pengaruh senam yoga terhadap tekanan ...eprints.umm.ac.id/53082/1/pendahuluan.pdfada pengaruh senam...
Post on 03-Mar-2020
11 Views
Preview:
TRANSCRIPT
PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP TEKANAN DARAH
PADA LANSIA DENGAN RIWAYAT HIPERTENSI
DI PUSKESMAS ARJUNO MALANG
SKRIPSI
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat
Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi
OLEH
FAIZAH YULYANA
201510490311074
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2019
i
PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP TEKANAN DARAH
PADA LANSIA DENGAN RIWAYAT HIPERTENSI
DI PUSKESMAS ARJUNO MALANG
SKRIPSI
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat
Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi
OLEH
FAIZAH YULYANA
201510490311074
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2019
ii
iii
iv
v
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT karena berkat Rahmat
dan Karunia-Nya penulis dapat menyelesaikan penyusunan skripsi ini. Shalawat
beserta salam semoga senantiasa terlimpah curahkan kepada Nabi Muhammad SAW,
kepada keluarganya, para sahabat, hingga kepada umatnya hingga akhir zaman,
amin. Penulisan skripsi ini diajukan untuk memenuhi salah satu syarat memperoleh
gelar sarjana pada program Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Malang. Judul yang penulis ajukan adalah “Pengaruh Senam Yoga
terhadap tekanan darah pada lansia dengan riwayat hipertensi di Puskesmas Arjuno
Malang”. Dalam penyusunan dan penulisan skripsi ini tidak terlepas dari bantuan,
bimbingan serta dukungan dari berbagai pihak. Oleh karena itu dalam kesempatan ini
penulis dengan senang hati menyampaikan terima kasih kepada:
1. Bapak Dr. H.Fauzan M.Pd selaku rektor Universitas Muhammadiyah Malang
2. Bapak Faqih Ruhyanudin, M,Kep.,Sp. Kep.MB selaku Dekan Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang
3. Ibu Atika Yulianti SST.Ft., M.Fis selaku Ketua Program Studi S1 Fisioterapi
sekaligus sebagai pembimbing 2 yang selalu bijaksana memberikan bimbingan,
nasehat serta waktunya selama penelitian dan penulisan skripsi ini.
4. Ibu Nungki Marlian Yuliadarwati SST.Ft., M.Kes selaku pembimbing 1 yang
selalu bijaksana memberikan bimbingan, nasehat serta waktunya selama
penelitian dan penulisan skripsi ini.
5. Bapak Safun Rahmanto SST.Ft., M.Fis dan Ali Multazam S.Ft., Physio., M.Sc
sebagai penguji 1 dan penguji 2 yang telah memberikan masukan dan saran-
saran untuk melengkapi skripsi ini.
6. Staf Dosen Prodi Fisoterapi - FIKES Universitas Muhammadiyah Malang yang
telah membekali penulis dengan berbagai ilmu selama mengikuti perkuliahan
sampai akhir penulisan skripsi.
7. Staf Tata Usaha Prodi Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang yang
telah banyak membantu penulis selama mengikuti perkuliahan dan penulisan
skripsi ini.
8. Kepala Puskesmas Arjuno Malang yang telah memberikan izin, nasehat serta
keluasan waktu kepada penulis untuk melakukan penelitian.
vi
9. Lansia di Puskesmas Arjuno Malang yang telah memberikan dukungan, do’a
serta partisipasinya selama penulis menyelesaikan skripsi sehingga penulisan
skripsi ini berjalan dengan lancar.
10. Papa Chairur Rasjid, Mama Maria Ulfah, Mas Rian, Mas Faris dan kembaran
ku tercinta Fadhilah Yulyani serta keluarga besar yang telah banyak
memberikan dorongan, semangat, kasih sayang, jasa-jasanya, kesabaran, do’a
dan ridho-Nya, serta tidak pernah lelah dalam mendidik dan memberi cinta
yang tulus dan ikhlas kepada penulis.
11. Risyad Gama yang telah memberikan semangat, bantuan dan do’a dalam
penyusunan skripsi ini.
12. Sahabat-sahabatku (Readbyfamily Wacana & Kos Gangges) yang telah
memberikan semangat dan do’a dalam penyusunan skripsi ini.
13. Persepupuanku (Rizka Widyastikasari, Noviana Damayanti, Maya Aryandini)
yang telah memberikan semangat dan do’a dalam penyusunan skripsi ini.
14. Teman seperjuanganku Septi dan ima yang selalu sabar dan selalu memberikan
semangat.
15. Teman-teman Fisioterapi 2015 yang telah memberikan bantuan, motivasi dan
do’a dalam penyusunan skripsi ini.
16. Semua pihak yang tidak bisa disebutkan satu persatu atas doa dan banyak
membantu penulis dalam menyelesaikan skripsi ini.
Semoga Allah SWT memberikan balasan yang berlipat ganda kepada semuanya.
Demi perbaikan selanjutnya, saran dan kritik yang membangun akan penulis terima
dengan senang hati. Akhirnya hanya kepada Allah SWT penulis serahkan segalanya
semoga bermanfaat khususnya bagi penulis umumnya bagi kita semua.
Malang, 15 Maret 2019
Penulis
vii
PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP TEKANAN DARAH
PADA LANSIA DENGAN RIWAYAT HIPERTENSI
DI PUSKESMAS ARJUNO MALANG.
Faizah Yulyana1, Nungki Marlian2, Atika Yulianti2
ABSTRAK
Latar Belakang: Hipertensi adalah kondisi tekanan darah lebih dari 120/80 mmHg.
Aktivitas fisik merupakan komponen yang berpengaruh terhadap penurunan tekanan
darah. Senam yoga merupakan salah satu aktivitas fisik yang dapat dilakukan oleh
lansia.
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisa pengaruh senam yoga terhadap
tekanan darah pada lansia dengan riwayat hipertensi di Puskesmas Arjuno Malang.
Metode: Penelitian ini merupakan penelitian Pre-eksperimental dengan pre-test and
post-test design yang melibatkan 35 responden dengan teknik pengambilan sampel
menggunakan Purposive Sampling. Data yang diperoleh dianalisis dengan
menggunakan Wilcoxon Signed Rank Test karena ketika dilakukan uji normalitas
menggunakan Shapiro-wilk data tidak berdistribusi normal. Hasil analisis
pengukuran tekanan darah diukur dengan menggunakan Sphygmomanometer setelah
melakukan latihan selama 1 bulan yang dilakukan 3 kali per minggu.
Hasil: Hasil penelitian menunjukkan adanya pengaruh yang signifikan 0,00 (P<0,05)
sehingga dapat disimpulan H0 ditolak.
Kesimpulan: Ada pengaruh senam yoga terhadap tekanan darah pada lansia dengan
riwayat hipertensi di Puskesmas Arjuno Malang. Senam yoga ini dapat digunakan
untuk menurunkan hipertensi atau menjaga tekanan darah tetap nomal dan dapat
menjadi altenatif pilihan pengobatan non-farmokologi.
Kata Kunci: Hipertensi, lansia, senam yoga
1 Mahasiswa Program Studi S1 Fisioterapi, Universtas Muhammadiyah Malang 2 Dosen Program Studi S1 Fisioterapi, Universtas Muhammadiyah Malang
viii
INFLUENCE OF YOGA EXERCISE TO THE BLOOD
PRESSURE OF THE ELDERLY WITH HYPERTENTION
HISTORY IN PUSKESMAS ARJUNO MALANG.
Faizah Yulyana1, Nungki Marlian2, Atika Yulianti2
ABSTRACT
Background: Hypertension is a condition of blood pressure more than
120/80mmHg. Physical activities play important role for decreasing blood pressure.
Yoga exercise is one of the physical activity which can be done by the elderly.
Objective: The objectives of this research is to analyze the influence of Yoga
exercise to the blood pressure of elderly with hypertension history in Puskesmas
Arjuno Malang.
Methods: This research is an pre-experimental with pre-test and post test design
which including 35 respondents using Purposive sampling method. The collected
data then analyzed by Wilcoxon Signed Rank Test because the normality test showed
that the data is not a normally distributed. The measurement of blood pressure is
done by Sphygmomanometer after the correspondents doing 1 month exercise by
three times a week.
Result: This research result show that there a significant effect 0,00 (P<0,05) so can
be conclude that H0 is rejected.
Conclusion: There is an influence of Yoga exercise to the blood pressure of the
elderly with hypertension history in Puskesmas Arjuno Malang. This Yoga exercise
can be used for decreasing hypertension or keeping normal blood pressure also can
be an alternative choice for non-farmacology medication.
Keywords: Elderly, hypertension, yoga exercise
1 Student of Physiotherapy Program, University of Muhammadiyah Malang 2 Lecturer of Physiotherapy Program, University of Muhammadiyah Malang
ix
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL ........................................................................................ i
LEMBAR PERSETUJUAN ............................................................................. ii
LEMBAR PENGESAHAN ............................................................................. iii
LEMBAR KEASLIAN PENELITAN ............................................................. iv
KATA PENGANTAR ..................................................................................... v
ABSTRAK .................................................................................................... vii
DAFTAR ISI .................................................................................................. ix
DAFTAR BAGAN ......................................................................................... xi
DAFTAR GAMBAR ..................................................................................... xii
DAFTAR TABEL ......................................................................................... xiii
DAFTAR DIAGRAM ................................................................................... xiv
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................. xv
BAB I PENDAHULUAN ................................................................................ 1
A. Latar Belakang ....................................................................................... 1
B. Rumusan Masalah ................................................................................... 4
C. Tujuan Penelitian .................................................................................... 4
D. Manfaat Penelitian .................................................................................. 5
E. Keaslian Penelitian .................................................................................. 6
BAB II TINJAUAN PUSTAKA ...................................................................... 8
A. Lanjut Usia ............................................................................................. 8
B. Tekanan Darah ...................................................................................... 14
C. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) ....................................................... 17
D. Exercise pada lansia kondisi Hipertensi ................................................ 24
BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS ...................................... 36
A. Kerangka Konsep ................................................................................. 36
B. Hipotesis ............................................................................................... 37
BAB IV METODE PENELITIAN ................................................................. 38
A. Desain Penelitian .................................................................................. 38
B. Kerangka Penelitian .............................................................................. 39
C. Variabel Penelitian ................................................................................ 40
D. Populasi, Sampel dan Teknik Sampling ................................................ 40
x
E. Definisi Operasional .............................................................................. 42
F. Tempat Penelitian .................................................................................. 42
G. Waktu Penelitian .................................................................................. 42
H. Etika Penelitian ..................................................................................... 43
I. Instrumen Penelitian ............................................................................... 43
J. Prosedur Pengumpulan data ................................................................... 44
K. Analisa Data ......................................................................................... 46
BAB V HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA ................................ 48
A. Karakteristik Responden Penelitian ....................................................... 48
B. Analisa Data ......................................................................................... 51
BAB VI PEMBAHASAN .............................................................................. 53
A. Interpretasi dan Diskusi Hasil Karakterisik Responden ....................... 53
B. Pengaruh Senam Yoga terhadap tekanan darah ................................... 55
C. Keterbatasan Penelitian ...................................................................... 58
D. Implikasi Fisioterapi ........................................................................... 59
BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN ....................................................... 60
A. Kesimpulan ........................................................................................ 60
B. Saran .................................................................................................. 60
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xi
DAFTAR BAGAN
Bagan 2.1 Patofisiologi Hipertensi ................................................................ 18
Bagan 3.1 Kerangka Konsep Penelitian .......................................................... 36
Bagan 4.1 Desain Penelitian ........................................................................... 38
Bagan 4.2 Kerangka Penelitian ...................................................................... 39
xii
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1 Sistem Peredaran darah ............................................................... 15
Gambar 2.2 Sphygmomanometer dan stetoskop .............................................. 16
Gambar 2.3 Neck Ekstension on Standing ...................................................... 29
Gambar 2.4 Standing Raised Hand Pose ........................................................ 29
Gambar 2.5 Mountain Pose ............................................................................ 30
Gambar 2.6 Cactus Posisition ........................................................................ 30
Gambar 2.7 Standing Eagle Pose ................................................................... 30
Gambar 2.8 Tree Pose .................................................................................... 31
Gambar 2.9 Standing Side Bends .................................................................... 31
Gambar 2.10 Chair Pose ................................................................................ 32
Gambar 2.11 Extanded Arm Pose ................................................................... 32
Gambar 2.12 Shoulder Stretch Pose ............................................................... 32
Gambar 2.13 Bound Angle Pose ..................................................................... 33
Gambar 2.14 Neck Ekstension on Sitting ........................................................ 33
Gambar 2.15 Hug Knee Pose ......................................................................... 34
Gambar 2.16 Butterfly Pose ........................................................................... 34
Gambar 2.17 Sitting Side Bends ..................................................................... 34
Gambar 2.18 Supine Raised Hand Pose ......................................................... 35
Gambar 2.19 Corpse Pose .............................................................................. 35
xiii
DAFTAR TABEL
Tabel 1.1 Keaslian Penelitian ........................................................................... 6
Tabel 2.1 Klasifikasi Hipertensi ..................................................................... 19
Tabel 2.2 Intensitas Latihan ........................................................................... 25
Tabel 4.1 Definisi Operasional ....................................................................... 42
Tabel 5.1 Karakteristik responden berdasarkan tekanan darah ........................ 51
Tabel 5.2 Uji Normalitas ................................................................................ 51
Tabel 5.3 Hasil Uji Pengaruh Tekanan darah .................................................. 52
xiv
DAFTAR DIAGRAM
Diagram 5.1 Karakteristik usia responden ...................................................... 49
Diagram 5.2 Karakteristik jenis kelamin responden ........................................ 49
Diagram 5.3 Karakteristik pekerjaan responden ............................................. 50
xv
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Permohonan menjadi responden penelitian
Lampiran 2 Informed Consent
Lampiran 3 Lembar Check List melakukan senam Yoga
Lampiran 4 Standart Operating Procedure (SOP) Pengukuran Tekanan Darah
Lampiran 5 Standart Operating Procedure (SOP) Senam Yoga
Lampiran 6 Surat Izin Penelitian
Lampiran 7 Surat keterangan melakukan penelitian
Lampiran 8 Uji Normalitas & Wilcoxon Signed Rank Test
Lampiran 9 Dokumentasi Penelitian
Lampiran 10 Lembar Konsultasi Bimbingan Skripsi
Lampiran 11 Angket Persetujuan Seminar Proposal
Lampiran 12 Angket Persetujuan Seminar Hasil
Lampiran 13 Hasil Deteksi Plagiasi
Lampiran 14 Curiculum Vitae
DAFTAR PUSTAKA
Abikusno, N., Yuda, T & Adhi, S (2013). Gambaran kesehatan lanjut usia di
Indonesia. Jakarta: Jendela Jatinkes.
Agustina, S., Siska, M & Reni (2014). Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan
Hipertensi Pada Lansia di Atas Umur 65 Tahun. Jurnal Kesehatan Komunitas,
2(4), 180-186.
Amaliah, F & Sudikno (2014). Faktor Resiko hipertensi pada orang umur 45-74
tahun di Pulau Sulawesi. Gizi Indon, 37(2), 145-151
Amir, J (2013). “Perbedaan tekanan darah sebelum dan sesudah bekerja pada
pekerja bongkar muat di terminal mobil barang (Mobar) Kecamatan
Meureubo Kabupaten Aceh Barat”. Fakultas Kesehatan Masyarakat
Universitas Teuku Umar Meulaboh. Aceh.
Amiruddin, M., Vennetia., Fransiska, L (2015). Analisa hasil pengukuran tekanan
darah antara posisi dukduk dan posisi berdiri pada mahasiswa semester VII
(Tujuh) TA. 2014/2015 Fakultas Kedokteran Universitas Sam Ratulangi.
Jurnal e-Biomedik, 3(1), 125-129.
Anggara, F & Prayitno (2013) Faktor-faktor yang berhubungan dengan tekanan
darah di Puskesmas Telaga Murni, Cikarang Barat Tahun 2012. Jurnal Ilmiah
Kesehatan, 5(1), 20-25.
Arifin, M., I Wayan, W & Ni Luh Ketut, A (2016). Faktor-faktor yang berhubungan
dengan kejadian hipertensi pada kelompok lanjut usia di wilayah kerja UPT
Puskesmas Petang I kabupaten Badung tahun 2016. E-jurnal Medika, 7(5), 1-
23.
Azizah (2011). Keperawatan Lanjut Usia. Yogyakarta: Graha Ilmu.
Brunner & Suddarth (2001). Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Edisi 8.
Jakarta: EGC.
Budi, L., Sulchan & Ratih (2011). “Beberapa Faktor yang berhubungan dengan
tekanan darah pada usia lanjut di RW VIII Kelurahan Krobokan Kecamatan
Semarang Barat Kota Semarang”. Fakultas Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Semarang. Semarang.
Chrisnina., Wahyu & Elok, P (2014). Yoga sebagai terapi Komplementer. Jember:
Tim
Cramer, H., Heidemarie., Romy., Nico., Andreas & Gustav (2014). A systematic
review and meta-analysis of yoga for hypertension. AJH, 27(9), 1146-1151.
Darmojo & Mariono (2004). Geriatri (Ilmu Kesehatan Usia Lanjut). Jakarta: Balai
Penerbit FKUI.
Depkes (2014). Profil kesehatan Kota Malang Tahun 2014. Malang: Departemen
Kesehatan.
Dewi, E & Ni (2016). Teknik relaksasi autogenik dan relaksasi otot progresif
terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi. Seminar Nasional dan
Workshop.
Dinata, W (2015). Menurunkan tekanan darah pada lansia melalui senam yoga.
Jurnal Olahraga Prestasi. 11(2), 77-89.
Diponegoro, A & Mulyono (2015). Faktor Psikologis yang mempegaruhi
kebahagiaan pada lanjut usia Suku Jawa di Klaten. PSIKOPEDAGOGIA, 4(1),
13-19.
Elliot, E (2013). Yoga for older adults. https://www.dementiability.com/. Diakses 20
Oktober 2018.
Elvira, M (2018). Influence of yoga on the blood pressure of elderly with
hypertension. MJMJ, 2(3), 30-35.
Fatimah (2010). Merawat Manusia Lanjut Usia. Jakarta: CV. Trans InfoMedia.
Ghozali, I (2006). Analisis Multivariate dengan program SPSS. Semarang: Badan
penerbit Universitas Diponegoro.
Gunawan, L (2007). Hipertensi Tekanan Darah Tinggi. Yogyakarta: Kanisius.
Hagins, M., States, R., Selfe, T & Innes, K (2013). Effectiveness of yoga for
hypertension : Systematic review and Meta-Analisis. Hindawi.
Hendarti & Ardiyanti (2018). Pemberian Terapi Senam Yoga Terhadap Perubahan
Tekanan Darah Pada Lansia Yang Mengalami Hipertensi Di Kabupaten
Sidoarjo. Prosiding Seminar Nasional 1(1), 176-182.
Hulaima, I (2017). “Faktor-faktor yang berhubungan dengan kontrol tekanan darah
pada pasien hipertensi di Puskesmas Kedaton Kota Bandar Lampung. Fakultas
Kedokteran Universitas Lampung. Lampung.
Hutapea, B (2011). Emotional Intelegence dan Psychological Well-being pada
manusia lanjut usia anggota Organisasi berbasis keagamaan di Jakata. INSAN,
13(2), 64-73.
Kowalski, R (2007). Terapi Hipertensi. Bandung: Qanita.
Kusumastuty, I., Desty & Endang (2016). Asupan Protein dan Kalium Berhubungan
dengan Penurunan Tekanan Darah Pasien Hipertensi Rawat Jalan. IJHN, 3(1),
19-28.
Kusumawaty, J., Nur & Eko (2016). Hubungan Jenis Kelamin dengan Intensitas
Hipertensi pada Lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Lakbok Kabupaten
Ciamis. Mutiara Medika, 16(2), 46-51.
Martha, K (2012). Panduan Cerdas Mengatasi Hipertensi. Yogyakarta: Araska.
Maulana, F (2016). “Pengaruh masase ektremitas bawah dengan minyak esensial
lavender terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di
UPTD Griya Werdha Surabaya”. Fakultas Keperawatan Universitas
Airlangga. Surabaya.
Namuwali, D (2017). Yoga therapy can reduce blood pressure in hypertension
patient. JKP, 2(2), 71-80.
Noerhadi (2008). Hipertensi dan pengaruhnya terhadap organ-organ. MEDIKORA,
4(2), 1-18.
Notoatmodjo (2010). Metodelogi Penelitian Kesehatan. Jakarta: PT. Rineka Cipta.
Notoatmodjo (2012). Metodelogi Penelitian Kesehatan. Jakarta: PT. Rineka Cipta.
Nurwidya, M (2018). “Pengaruh yoga terhadap tekanan darah pada penderita
hipertensi di Purwodiningrat”. Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta. Surakarta.
Oktora (2007). “Gambaran Penderita Hipertensi yang Dirawat Inap di Bagian
Penyakit dalam RSUD Arifin Achmad Pekanbaru Periode Januari Sampai
Desember 2005”. Fakultas Kedokteran Universitas Riau. Riau.
Ovianasari, A & Wantonoro (2015). “Pengaruh latihan yoga terhadap tekanan
darah pada lansia penderita hipertensi di dusun Niten Nogotirto Gamping
Sleman Yogyakarta”. Fakultas Ilmu Kesehatan Sekolah tinggi Ilmu Kesehatan
Aisyiyah. Yogyakarta. Yogyakarta.
Palmer, A & William (2007). Simple guide Tekanan darah tinggi. Jakata: Penerbit
Erlangga.
Pangaribuan, B & Khairunnisa (2016). Pengaruh senam jantung, yoga, senam lansia
dan senam aerobik dalam penurunan tekanan darah pada lanjut usia.
MAJORITY, 5(4), 1-6.
Panggraita, G., Sugiharto & Tommy (2017). Pengaruh latihan hatha yoga dan
kapasitas vital paru terhadap penurunan lemak tubuh. Jurnal of physical
Education and sports, 6(1), 29-35.
Pertiwi, A (2013). “Pengaruh Senam Aerobik Low Impact terhadap perubahan
tekanan darah lansia hipertensi di Posyandu Lania Rambutan I Desa
Donokerto Turi Sleman Yogyakarta”. Fakultas Ilmu Kesehatan Sekolah tinggi
Ilmu Kesehatan Aisyiyah Yogyakarta. Yogyakarta.
Pribadi, A (2015). Pelatihan Aerobik unruk kebugaran paru jantung bagi lansia.
Jurnal Olahraga Prestasi, 11(2), 64-76.
Putri, F., Febri, E & Rahayu (2016). Analisis Faktor risiko hipertensi primer pada
lansia di puskesmas Dinoyo Malang. Jurnal Kedokteran. 12(2), 83-90.
Rahima & Endang (2017). Adaptasi faal tubuh terhadap latihan hatha yoga pada
lansia penderita hipertensi. Jurnal ilmiah Universitas Batanghari, 17(2), 169-
177.
Raihan, L., Erwin & Ari (2014). Faktor-faktor yang berhubungan dengan kejadian
hipertensi primer pada masyarakat di wilayah kerja puskesmas rumbai pesisir.
JOM PSIK, 1(2), 1-10.
Rayhani (2013), “Hubungan Jenis Kelamin dengan Kejadian Hipertensi pada Pasien
yang Berobat di Poliklinik Dewasa Puskesmas Bangkinang Pekanbaru Riau”.
Fakultas Kedokteran Universitas Riau. Riau.
Santoso, D (2010). Membonsai Hipertensi. Surabaya: Jaring Pena.
Sari, K & Netty (2018). Pengaruh senam yoga terhadap penurunan tekanan darah
pada lansia di kelurahan kampung jawa wilayah kerja Puskesmas Tanjung paku
KTA Solok tahun 2017. Menara Ilmu, 12(3), 72-78.
Sartik., RM. Suryadi & Zulkarnain (2017). Faktor-faktor risiko dan angka kejadian
hipertensi pada penduduk Palembang. JIKK, 8(3), 180-191.
Setiadi (2007). Konsep dan Penulisan Riset Keperawatan. Yogyakarta: Graha Ilmu.
Setiawati, D (2016). “Faktor-faktor yang mempengaruhi kemampuan perawatan diri
pada Lansia di Desa Windujaya Kecamatan Kedungbanteng Kabupaten
Banyumas”. Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Purwokerto.
Purwokerto.
Sindhu (2014). Panduan Lengkap Yoga: Untuk Hidup Sehat dan Seimbang.
Bandung: Qanita.
Siyad, A (2011). Hypertension. Journal For Drugs And Medicines, 3(1), 1-16.
Sugiarto (2017). Dasar Pemeriksaan Fisik. Surakarta: Tim Kementrian Riset
Teknologi dan Pendidikan Tinggi.
Sugiyono (2009). Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif
dan R&D). Bandung: Alfabeta
Sugiyono (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung:
Alfabeta
Suri, A (2017). “Efektivitas senam taichi terhadap penurunan tekanan darah pada
lanjut usia dengan riwayat hipertensi di Puskesmas Junrejo Kota Batu”.
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang. Malang.
Suyanto (2011). Metode dan aplikasi Penelitian keperawatan. Yogyakarta: Muha
Medika.
Syatria, A (2006). “Pengaruh Olahraga terprogram tehadap tekanan darah pada
mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro yang mengikuti
ekstrakuliker Basket”. Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro.
Semarang.
Sylvestris, A (2014). Hypertension and retinopathy hypertension. Staff Pengajar
fakultas kedokteran, 10(1), 1-9.
Tamher, S & Noorkasiani (2009). Kesehatan Usia Lanjut dengan Pendekatan
Asuhan Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika.
Utomo, B (2010). “Hubungan antara kekuatan otot dan daya tahan otot anggota
gerak bawah dengan kemampuan fungsional Lanjut Usia”. Fakultas
Kedokteran Universitas Muhammadiyah Surakata. Surakarta.
Wahyuningsih, H & Yuni (2017). Anatomi Fisiologi. Jakarta: Pusdik SDM
Kesehatan.
Wahyunita & Fitrah (2010) Memahami Kesehatan pada Lansia. Jakarta: CV. Trans
Info Media.
Werdhani, R (2007). Frekuensi Keteraturan Senam dan penurunan tekanan darah
anggota Klub Jantung sehat Pondalisa, Jakarta tahun 2000 – 2005. Jurnal
KESMAS, 1(5), 209 – 213,
Widyanto (2013). Trend Disease “Trend Penyakit Saat ini”. Jakarta: TIM
Yulanda, G., Rika (2017). Penatalaksanaan Hipertensi Primer. Majority, 6 (1), 25-
33.
Yulinda., Dewi, P & Cherly (2017). Latihan Yoga dapat menurunkan Tingkat
Kecemasan pada siklus menstruasi remaja putri. Jurnal Ners dan Kebidanan
Indonesia. 5(1), 20-26.
Yunitasari., Nuzul & Ida (2009). Efektifitas senam aerobik dan yoga dalam
meningkatkan daya tahan kardiorespirasi wanita pekerja. Jurnal Ners, 4(1), 43-
49.
Zaenurrohmah, D & Riris (2017). Hubungan pengetahuan dan riwayat hipertensi
dengan tindakan pengendalian tekanan darah pada lansia. Jurnal Berkala
Epidemiologi. 5(2), 174-184.
Zulaikha, I (2016). “Efektifitas senam lansia terhadap penurunan tekanan darah
pada lansia hipertensi di wilayah kerja puskesmas Bulu Kabupaten
Sukoharjo”. Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Surakarta.
top related