i

HUBUNGAN TINGKAT STRES MAHASISWA SEMESTER

AKHIR DENGAN KUALITAS TIDUR BURUK

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH

MALANG

SKRIPSI

OLEH

RINI ISMAYANA SANTY

201310490311091

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2017

ii

HUBUNGAN TINGKAT STRES MAHASISWA SEMESTER

AKHIR DENGAN KUALITAS TIDUR BURUK

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH

MALANG

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH

RINI ISMAYANA SANTY

201310490311091

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2017

iii

iv

KATA PENGANTAR

Puji Syukur kepada Allah SWT berkat Rahmat, Hidayah dan Karunia-Nya kepada

kita semua sehingga penulis dapat menyelesaikan tugas akhir skripsi dengan judul

“Hubungan Tingkat Stres Mahasiswa Semester Akhir dengan Kualitas Tidur Buruk

Program Studi S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang”. Tugas akhir

skripsi ini disusun sebagai salah satu syarat untuk menyelesaikan pendidikan pada

Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah

Malang.

Penulis menyadari dalam penyusunan tugas akhir skripsi ini tidak akan selesai tanpa

bantuan dari berbagai pihak. Karena itu pada kesempatan ini penulis ingin

mengucapkan terima kasih kepada

1. Faqih Ruhyanudin, M.Kep., Sp. Kep.MB selaku Dekan Fakultas Ilmu

Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang.

2. Ibu Atika Yulianti, SST.Ft.,M.Fis., selaku Ketua Program Studi Fisioterapi,

Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang

3. Bapak Dimas Sondang Irawan, SST.Ft., M.Fis selaku Dosen Pembimbing I, atas

bimbingan, saran, dan motivasi yang diberikan

4. Bapak Ali Multazam, S.Pt., Physio., selaku Dosen Pembimbing II, atas

bimbingan, saran, dan motivasi yang diberikan

5. Segenap Dosen Program Studi Fisioterapi, FIKES-UMM yang telah

memberikan ilmunya kepada penulis

6. Mahasiswa fisioterapi UMM angkatan 2013 yang telah bersedia menjadi

responden dalam penelitian ini

7. Segenap teman-teman yang telah membantu, menyemangati serta memotivasi

selama proses pengerjaan skripsi (Aini, Rosyida, Resti, Dede, Nurulia, dan

Muna)

8. Untuk yang tersayang Dedi Kurniawan telah membantu, menyemangati serta

memotivasi selama proses pengerjaan skripsi

9. Kedua orang tua tercinta Ibu, Bapak, Nanda, Syifa, dan Mas Yoko serta seluruh

keluarga atas do‟a, semangat, bimbingan, serta kasih sayang dan segala

dukungan yang selalu tercurah sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi

v

Penulis menyadari penyusunan tugas akhir skripsi ini tidak luput dari berbagai

kekurangan. Penulis mengharapkan saran dan kritik demi kesempurnaan dan

perbaikannya sehingga akhirnya tugas akhir skripsi ini dapat memberikan manfaat

bagi bidang pendidikan dan penerapan dilapangan serta bisa dikembangkan lagi lebih

lanjut.

Malang, Oktober 2017

Penulis

vi

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ............................................................................................. ii

LEMBAR PENGESAHAN .................................................................................. iii

KATA PENGANTAR .......................................................................................... iv

DAFTAR ISI ......................................................................................................... vi

DAFTAR GAMBAR ............................................................................................ ix

DAFTAR TABEL ................................................................................................. x

DAFTAR BAGAN ............................................................................................... xi

DAFTAR LAMPIRAN ......................................................................................... xii

BAB I. PENDAHULUAN

A. Latar Belakang ............................................................................ 1

B. Rumusan Masalah ....................................................................... 8

C. Tujuan ......................................................................................... 8

1. Tujuan Umum ...................................................................... 8

2. Tujuan Khusus ..................................................................... 9

D. Manfaat ....................................................................................... 9

BAB II. TINJAUAN PUSTAKA

A. Konsep Tidur .............................................................................. 10

1. Definisi Stres ........................................................................ 10

2. Penyebab Stres ..................................................................... 10

3. Tingkat Stres ........................................................................ 12

4. Jenis Stres ............................................................................ 14

5. Sumber Stres ........................................................................ 15

6. Patofisiologi Stres ................................................................ 16

7. Dampak Stres ....................................................................... 17

8. Respon Stres ........................................................................ 19

9. Pengukuran Tingkat Stres .................................................... 21

B. Konsep Tidur .............................................................................. 22

1. Definisi Tidur ....................................................................... 22

2. Fisiologi Tidur ..................................................................... 23

3. Tahapan Tidur ...................................................................... 24

4. Mekanisme Tidur ................................................................. 29

vii

5. Faktor yang Mempengaruhi Tidur ....................................... 31

6. Fungsi Tidur ......................................................................... 36

7. Kualitas Tidur ...................................................................... 37

8. Gangguan Tidur ................................................................... 40

9. Pengukuran Tekanan Darah ................................................. 44

C. Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur Buruk ............................... 45

BAB III. KERANGKA KONSEP DAN PENELITIAN

A. Kerangka Konsep .......................................................................... 48

B. Hipotesa......................................................................................... 49

BAB IV. METODE PENELITIAN

A. Desain Penelitian ......................................................................... 50

B. Populasi, Sampel, dan Teknik Sampling..................................... 50

C. Definisi Operasional.................................................................... 52

D. Tempat Penelitian........................................................................ 54

E. Waktu Penelitian ......................................................................... 54

F. Etika Penelitian ........................................................................... 54

G. Alat Pengumpulan Data .............................................................. 55

H. Prosedur Pengumpulan Data ....................................................... 57

I. Rencana Analisa Data ................................................................. 58

BAB V. HASIL PENELITIAN

A. Karakteristik Responden ............................................................. 61

1. Karakteristik Responden berdasarkan Usia ......................... 61

2. Karakteristik Responden berdasarkan Jenis Kelamin .......... 62

3. Karakteristik Responden berdasarkan Tingkat stres ............ 62

4. Karakteristik Responden berdasarkan Kualitas Tidur ......... 63

B. Hasil Analisa Univariat ............................................................... 64

1. Uji Normalitas ..................................................................... 64

2. Distribusi Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas

Tidur Buruk ........................................................................ 64

BAB VI. PEMBAHASAN

A. Interprestasi dan Hasil Diskusi ................................................... 67

1. Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ......................... 67

2. Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ......... 69

3. Karakteristik Responden Berdasarkan Tingkat Stres ........... 72

4. Karakteristik Responden Berdasarkan Kualitas Tidur ......... 75

viii

5. Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Buruk ...... 79

B. Keterbatasan Penelitian ............................................................... 82

C. Implikasi Fisioterapi ................................................................... 83

BAB VII. KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan ................................................................................. 85

B. Saran ........................................................................................... 85

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

ix

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1. Tahapan Tidur .............................................................................. 28

x

DAFTAR TABEL

Tabel 4.1. Definisi Operasional ........................................................................... 52

Tabel 5.1. Karakteristik Rersponden Berdasarkan Usia...................................... 61

Tabel 5.2. Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ....................... 62

Tabel 5.3. Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Tingkat Stres ............. 63

Tabel 5.4. Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Kualitas Tidur ........... 63

Tabel 5.5. Hasil Uji Normalitas Kolmogorov Spirnof Tingkat Stres dan

Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Semester Akhir Program

Studi Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang ...................... 64

Tabel 5.6. Hasil Distribusi Hubungan Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur

Buruk Crosstabulation ........................................................................ 65

Tabel 5.7. Hasil Fisher’s Exat Test Hubungan Tingkat Stres dengan Kualitas

Tidur Buruk ........................................................................................ 66

xi

DAFTAR BAGAN

Bagan 3.1. Kerangka Konsep Penelitian .............................................................. 48

xii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1. Surat Keterangan Studi Pendahuluan

Lampiran 2. Surat Keterangan Telah Melakukan Penelitian

Lampiran 3. Lembar Penjelasan Kepada Responden Penelitian

Lampiran 4. Lembar Permohonan Menjadi Responden

Lampiran 5. Lembar Persetujuan Menjadi Responden

Lampiran 6. SOP

Lampiran 7. Kuesioner Penelitian Yang Telah Diberikan Kepada Responden

Lampiran 8. Dokumentasi Penelitian

Lampiran 9. Hasil Uji Fisher’s Exact

Lampiran 10. Lembar Observasi

Lampiran 11. Lembar Konsultasi Skripsi

Lampiran 12. Angket Lembar Persetujuan Seminar Proposal Dan Seminar Hasil

Lampiran 13. Curricullum Vitae

DAFTAR PUSTAKA

Anies. (2009). Cepat Tua Akibat Radiasi? Pengaruh Radiasi Elektromagnetik Ponsel

dan Berbagai Peralatan Elektronik. Jakarta : PT. Elex Media.

Apriadji, Wied Harry. (2007). Good Mood Food. Jakarta : PT Gramedia Pustaka

Utama.

Ardhiyanti, Yulrina., Pitriani, Risa., & Darmayanti, Ika Putri. (2014). Panduan

Lengkap Keterampilan Dasar Kebidanan 1. Yogyakarta : Deepublish.

Asmadi. (2008). Konsep dan Aplikasi Kebutuhan Dasar Klien. Jakarta : Selemba

Medika.

Becker, Craig M., Adams, Troy., Orr, Caroline., & Quilter, Lyndsay. (2008).

Correlates of Quality Sleep and Academic Performance. The Health

Educator, 40(2) : 82-89.

Bestari, Beningtyas Kharisma., & Wati, Dwi Nurviyandari Kusuma. (2016). Penyakit

Kronis Lebih dari Satu Menimbulkan Peningkatan Perasaan Cemas Pada

Lansia di Kecamatan Cibinong. Jurnal Keperawatan Indonesia, 19(1) : 49-

54.

Cahyono, Dwi Han. (2014). Pengaruh Lingkungan Kerja, Konflik Kerja, Stres

Kerja, Serta Kepemimpinan Terhadap Kinerja Karyawan di PT. Telkom

Indonesia Tbk, Area Denpasar. J Buletin Studi Ekonomi, 19(1) : 39-48.

Cheng, Shu Hui., Shih, Chi-Chen., Lee, I. Hui., Hou, Yi-Wen., Chen, Kao Chin,,

Chen, Kow-Tong., dkk. (2012). Astudy on the Sleep of Incoming University

Students. Psychiatry Research, 197(7): 270-274.

Comfort, Ray. (2007). Mengatasi Insomnia : Kiat Praktis & Alkitabiah Untuk

Membantu Orang Yang Sulit Tidur. Jakarta : PT BPK Gunung Mulia.

Darmawan.(2008). Kebutuhan Dasar Manusia. Jakarta: Salemba Medika.

Dariah, Elis Deti., & Okatiranti. (2015). Hubungan Kecemasan dengan Kualitas

Tidur Lansia di POSBINDU Anyelir Kecamatan Cisarua Kabupaten Bandung

Barat. Jurnal Ilmu Keperawatan, 3(2) : 87-104.

Depkes RI (2009). Profil Kesehatan Indonesia. Jakarta: Depertemen Republik

Indonesia.

Febriana, D., & Wahyuningsih, A. (2011). Kajian Stres Hospitalisasi T erhadap

Pemenuhan Pola. Tidur Anak Usia Prasekolah di Ruang Anak RS Baptis

Kediri. Jurnal STIKES RS Baptis Kediri, 4(2) : 66-72.

Format referensi elktronik direkomendasikan oleh American Psychological

Association, 2013, https://www.apa.org/news/press/releases/stress/2012/,

diperoleh pada 20 Agustus 2014.

Format referensi elektronik direkomendasi oleh Nasional Sleep Foundational, 2007,

http://sleepfoundation.org/, diperoleh 9 Juni 2015.

Format referensi elektronik direkomendasi oleh Psychology Foundation of Australia

2010, http//www2.psy.unsw.edu.au/groups/dass/, diperoleh 6 juni 2016.

Green, Wendy. (2012). 50 Hal Yang Bisa Anda Lakukan Hari Ini Untuk Mengatasi

Insomnia. Jakarta : Elex Media Kompuindo.

Gikunda, Raphael Mwiti., Abura, Gilbert Odilla., Kiriungi, Lucy., & Mugambi,

Joyline. (2014). The effect of Sleep Quantity on Performance of Students in

Public Universities, Kenya. International Journal of Educational Research

and Technology, 5(2) : 68-73.

Goff A.M (2011). Stressor, academic performance and learned resourcefullness in

baccalaureate nursing students. International Journal of Nursing Education

Scholarship, 8(1) : 923 –1548.

Hanning, C. 2009. Sleep Disturbance and Wind Turbine Noise on Behalf of Stop

Swinford Wind Farm Action Group (SSWFAG). Int J Poult Sci., 6(3): 2-33.

Hapsari AD. (2004). Hubungan Antara Prokrastinasi Akademi dengan Tingkat Stres

Pada Mahasiswa Yang Sedang Mengerjakan Skripsi di Fakultas Psikologi

Universitas Gadjah Mada. SKRIPSI. Universitas Gadjah Mada.

Hardisman & Pertiwi, Dian. (2014). Gambaran Distress pada Mahasiswa Preklinik

Tahun Ketiga Fakultas Kedokteran. Jurnal Pendidikan Kedokteran

Indonesia, 3(3) : 145-153.

Hariandja, Marihot Tua Efendi. (2007). Manajemen Sumber Daya Manusia :

Pengadaan, Pengembangan, Pengkompensasian, dan Peningkatan

Produktivitas Pegawai. Jakarta : Grasindo.

Hastuti, Retno Yuli., Sukandar, Anis., & Nurhayati, Tri. (2016). Hubungan Tingkat

Kecemasan dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa yang Menyusun Skripsi

di STIKES Muhammadiyah Klaten. J MOTORIK, 11(22) : 9-21.

Iskandar. (2009). Metodologi Penenlitian Pendidikan dan Sosial. Jakarta: Gaung

Persada Press.

Kartika, Chlarasinta Duri. (2015). Hubungan Antara Kecerdasan Emosi dengan

Stres Akademik Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah

Surakarta. SKRIPSI. Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Katimenta, Karmitasari Yanra., Carolina, Meilitha., & Kusuma, Wijaya. (2016).

Hubungan Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur Pada Pasien Congestive

Heart Failure (CHF) di Ruang ICCU Dr. Doris Sylvanus Palangka Raya. J

Dinamika Kesehatan, 7(1) : 241-246.

Kaur, Gurjeet., Sharma, Vijaylakshmi., & Singh, Amarjeet. (2015). Association of

Sleep Quality with General Health: an Indian College Students Study.

Internasional Journal of Medical Science and Public Health, 4(2) : 1767-

1771.

Kausar. (2010). Perceived Stress, Academic Workloads and Use of Coping Strategies

by University Students. Journal of Behavioural Sciences. 1(20) : 32-38.

Kholidah, Enik Nur., & Alsa, Asmadi. (2012). Berpikir Positif untuk Menurunkan

Stres Psikologis. Jurnal Psikologi, 39(1) : 67-75.

Knudsen, Hannah., & Ducharme, Lori J. (2007). “Job Stress and Poor Sleep Quality:

Data from an AmericanSample of Full-Time Workers”. J Soc. Sci Med.,

64(10): 1997–2007.

Kozier, Barbara., dkk. (2010). Buku Ajar Fundamental Keperawatan: Konsep,

Proses, dan Praktik, Edisi 7, Volume 1. Jakarta : EGC.

Lavibond, S.H., & Lavibond, P.F (1995). Manual for depression anxiety and stress

scale. Psycology Foundation, 5(10) : 7334-1423.

Larasaty, Ruby. (2012). Hubungan Tingkat Stres dengan Kejadian Sleep Paralysis

pada Mahasiswa FIK UI Angkatan 2008. SKRIPSI. Universitas Indonesia.

Lee, Shih-Yu., Wuertz, Caroline., Rogers, Rebecca., & Chen,Yu-Ping. (2013). Stress

and Sleep Disturbances in Female College Students. Am J Health Behav.,

37(6):851-858.

Legiran, Azis MZ., & Bellinawati N. (2015). Faktor Risiko Stres dan Perbedaannya

Pada Mahasiswa Berbagai Angkatan di Fakultas Kedokteran Universitas

Muhammadiyah Palembang. Jurnal Ilmu Kedokeran dan Kesehatan, 2(2) :

197-202.

Lohitashwa, Renu., Kadli, Ningamma., Kisan, Ravikiran.,

Sindhuja A., & Deshpande, Dileep. (2015). Effect of Stress on Sleep Quality

in Young Adult Medical Students: A Cross Sectional Study. Int J Res Med

Sci., 3(12) : 3519-3523.

Losyk, B. (2005). “Kendalikan stress anda: cara mengatasi stress dan sukses

ditempat kerja”. Jakarta : Gramedia Pustaka Utama.

Lumantow, Indriani, Rompas, Sefti., & Onibala, Franly. (2016). Hubungan Kualitas

Tidur dengan Tekanan Darah Pada Remaja di Desa Tombosian Atas

Kecamatan Kawangwan Barat. E-Journal Keperawatan, 4(1) : 1-6.

Mardiana, Lilik., & Martini, Diah Eko. (2014). Pengaruh Pijat Bayi Terhadap

Kuantitas Tidur Bayi Usia 3-6 Bulan di Desa Munungrejo Kecamatan

Ngimbang Kabupaten Lamongan. J. SURYA, 2(18) : 109-115.

Mardiana, Yanih., & Zelfino. (2014). Hubungan Antara Tingkat Stress Lansia dan

Kejadian Hipertensi pada Lansia di RW 01 Kunciran Tangerang. J Forum

Ilmiah, 11(2) : 261-267.

Martos, Pullido., Landa, Augusto., & Zafra, Lopez. (2012). Sources of stress in

nursing students: A systematic review of quantitative studies. International

Nursing Review, 17(1) :15-25.

McGrath, Emer R.., Espie, Colin A., Murpy, Andrew W., Newell, John., Power,

Alice., dkk. (2014). Sleep to Lower Elevated Blood Pressure : Study Protocol

for a Randomized Controlled Trial. Trials, 15(393) : 1-11.

Mesquita, Gema., & Reimao, Rubens. (2010). Stress and Sleep Quality in High

School Brazilian Adolescents. Anais da Academia Brasileira de Ciencias,

82(2) : 545-551.

MH, Ghozali., & Aisyah. (2014). Analisis Perbedaan Tingkat Stres Mahasiswa

Sebelum dan Saat Menjalani Praktek Laboratorium Klinik Pada Mahasiswa

S1 Keperawatan Semester 3 STIKES Muhammadiyah Samarinda Tahun

2014. SKRIPSI. STIKES Muhammadiyah Samarinda.

MSN, Carole Smyth., APRN., BC., ANP/GNP., & Montefiore Medical Center.

(2012). The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). The Hartford Instiute for

Griatric Nursing, 6(1) : 1-2.

Muldianto, Oktavianus., Bidjuni, Hendro., & Lolong, Jill. (2015). Perbandingan

Tingkat Stres antara Mahasiswa Program Lanjutan dan Reguler

Dihubungkan dengan Insomnia Mahasiswa Semester Akhir dalam

Penyelesaian Skripsi di Programstudi Ilmu Keperawatan Unsrat Manado. e-

JKp, 3(2) : 1-7.

Mumpuni. (2012). Pengaruh Tidur Siang (Brief Nap) Terhadap Pemulihan

Kemampuan Persepsi. Jurnal Health Quality, 2(4): 257-268.

Nilifda, Hanafi., Nadjmir., & Hardisman. (2016). Hubungan Kualitas Tidur dengan

Prestasi Akademik Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Angkatan

2010 FK Universitas Andalas. Jurnal Kesehatan Andalas, 5(1): 243-249.

Nova., & Ispriyanti, Dwi. (2012). Analisis Tingkat Stress Wanita Karir Dalam Peran

Gandanya Dengan Regresi Logistik Ordinal. Media Statistika, 5(1) : 37-47.

Nurdin, A 2010, Pendekatan Psikoneuroimunologi. Majalah Kedokteran Andalas,

34(2) : 90-101.

Oryza, Widya. (2016). Hubungan Tingkat Stres dengan Kejadian Insomnia Pada

Mahasiswa Tingkat Akhir DIV Bidan Pendidik Reguler dalam Penyusunan

Skripsi di Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta. SKRIPSI. Universitas „Aisyiyah

Yogyakarta.

Pathmanathan VV, Husada MS. (2013). Gambaran Tingkat Stres Pada Mahasiswa

Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara Semester Ganjil Tahun

Akedemik 2012/2013. E-Journal FK USU, 1(1): 1-4.

Pitaloka, Rika Diah., Utami, Gamya Tri., & Novayalinda, Riri. (2015). Hubungan

Kualitas Tidur dengan Tekanan Darah dan Kemampuan Konsetrasi Belajar

Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Riau. JOM, 2(2) :

1435-1443.

Potter, P. A., & Perry, A. G. (2010). Fundamental Keperawatan : Konsep, Proses,

dan Praktik Volume 1 Edisi 7. Jakarta : Selemba Medika.

Prasadja, Andreas. (2009). Ayo Bangun! Dengan Bugar Karena Tidur Yang Benar.

Jakarta : PT Mizan Publika.

Purwati, Susi. (2012). Tingkat Stres Akademik pada Mahasiswa Reguler Angkatan

2010 Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia. SKIPSI. Universitas

Indonesia.

Pusparini, Yesy., Ibrahim, Kusman., & Prawesti, Ayu. (2014). Faktor Yang

Mempengaruhi Kualitas Tidur Pasien di Ruang Inensif. Jurnal Kesehatan

Komunitas Indonesia, 10(2) : 1054-1065.

Putri, Resti Wulandari. (2012). Hubungan Tingkat Stres dengan Gangguan Tidur

Mahasiswa Skripsi di Salah Satu Fakultas Rumpun Science-technology UI.

SKIPSI. Universitas Indonesia.

Putri, Tesa Dwi Ramdhayani. (2014). Hubungan Stres dengan Kejadian Insomnia

Pada Mahasiswa Angkatan 2010 yang Sedang Mengerjakan Skripsi Di

Fakultas Kedokteran Universitas Tanjungpura Pontianak. SKIPSI.

Universitas Tanjungpura Pontianak.

Rachmadi, Faizal. (2014). Pengaruh Tingkat Intensitas Belajar Terhadap Terjadinya

Stres Pada Mahasiswa PSPD 2011 FKIK UIN Syarif Hidayatullah Jakarta.

SKRIPSI. UIN Syarif Hidayatullah Jakarta.

Rafknowledge. (2004). Insomnia dan Gangguan Tidur Lainnya. Jakarta: PT. Elex

Media Komputindo.

Rakhmawati, Indriana., Farida, Pipin., & Nurhalimah. (2014). Sumber Stress

Akademik dan Pengaruhnya Terhadap Tingkat Stress Mahasiswa

Keperawatan DKI Jakarta (Academic stress sourses and it‟s impact to nursing

student stress level). Jkep., 2(3) : 72-84.

Raudah, Farida., Budiarti, Lia Yulia., & Lestari, Dhian Ririn. (2015). Stres dengan

Motivasi Belajar Mahasiswa Reguler Fakultas Kedokteran UNLAM yang

Sedang Menyusun Karya Tulis Ilmiah (KTI). J. DK, 3(1) : 44-55.

Rohmah FA. (2006). Efektivitas Diskusi Kelompok dan Pelatihan Efikasi Diri untuk

Mengurangi Stres Pada Mahasiswa yang Sedang Skripsi. SKRPSI.

Universitas Gadjah Mada.

Rosanty, Rina. (2014). Pengaruh Musik Mozart dalam Megurangi Stres pada

Mahasiswa yang Sedang Skripsi. Journal of Educational, Health and

Community Psychology. 3(2) : 71-78.

Sarfriyanda, Jaka., Karim Darwin., & Dewi, Ari Pristiana. (2015). Hubungan Antara

Kualitas Tidur dan Kuantitas Tidur Denganprestasi Belajar Mahasiswa. JOM.

2(2) : 1178-1185.

Setyowati, Sri. (2015). The Effect of Ergonomic Gymnastics Toward Elderly Sleep

Quality in Bantul Yogyakarta. University Reseach Coloquium, 2(1) : 2407-

9189.

Shenoy, U.A. (2004). College - Stress and Symptom – Expression in International

Students : a Comperative Study. Psychological Bulletin, 112(2) : 1-93.

Siregar, Mukhlidah Hanun. (2011). Mengenal Sebab-Sebab, Akibat-Akibat, dan Cara

Terapi Insomnia. Yogyakarta : Flash Books.

Siswanto., Susila., & Suyanto. (2016). Metodelogi Penelitian Kesehatan dan

Kedokteran. Yogyakarta : Bursa Ilmu.

Stuart., & Laraia. (2005). Buku Saku Keperawatan Jiwa, Edisi 5. Jakarta: EGC.

Sudarno, Paulus. (2009). Manajemen Terapi Motivasi. Jakarta : PT Gramedia

Pustaka Utama.

Sugiharto. (2012). Fisioneurohormonal Pada Stresor Olahraga. Jurnal Sains

Psikologi, 2(2) : 54-66

Susane L, I Made Afryan. (2017). Hubungan Tingkat Stres Terhadap Motivasi

Mahasiswa Dalam Menyelesaikan Skripsi Pada Mahasiswa Tingkat Akhir di

Fakultas Kedokteran Universitas Lampung. SKRIPSI. Universitas Lampung.

Sutjiano, Margareth., Kandou, G.D., & Tucunan, A.A.T. (2015). Hubungan Faktor

Internal dan Eksternal dengan Tingkat Stress pada Mahasiswa Fakultas

Kedokteran Universitas Sam Ratulangi Manado. JIKMU, 5(1) : 30-42.

Suwartika, Ira., Nurdin, Agus., & Ruhmadi, Edi. (2014). Analisis Faktor yang

Berhubungan dengan Tingkat Stress Akademik Mahasiswa Reguler Program

Studi D III Keperawatan Cirebon Poltekkes Kemenkes Tasikmalaya. The

Soedirman Journal of Nursing, 9(3) : 173-189.

Suzanne., & Brend. (2008). Tingkat Stres Pada Mahasiswa Malaysia Semester 1

Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Sumatra Utara Tahun Akademik

2013/2014. SKRIPSI. Universitas Sumatra Utara.

Syamsoedin, Wydia Khristianty Putriny., Bidjuni, Hendro., & Wowiling, Ferdinand.

(2015). Hubungan Durasi Penggunaan Media Sosial dengan Kejadian

Insomnia Pada Remaja di SMA Negeri 9 Manado. E-JKp, 3(1) : 1-10.

Syofia E. (2009). Faktor-Faktor yang Menyebabkan Stres Pada Mahasiswa Fakultas

Keperawatan USU yang Sedang Menyelesaikan Skripsi. SKRIPSI.

Universitas Sumatera Utara.

Telzer, Eva H., Fuligni, Andrew J., Lieberman, Matthew D., & Galvan, Adriana.

(2013). The Effects of Poor Quality Sleep on Brain Function and Risk

Talking in Adolescence. J. Neourolmage, 71(2) : 275-283.

Uliyah, Musrifatul., & Hidayat, Aziz Allimul. (2008). Keterampilan Dasar Praktik

Klinik Untuk Kebidanan Edisi 2. Jakarta : Selemba Medika.

Umar, H. (2005). Riset Sumber Daya Manusia dalam Organisasi. PT. Gramedia

Pustaka Utama : Jakarta.

Usui, T, Yoshikawa, T., Ueda, S.Y., Katsura, Y., Orita, K., & Fujimoto, S. (2012).

Effects Of Acute Prolonged Strenuous Exercise On The Salivary Stress

Markers And Inflammatory Cytokines. Journal of Physical Fitness and

Sports Medicine, 1 (1):1-8.

Wendy M. (2007). Marital Quality and Marital Bed: Examining The Covariation

Between Relationship Quality and Sleep. NIHPA Author Marmscripts, 17(8)

: 389-404.

Wibowo, A.D. (2009). Hubungan Antara Tingkat Stres Dengan Insomnia Pada

Lansia Di Desa Tambak Merang Girimarto Wonogiri. SKRIPSI. Surakarta:

Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Wiyono, Joko., Subekti, Imam., & Hariyanto, Tanto. (2015). Perbedaan Kualitas

Tidur Pada Remaja Putri yang Menggunakan Lampu dan Tidak

Menggunakan Lampu. Jurnal Keperawatan Terapan, 1(2) : 60-66.

Wulandari, Resti Putri. (2012). Hubungan Tingkat Stres dengan Gangguan Tidur

Pada Mahasiswa Skripsi di Salah Satu Fakultas Rumpun Science-Technology

UI.SKRIPSI. Universitas Indonesia.

Yaqin, Umamul Faqih Nurul. (2016). Hubungan Kualitas Tidur dengan Tekanan

Darah Pada Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas

Jember. SKIPSI. Universitas Jember.

Yusuf, Susi Febriani. (2015). Metodelogi Penelitian Kesehatan. Padangsidimpuan

Utara : Darmais Press.