak manusia datang kemenjadi jauh lebih besar dalam kaitannya dengan seluruh tubuh dari ini terjadi dihewan lain (Horrobin, 2001). DHA tampaknya menjadi sangat pentinguntuk fungsi saraf yang tepat magnoselular karena "keriting" dandemikian mencegah molekul lipid di membran dari kemasan bersama-samaterlalu erat. Ini menganugerahkan fleksibilitas dalam membran yang memungkinkan ion

saluran untuk membuka dan menutup dengan sangat cepat. Namun, DHA terus dihapus dari membran oleh phospholipases karena juga membentuk dasar dari banyak prostaglandin, leukotrien, dan molekul sinyal interleukin. Demikian juga, lain LCPUFA, asam eicosapentanoic (EPA), adalah substrat untuk prostaglandin eicosanoid, leukotrien, dan Resolvins. Mereka semua cenderung anti-inflammatory.Our diet Barat modern mengerikan, dengan terlalu banyak garam threeSs-, gula, dan lemak jenuh. Kami juga makan ikan terlalu sedikit berminyak, vitamin larut lemak, dan mineral. Oleh karena itu, proporsi tinggi dari populasi,terutama dari rumah tangga sosial ekonomi yang rendah, yang berbahayakekurangan nutrisi penting. Dalam uji coba terkontrol secara acak, kitamampu menunjukkan bahwa hanya memberikan anak-anak tuna melengkapi kapsul mengandung EPA dan DHA dari minyak ikan, secara dramatis dapat meningkatkanfungsi visual-magnoselular mereka, dan dengan demikian, kemampuan mereka untuk fokusperhatian dan meningkatkan kemampuan membaca mereka (Richardson & Montgomery,2005). Kami juga mengamati bahwa anak-anak kita sedang belajar muncullebih tenang dan kurang agresif di taman bermain, mungkin karena mereka

fungsi magnoselular membaik. Kami mengikuti temuan ini dengan memberikanpelanggar muda di penjara kapsul suplemen yang mengandung minyak ikan, mineral, dan vitamin. Dalam pilot, double-blind, acak, dan dikendalikanpercobaan, kami membandingkan suplemen aktif dengan plasebo pada lebih dari 250pria muda di sebuah lembaga pelanggar muda tangguh. Suplemen aktifmengurangi tingkat tawanan menyinggung oleh lebih dari satu ketiga "perdamaian di atas piring "(Gesch, Hammond, Hampson, Hawa, & Crowder, 2002). Kita sekarang menyelesaikan studi yang jauh lebih besar, mudah-mudahan untuk membuktikan secara meyakinkanyang hanya meningkatkan diet ini individu dapat membantu mereka untuk berolahragalebih baik kontrol diri dan berperilaku kurang antisocially. Jika sederhana dan murahSolusi seperti ini bisa kuat meningkatkan fungsi magnoselular, ituakan memiliki implikasi yang mendalam dalam masyarakat secara keseluruhan.

Long-chain n-3 PUFA supplementation decreases physical activity during class time in iron-deficient South African school childrenDefisiensi Fe (ID) dan asupan yang tidak memadain-3 asam lemak (FA) sering hidup berdampingan dalam populasi anak, terutama di negara-negara berkembang. Fe dan n-3 FA memainkan peran penting dalam perkembangan otak dan fungsi (1,2) dan kedua ID dan n-3 Status FA rendah telah dikaitkan dengan gangguan perilaku, seperti Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) dan dys-lexia , pada anak-anak (3 - 5). Banyak bukti menunjukkan bahwa tingkat memadai saraf dari n-3 rantai panjang PUFA, DHA (22: 6n-3) dan EPA (20: 5n-3), serta otak yang tidak memadai Fe toko, dapat mempengaruhi pengembangan morfologi, fisiologi dan kimia otak (1,6 - 8) .Lebih lanjut, kami sebelumnya telah menunjukkan pada tikus yang kekurangan gabunganFe andn-3 FA mengakibatkan defisit yang lebih besar dalam neurotransmisi monoaminergik dari kekurangan Fe orn-3 FA sendiri (9). Khususnya, defisit dalam dopaminergik dan serotonergik neurotransmisi mungkin bertanggung jawab untuk kelainan perilaku pada masa kanak-kanak (5,10).Bahkan Walaupun beberapa studi observasional telah menunjukkan bahwa anak-anak dengan ADHD memiliki n-3 rendah FA dan Fe Status (1,3,11) efek terapeutiksuplementasi n-3 PUFA pada anak dengan ADHD tidak konklusif (12), Dan review sistematis baru-baru ini telah menemukan bahwa hal yang sama berlaku untuk suplementasi Fe (3) Namun, sementara sebagian besar studi menyelidiki efek dari n -3 suplemen FA atau Fe pada perilaku telah dilakukanpada anak-anak dengan gangguan perilaku didiagnosis (13-15), suchas ADHD atau disleksia, tidak ada atau hanya sedikit penelitian yang menilai efek dari Fe dann-3 suplemen FA, masing-masing, pada perilaku pada anak-anak sekolah yang sehat(15

Asam lemak omega-3 adalah keluarga yang terjadi secara alamiasam lemak tak jenuh ganda. Istilah 'omega-3' mengacukarakteristik struktural keluarga, menunjukkan posisi salah satu ikatan kimia ganda dalam striktur asam lemak (1,2) dan sering ditulis sebagaiω-3 atau n-3. Omega-3 keluarga termasuk alpha-linolenic, eicosapentaenoicdan asam docosahexaenoic. Eicosapentaenoic acid dan asam docosahexaenoic yang disingkat EPA dan DHA, masing-masing. Meskipun jelas mempertahankan karakteristik omega-3 fitur, asam lemak ini

memiliki struktur yang berbeda, sumber makanan yang berbeda dan fungsi yang berbeda, tetapi mereka metabolik terkait satu sama lain (Gambar 1). Asam alfa-linolenat tidak dapat disintesis oleh hewan, termasuk manusia, tetapi disintesis oleh tanaman; itu adalah salah satu dari dua asam lemak esensial klasik. Dalam tubuh asam alfa-linolenat manusia dapat diubah menjadi EPA dan DHA (Gambar 1), meskipun tingkat konversi ini, terutama untuk produk akhir DHA, tampaknya sangat miskin (3). Namun, konversi ini belum juga dieksplorasi dalam subkelompok yang berbeda dari populasi,tapi mungkin lebih besar pada wanita dibandingkan pada pria (3) dan mungkin sebagian ditentukan secara genetik (4). Kemampuan tampaknya terbatas manusia untuk membentuk DHA telah menyebabkan beberapa diskusi mengenai apakah DHA harus dianggap sebagai asam lemak esensial juga. Karena dibuat di pabrik, beberapa biji, kacang-kacangan dan minyak biji (seperti minyak rapeseed) mengandung sejumlah besar asam alpha-linolenic (1). Biji rami dan minyak biji rami memiliki kandungan tertinggi asam alfa-linolenat. Peningkatan asupan asam alphalinolenic dapat meningkatkan jumlah EPA dalam sel darah andblood (3). Namun, konversi alpha-linolenicacid EPA menurun jika asupan omega-6 asam lemak esensial asam linoleat yang tinggi, karena persaingan metabolik antara asam lemak dua. EPA dan DHAditemukan dalam makanan laut dan dalam jumlah tertinggi dalam 'lemak' atau ikan 'berminyak' seperti salmon, mackerel dan sarden (1). Dengan tidak adanya konsumsi yang signifikan dari ikan berminyak, alpha-lino-Asam lenic adalah utama omega-3 lemak dalam makanan; orang dewasa di Inggris biasanya mengkonsumsi sekitar satu gram alpha-linolenicasam setiap hari, ini memberikan kontribusi sekitar 90 persen dari dietAsam lemak omega-3.Asupan omega-6 asam linoleat adalah sekitar 10 kali lipatlebih besar dari ini. Dalam konsumen non-ikan, asupanEPA + DHA mungkin akan kurang dari 0,1 gram per hari.Satu kali makan ikan berminyak dapat memberikan 1-3 gramEPA + DHA, tergantung pada jenis ikan, jadi makanikan berminyak dapat meningkatkan asupan EPA dan DHA dankonsumen ikan biasa memiliki kandungan yang lebih tinggi dari keduaasam lemak dalam darah, sel-sel darah dan jaringan dibandingkandengan pemakan non-ikan.Di Inggris kurang dari 25 persen orang dewasa makan ikan berminyakteratur (5). Suplemen minyak ikan memberikan EPA danDHA, yang menyumbang sekitar sepertiga dari asam lemakdalam kapsul minyak ikan standar. Dengan demikian, standar satu gramkapsul akan menyediakan sekitar 0,3 gram EPA + DHA.Lebih terkonsentrasi 'minyak ikan' yang tersedia yang memilikikonten yang lebih tinggi dari EPA dan DHA dan ada farmasi yang-kelas ceutical omega-3 persiapan yang disebut Omacor yangsangat terkonsentrasi, menjadi sekitar 90 persenEPA + DHA. Suplemen minyak ikan dapat secara substansial dalam-Asupan lipatan EPA dan DHA dan orang-orang yang secara teraturmenggunakan suplemen ini memiliki kandungan yang lebih tinggi dari iniKedua asam lemak dalam darah, sel-sel darah dan jaringan dariorang-orang yang tidak menggunakan suplemen dan tidak makan ikan.

Sejauh kesehatan manusia yang bersangkutan, EPA dan DHA adalahyang paling penting omega-3 asam lemak, meskipun alphaasam linolenat penting pada mereka yang tidak mengkonsumsipra-dibentuk EPA dari ikan atau suplemen.Bunga dalam manfaat kesehatan dari omega-3 lemak dapatditelusuri kembali ke studi epidemiologi di Greenland Inuit,dimana diamati tingkat yang sangat rendah kematian dari coro-nary penyakit jantung dianggap berasal dari asupan tinggi EPAdan DHA dari segel, ikan paus dan ikan (6). Link ini antaratinggi asupan omega-3 dan morbiditas kardiovaskular yang rendahdan kematian dikonfirmasi pada populasi Inuit lainnyadan di Jepang dan juga telah ditunjukkan