KONSEP DASAR DAN JENIS

DISIPLIN DALAM OLAHRAGA

By Sagitarius S.Pd.

Konsep Dasar Disiplin dan

Penguasaan Diri

Disiplin pada hakekatnya adalah taat dan rasa tanggungjawab untuk tidak melanggar ketentuan, tata tertib dan nilai-nilai yang dianggap baik oleh masyarakat (Sudibyo, 1989)

Penanaman Disiplin/Kepatuhan

Adalah Penguasaan Diri (selfcontrol)

Didasarkan pada :

Pemahaman & Kesadaran

Rasa Tanggung Jawab

Kesanggupan Diri, &

Mengutamakan kepentingan orang

2 Jenis Disiplin

Disiplin Semu

Disiplin hanya bila diawasi, disertai rasa takut pada sangsi &

ancaman pelatih; dan

Disiplin Diri

Didasarkan rasa tanggung jawab untuk menepati nilai-nilai

dan menjadi SIKAP POSITIF sehari-hari

Perkembangan disiplin yang

ditanamkan di Dojo

Disiplin under control adalah disiplin yang tumbuh karena selalu diadakan pengawasan, sedangkan

Disiplin self control timbul karena kesadaran dan penguasaan diri, jadi yang mengawasi kemungkinan tindakan menyeleweng adalah diri sendiri (Robert Ellis, 1956).

Penguasaan diri (self control) dalam olahraga Karate sangat penting, dimana

atlet mampu menguasai diri dari berbagai

kemungkinan-kemungkinan tindakan yang dapat

merugikan dirinya.

Konsep Dasar Disiplin dan

Penguasaan Diri

Konsep Dasar Disiplin dan

Penguasaan Diri

Disiplin pada konteks Olahraga beladiri Karate kode etik , berarti taat dan rasa tanggungjawab terhadap :

ketentuan,

tata tertib,

program latihan,

peraturan pertandingan, dan

nilai-nilai yang berlaku dalam pertandingan.

TEKNIK MENANAMKAN DISIPLIN

Peran Pelatih sangat penting

PELATIH harus memiliki falsafah dan konsepsi

Disiplin tidak harus otoriter, hanya akan menjurus pada disiplin mati (formal disiplin)

Dobson (1986) mengatakan rasa hormat dan tanggung jawab merupakan hasil dari cinta kasih dan disiplin

BEBERAPA PETUNJUK PRAKTIS

PERATURAN, ketentuan & TATA TERTIB penting untuk an Pelatih sangat penting untuk menegakan disiplinDalam menyusun peraturan dan ketentuan-ketentuan lainnya.

Tutko dan Richards (1975) mengemukakan beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu :

(1) citra tim (“team image”) yang baik,(2) keefektifan dalam penampilan,(3) sikap pribadi terhadap tim, dan(4) perasaan individu para pemain.

Masalah penting sebagai landasan “team spirit”, adalah kesediaan tiap atlet untuk melepaskan sebagai

identitas dirinya untuk kepentingan timnya

BEBERAPA PETUNJUK PRAKTIS

yang perlu diperhatikan dalam menanamkan disiplin, Roberts Ellis (1956) mengemukakan sebagai beikut:

Usaha preventif lebih baik daripada usaha memperbaiki yang kurang disiplin

Membuat acara yang padat yang menarik minat atlet

Memberikan pujian dan penghargaan terhadap atlet yang disiplin

Memperhatikan perbedaan individu untuk memberi perlakukan yang tapat

Usahakan tidak memberikan hukuman kepada atlet yang sensitiveMemperhatikan perasaan anggota tim pada waktu memberi perlakuan terhadap salah seorang anggota tim

Hindarkan perbedaan pendapat atau pertentangan antara pelatih dan atlet

Setelah melakukan hukuman harus segera bertindak normal kepada atlet yang melakukan kesalahan

Jangan menghukum seluruh pemain apabila kesalahan hanya dilakukan oleh seorang pemain.

METODE untuk meningkatkan DISIPLIN

pada karateka :

Salah satunya adalah Pemberian

Penghargaan dan Hukuman (rewad & punishment).

Dimulai dari yang

RINGAN hingga BERAT

Hal ini pun dilakukan dengan cara yang PERSUASIVE-EDUCATIVEDengan memperhatikan psikologi peserta

Demikian, semoga bermanfaat

TERIMA KASIH