Mengkonsumsi Suplemmen Omega 3 selama kehamilantelah menunjukkan pertahanan kekebalan pada bayi dan selanjutnya dapat membantu mengurangi timbulnya alergi. Tingginya kadar diet 3have omega telah ditemukan terkait dengan penurunan risiko dari kedua hipersensitivitas alergi dan rhinitis alergi. Sebaliknya, Anandan et al. (2009) dan Schachter et al. (2004) menemukan bahwa keduanya omega 3 suplemen hanyatidak memperbaiki gejala asma. Saat ini ada bukti yang bertentangan mengenai penggunaan omega3 dan omega 6 suplemen, baik menggunakan secara terpisah atau bersama-sama dalam kombinasi, untuk pencegahan dan pengobatan penyakit alergi. bahwa variasi dalam hasil antara omega-3 dan alergi disebabkan oleh variabilitas besar di desain studi, sehingga hasil yang tidak konsisten. Sebagian besar baru-baru iniStudi ditinjau ditemukan efek yang menguntungkanomega 3 pada hasil pernafasan, termasuk penguranganasma dan alergi lainnya spidol. (47) Sebuah tinjauan sistematis dan meta analisis yang dilakukan olehAnandan et al. (2010) menyimpulkan bahwa suplementasi dengan omega 3 danomega 6 tidak mungkin memainkan peran strategis n pencegahan primer sensitisasi atau penyakit alergi. (46

Suplementasi FA menunjukkan perbaikan di kedua kognisi dan pertumbuhan bayi dari mengembangkan manfaat countries.These lebih berbeda pada anak-anak kurang gizi dan anak-anak tampak sehat dari status sosial ekonomi rendah. (6) STUDI yang dilakukan oleh Richardson et al. (2012) menunjukkan bahwa suplementasi dengan 600mg DHA per hari untuk jangka waktu 16 minggu, muncul untuk menawarkan cara yang aman dan efektif untuk meningkatkan membaca, memori dan perilaku bekerja pada anak-anak yang sehat dari sekolah umum yang berkinerja buruk. penelitian ini memberikan bukti pertama bahwa suplementasi diet dengan DHA dapat meningkatkanbaik belajar dan perilaku pada anak-anak yang sehat dari populasi sekolah umum

Laut omega 3 s efek anti inflamasi menunjukkan bahwa mereka mungkin berguna sebagaiagen terapeutik pada gangguan dengan komponen inflamasi dan penyakit yang ditandai dengan peradangan aktif. Peningkatan membran omega-3 cellkonten terjadi dengan mengorbankan omega-6, terutama AA

EPA merupakan substrat untuk sintesis eicosanoid dan ini sering kurang kuatdaripada yang dihasilkan dari AA. EPA, poten yang esensial anti inflamasi bahan aktif yang ditemukan dalam minyak ikan, menimbulkan E Resolvins seri, sedangkan DHA menimbulkan D-series resolvinsand protectins. Baik Resolvins dan protectins memilikiefek anti-inflamasi dalam tubuh

Omega -3 diet Beroperasi Langsung mempengaruhi Metabolisme AA TIDAK Hanya DENGAN Dari menggusurmembran tetapi JUGA bersaing DENGAN AA UNTUK enzim mengkatalisis biosintesis prostaglandin Yang, tromboksan Dan leukotrien, subclassDari eikosanoid Yang berperan Baik hearts respon imun Dan peradangan.Mencari Google Artikel demikian, Efek Bersih Dari mengkonsumsi MAKANAN Yang diperkaya DENGAN omega-3 merupakan Potensi dminished UNTUK sel seperti monosit, neutrofil, eosinofil Dan UNTUK mensintesismediator Suami KUAT AA Yang diturunkan Hobi inflamasi Dan kemampuan berkurang UNTUK trombosit UNTUK menghasilkan agen prothrombotic tromboksan A.Dalam analisis meta yang dilakukan oleh Goldberg dan Katz, (76) ditemukanbahwa omega-3 suplemen dapat meningkatkan kekakuan pagi, nomorsendi yang terkena, intensitas nyeri dan jumlah obat yang diperlukan untuk membantumeringankan gejala gangguan ini

Sebuah tindak lanjut meta-analisis yang dilakukan oleh Lee et al (2012) menyatakan bahwa penggunaanomega-3 oleh pasien rheumatoid arthritis pada dosis lebih dari 2.7g / hari selama lebih dari tiga bulan mengurangi konsumsi NSAID.

Rekomendasi adalah bahwa saran diet untuk anak-anak (2-18 tahun) haruskonsisten dengan saran untuk populasi orang dewasa dari 1- 2 lemak ikan makan per minggu atau sekitar 250mg EPA ditambah DHA per hari dan 1750mg EPA ditambah DHA per minggu. (2) Oleh karena itu jumlah yang disarankan EPA ditambah DHA per minggu dengan mengkonsumsi Beruntung bintang Pilchards atau Pilih 'n Pay Pilchards di Tomat Saus menawarkan orang tua pilihan yang cukup omega-3 bersama-sama dengan nutrisi penting lainnya pada rata-rata R3.29-R5.25 / minggu atau R0.47-R0.75 / hari.

Abstrak ω-6 dan ω-3 asam lemak tak jenuh ganda (PUFA) memainkan peran sentral dalam perkembangan normal dan fungsi otak dan sistem saraf pusat. PUFA rantai panjang (LC-PUFA) seperti asam eicosapentaenoic (EPA, C20: 5ω-3), asam docosahexaenoic (DHA, C22: 6 ω -3) dan asam arakidonat (AA, C20: 4 ω-6), inparticular , terlibat dalam banyak proses saraf, mulai dari efek pada fluiditas membran ke genPeraturan ekspresi. Kekurangan dan ketidakseimbangan ininutrisi, tidak hanya selama fase perkembangan, tetapisepanjang rentang kehidupan secara keseluruhan, memiliki efek yang signifikan padafungsi otak. Sejumlah penelitian observasional menunjukkanhubungan antara gangguan masa kanak-kanak perkembangan dan ω-6: ω -3 ketidakseimbangan asam lemak. Misalnya, gangguan neurocogni-tive seperti gangguan attention-deficit hyperactivity disorder

(ADHD), disleksia, dyspraxia dan spektrum autismeGangguan yang sering dikaitkan dengan kurangnya relatif asam lemak ω-3. Selain ω asupan tinggi -6 asam lemak dan, dalam banyak kasus, kekurangan pasokanasam lemak di kalangan penduduk 3 ω-bukti meningkat untuk menyarankanbahwa metabolisme PUFA dapat terganggu pada individu denganADHD. Dalam konteks ini, PUFA ketidakseimbangan sedang dibahassebagai faktor risiko potensial untuk gangguan perkembangan saraf.Fokus lain adalah apakah persyaratan PUFA gizi terutama rantai panjangacidrequirements ω-3fatty lebih tinggi di antara beberapa individu. Sementara itu, beberapa studi terkontrol menyelidiki manfaat klinis LC-PUFA suplementasipemikiran pada anak-anak yang terkena dampak dan remaja, dengan occa-sionally hasil yang bertentangan