leafleat_gizi (orang dewasa)
Post on 07-Jul-2018
214 Views
Preview:
TRANSCRIPT
-
8/18/2019 Leafleat_gizi (Orang Dewasa)
1/2
-
8/18/2019 Leafleat_gizi (Orang Dewasa)
2/2
wortel, jeruk, mangga, dan
lain-lain.
3. CARA MENYUSUN
HIDANGAN SEHAT
1) Susunlah hidangan sehari-
sehari sesuai dengan triguna
makana
2) Gunakan bahan makanan
secara beraneka ragam,
setiap hari tersedia di daerah
setempat.
3) Manfaatkan hasil pekarangan
untuk meningkatkan gizi
keluarga.
4) Pilih bahan makanan sesuai
kemampuan daya beli dan
disukai keluarga.
5) Gunakan garam beryodium
untuk memasak makanan
bagi keluarga.
6) Kenalkan sedini mungkin
makanan tradisional yang
bergizi dan disukai oleh
keluarga.
4. CARA MENGOLAH MAKANAN
YANG BAIK
Hal-hal yang perlu diperhatikan
dalam mengolah bahan
makanan :
1) Sayuran dicuci dahulu
kemudian dipotong-potong.
2) Masak sayuran jangan terlalu
lama.
3) Sayuran sumber vitamin A
sebaiknya dimasak tum
atau dengan santan.
4) Beras dicuci cukup 2 ka
saja.
http://ktiskripsi.com/; http://kti-kebidanan.blogspot.com; http://4skripsi.blogspot.com/
top related