Nama daerah : Kellet, Parongan

Ciri – ciri morfologi:- Badan lebar memanjang- Sisik berwarna kemerahan- Kepala gepeng cembung- Bagian bawah penutup insang bergerigi

- Protein

- Lemak

- Vitamin A & B

- Kalsium

- Fosfor

- Zat besi

- Kalori

- Mengandung antioksidan yang dapatmencegah senyawa radikal bebas

- Mengandung Vitamin A yang bermanfaatuntuk sistem kekebalan tubuh, kesehatankulit dan mata.

- Mengurangi resiko penyakit jantung dankolesterol tinggi.