7/26/2019 Leaflet Pav V

1/2

1. APAKAH YANG DIMAKSUD

DENGAN MAKANAN SELAMA

SEHAT DAN SAKIT

2.3. Nutrisi atau zat makanan merupakan bagian

dari makanan yang termasuk didalamnya

antara lain air, protein yang membentuknya,

lemak dan asam lemak, karbohidrat, mineraldan vitamin.

4.

5. ZAT GIZI YANG TERKANDUNG DALAM

MAKANAN

6. Air

7. Air merupakan komponen terpenting dari

struktur tubuh dan dalam fungsinya sebagai

pelarut.

8.

9. Protein

a. Kandungan protein tinggi pada susu,

daging, ikan, unggas, keju, bijibijian

b. Kandungan protein menengah pada

telur, ka!angka!angan, tepung, biji

bijian, susu !air.

!. Kandungan protein rendah sebagian

besar pada buahbuahan dan sayur

sayuran.

10. Lemak dan Asam Lemak

"". #ungsi utama lemak adalah

memberikan energi. $umber makanannya

adalah baik susu A$% dan sapi mengandung

sekitar $umber makanan lain adalah

minyak, mentega, margarine.

12. Karbohidrat

"3. Karbohidrat sebagai sumber utama

energi. $umber Karbohidrat ditemukan

dalam A$% dan susu sapi. &engan semakin

besarnya anakanak ditambahkan bijibijian,

roti dan makanan lain seperti kentang.

14.

15. CARA PEMBERA! MAKA! "ELAMA

A!AK "AK# $A! "E%A#

1. &m'r 0 ( 6 B')an

"' (erikan Air $usu %bu )A$%' sesuai dengan

keinginan anak, paling sedikit 8 kali

sehari, siang maupun malam.

*' +arngan diberikan makanan atau

minuman lain selain A$%

2. &m'r 6 * 9 B')an

"' (erikan Air $usu %bu )A$%' sesuai dengan

keinginan anak, paling sedikit 8 kali

sehari, siang maupun malam.

*' (eri makanan pendamping A$% )-A$%',

seperti bubur susu, pisang, papaya

lumat halus, air jeruk, air tomat s

3' $e!ara bertahap sesuai pertu

umur berikan bubur tim lumat di

kuning telur ayam ikan

tempe daging sapi /ortel b

ka!ang hijau.

0' $etiap hari berikan makan

berikut 1

a. 2 bln 1 * 2 sdm peres

b. 7 bln 1 * 3 7 sdm peres!. 8 bln 1 3 8 sdm peres

+. &m'r 9 ( 12 B')an

"' (erikan Air $usu %bu )A$%' sesuai

keinginan anak

*' (erikan makanan pendamping A

A$%' yang lebih padat dan kasar

bubur nasi, nasi tim, nasi lembek

3' 4ambahkan telur ayam

tempe tahu daging sapi /

bayam santan minyak

hijau.0' akanan tersebut diberikan

sehari. $etiap kali makan d

sebagai berikut 1

"2. 5mur 6 (ulan

3 6 sdm peres

"7. 5mur " (ulan 1

" sdm peres

"8. 5mur "" (ulan 1

"" sdm peres

' (erikan juga makanan selingan

sehari diantara /aktu makan sbuah, bis!uit, kue.

4. &m'r 12 ( 24 B')an

1) berikan Air Susu Ibu (ASI)

keinginan anak

2) Berikan makanan keluarga

7/26/2019 Leaflet Pav V

2/2

bertahap sesuai dengan kemampuan

anak.

3) Berikan makan tersebut 3 kali sehari

sebanyak 1/3 porsi makan orang deasa

terdiri dari nasi! lauk pauk! sayur! buah.

") Berikan #uga makanan selingan 2 kali

sehari diantara aktu makan sepertibiskuit dan kue.

5. &m'r 2 #ah'n ata' Lebih

1) Berikan makanan yang biasa dimakan

oleh keluarga 3 kali sehari! sebanyak 1/3

$ 1/2 porsi makan orang deasa yang

terdiri dari nasi! lauk pauk! sayur dan

buah.

2) Berikan #uga makanan yang bergi%i

sebagai selingan 2 kali sehari diantara

aktu makan.

"6.

*.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

32.

33.

34. BY :

35. STIKES HANG TUAH

36. SURABAYA

37. 2015