ANALISIS DIRIANALISIS DIRI

PENGEMBANGAN DIRIPENGEMBANGAN DIRI

ANALISIS DIRIANALISIS DIRI

PENGENALAN DIRIPENGENALAN DIRI : :Pengalaman diri sendiriPengalaman diri sendiri

Interaksi dengan orang lainInteraksi dengan orang lain

1. Apabila anda diminta menjelaskan siapakah diri anda, Apa yg akan Anda jelaskan ?.

2. Apakah anda mengenal dengan baik siapa diri Anda ?

(a) Umumnya kita cenderung hanya menjelaskan hal-hal yang umum dan biasa tentang diri kita. Karena ternyata tidak banyak dari kita yang bisa mengenal dengan baik siapa diri kita.

(b) Terdapat dua kategori perilaku yaitu perilaku yang disadari dan yang tidak disadari.

(c) Mari kita samakan persepsi kita tentang perilaku ”Perilaku adalah merupakan ekspresi SIAPA diri anda melalui APA yang anda lakukan ”.

KEKUATAN & KELEMAHAN KEKUATAN & KELEMAHAN DIRIDIRI

KEKUATAN YANG ADA KEKUATAN YANG ADA PADA DIRI SAYA ?PADA DIRI SAYA ?Kemampuan & Kemampuan & karakteristik pribadikarakteristik pribadi

KELEMAHAN YANG ADA KELEMAHAN YANG ADA PADA DIRI SAYA ?PADA DIRI SAYA ?Kemampuan & Kemampuan & karakteristik pribadikarakteristik pribadi

Mengidentifikasi Kekuatan & Kelemahan Diri

Daftar Kekuatan Diri Anda Daftar Kekuatan Diri Anda

Menurut Orang LainMenurut Orang LainDaftar Kelemahan Diri Anda Daftar Kelemahan Diri Anda

Menurut Orang LainMenurut Orang Lain

1………….1………….

2…………2…………

3. ………dst3. ………dst

1………..1………..

2…………….2…………….

3. …………dst3. …………dst

Daftar Kekuatan Daftar Kekuatan

Menurut Diri SendiriMenurut Diri SendiriDaftar Kelemahan Daftar Kelemahan

Menurut Diri SendiriMenurut Diri Sendiri

1………………………1………………………

2……………………….2……………………….

3. ………..dst3. ………..dst

1……………………….1……………………….

2……………………….2……………………….

3. ………………dst3. ………………dst

A B

C D

KEKUATAN DAN KELEMAHAN SAYA.,…..

-PendendamPendendam-PenyayangPenyayang-Suka MenolongSuka Menolong-Mudah sakit HatiMudah sakit Hati-BeraniBerani-Percaya DiriPercaya Diri-Banyak IdeBanyak Ide-TenangTenang-PemaafPemaaf-Suka Bikin MasalahSuka Bikin Masalah-Mudah tergodaMudah tergoda-Egois.Egois.-Senang kerjasamaSenang kerjasama-PemarahPemarah-UsilUsil-Berempati/PekaBerempati/Peka

--SetiaSetia

-Rendah hati-Rendah hati

-Sombong-Sombong

-Suka menghibur-Suka menghibur

-Pendiam-Pendiam

-Mudah Bergaul-Mudah Bergaul

-Sabar-Sabar

-Keras Kepala-Keras Kepala-sering stresssering stress-Pekerja KerasPekerja Keras-Menikmati variasiMenikmati variasi-Suka tantanganSuka tantangan- CeriaCeria- PendamaiPendamai- Iri/dengkiIri/dengki

--Suka GosipSuka Gosip-Mudah jatuh Mudah jatuh cintacinta-Peramah Peramah -Mudah KecewaMudah Kecewa-Mudah PutusasaMudah Putusasa-Kurang tg.JawabKurang tg.Jawab-Bertg.JawabBertg.Jawab-Kejam dan sadisKejam dan sadis-OtoriterOtoriter-Suka menindasSuka menindas-Menghargai Menghargai

sesamasesama-ToleranToleran-CemburuCemburu- DengkiDengki

UPAYA SAYA ?UPAYA SAYA ?

MENINGKATKAN KEKUATAN ?MENINGKATKAN KEKUATAN ?

MENGURANGI/MENGURANGI/MENGHILANGKAN MENGHILANGKAN

KELEMAHAN ?KELEMAHAN ?

MENGENAL DIRIMENGENAL DIRI

Mengenal diri adalah memahami Mengenal diri adalah memahami kekhasan fisiknya, kepribadian, watak kekhasan fisiknya, kepribadian, watak & & temperamennya, mengenal bakat-temperamennya, mengenal bakat-bakat alamiah yang dimilikinya serta bakat alamiah yang dimilikinya serta punya gambaran atau konsep yang punya gambaran atau konsep yang jelas tentang diri sendiri dengan jelas tentang diri sendiri dengan segala kekuatan segala kekuatan & & kelemahannyakelemahannya

CARA MENGENAL DIRI SENDIRICARA MENGENAL DIRI SENDIRI

Melalui sejarah perkembangan diriMelalui sejarah perkembangan diri Melalui penelusuran bakat Melalui penelusuran bakat & & kepribadiankepribadian Melalui pengalaman sehari-hariMelalui pengalaman sehari-hari Melalui refleksi pribadiMelalui refleksi pribadi Melalui kebersamaan dengan orang lainMelalui kebersamaan dengan orang lain Melalui kaca mata orang lain : Melalui kaca mata orang lain : PPerlukah kita erlukah kita

memiliki seseorang atau beberapa orang memiliki seseorang atau beberapa orang yang mau yang mau & & mampu serta berani mampu serta berani mengatakan sesuatu kepada kita tentang mengatakan sesuatu kepada kita tentang diri kita? Anda sudah memilikinya? Siapa?diri kita? Anda sudah memilikinya? Siapa?

MENGENAL DIRIMENGENAL DIRI Memperhatikan diri sendiri utk lebih peka thd Memperhatikan diri sendiri utk lebih peka thd

perasaan yg ada, reaksi yg muncul & memahami perasaan yg ada, reaksi yg muncul & memahami penyebab timbulnya perasaan & reaksi tsb penyebab timbulnya perasaan & reaksi tsb obyektivitas persepsi diriobyektivitas persepsi diri

Menjelaskan perasaan, persepsi, reaksi, pengalaman, Menjelaskan perasaan, persepsi, reaksi, pengalaman, dgn kata-kata, shg lebih jelas & berarti, kepada dgn kata-kata, shg lebih jelas & berarti, kepada orang lain orang lain pemahaman baru ttg diri sendiri pemahaman baru ttg diri sendiri

Mengenal diri sendiri dgn membandingkan diri dgn Mengenal diri sendiri dgn membandingkan diri dgn orang lain (fisik, kebaikan, kepandaian, kepekaan) orang lain (fisik, kebaikan, kepandaian, kepekaan) perbedaan & kesamaan diri dgn orang lain (karakter)perbedaan & kesamaan diri dgn orang lain (karakter)

Mengenal diri dgn meminta umpan balik dari orang Mengenal diri dgn meminta umpan balik dari orang lain, persepsi orang lain thd kita & reaksi thd lain, persepsi orang lain thd kita & reaksi thd perilaku kita perilaku kita sumber informasi bagi kita ttg diri yg sumber informasi bagi kita ttg diri yg selama ini tdk kita ketahuiselama ini tdk kita ketahui

MANFAAT MENGENAL DIRI SENDIRIMANFAAT MENGENAL DIRI SENDIRI

Manfaat mengenal diri sendiri adalah Manfaat mengenal diri sendiri adalah seseorang dapat mengenal kenyataan seseorang dapat mengenal kenyataan dirinya, dan sekaligus kemungkinan-dirinya, dan sekaligus kemungkinan-kemungkinannya, serta diharapkan kemungkinannya, serta diharapkan mengetahui peran apa yang harus dia mengetahui peran apa yang harus dia mainkan untuk mewujudkannya.mainkan untuk mewujudkannya.

KONSEP DIRIKONSEP DIRI

Konsep diri : pandangan kita mengenai Konsep diri : pandangan kita mengenai siapa diri kita, dan itu bisa diperoleh siapa diri kita, dan itu bisa diperoleh

melalui persepsi thd diri sendiri maupun melalui persepsi thd diri sendiri maupun persepsi orang lain thd diri kita persepsi orang lain thd diri kita

(gambaran diri)(gambaran diri)

““Siapakah saya ? Siapakah saya ?

Apa peran saya dlm kehidupan ?Apa peran saya dlm kehidupan ?

Bagaimana nilai-nilai yg saya anut ? Bagaimana nilai-nilai yg saya anut ? Baik atau buruk ?Baik atau buruk ?

Ingin jadi seperti apa kelak ?Ingin jadi seperti apa kelak ?

Konsep & Cita-Cita DiriKonsep & Cita-Cita Diri

1.1. Mengenal diri sendiri, mengetahui Mengenal diri sendiri, mengetahui manfaat mengenal diri sendiri dan cara manfaat mengenal diri sendiri dan cara mengenal diri sendirimengenal diri sendiri

2.2. Mengidentifikasi ciri2 fisik, kepribadian, Mengidentifikasi ciri2 fisik, kepribadian, watak, temperamen dan bakat serta watak, temperamen dan bakat serta sistem sosialsistem sosial

3.3. Merumuskan cita-cita atau tujuan dalam Merumuskan cita-cita atau tujuan dalam kehidupankehidupan

4.4. Mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan Mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan diridiri

PERSEPSI DIRIPERSEPSI DIRI

Persepsi diri (+)Persepsi diri (+) Persepsi orang lain (+)Persepsi orang lain (+)

Persepsi diri (-)Persepsi diri (-) Persepsi orang lain (-)Persepsi orang lain (-)

Tabel Joharry WindowTabel Joharry Window

A A (daerah bebas)(daerah bebas)

TERBUKATERBUKA

BB(daerah BUTA)(daerah BUTA)

CC(daerah pribadi)(daerah pribadi)

RAHASIARAHASIA

DD(daerah (daerah

ketidaksadaran)ketidaksadaran)GELAPGELAP

AKU

Tidak tahu

ORANG LAIN

Tahu

Tahu Tidak Tahu

Jendela Johari, yang ideal….Jendela Johari, yang ideal….

TERBUKA (75%)BUTA

(10%)

GELAP

(5%)RAHASIA ( 10% ).

Saya Tahu Saya Tidak Tahu

ORANG

LAIN

TAHU

ORANG

LAIN TIDAK

TAHU

UPAYA MEMPERLUAS DAERAH A (BEBAS) :UPAYA MEMPERLUAS DAERAH A (BEBAS) :

1.Individu membuka diri agar orang lain lebih tahu ttg 1.Individu membuka diri agar orang lain lebih tahu ttg

dirinya dirinya dibutuhkan rasa aman & percaya pd orang dibutuhkan rasa aman & percaya pd orang lainlain

2.Individu membutuhkan orang lain utk umpan balik sbg 2.Individu membutuhkan orang lain utk umpan balik sbg

informasi konstruktif & penilaian orang lain ttg perilakuinformasi konstruktif & penilaian orang lain ttg perilaku

diri diri tanggung jawab individu utk meneruskan/ tanggung jawab individu utk meneruskan/

merubah perilakunyamerubah perilakunya

Umpan balik :Umpan balik :

a. bukan sbg ancaman, agar individu tdk defensifa. bukan sbg ancaman, agar individu tdk defensif

b. tdk memaksakan pd individu yg belum siap, shg sulit b. tdk memaksakan pd individu yg belum siap, shg sulit

dimengertidimengerti

c. fokus pd perilaku, bukan kepribadiannya; deskripsi c. fokus pd perilaku, bukan kepribadiannya; deskripsi bukan penilaian; situasi yg spesifik; saat sekarang, bukan penilaian; situasi yg spesifik; saat sekarang, bukan lampau; saling membagi rasa, persepsi & bukan lampau; saling membagi rasa, persepsi & perasaan, tdk memberi petunjuk.perasaan, tdk memberi petunjuk.

SECARA KESELURUHAN, SECARA KESELURUHAN, KONSEP DIRIKONSEP DIRI TERDIRI DARI :TERDIRI DARI :

EXTANT SELFEXTANT SELF : : SIAPA SAYA PADA SAAT INISIAPA SAYA PADA SAAT INI

DESIRED SELFDESIRED SELF : : DIRI YANG SAYA INGINKANDIRI YANG SAYA INGINKAN

PRESENTING SELFPRESENTING SELF : : DIRI YANG SAYA TAMPILKAN DI DIRI YANG SAYA TAMPILKAN DI

LINGKUNGAN LINGKUNGAN (PUBLIC SELF)(PUBLIC SELF)

1.1.    BILA KESENJANGAN ANTARA BILA KESENJANGAN ANTARA EXTAND SELFEXTAND SELF DAN DAN DESIRED SELFDESIRED SELF KECIL. INI BERARTI SESEORANG KECIL. INI BERARTI SESEORANG MERASA PUAS PADA DIRINYA DAN MUNGKIN TIDAK MERASA PUAS PADA DIRINYA DAN MUNGKIN TIDAK INGIN MENGEMBANGKAN DIRI UNTUK LEBIH BAIKINGIN MENGEMBANGKAN DIRI UNTUK LEBIH BAIK

2.2.    BILA KESENJANGAN ANTARA BILA KESENJANGAN ANTARA EXTAND SELFEXTAND SELF DAN DAN DESIRED SELFDESIRED SELF BESAR. INI BERARTI BAHWA BESAR. INI BERARTI BAHWA SESEORANG MEMPUNYAI KEINGINAN YANG SANGAT SESEORANG MEMPUNYAI KEINGINAN YANG SANGAT TINGGI UNTUK BERUBAH, DAN MUNGKIN TIDAK TINGGI UNTUK BERUBAH, DAN MUNGKIN TIDAK REALISTIKREALISTIK

3.3.    BILA KESENJANGAN ANTARA BILA KESENJANGAN ANTARA EXTAND SELFEXTAND SELF DAN DAN DESIRED SELFDESIRED SELF MODERAT (SEDANG-SEDANG SAJA). MODERAT (SEDANG-SEDANG SAJA). KONDISI INI ADALAH YANG PALING BAGUS, KARENA KONDISI INI ADALAH YANG PALING BAGUS, KARENA ORANG ITU MEYADARI KEADAAN DIRINYA SEKARANG ORANG ITU MEYADARI KEADAAN DIRINYA SEKARANG DAN MENENTUKAN TUJUAN YANG MASUK AKAL, DAN MENENTUKAN TUJUAN YANG MASUK AKAL, SEHINGGA MEMBUAT TERPACU UNTUK SEHINGGA MEMBUAT TERPACU UNTUK MENGEMBANGKAN KONSEP DIRINYAMENGEMBANGKAN KONSEP DIRINYA

Konsep Diri Remaja Konsep Diri Remaja

Keadaan fisik (bentuk tubuh, tinggi badan, Keadaan fisik (bentuk tubuh, tinggi badan, berat badan, kondisi kesehatan, dll)berat badan, kondisi kesehatan, dll)

Kemampuan yang dimilikiKemampuan yang dimiliki Daya tarik (hubungan teman sebaya & Daya tarik (hubungan teman sebaya &

lawan jenis)lawan jenis) Rencana/tujuan pekerjaan (keinginan kelak)Rencana/tujuan pekerjaan (keinginan kelak) Sistem nilai (baik & buruk, boleh & tdk Sistem nilai (baik & buruk, boleh & tdk

boleh, nilai agama, peraturan, nilai boleh, nilai agama, peraturan, nilai masyarakat)masyarakat)

Remaja dgn konsep diri positifRemaja dgn konsep diri positif Percaya diriPercaya diri Yakin bhw dirinya punya andil thd segala Yakin bhw dirinya punya andil thd segala

sesuatu yg tjd pada dirinya, sesuatu yg tjd pada dirinya, Bersemangat utk berusaha mencapai apa yg Bersemangat utk berusaha mencapai apa yg

diinginkandiinginkan

Remaja dgn konsep diri negatifRemaja dgn konsep diri negatif Kurang percaya diri/rendah diriKurang percaya diri/rendah diri Memusatkan perhatian pd hal-hal negatifMemusatkan perhatian pd hal-hal negatif Tdk bersemangatTdk bersemangat

CENDERUNG MEMUSATKAN PADA HALCENDERUNG MEMUSATKAN PADA HAL--HAL YANG NEGATIF DALAM DIRIHAL YANG NEGATIF DALAM DIRI

MENJADI TERLALU KRITIS DAN MUDAH MENJADI TERLALU KRITIS DAN MUDAH MEYALAHKAN DIRI SENDIRIMEYALAHKAN DIRI SENDIRI

MEMBAWA DIRI PADA KEGAGALANMEMBAWA DIRI PADA KEGAGALAN

DAMPAK KONSEP DIRI YANG

NEGATIF

Mengembangkan Konsep Diri yg Mengembangkan Konsep Diri yg PositifPositif

Belajar tentang diri sendiriBelajar tentang diri sendiri Mengembangkan kemampuan Mengembangkan kemampuan

evaluasi utk menemukan sisi evaluasi utk menemukan sisi positif & negatif diripositif & negatif diri

Menerima & mengakui diri Menerima & mengakui diri sbg manusia biasa dg sbg manusia biasa dg kelebihan & kekurangankelebihan & kekurangan

Memandang diri sbg manusia Memandang diri sbg manusia yg berharga dg tujuan & cita-yg berharga dg tujuan & cita-cita cita PERCAYA DIRIPERCAYA DIRI

BAGAIMANA BAGAIMANA SESEORANG MENGAKUI SESEORANG MENGAKUI KEMAMPUANNYA KEMAMPUANNYA UNTUK MELAKUKAN UNTUK MELAKUKAN SESUATUSESUATU

ORANG YANG MEMILIKI ORANG YANG MEMILIKI RASA PERCAYA DIRI RASA PERCAYA DIRI TINGGI BIASANYA TINGGI BIASANYA MEMILIKI PENILAIAN MEMILIKI PENILAIAN YANG POSITIF YANG POSITIF TERHADAP DIRINYATERHADAP DIRINYA

PERCAYA DIRIPERCAYA DIRI

1.1. SanguiniSanguiniss

TIPE KEPRIBADIAN, WATAK,

TEMPERAMEN & CIRI-CIRINYA

Hidup mudah ganti haluan, Hidup mudah ganti haluan, hangat, hangat,

meluap-luap, lincah, meluap-luap, lincah, bersemangat & bersemangat &

pribadi yg menyenangkan, pribadi yg menyenangkan, ekstrovert ekstrovert

2. Koleris2. KolerisHidup bersemangat, keras, Hidup bersemangat, keras,

hatinya hatinya

mudah terbakar, daya juang mudah terbakar, daya juang besar, besar,

optimistis, hangat, serba cepat, optimistis, hangat, serba cepat, aktif, aktif,

praktis, berkemauan keras, praktis, berkemauan keras, sanggup sanggup

mencukupi keperluannya sendiri, mencukupi keperluannya sendiri, & &

sangat independen (mandiri)sangat independen (mandiri)

3. Melankolis3. Melankolis

4. 4. PhlegmatisPhlegmatis Tenang/kalem, tidak mudah Tenang/kalem, tidak mudah

dipengaruhi, setia, pembawaan dipengaruhi, setia, pembawaan

tenang, gampangan, tak pernah tenang, gampangan, tak pernah

merasa tergangu, & tdk pernah merasa tergangu, & tdk pernah marahmarah

Mudah kecewa, daya juang kecil, Mudah kecewa, daya juang kecil,

muram dan pesimis, kaya, seorang muram dan pesimis, kaya, seorang

analisis, suka berkorban, analisis, suka berkorban, perfeksionis perfeksionis

dgn emosi, & sensitifdgn emosi, & sensitif

TUJUAN HIDUP TUJUAN HIDUP

Keinginan & harapan/cita-cita sbg acuan menetapkan Keinginan & harapan/cita-cita sbg acuan menetapkan langkah-langkah utk mengadakan perubahanlangkah-langkah utk mengadakan perubahan

KETRAMPILAN YG MENUNJANG SESUAI KEBUTUHANKETRAMPILAN YG MENUNJANG SESUAI KEBUTUHAN

Ketrampilan yg dimiliki yg dpt mendukung kesuksesan & Ketrampilan yg dimiliki yg dpt mendukung kesuksesan & identifikasi ketrampilan, kemampuan/potensi & bakat yg identifikasi ketrampilan, kemampuan/potensi & bakat yg menonjolmenonjol

KARAKTERISTIK PRIBADI & KEINGINAN PRIBADI YG INGIN KARAKTERISTIK PRIBADI & KEINGINAN PRIBADI YG INGIN DIPENUHIDIPENUHI

Karakteristik yg kuat, lingkungan, ketrampilan, situasi Karakteristik yg kuat, lingkungan, ketrampilan, situasi mendukung (semangat/motivasi), sikap positif & negatif, mendukung (semangat/motivasi), sikap positif & negatif, mengembangkan kekuatan & mengurangi kelemahan diri mengembangkan kekuatan & mengurangi kelemahan diri

MENGEMBANGKAN KEMAMPUAN POSITIF

Perlu mengetahui bakat untuk: Perlu mengetahui bakat untuk: mengetahui potensi diri, mengetahui potensi diri, merencanakan masa depan, merencanakan masa depan, menentukan tugas atau kegiatanmenentukan tugas atau kegiatan

Cara mengembangkan bakat: Cara mengembangkan bakat: perlu keberanian, perlu didukung perlu keberanian, perlu didukung latihan, perlu didukung latihan, perlu didukung lingkungan, perlu memahami lingkungan, perlu memahami hambatanpengembangan bakat hambatanpengembangan bakat dan cara mengatasinyadan cara mengatasinya

MENGEMBANGKAN BAKAT

1.1. Konsep diri sangat penting dalam melakukan penilaian diri.

2. Untuk mengenal diri lebih mendalam diperlukan sikap mau 2. Untuk mengenal diri lebih mendalam diperlukan sikap mau memberi dan menerima pendapat orang lain.memberi dan menerima pendapat orang lain.

3. Sikap terbuka dan jujur terhadap diri sendiri merupakan 3. Sikap terbuka dan jujur terhadap diri sendiri merupakan modal utama agar lebih bisa mengenal diri, sehingga “kotak modal utama agar lebih bisa mengenal diri, sehingga “kotak jendela JOHARRY terbuka“ makin lebar. jendela JOHARRY terbuka“ makin lebar.

4. Tipe kepribadian yang dimiliki bukan merupakan harga mati, 4. Tipe kepribadian yang dimiliki bukan merupakan harga mati, namun setiap manusia bisa merubah dan membuat namun setiap manusia bisa merubah dan membuat kombinasi agar mampu menjadi yang lebih baikkombinasi agar mampu menjadi yang lebih baik

KESIMPULAN

5. Tidak semua orang/remaja mengenal diri 5. Tidak semua orang/remaja mengenal diri sendiri, menyadari bahwa dirinya memiliki sendiri, menyadari bahwa dirinya memiliki potensi potensi

6.Tidak banyak dari kita yang memiliki 6.Tidak banyak dari kita yang memiliki kemampuan dan kemauan untuk mengenal kemampuan dan kemauan untuk mengenal siapa diri kita siapa diri kita

7. Hambatan terbesar dalam mengenal diri 7. Hambatan terbesar dalam mengenal diri adalah kita lebih mudah menilai orang lain adalah kita lebih mudah menilai orang lain daripada menilai diri sendiri daripada menilai diri sendiri

8. Mengetahui kekuatan dan kelemahan diri merupakan modal Mengetahui kekuatan dan kelemahan diri merupakan modal utama seorang seseorang untuk lebih berkembang dalam utama seorang seseorang untuk lebih berkembang dalam mencapai tujuan yang telah ditetapkan.mencapai tujuan yang telah ditetapkan.

9. Masukan positif ke alam ’sadar dan bawah sadar’, akan menentukan perilaku positif juga.

10. Setiap pribadi telah memiliki cita – cita diri yg akan dicapai

11. Kerjakanlah apa yang Anda tulis, dan tulislah apa yang Anda kerjakan.