7/22/2019 Leaflet Kes.jiwa Komunitas

1/2

KESEHATAN JIWA

Kesehatan jiwa bukan sekedar terbebas

dari gangguan jiwa, tetapi merupakan

sesuatu yang dibutuhkan oleh semua.

Kesehatan jiwa adalah:

Perasaan sehat Bahagia Mampu menghadapi tantangan hidup Dapat menerima orang lain apa

adanya

Bersikap positif terhadap diri sendiridan orang lain

Ciri orang sehat jiwa:

Menjalin interaksi yang hangatdan akrab dengan orang lain

Mempunyai hubungan dekatdengan orang-orang tertentu

(pacar, sahabat)

Membentuk keluarga Mempunyai komitmen yang jelas

dalam bekerja dan berinteraksi

Merasa mampu mandiri karenasudah bekerja

Memperlihtkan tanggung jawabsecara secara ekonomi, social dan

emosional

Mempunyai konsep diri yangrealistis

Menyukai diri dan mengetahuitujuan hidup

Berinteraksi baik dengankeluarga

Mampu mengatasi stress akibatperubahan dirinya

Menganggap kehidupan sosialnyabermakna

Mempunyai nilai yang mmenjadipedoman hidupnya

Mampu berkembang sesuai usia Usia 0-18 bulan Usia 18 bulan3 tahun Usia 3-6 tahun Usia 6-12 tahun Usia 12-18 tahun Usia 18-25 tahun Usia 25-65 tahu Usia >65 tahun

7/22/2019 Leaflet Kes.jiwa Komunitas

2/2

CARA MEMBUAT SEHAT JIWA

Memelihara tubuh agar tetapsehat (olah raga, makanan

bergizi, cukup istirahat, tidak

merokok)

Bicarakan masalah dengan orangyang dipercaya.

Lakukan kegiatan yang disukaiuntuk rekreasi.

Berbuat sesuai dengankemampuan.

Senang memuji keberhasilanorang.

Tingkatkan iman dan taqwa.

Tetapi karena beberapa hal

kesehatan jiwa dapat terganggu

Apa saja yang dapat menyebabkan

kesehatan jiwa terganggu? Kehilangan orang yang dicintai Kehilangan pekerjaan Kehilangan harta benda Penyakit kronis/ sulit sembuh (TBC,

Darah tinggi, Stroke, Ginjal, Jantung,

Kencing Manis dll)

Disebut: Masalah Risiko Psikososial

Jika seseorang tidak mampu menerimakeadaan ini, ditambah keluarga dan

lingkungan tidak mendukung, maka dapat

mengakibatkan:

GANGGUAN JIWA

SEHAT JIWAKU,

SEHAT MASYARAKATKU

KELOMPOK PKII

STIK MUHAMMADIYAH

PONTIANAK