Periode Maret 2012 Berlaku week 10 - 13( 4 - 31 Maret 2012)

Selama Persediaan Masih Ada

Harga nett Rp. 2.000,-

FreshPearCollection

BahayaMakanan kaleng

Eco Living Tips

Sehat dengan Renang

Modern Lifestyle

LIFEBALANCE

InspiringWorld Water Day

8gelas per hari, tubuh

sehat dan cantik

12

6

9 3

70 persen tubuh terdiri dari air, yang berguna untuk: Mengatur

suhu tubuh

Menurunkan resiko penyakit jantung

Menurunkanberat badan

Mengeluarkan sisa metabolisme

Melumasi sendi dan

organ

Membantu pengobatan gangguan ginjal, kanker rahim dan diabetes

Membuat kulit lebih bercahaya

Melancarkan transportasi

zat gizi

Sumber: DepARTeMeN keseHATAN, sTuDi pARA peNeliTi DARi loMA liNDA uNiveRsiTy, CAlifoRNiA

Hari Air Dunia diperingati setiap tanggal 22 Maret, untuk memberi perhatian atas pentingnya air bersih dan mengingatkan agar sumber-sumber air bersih dikelola secara berkelanjutan. Peringatan hari internasional tentang air bersih direkomendasikan saat konferensi Badan Lingkungan dan Pembangunan Dunia (UNCED) pada 1992, dan Badan Perserikatan Bangsa-bangsa menetapkan tanggal 22 Maret sebagai Hari Air Dunia.

Kesadaran kita tentang pentingnya air bersih adalah kebutuhan yang tidak bisa ditawar lagi. Kita membutuhkannya untuk makan, minum, mandi dan mencuci. Bisa dibayangkan bila air kotor yang kita konsumsi, berbagai penyakit akan berdatangan. Hidup menjadi tidak sehat dan tidak nyaman. Padahal, bagi tubuh, air adalah kebutuhan yang sangat penting.

kita jadi pelupa, mudah stres dan emosi, sukar berkonsentrasi, kulit wajah dan tubuh mengeriput. penyakit mudah datang, yang bila dibiarkan berakibat pada kematian. Hiii...

satu gelas saja kekurangan setiap hari, dehidrasi mengintai...kenali gejala dehidrasi!

kurang minum?

Tubuh kehilangan 2-3 liter air setiap hari melalui bernapas, berkeringat, bersin, urin dan feses.

Dehidrasi Sedang

Tubuh mengalami kekurangan

cairan 5%-10% dari total berat tubuh. Ditandai

dengan tonus kulit menurun (tidak

kenyal) dan berat badan menurun

Dehidrasi Ringan

Tubuh kehilangan

cairan kurang dari 5% dari total

berat tubuh. Gejalanya haus, mulut dan bibir

kering

Dehidrasi Berat

Tubuh kehilangan lebih dari 10% cairan. Dapat dideteksi dari

mata cekung, kulit pucat, ujung-ujung

jari dingin dan berwarna kebiru-

biruan, denyut nadi melonjak dan

kesadarannya perlahan menurun

sst... apa warna urinmu?

cukup minum

kurang minum

dehidrasi

Sumber: MAyo CliNiC

Mendeteksidehidrasitidak sulitkok. Cukuppergi ke toilet danlihat warnaurinmu!

Sumber: JouRNAl of THe AMeRiCAN College of NuTRiTioN, peRHiMpuNAN peMiNAT gizi DAN pANgAN iNDoNesiA

25gr 27gr 26gr

BAHAYA SI KECIL!

Jajan minuman kemasan setiap hari, meningkatkan ancaman obesitas bagi anak hingga 60 persen!

Jajanan minuman seperti soft drink, juice drink, teh dan kopi kemasan mengandung kadar gula tinggi, pemicu diabetes, obesitas dan penyakit jantung. Simak kadar gula untuk setiap kemasan 200 mililiter.

Sumber: www.sugARy fACTs.oRg

Selain kandungannya tak sehat bagi tubuh, jajanan minuman juga mengandung bakteri yang mematikan.

kumandi sekitar kita Penelitian es batu dari sampel

yang diambil dari pabrik pembuat es, depot es dan penjual es di

Jakarta dan Bogor, diketahui dibuat dari air mentah yang diambil dari

sungai. Ditemukan koliform dan E. coli, bakteri pemicu disentri di atas batas yang ditetapkan

Departemen Kesehatan.

Kolifom dan E. coli

Sumber: ipTek voiCe/keMeNTeRiAN RiseT DAN TekNologi Ri, lepTospiRosis.oRg, leMBAgA peNeliTiAN DAN peNgABDiAN kepADA MAsyARAkAT iNsTiTuT peRTANiAN BogoR, peNeliTiAN fMipA uNiveRsiTAs iNDoNesiA

LeptospirosisBakteri mematikan yang belum ada obatnya ini berasal dari hewan seperti tikus melalui air kencingnya. Penularan ke tubuh manusia terjadi melalui kulit kita atau ikut terbawa di dalam minuman yang kita minum. Habitat tikus pada umumnya berada di tempat kotor dan lembab seperti gudang-gudang penyimpanan. Sanitasi yang kotor dan minuman kemasan berpotensi tercemar.

1/3 peNJuAlAN JuiCe DRiNk Di DuNiA, DikoNsuMsi ANAk-ANAk!

AIR

LEBIH BAIK !PUTIH

91%

95% 92%94% 92%

92% 91% 91%

90% 87% 87% Sumber: Bowes & CHuRCH’s fooD vAlues

96% bantu tubuh dengan sayur dan buah

Selain dari minuman, kita bisa membantu tubuh untuk mencukupi kebutuhan air dari buah dan sayuran. Inilah sekeranjang buah dan sayur yang memiliki prosentase kandungan air yang tinggi.

Kesibukan menyebabkan kita lupa minum. Bawa wadah sendiri. Air untuk tubuh tercukupi, kita pun tak perlu jajan minuman. Selain tak sehat, sampah plastik kemasan minuman bisa mencemari bumi!

2011, produksi air minum kemasan plastik 17,9 miliar liter air, setara 30 miliar plastik kemasan 600 ml!

Sumber: THe iNDoNesiA RegioNAl HyDRATioN sTuDy (THRisT)

yuk, bawawadah sendiri!

Must Have Items

Life BalanceAgar dapat hidup dengan seimbang, sempatkan waktu untuk relaksasi,

salah satunya adalah menyediakan waktu untuk melepaskan diri dari rutinitas.

Hidup seimbang juga berarti mencukupi asupan bagi tubuh.

Selain nutrisi, tubuhpun memerlukan cukup cairan. Bekali diri dengan mem-

bawa minuman disetiap aktifitas Anda

* Tersedia dalam 4 pilihan warna tergantung ketersediaan Distributor.

Tumbler Brush (1)@ 13,6x13,2x5,2cm

@ Rp 25.000,-

Rp 110.000,-

@ 470ml / ø : 8 cm, t: 19,3 cm

Teenage Dream Tumbler (2)

* Tersedia dalam 4 pilihan warna tergantung ketersediaan Distributor.* Garansi tidak berlaku untuk printing

Must Have Items

Free :Handy Cool (1)1L / ø : 10,5 cm, t: 23,7 cm

Mengingat beban maksimal yang harus diperhitungkan dan keterbatasan ruang

dalam kulkas, pilih wadah yang efisien untuk digunakan sebagai tempat penyimpan.

Mengapa harus wadah plastik

berkualitas?

Menyimpan makanan dengan suhu

tertentu baik ekstra panas atau ekstra

dingin, harus menggunakan wadah

yang aman untuk menerima reaksi

tersebut, tidak rapuh atau retak.

Banyak material yang terbukti

menimbulkan bahaya ketika

bersentuhan dengan suhu ekstrem.

Wadah plastik yang tidak di rekomen-

dasikan oleh institusi lokal maupun

internasional yang kompeten juga

harus di waspadai. Harga murah bukan

jaminan kita telah melakukan

penghematan karena efek dan akibat

yang disebabkan akan muncul

beberapa waktu kemudian.

Rangkaian produk Tupperware di

desain khusus mengikuti kaidah dan

syarat yang ditetapkan agar makanan

yang disimpan dalam suhu tertentu

tetap segar dan aman untuk

dikonsumsi.

Berlaku week 10 - 11( 4 - 17 Maret 2012)Selama Persediaan Masih Ada

FreshPear CollectionRp 441.000,-Terdiri dari:a. Medium Stak N’ Stor (2) @1,5L / 27 x 13,8 x 6,8 cmb. Large Stak N’ Stor 2,1L / 27 x 13,8 x 9 cmc. Jumbo Stak N’ Stor 2,7L / 27 x 13,8 x 11 cm Bonus : d. Booklet Refrigeratore. Small Round Container (1)

“Stackable” ( bisa di susun rapi),maka pemakaian ruang kulkas

bisa lebih efisien.

c

b

de

a a

Simpan dengan amanEco Living Tips

Kaleng merupakan bahan yang tidak fleksibel. Oleh karena itu, lekukan dapat menyebabkan timbulnya retakan atau lubang kecil. Lubang atau retakan pada kaleng tersebut merupakan jalan masuk yang sangat baik bagi udara serta mikroba patogen dan pembusuk. Udara dan mikroba mudah masuk karena

tekanan udara di luar kaleng lebih tinggi daripada tekanan udara di dalam kaleng. Udara yang masuk dapat menyebabkan korosi dan mikroba (seperti contoh misalnya organisme Eschericia coli atau Staphylococcus aureus) yang dapat menyebabkan kebusukan dan penurunan mutu pangan.

Pindahkan segera bahan makanan yang Anda beli dalam kemasan kaleng, ke wadah yang lebih aman.

FreshPear Bowl Set

Rp 195.000,-( Harga Normal Rp. 244.000,-)

a

b

Terdiri dari:a. Modular Bowl (2) 1L / ø : 19 cm, t: 6 cm 1,5L / ø : 19 cm, t: 9 cmb. Large Handy Bowl (3) @ 580ml / ø : 16,5 cm, t: 4,5 cm

Jika membeli bumbu segar

seperti jahe, kunir, bawang,

kecur dll, pilih yang segar,

utuh dan tidak ada bercak

putih. Bercak ini biasanya dari

khapang atau jamur yang

membuat bumbu berbau dan

membusuk jika disimpan lama.

Bumbu basah dapat bertahan

1 – 2 bulan jika terlebih dahulu

dicuci bersih sebelum di simpan.

Kemas dalam kemasan kedap

udara dan masukan dalam

freezer.

Bumbu kering mudah

kehilangan aroma jika di

simpan lama, Beli seperlunya

dan simpan di wadah yang

tertutup rapat dan kedap udara

agar aroma khas bumbu tidak

hilang.

Bila Anda membeli bumbu

kering dalam bentuk bubuk,

belilah kemasan terkecil agar

tidak cepat rusak mengingat

bumbu ini tidak setiap hari

digunakan.

Untuk bumbu buatan atau

bumbu instant, pilih merek

yang sudah terdaftar Dirjen

POM; perhatikan tanggal

kadaluarsanya.

Biasakan menutup rapat

kembali kemasan bumbu

setelah pemakaian.

Kontaminasi mikroba sangat

mungkin terjadi pada bumbu

instant, terutama bumbu yang

kandungan airnya tinggi seperti

saus, tauco, kecap dll.

Kitchen

TipsMemilih&

MenyimpanBUMBU

1

3

5

2

46

Junior Modular Bowl (4)Rp 115.000,-@ 300ml / ø : 13 cm, t: 4,5 cm

Buah dengan banyak kandunganair

Health

Stroberi, Semangka, Kiwi Jeruk, Mentimun, Nanas, Anggur

Air sangat besar peranannya bagi kehidupan. Begitupun untuk tubuh kita. Kita harus selalu memenuhi kebutuhan tubuh atas air. Selain meminum air secara langsung, kita juga bisa mendapat asupan air dari buah-buahan. Beberapa buah mengandung banyak air, tapi sedikit kalori. Sehingga aman untuk Anda yang berdiet.Buah atau sayur apa saja yang mengandung banyak air?

5kg Keep N’ CarryRp 165.000,-5kg / 31 x 19,5 x 20 cm

Dilengkapi ‘Seal’ yangmenutup dengan ketat

‘Handle’ yang dapat di lepas, untuk wadah yang multi fungsi

Berenang adalah salah

satu jenis olahraga tanpa

gaya gravitasi bumi (Non

weight barring) yang

mampu meningkatkan

kesehatan. Oleh karena itu,

berenang terbilang minim

risiko cedera fisik karena

saat berenang seluruh berat

Berenang-renang ke hulu,bersenang-senang manfaatnya

Hobby

badan ditahan oleh air atau

mengapung.

Selain itu berenang

merupakan olahraga yang

paling dianjurkan bagi

mereka yang kelebihan

berat badan (obesitas),

ibu hamil dan penderita

gangguan persendian tulang

atau arthritis, dan melentur-

kan otot-otot tubuh.

tutup yang ketat, mencegah air tumpah/menetes

mulut botol besar agarmudah menuang & dibersihkan

bentuk ergonomisagar mudah digenggam

Base yang lebihlebar agar stabil

Tab agar mudahmembuka tutup

EverythingAbout

ECO Bottle

1

2

3

4

5

Eco Bottle 1L (2)

Rp 130.000,-@ 1000ml / ø: 9,5 cm, t: 26,7 cm

Key Chain@ 13,6x13,2x5,2cm

Rp 15.000,-

Miniatur Eco Bottle

yang ‘cute’, sangat

cantik digantungkan

di tas atau kunci,

untuk selalu

mengingatkan

perlunya

minum cukup air.

Eco Bottle Brush

Tersedia Eco Bottle Brush yang mampu

menjangkau dan membersihkan hingga ke

lekukan-lekukan di bagian dalam Eco Bottle 1L

@ 13,6x13,2x5,2cm

Rp 75.000,-

Psikologi Tertawa adalah ungkapan kebahagiaan yang bisa menimbulkan suasana lebih rileks dan diyakini

mempunyai kekuatan untuk menyembuhkan atau obat stres yang paling manjur.

Mengapa tertawa itu penting?

Olah Raga RinganTertawa ternyata dapat memberikan begitu banyak manfaat, antara lain jika tertawa terbahak-bahak dapat memberikan manfaat seperti layaknya berolahraga ringan.

Energi Positif Tertawa yang lepas bersama atau sekadar bergurau di kala senggang bisa menjadi sumber energi positif dalam meningkatkan perbaikan kondisi kesehatan pasien yang kronis.

Dapat menurunkan hormon stres meningkatkan aktivitas kekebalan tubuh, menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

Bisa membuat awet muda (minimal dari segi penampilan). karena tertawa dapat meringankan beban pikiran.

Mosaic Sweet Saver

Rp 108.000,-

Motif ‘mosaic flower’ yang modern

Dinding transparan memudahkan melihat isinya.

‘Tab’ yang lebar,memudahkan membukawadah.

Brand ‘ Tupperware’ yang lebih terlihat jelas di bagian atas seal.

2,6L / 14,5 x 14,5 x 25 cm

* Sesuai ketentuan yang berlaku

*

Klik ke : Tupperware Indonesia

Hubungi Distributor Tupperware terdekat di kotamu dan bersiaplah menikmati meriahnya Tupperware Party bersama teman-temanmu.

First Moment CollectionTerdiri Dari :

a. Twin Modular Bowl (2)

@ 700ml/Ø: 16,5 cm, t: 6 cm

b. Single Deco (1)

1,9L/Ø: 14,8 cm, t: 17,4 cm

c. Square Away (2)

@ 360ml/12,8 x 13,8 x 3,8 cm

d. Pak N Stor (1)

1,5L/23 x 14 x 6,6 cm

e. TUP Tumbler (1)*

275ml/Ø: 7 cm, t: 13,2 cm

*) Tidak ada piihan warna / design

( Harga normal Rp 330.000,-)

Rp 250.000,-

Selama persediaan masih ada

Penawaran khusus bagi HOST yang mengadakan

Tupperware Party dan dalam Partynya terjadi pembelanjaan minimal

Rp 900.000,-

Host Special Offer

Selama Persediaan Masih Ada

Berlaku week 10 - 11( 4 - 17 Maret 2012)Selama Persediaan Masih Ada

a

b

cd

e

Groovy LunchTerdiri dari:a. Drink A Lot 900ml/ Ø: 10 cm,t: 19,5 cmb. Groovy Box 828ml/p: 21,5 cm, l:13 cm, t: 4,5 cm

Rp 200.000,-*

*) Garansi tidak berlaku untuk tali Drink A Lot & Printing

Social Life

Momen Spesial dengan Hadiah Inspiratif

Teenage Dream Keeper (2)

@ 13,6x13,2x5,2cm

Rp 130.000,-*

Berbagi kasih sayang

dengan orang terdekat

adalah hal yang akan

menjadikan hidup kita mem-

punyai arti lebih. Pilihlah

jenis hadiah yang berguna

untuk kegiatan sehari-hari.

Pilihlah momen istimewa

sehingga hadiah dari anda

akan menjadi hadiah yang

tak terlupakan.

Produk berkualitas dari

Tupperware adalah salah

satu pilihan cocok untuk

orang yang Anda sayangi.

Momen Spesial dengan Hadiah Inspiratif

Bahan-bahan:• Ikan Dory atau 350 gr ikan berdaging tebal tanpa tulang• Margarine 3 sdm • Kecap manis 3 sdm• Air jeruk nipis 1 sdm • Lada dan garam secukupnya

Bahan Sambal Mata:• Terasi bakar 25 gr• Cabe rawit 50 gr• Cabe keriting 25 gr buang bijinya • Daun jeruk 8 helai buang tengahnya• Daun serai 3 batang ambil putihnya• Bawang putih 3 siung• Bawang merah 6 siung• Air jeruk limau 1 sdm• Minyak goreng 4 sdm• Garam dan gula secukupnya

Resep Praktis Tchef Series

Cara Membuat :

Bumbui ikan tersebut dengan lada, garam, margarine, kecap manis dan perasan jeruk nipis, ratakan lalu diamkan sekitar 15 menit agar bumbunya meresap.

Siapkan TChef Fry Pan tambahkan minyak sedikit, masukkan ikan yang sudah diberikan bumbu. Usahakan proses pemasakannya dilakukan dua sisi agar matangnya rata.

Untuk membuat Sambal Mata, campurkan semua bahan ke dalam Tupperware Quick Chef. Gunakan pisau Quick Chef untuk mencacah bahan-bahan. Cukup dengan 5 - 6 putaran agar tidak terlalu halus. Tambahkan minyak goreng sedikit demi sedikit sampai rata, perasan jeruk limau dan garam gula untuk rasa.

Sajikan Ikan yang telah digoreng dengan sambal mata. Sajikan hangat lebih nikmat.

1234

Ikan Panggang Kecap Sambal Mata

BERSAMA TCHEF SERIES , SAJIKAN HIDANGAN SEHAT DAN ISTIMEWA

TC02 TChef Fry Panwithout Glass CoverØ:24 cm

Rp 2.100.000,-

Plus TChef Series Kit yang berisi :1 Recipe Book1 Product Catalog1 Warranty Flier1 Warranty Card

LAPISAN ANTI LENGKETDilapisi DuPont Teflon ProPlatinum yang sesuai standar FDA USA.

l Hadiah akan diberikan tiap minggunya Selama periode 4 - 31 Maret 2012. l Paket produk Tupperware FreshPear Collection akan diberikan kepada TOP 3 pemilik poin tertinggi. l Hadiah akan dikirimkan berdasarkan alamat dan no.KTP yang dicantumkan saat registrasi. Sebelum hadiah dikirim kepada

pemenang, Tupperware melakukan verifikasi alamat e-mail terhadap peserta yang masuk Top 3, dan apabila terbukti adanya peserta yang menggunakan lebih dari 1 alamat e-mail maka ia akan didiskualifikasi.

lHasil keputusan Tupperware Indonesia tentang pemberian hadiah tidak dapat diganggu gugat, dan verifikasi nama pemenang akan dilakukan oleh pihak Tupperware Indonesia.

MENANGKAN 3 PAKETProduk tiap minggunyaAyo bermain mengenal produk-produk Tupperware di “Virtual Kitchen” dan menangkan hadiah langsung setiap minggunya! Tunggu apalagi? Langsung Klik ke :

Klik ke : Tupperware Indonesia

www.tupperware.co.id/virtualkitchen

gratis!

Mulai hidup sehat sekarang dengan mengikuti

“2 Litres For Healthy Life”

dan dapatkan produk promo Maret

Tupperware IndonesiaPT Cahaya Prestasi IndonesiaGraha Irama lantai 2 Suite 2G- 2H Jl. H.R. Rasuna Said Blok X-1, Kav 1 & 2Jakarta 12950 - Indonesia Telp. (021) 5261461 (Hunting)Fax. (021) 5261458, 5261459 Customer Service : (021) 526 1475 ( Direct Line) SMS : 0811 814 698 E-mail : customer@tupperware.com

QR Code Link Facebook

Tupperware Indonesia

QR Code Link Website

Tupperware Indonesia

Nikmati penawaran istimewauntuk para anggota ELC

15,7 x 2,4cm

Cutlery (4)Rp 78.000,-

Catatan :> Sertakan fotocopy kartu anggota ELC pada saat pembelian

> Setiap anggota hanya berhak atas maksimum 1 set produk> Prioritas bagi anggota yang terdaftar

sampai dengan Maret 2012

Berlaku week 10 - 13( 4 - 31 Maret 2012)

Selama Persediaan Masih Ada

Facebook : Tupperware Indonesia

Twitter : @tupperwareID