hipertensi punya uni.docx

8/18/2019 hipertensi punya uni.docx

1/12

BAB I

PENDAHULUAN

1.1 LATAR BELAKANG

Penyakit darah tinggi yang lebih dikenal sebagai hipertensi merupakan

penyakit yang mendapat perhatian dari semua kalangan masyarakat, mengingat

dampak yang ditimbulkannya baik jangka pendek maupun jangka panjang

sehingga membutuhkan penanggulangan jangka panjang yang menyeluruh dan

terpadu. Penyakit hipertensi menimbulkan angka morbiditas (kesakitan) dan

mortalitasnya (kematian) yang tinggi.

Penyakit hipertensi merupakan penyakit yang timbul akibat adanya

interaksi dari berbagai faktor resiko yang dimiliki seseorang. Berbagai penelitian

telah menghubungkan antara berbagai faktor resiko terhadap timbulnya hipertensi.

Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan tenyata prevalensi (angka

kejadian) hipertensi meningkat dengan bertambahnya usia. Dari berbagai

penelitian epidemiologis yang dilakukan di Indonesia menunjukan 1,!",#$

penduduk yang berusia diatas "% tahun adalah penderita hipertensi.

&ipertensi, saat ini terdapat adanya ke'enderungan baha masyarakat

perkotaan lebih banyak menderita hipertensi dibandingkan masyarakat pedesaan.

&al ini antara lain dihubungkan dengan adanya gaya hidup masyarakat kota yang

berhubungan dengan resiko penyakit hipertensi seperti stress, obesitas

(kegemukan), kurangnya olahraga, merokok, alkohol, dan makan makanan yangtinggi kadar lemaknya.

ejalan dengan bertambahnya usia, hampir setiap orang mengalami

kenaikan tekanan darah, tekanan sistolik terus meningkat sampai usia % tahun

dan tekanan diastolik terus meningkat sampai usia **!#% tahun, kemudian

berkurang se'ara perlahan atau bahkan menurun drastis.

1


2/12

1.2 RUMUSAN MASALAH

a. Bagaimana definisi hipertensi +

b. Bagaimana mengukur tekanan darah +

'. enjelaskan penyebab hipertensi +

d. enjelaskan tanda dan gejala hipertensi +

e. enjelaskan akibat dari hipertensi +

f. Bagaimana pen'egahan hipertensi +

g. enjelaskan pengobatan hipertensi +

1.3 TUJUAN

a. -ntuk mengetahui definisi hipertensi.

b. -ntuk mengetahui 'ara mengukur tekanan darah.

'. -ntuk mengetahui penyebab hipertensi.

d. -ntuk mengetahui gejala yang di timbulkan.

e. -ntuk mengetahui akibat dari hipertensi.

f. -ntuk mengetahui pen'egahan hipertensi.

g. -ntuk mengetahui pengobatan hipertensi

2


3/12

BAB II

PEMBAHASAN

2.1 DEFINISI

&ipertensi atau tekanan darah tinggi, adalah meningkatnya tekanan

darah atau kekuatan menekan darah pada dinding rongga di mana darah itu

berada. ekanan Darah inggi (hipertensi) adalah suatu peningkatan

tekanan darah di dalam arteri. (&iper artinya

Berlebihan, ensi artinyatekanan/tegangan0 jadi, hipertensi adalah

angguan sistem peredaran darah yang menyebabkankenaikan tekanan

darah diatas nilai normal.

ekanan darah dalam kehidupan seseorang bervariasi se'ara alami.

Bayi dan anak!anak se'ara normal memiliki tekanan darah yang jauh lebih

rendah daripada deasa. ekanan darah juga dipengaruhi oleh aktivitas

fisik, dimana akan lebih tinggi pada saat melakukan aktivitas dan lebih

rendah ketika beristirahat. ekanan darah dalam satu hari juga berbeda,

paling tinggi di aktu pagi hari dan paling rendah pada saat tidur malam

hari.

2.2 MENGUKUR TEKANAN DARAH

Pada pemeriksaan tekanan darah akan didapat dua angka. 2ngka

yang lebih tinggi diperoleh pada saat jantung berkontraksi (sistolik), angka

yang lebih rendah diperoleh pada saat jantung berelaksasi (diastolik).

ekanan darah ditulis sebagai tekanan sistolik garis miring tekanan

diastolik, misalnya 1"%/% mm&g, diba'a seratus dua puluh per delapan puluh. ejalan dengan bertambahnya usia, hampir setiap orang mengalami

kenaikan tekanan darah, tekanan sistolik terus meningkat sampai usia %

tahun dan tekanan diastolik terus meningkat sampai usia **!#% tahun,

kemudian berkurang se'ara perlahan atau bahkan menurun drastis.

ekanan darah ditulis dengan dua angka, dalam bilangan satuan

mm&g (millimeter air raksa) pada alat tekanan darah/ tensi meter, yaitu

sistolik dan diastolik. istolik adalah angka yang tertinggi ialah tekanan

3


4/12

darah pada aktu jantung sedang mengun'up atau sedang melakukan

kontraksi. Diastolik adalah angka yang terendah pada aktu jantung

mengembang berada di dalam akhir relaksasi.

isalnya tekanan darah 1"%/ % mm& artinya tekanan sistolik

1"% dan tekanan diastolik % mm&g.

ekanan darah adalah tekanan yang dihasilkan oleh 3

a. 4ekuatan kun'up jantung yang mendesak isi bilik kiri untuk memasukkan

darah ke dalam batang pembuluh nadi.

b. ahanan dalam pembuluh nadi terhadap mengalirnya darah.

'. araf otonom yang terdiri dari sistem simpatikus dan para simpatikus.

Klasifikasi tekaa !a"a#

N$ Klasifikasi Sist$lik Diast$lik

1 5ptimal 6 1"% mm&g 6 % mm&g

" 7ormal 6 18% mm&g 6 * mm&g

8 7ormal tinggi 18% 9 18: mm&g * 9 : mm&g

; &ipertensi ringan 1;% 9 1*: mm&g :% 9 :: mm&g

* &ipertensi sedang 1#% 9 1ang terbaik adalah menjaga tekanan darah agar normal dan anggapan baha

semakin bertambah usia tekanan darah lebih tinggi tidak menjadi masalah, adalah

anggapan yang perlu diluruskan, karena berdasarkan data statistik orang tua yang

tekanan darahnya berkisar di normal, ke'enderungan mendapat gangguan stroke

rendah. Periksa tekanan darah se'ara teratur minimal # bulan sekali atau setiap

kali ke dokter/ fasilitas kesehatan.

Di kenal " klasifikasi hipertensi (berdasarkan penyebabnya) yaitu 3

4


5/12

1. &ipertensi primer (hipertensi idiophatik), dimana penyebabnya tidak

diketahui dengan pasti. Dikatakan juga baha hipertensi ini adalah

dampak dari gaya hidup seseorang dan faktor lingkungan.

". &ipertensi se'undary, adalah hipertensi yang terjadi akibat dari penyakit

dari penyakit lain misalnya kelainan pada ginjal atau keruskanan dari

sistem hormon.

?&5 mengklasifikasikan hipertensi berdasarkan ada tidaknya kelainan pada

organ tubuh lain, yaitu 3

a. &ipertensi tanpa kelainan pada organ tubuh lain.

b. &ipertensi dengan pembesaran jantung.

'. &ipertensi dengan kelainan pada organ lain di samping jantung.

4lasifikasi hipertensi berdasarkan tingginya tekanan darah yaitu 3

a. &ipertensi borderline 3 tekanan darah antara 1;%/:% mm&g dan 1#%/:*

mm&g.

b. &ipertensi ringan 3 tekanan darah antara 1#%/:* mm&g dan "%%/11%

mm&g.

'. &ipertensi moderate 3 tekanan darah antara "%%/11% mm&g dan "8%/1"%

mm&g.

d. &ipertensi berat 3 tekanan darah antara "8%/1"% mm&g dan "%/1;%

mm&g.

2.3 PEN&EBAB HIPERTENSI

2da " ma'am hipertensi, yaitu esensial dan sekunder.

a. &ipertensi esensial adalah hipertensi yang sebagian besar tidak diketahui

penyebabnya. 2da 1%!1#$ orang deasa mengidap takanan darah tinggi.

b. &ipertensi sekunder adalah hipertensi yang diketahui sebab!sebabnya.

&ipertesnsi jenis ini hanya sebagian ke'il, yakni hanya sekitar 1%$.

Beberapa penyebab hipertensi, antara lain 3

1. 4eturunan

@aktor ini tidak bisa dikendalikan. Aika seseorang memiliki orang tua atau

saudara yang memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia

menderita tekanan darah tinggi lebih besar. tatistik menunjukkan baha

masalah tekanan darah tinggi lebih tinggi pada kembar identik daripada

5


6/12

yang kembar tidak identik. ebuah penelitian menunjukkan baha ada

bukti gen yang diturunkan untuk masalah tekanan darah tinggi.

". -sia

@aktor ini tidak bisa dikendalikan. Penelitian menunjukkan baha seraya

usia seseorang bertambah, tekanan darah pun akan meningkat. 2nda tidak

dapat mengharapkan baha tekanan darah 2nda saat muda akan sama

ketika 2nda bertambah tua. 7amun 2nda dapat mengendalikan agar

jangan meleati batas atas yang normal.

8. aram

@aktor ini bisa dikendalikan. aram dapat meningkatkan tekanan darah

dengan 'epat pada beberapa orang, khususnya bagi penderita diabetes,

penderita hipertensi ringan, orang dengan usia tua, dan mereka yang

berkulit hitam.

;. 4olesterol

@aktor ini bisa dikendalikan. 4andungan lemak yang berlebih dalam darah

2nda, dapat menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh

darah. &al ini dapat membuat pembuluh darah menyempit dan akibatnya

tekanan darah akan meningkat. 4endalikan kolesterol 2nda sedini

mungkin.

*. 5besitas/4egemukan

@aktor ini bisa dikendalikan. 5rang yang memiliki berat badan di atas 8%

persen berat badan ideal, memiliki kemungkinan lebih besar menderita

tekanan darah tinggi.

#. tres

@aktor ini bisa dikendalikan. tres dan kondisi emosi yang tidak stabil jugadapat memi'u tekanan darah tinggi.


7/12

kombinasi yang sangat berbahaya yang akan memi'u penyakit!penyakit

yang berkaitan dengan jantung dan darah.

. 4afein

@aktor ini dikendalikan. 4afein yang terdapat pada kopi, teh maupun

minuman 'ola bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.

:. 2lkohol

@aktor ini bisa dikendalikan. 4onsumsi alkohol se'ara berlebihan juga

menyebabkan tekanan darah tinggi.

1%. 4urang 5lahraga

@aktor ini bisa dikendalikan. 4urang olahraga dan bergerak bisa

menyebabkan tekanan darah dalam tubuh meningkat. 5lahraga teratur

mampu menurunkan tekanan darah tinggi 2nda namun jangan melakukan

olahraga yang berat jika 2nda menderita tekanan darah tinggi.

2.' TANDA DAN GEJALA HIPERTENSI

Pada sebagian besar penderita, hipertensi tidak menimbulkan gejala,

meskipun se'ara tidak sengaja beberapa gejala terjadi bersamaan dan

diper'aya berhubungan dengan tekanan darah tinggi (padahal sebenarnya

tidak ada ).

ejala!gejala hipertensi, antara lain 3

a. ebagian besar tidak ada gejala.

b. akit pada bagian belakang kepala.

'. Ceher terasa kaku.

d. 4elelahan.

e. ual.

f. esak napas.

g. elisah.h. untah.

i. udah tersinggung.

j. ukar tidur.

k. Pandangan jadi kabur karena adanya kerusakan pada otak, mata,

jantung, dan ginjal

4eluhan tersebut tidak selalu akan dialami oleh seorang penderita

hipertensi. ering juga seseorang dengan keluhan sakit belakang kepala,

mudah tersinggung dan sukar tidur, ketika diukur tekanan darahnya

7


8/12

menunjukkan angka tekanan darah yang normal. atu!satunya 'ara untuk

mengetahui ada tidaknya hipertensi hanya dengan mengukur tekanan

darah.

2.( AKIBAT)AKIBAT HIPERTENSI

4omplikasi/bahaya yang dapat ditimbulkan pada penyakit hipertensi 3

1. Pada mata 3 penyempitan pembuluh darah pada mata karena

penumpukan kolesterol dapat mengakibatkan retinopati, dan efek

yang ditimbulkan pandangan mata kabur.

". Pada jantung 3 jika terjadi vasokonstriksi vaskuler pada jantung

yang lama dapat menyebabkan sakit lemah pada jantung, sehinggatimbul rasa sakit dan bahkan menyebabkan kematian yang

mendadak.

8. Pada ginjal 3 suplai darah vaskuler pada ginjal turun menyebabkan

terjadi penumpukan produk sampah yang berlebihan dan bisa

menyebabkan sakit pada ginjal.

;. Pada otak 3 jika aliran darah pada otak berkurang dan suplai

5" berkurang bisa menyebabkan pusing. Aika penyempitan

pembuluh darah sudah parah mengakibatkan pe'ahnya pembuluh

darah pada otak (stroke).

2.* PEN+EGAHAN HIPERTENSI

esiko seseorang untuk mendapatkan hipertensi (ke'uali yang

esensial), dapat dikurangi dengan 'ara 3

a. emeriksa tekanan darah se'ara teratur. b. enjaga berat badan ideal.

'. engurangi konsumsi garam.

d. Aangan merokok.

e. Berolahraga se'ara teratur.

f. &idup se'ara teratur.

g. engurangi stress.

h. Aangan terburu!buru.

i. enghindari makanan berlemak.

Pencegahan Primer :

1. idur yang 'ukup, antara #! jam per hari.

8


9/12

". 4urangi makanan berkolesterol tinggi dan perbanyak aktifitas fisik untuk

mengurangi berat badan.

8. 4urangi konsumsi alkohol.

;. 4onsumsi minyak ikan.

*. uplai kalsium, meskipun hanya menurunkan sedikit tekanan darah tapi

kalsium juga 'ukup membantu.

Pe,e-a#a Sek!e"

1. Pola makanam yamg sehat.

". engurangi garam dan natrium di diet anda.

8. @isik aktif.

;. engurangi 2kohol intake.

*. Berhenti merokok.

Pencegahan Tersier 1. Pengontrolan darah se'ara rutin.

". 5lahraga dengan teratur dan di sesuaikan dengan kondisi tubuh.

2./ PENG0BATAN HIPERTENSI

Pengobatan hipertensi yang paling baik adalah 3

a. elalu mengontrol tekanan darah se'ara teratur dengan

memeriksakan diri ke dokter.

b. elalu minum obat teratur meskipun tanpa keluhan.

'. engurangi konsumsi garam.

d. Perbanyak konsumsi sayur dan buah.

e. ematuhi nasihat dokter.

elain obat!obatan yang diijinkan oleh dokter,ada 'ara lain yang

tradisisonal yaitu dengan 3

a. Dua buah belimbing diparut kemudian diperas airnya sehingga

menjadi satu gelas belimbing dan diminum setiap pagi. b. Daun salam ; lembar " gelas air direbus sampai menjadi 1 gelas,

minum " gelas/hari.

'. akan " buah ketimun / hari atau dibuat jus

Eara membuat jus mentimun 3

a. F kg buah mentimun di'u'i bersih

b. Dikupas kulitnya kemudian diparut

'. aring airnya menggunakan penyaring/kain bersih

d. Diminum setiap hari G 1 kg untuk " kali minum pagi dan sore hari

9


10/12

BAB III

PENUTUP

3.1 KESIMPULAN

Penyakit &ipertensi merupakan suatu masalah kesehatan masyarakat yang

mana dapat dihadapi baik itu dibeberapa negara yang ada didunia maupun di

Indonesia.

Eara mengatur diet untuk penderita hipertensi adalah dengan memperbaiki

rasa taar dengan menambah gula merah/putih, baang (merah/putih), jahe,

ken'ur dan bumbu lain yang tidak asin atau mengandung sedikit garam natrium.

akanan dapat ditumis untuk memperbaiki rasa. embubuhkan garam saat diatas

meja makan dapat dilakukan untuk menghindari penggunaan garam yang

berlebih. Dianjurkan untuk selalu menggunakan garam beryodium dan

penggunaan garam jangan lebih dari 1 sendok teh per hari.

10


11/12

DAFTAR PUSTAKA

1. Instalasi iHi Perjan Dr. Eipto angunkusumo dan 2sosiasi Dietisien

Indonesia. Penuntun Diet”;Jdisi Baru, Aakarta, "%%;, P ramedia

Pustaka -tama

". ansjoer 2, riyanti 4, avitri , ?ardhani ?. I, etioulan ?, KapitaSelekta Kedokteran” Jdisi ke!8 jilid 1, edia 2es'ulapius @akultas

4edokteran -I, Aakrta, 1:::

11


12/12

12

hipertensi punya uni.docx

Documents