ehatanTop of Form

Bottom of FormKamis, 06 Maret 2014SATUAN ACARA PENYULUHAN HIPERTENSI

SATUAN ACARA PENYULUHANHIPERTENSI

Pokok Pembahasan: HipertensiSub Pokok Pembahasan: Pengertian Hipertensi, Penyebab Hipertensi, Tanda dan GejalaHipertensi, Diet Hipertensi, Pencegahan HipertensiSasaran: Ny. AJam: 12.30 WIBWaktu: 25 menitTanggal: 26 Februari 2014Tempat: Rumah Ny. ANama Penyuluh: Lukman Febrianto

A.Tujuan UmumSetelah diberikan penyuluhan 25 menit, diharapkan Ny. Amampu memahami dan mengerti tentang hipertensi

B.Tujuan KhususSetelah mengikuti penyuluhan selama 25 menit tentang PHBS, diharapkan Ny. A dapat:1.Menjelaskan tentang hipertensi2.Menyebutkan penyebab hipertensi3.Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi4.Menjelaskan tentang diet hipertensi5.Menjelaskan tentang pencegahan hipertensi

C.Materi Penyuluhan (Terlampir)1.Pengertian hipertensi2.Penyebab hipertensi3.Tanda dan gejala hipertensi4.Diet hipertensi5.Pencegahan hipertensi

D.Metode Penyuluhan1.Ceramah2.Tanya Jawab

E.Media1.Leaflet2.Lembar balik

F.Kegiatan PenyuluhanNoTahap KegiatanWaktuKegiatan PenyuluhanSasaranMedia

1.Pembukaan5 menita.Mengucapkan salamb.Memperkenalkan diric.Menyampaikan tentang tujuan pokok materid.Meyampakaikan pokok pembahasane.Kontrak waktuMenjawab salamMendengarkan dan menyimakBertanya mengenai perkenalan dan tujuan jika ada yang kurang jelasKata-kata/ kalimat

2.Pelaksanaan15 menita.Penyampaian Materib.Menjelaskan tentang pengertian hipertensic.Menjelaskan penyebab hipertensid.Menjelaskan tanda dan gejala hipertensie.Menjelaskan tentang diet hipertensif.Menjelaskan pencegahan hipertensig.Tanya Jawabh.Memberikan kesempatan pada peserta untuk bertanyaMendengarkan dan menyimakBertanya mengenai hal-hal yang belum jelas dan dimengertiLembar balikLeaflet

3.Penutup5 menita.Melakukan evaluasib.Menyampaikan kesimpulan materic.Mengakhiri pertemuan dan menjawab salamSasaran dapat menjawab tentang pertanyaan yang diajukanMendengarMemperhatikanMenjawab salamKata-kata/ kalimat

G.EvaluasiDiharapkan Ny. A mampu :1.Menjelaskan tentang pengertian hipertensi2.Menjelaskan tentang penyebab hipertensi3.Menjelaskan tanda dan gejala hipertensi4.Menjelaskan tentang diet hipertensi5.Menjelaskan tentang pencegahan hipertensi

Lampiran

HIPERTENSI

A.PengertianMenurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah 140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan hipertensi.Menurut DepartemenKesehatan RI(1990)Hipertensididefinisikan sebagai suatu peninggian yang menetap daripada tekanan darah sistolik di atas 140 mmHg dan tekanan diastolik di atas 90 mmHg. Peninggian tekanan darah yang terus menerus yang merupakan gejala klinis karena hal tersebut dapat menunjukkan keadaan seperti hypertensi heart disease arteriole nefrosclerosis.JadiHipertensi atau tekanan darah tinggi adalah tekanan darah yang lebih dari 140/90 mmHg.

B.Penyebab Hipertensi1.Asupan garam yang tinggi2.Strees psikologis3.Faktor genetik (keturunan)4.Kurang olahraga5.Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol6.Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi7.Peningkatan usia8.Kegemukan

C.Tanda dan Gejala HipertensiAdapun tanda-tanda gejala pada hipertensi antara lain1.Kepala pusing2.Gemetar3.Sering marah - marah4.Jantung berdebar-debar5.Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg6.Keringat berlebihan7.Gangguan penglihatan8.Rasa berat ditekuk9.Sukar tidur

D.Diet Hipertensi1.Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi :a.Sumber karbohidrat seperti biscuit, singkong, roti, tepung, mie, tapioca, nasib.Sumber protein nabati seperti tahu, temped an kacang-kacanganc.Sumber vitamin (buah dan sayuran) seperti buah jeruk, pisang, melon, tomat, dll2.Makanan yang dibatasia.Garam dapurb.Makanan yang diawetkan dengan garam seperti ikan asin, asinanc.Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol

E.Pencegahan Hipertensi1.Periksakan tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan terdekat2.Diet hipertensi3.Menjaga keseimbangan berat badan4.Hindari minum-minuman keras (alkohol) dan kurangi/hentikan merokok5.Istirahat yang cukup6.Hindari strees7.Olahraga yang teratur

DAFTAR PUSTAKA

http://www.antaranews.com/print/1188369274/hipertensi/7769001,id.htmlhafifahparwaningtyas.blogspot.com/2011/03/asuhan-keperawatan-pada lansia dengan hipertensi. html/m=1www.godiabetescare.com/hipertensi.html

Diposkan olehLukman Febriantodi3/06/2014 09:07:00 AMKirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke PinterestReaksi:

Posting Lebih BaruPosting LamaBerandaLangganan:Poskan Komentar (Atom)TranslateSelect LanguageArsip Blog2014(8)Maret(8)GASTROENTERITIS AKUT (GEA)COMBUSTIOSAP BRONKHOPNEUMONIABALANCE CAIRANSATUAN ACARA PENYULUHAN HIPERTENSISATUAN ACARA PENYULUHAN PHBSFORMAT PENGKAJIAN ASUHAN KEPERAWATAN GERONTIKFORMAT PENGKAJIAN ASUHAN KEPERAWATAN KELUARGA2013(16)Lukman Febrianto, S.Kep.,Ns

Lukman FebriantoLihat profil lengkapkuLamanBeranda

Template Simple. Diberdayakan olehBlogger.