aktifitas fisik tren dan issu keperawatan

8/18/2019 Aktifitas Fisik Tren Dan Issu Keperawatan

1/10

TREND DAN ISSU KEPERAWATAN LANSIA: AKTIFITAS FISIK

oleh

Rizky Bella Mulyaningsasi

NIM 1331!1!1!"3

PR#$RAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

UNI%ERSITAS &EMBER

!1'


2/10

TREND DAN ISSU KEPERAWATAN LANSIA

disusun guna memenuhi tugas mata kuliah Ilmu Komunitas II

yang diampu oleh Ns. Latifa Aini, S. M. Kep, Sp. Kep. Kom

TU$AS

oleh

Rizky Bella Mulyaningsasi

NIM 1331!1!1!"3

PR#$RAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

UNI%ERSITAS &EMBER

!1'


3/10

TREND DAN ISSU KEPERAWATAN LANSIA

AKTIFITAS FISIK

A. Judul jurnal : engaruh Akti!itas "isik Jalan agi #erhadap enurunan

#ekanan $arah ada Lansia $engan %ipertensi Stadium & $i osyandu

Lansia $esa Makamhaji

'. Latar 'elakang

Akti!itas fisik merupakan setiap gerakan tu(uh yang mem(utuhkan

energi untuk mengerjakannya, seperti (erjalan, menari, mengasuh )u)u, dan

lain se(againya. Sedangkan olah raga merupakan akti!itas fisik yangteren)ana dan terstruktur serta meli(atkan gerakan tu(uh (erulang*ulang dan

(ertujuan untuk meningkatkan ke(ugaran jasmani +"ariati, --/. 'entuk

program latihan fisik, semakin (anyak diintegrasikan dalam penatalaksanaan

penyakit kronis dengan tujuan untuk:

&. Meminimalisasikan efek fisiologis yang merugikan dari (ed rest

maupun gaya hidup sedentary people aki(at penyakit kronis

-. Mengoptimalkan kapasitas fungsional penderita penyakit kronis

se(agai salah satu parameter ke(erhasilan program terapi0. Mengoptimalkan kerja terapi farmakologi. Latihan fisik haruslah

dilakukan sesuai dengan prosedur medis, yang telah disesuaikan

dengan kemampuan setiap indi!idu, derajat serta adanya penyakit

penyerta lainnya.

#ekanan darah tinggi (iasa ditemui pada pasien yang sudah (erusia lanjut

+lansia/. %al ini erat hu(ungannya dengan proses menua pada seseorang. $i

sini terjadi peru(ahan (erupa (erkurangnya elastisitas pem(uluh darah,

sehingga terjadi kekakuan pem(uluh darah. Keadaan ini diper(erat dengan

terjadinya penim(unan lemak di lapisan dalam pem(uluh darah. #ekanan

darah tinggi pada orang lansia yang sering tampak adalah (agian sistol, atau

yang terekam paling atas dari alat pengukur tekanan darah.

%ipertensi pada lanjut usia se(agian (esar merupakan hipertensi sistolik

terisolasi +%S#/, dan pada umumnya merupakan hipertensi primer. Adanya


4/10

hipertensi, (aik %S# maupun kom(inasi sistolik dan diastolik merupakan

faktor risiko mor(iditas dan mortalitas untuk orang lanjut usia.

engo(atan hipertensi, dapat dilakukan dengan )ara pem(erian o(at

medis +farmakologi/ dan non o(at +non*farmakologi/. engo(atan non*

farmakologi dapat dilakukan dengan )ara: mengatasi o(esitas dengan )ara

menurunkan kele(ihan (erat (adan, mengontrol pola makan dan gaya hidup

sedentary people, mengurangi asupan garam, meningkatkan konsumsi

potassium dan magnesium, men)iptakan suasana rileks, serta melakukan

akti!itas fisik (erupa olah raga ringan seperti (erjalan selama 0*1 menit

dengan frekuensi 0*2 kali seminggu +Sudjas3andi dkk, -0/.

4. Aktifitas fisik pada lansia

Ada mitos yang menjelaskan (ah3a orang yang sudah lanjut usia

se(aiknya le(ih (anyak tinggal di rumah dan tiak perlu melakukan aktifitas

fisik, apalagi harus melakukan olahraga. #etap sudah (anyak lansia yang

sadar dan menentang hal terse(ut. Aktifitas fisik yang sering dilakukan oleh

lansia yaitu (erjalan, menari, mengasuh )u)u, dll.ada jurnal ini peneliti melakukan penelitian mengenai pengaruh akti!itas

fisik +(erjalan/ terhadap peru(ahan tekanan darah pada lansia yang dilihat ari

jenis kelamin dan pekerjaan. Karena se(anyak 01 orang, dimana terdapat 56

orang lansia laki*laki dan &0 orang lansia perempuan memiliki tekanan

darah (erkisar &785 mm%g*&18& mm%g. ada jurnal ini selama 9

minggu peneliti melatih para lansia (erjalan selama 0*1 menit dengan

frekuensi 0*2 kali seminggu. $ari hal terse(ut ditemukan hasil #erdapat

pengaruh yang signifikan dalam peru(ahan penurunan tekanan darah sistolik

pada responden setelah dilakukan inter!ensi se(anyak 7 kali dalam 3aktu 9

minggu. "aktor umur responden pada penelitian ini tidak mempunyai

pengaruh terhadap tingkat tinggi rendahnya tekanan darah dan (esarnya

rentang peru(ahan tekanan darah pada post akti!itas (erjalan. "aktor jenis

pekerjaan juga tidak (erpengaruh terhadap (esarnya peru(ahan tekanan darah

pre dan post akti!itas (erjalan, terjadi penurunan tekanan darah sekitar 2*&

mm%g setelah dilakukan inter!ensi selama 9 minggu +7 kali inter!ensi/.


5/10

$iharapkan setelah ada penelitian seperti ini, maka para pemuda harus

(isa mengajak para lansia untuk melakukan aktifitas fisik, seperti (erjalan

yang harus di terapkan, karena (isa dilihat sendiri. 'ah3a aktifitas fisik dapat

mem(antu untuk menurunkan tekanan darah, tidak lupa harus menjaga

kondisi lansia, menjaga makanan lansia, dan menjaga gaya hidup lansia. Agar

hidup lansia sejahtera


6/10

SAL

&. Ny.y 1 tahun menggendong )u)unya didepan rumah setiap harinya Ny.y

melakukan hal terse(ut dikarenakan anak Ny.y terse(ut (ekerja. Kadang

kadang Ny.y sering merasakan sakit di(agian punggung tapi (eliau menahan

demi )u)unya. $ari kajian kasus diatas aktifitas fisik yang dilakukan oleh

Ny.y adalah....

a.(erjalan

()*enggen+,ng -u-u

).(ekerja untuk anaknya

d.menyapu setiap hari

e.(erdansa dan menari

-. $ari kasus diatas dapat menye(a(kan Ny.y....

a.hipertensi

()ke.usakan /ulang (elakang0,s/e,,.,sis

).menopouse

d. dia(etes

e.flu

0. #n.t (erumur 12 tahun setiap hari mengatur pola makannya, mengurangi

asupan garam, men)iptakan suasana rileks, serta melakukan akti!itas fisik

(erupa (erjalan jalan setiap sore hari. %al terse(ut sudah teermasuk dalam

pemeliharaan tu(uh se)ara

a. farmakologi

() n,n 2a.*ak,l,gi

). alami

d. seadanya

e. (uatan

7. tn. 4 10 tahun mengalami penurunan fungsi muskuloskeletal yaitu

osteoporosis sejak 2 tahun yang lalu, jalannya mulai mem(ungkuk,


7/10

kegiatannya tidak (egitu (anyak karena keadaannya sering sakit apa(ila

mem(a3a (arang yang terlalu (erat. $ulunya tn. 4 kurang memperhatikan

gaya hidupnya, yang ke(iasaannya kurang gerak. $ari kasus diatas dapat

disimpulkan tn.4 mengalami gangguan aktifitas fisik se)ara

a) In/e.nal

(. ;ksternal

). Kedepan

d. Luaran

e. Internal*eksternal

2. $ari kasus diatas hal apa yang menye(a(kan tn. 4 mengalami gangguan

aktifitas fisik<

a.hipertensi

(),s/e,,.,sis

).menopouse

d. dia(etes

e.flu

1. Ny.S 16 tahun sudah 0 tahun yang lalu hanya (er(aring saja di tempat tidur,

(eliau tidak dapat melakukan apa apa lagi setelah (eliau mengalami stroke.

'eliau sangat sedih sekali an kerap menangis saat ada saudaranya yang

mengunjungi, karena (eliau sudah merasa tidak (erguna kem(ali

$ari kasus diatas ny.S mengalami gangguan aktifitas fisik dengan faktor...

a. ;ksternal

() In/e.nal

). Kedepan

d. Luaran

e. Internal*eksternal

6. $ari kasus no 1 dapat di tarik diagnosa prioritas yaitu

a) In/,le.ansi ak/ii/as (e.4u(ungan +engan (e+ .es/ a/au i*,(ili/as

(. Ke(utuhan nutrisi kurang dari ke(utuhan tu(uh

). Ketiak seim(angan )airan

d. =endah diri (erhu(ungan dengan penyakit kronis

e. Ketidakefektifan (ersihan jalan nafas (erhu(ungan dengan posisi tu(uh

9. #n. A (erumur 6 tahun memiliki #' &19 )m '' 6- kg. ensiunan

#entara Nasional Indonesia. Saat ini ia (ekerja se(agai petani menggarap

lahan miliknya seluas & %a. 'eliau men)angkul, menyirami tanaman, dan


8/10

memindahkan tanaman. Setiap pagi ia pergi (ekerja mulai jam 1.

sampai jam &&. untuk istrahat makan siang. #idur siang ia lakukan

setelah sholat dhuhur dan kem(ali kesa3ah pada pukul 2. sampai jam

&9. sore. tn. A mempunyai masalah dengan giginya dan punggungnya

,terkadang giginya yang sudah sedikit terse(ut terasa sakit dan (ergoyang.

unggungnya sering terasa nyeri, kemudian di(eri (alsem dan selesei.

$isamping itu ia jarang (erolah raga.

$ari kasus di atas akti!itas fisik apa yang sudah dilakukan oleh tn. A

a) *en-angkul5 *enyi.a*i /ana*an5 +an *e*in+a4kan /ana*an

(. makan siang, makan pagi, makan malam

). (erjalan jalan dengan istrid. mera3at diri

e. mera3at diri, makan siang, makan malam

5. Ny. > 19 tahun sudah lama (edrest, karena penyakit komplikasinya.

Kegiatan (eliau hanya itempat tiur saja, makan, minum, mandi, (a(, (ak

semuanya di atas tempat tidur. 'eliau di ra3at oleh anaknya. Se(ulan

sekali ada pera3at yang datang untuk melatih gerak dari Ny. >

$iagnosa yang tepat untuk kasus diatas adalah

a) In/,le.ansi ak/ii/as (e.4u(ungan +engan (e+ .es/ a/au i*,(ili/as

(. Ke(utuhan nutrisi kurang dari ke(utuhan tu(uh). Ketiak seim(angan )airan

d. Ketidakefektifan (ersihan jalan nafas (erhu(ungan dengan posisi

tu(uh =endah diri (erhu(ungan dengan penyakit kronis

&. $ari kasus no 5, inter!ensi apa yang dapat dilakukan oleh pera3at<

a) 6M,ni/,. ke/e.(a/asan ak/ii/as5 kele*a4an saa/ ak/ii/as

6Ban/u asien +ala* *elakukan ak/ii/as sen+i.i

67a/a/ /an+a i/al

6K,la(,.asi +engan +,k/e.

6Lakukan ak/ii/as yang a+ekua/

(. *Monitor keter(atasan akti!itas

*'antu pasien dalam melakukan akti!itas sendiri

*4atat tanda !ital se(elum dan sesudah akti!itas

*Kola(orasi dengan dokter dalam latihan akti!itas

). *ertahanan (ody aligment dan posisi yang nyaman

*4egah pasien jatuh

*Lakukan latihan aktif maupun pasif


9/10

d. *Lakukan kajian kemampuan pasien dalam pera3atan diri terutama

A$L

*Jad3alkan jam kegiatan tertentu untuk A$L*Jaga pri!asi dan keamanan pasien

e. *Monitor keter(atasan akti!itas

*'antu pasien dalam melakukan akti!itas sendiri


10/10

$A"#A= ?S#AKA

https:88333.google.)o.id8url<sa@tr)t@jB@esr)@ssour)e@3e()d@7)ad@rjaua)t@9!ed@4$oC"jA

$ah?K;3i*kd1$B2IAhDao7K%(10'-7url@httpE0AE-"

E-"repository.usu.a).idE-"(itstream

E-"&-0721695E-"0&17-E-"2E-"4hapter

E-2-II.pdfusg@A"Cj4N%4(gI=k1DFuy-D-jFaG#;)-6A03sig-@600-

-S(y0ah?BfSHHIAC(!m@(!.&01-6&&1,d.)-;

http:88333.o(athipertensi.info8tekanan*darah*tinggi*pada*lansia8

https:88333.google.)o.id8url<sa@tr)t@jB@esr)@ssour)e@3e()d@&)ad@rjaua)t@9!ed@44AC"jA

Aah?K;3jon17B2IAh>K%HCK%FC0'-?url@httpE0AE-"

E-"staff.uny.a).idE-"sitesE-"defaultE-"filesE-"tmpE-"AK#II#AS

E-2-"ISIK

E-2-LANSIA.pdfusg@A"Cj4N;7$?rNa%uJ0o"BdA"MJ>9Ms-Asig

-@#;h;eKiFjJ6BJs>l"$2A(!m@(!.&01-6&&1,d.)-;

"o3ler, '. -0. Functional and biological markers of aging in Klatz, R, 2003,

Anti Aging Medical Therapeutic, !ol. 2. 4hi)ago : #he A"Mu(li)ation, pp. 70*5

Ga!rilo!, L. -7 Reliabilit! Theor! of Aging "n # Klatz, R 200$ Anti%Aging

Medical Therapeutics &olume ' . 4hi)ago : A7M u(li)ation. p. 60.
https://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0CDoQFjADahUKEwi-kd6Dq5PIAhXOao4KHb63B24&url=http%3A%2F%2Frepository.usu.ac.id%2Fbitstream%2F123456789%2F31642%2F5%2FChapter%2520II.pdf&usg=AFQjCNHCbgOIRk6XYuy2X2jYaGTEc27A3w&sig2=073322Sby3ahUOqfSZZIAQ&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0CDoQFjADahUKEwi-kd6Dq5PIAhXOao4KHb63B24&url=http%3A%2F%2Frepository.usu.ac.id%2Fbitstream%2F123456789%2F31642%2F5%2FChapter%2520II.pdf&usg=AFQjCNHCbgOIRk6XYuy2X2jYaGTEc27A3w&sig2=073322Sby3ahUOqfSZZIAQ&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0CDoQFjADahUKEwi-kd6Dq5PIAhXOao4KHb63B24&url=http%3A%2F%2Frepository.usu.ac.id%2Fbitstream%2F123456789%2F31642%2F5%2FChapter%2520II.pdf&usg=AFQjCNHCbgOIRk6XYuy2X2jYaGTEc27A3w&sig2=073322Sby3ahUOqfSZZIAQ&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0CDoQFjADahUKEwi-kd6Dq5PIAhXOao4KHb63B24&url=http%3A%2F%2Frepository.usu.ac.id%2Fbitstream%2F123456789%2F31642%2F5%2FChapter%2520II.pdf&usg=AFQjCNHCbgOIRk6XYuy2X2jYaGTEc27A3w&sig2=073322Sby3ahUOqfSZZIAQ&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0CDoQFjADahUKEwi-kd6Dq5PIAhXOao4KHb63B24&url=http%3A%2F%2Frepository.usu.ac.id%2Fbitstream%2F123456789%2F31642%2F5%2FChapter%2520II.pdf&usg=AFQjCNHCbgOIRk6XYuy2X2jYaGTEc27A3w&sig2=073322Sby3ahUOqfSZZIAQ&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0CDoQFjADahUKEwi-kd6Dq5PIAhXOao4KHb63B24&url=http%3A%2F%2Frepository.usu.ac.id%2Fbitstream%2F123456789%2F31642%2F5%2FChapter%2520II.pdf&usg=AFQjCNHCbgOIRk6XYuy2X2jYaGTEc27A3w&sig2=073322Sby3ahUOqfSZZIAQ&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0CDoQFjADahUKEwi-kd6Dq5PIAhXOao4KHb63B24&url=http%3A%2F%2Frepository.usu.ac.id%2Fbitstream%2F123456789%2F31642%2F5%2FChapter%2520II.pdf&usg=AFQjCNHCbgOIRk6XYuy2X2jYaGTEc27A3w&sig2=073322Sby3ahUOqfSZZIAQ&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttp://www.obathipertensi.info/tekanan-darah-tinggi-pada-lansia/https://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCAQFjAAahUKEwjonO64q5PIAhWKHZQKHYQ3B2U&url=http%3A%2F%2Fstaff.uny.ac.id%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Ftmp%2FAKTIVITAS%2520FISIK%2520LANSIA.pdf&usg=AFQjCNEO4DUrONaHuJ3oFqdAFMJW8Mzs2A&sig2=_TEhEeKiYjJ7qJsWxlFD5A&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCAQFjAAahUKEwjonO64q5PIAhWKHZQKHYQ3B2U&url=http%3A%2F%2Fstaff.uny.ac.id%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Ftmp%2FAKTIVITAS%2520FISIK%2520LANSIA.pdf&usg=AFQjCNEO4DUrONaHuJ3oFqdAFMJW8Mzs2A&sig2=_TEhEeKiYjJ7qJsWxlFD5A&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCAQFjAAahUKEwjonO64q5PIAhWKHZQKHYQ3B2U&url=http%3A%2F%2Fstaff.uny.ac.id%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Ftmp%2FAKTIVITAS%2520FISIK%2520LANSIA.pdf&usg=AFQjCNEO4DUrONaHuJ3oFqdAFMJW8Mzs2A&sig2=_TEhEeKiYjJ7qJsWxlFD5A&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCAQFjAAahUKEwjonO64q5PIAhWKHZQKHYQ3B2U&url=http%3A%2F%2Fstaff.uny.ac.id%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Ftmp%2FAKTIVITAS%2520FISIK%2520LANSIA.pdf&usg=AFQjCNEO4DUrONaHuJ3oFqdAFMJW8Mzs2A&sig2=_TEhEeKiYjJ7qJsWxlFD5A&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCAQFjAAahUKEwjonO64q5PIAhWKHZQKHYQ3B2U&url=http%3A%2F%2Fstaff.uny.ac.id%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Ftmp%2FAKTIVITAS%2520FISIK%2520LANSIA.pdf&usg=AFQjCNEO4DUrONaHuJ3oFqdAFMJW8Mzs2A&sig2=_TEhEeKiYjJ7qJsWxlFD5A&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCAQFjAAahUKEwjonO64q5PIAhWKHZQKHYQ3B2U&url=http%3A%2F%2Fstaff.uny.ac.id%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Ftmp%2FAKTIVITAS%2520FISIK%2520LANSIA.pdf&usg=AFQjCNEO4DUrONaHuJ3oFqdAFMJW8Mzs2A&sig2=_TEhEeKiYjJ7qJsWxlFD5A&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCAQFjAAahUKEwjonO64q5PIAhWKHZQKHYQ3B2U&url=http%3A%2F%2Fstaff.uny.ac.id%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Ftmp%2FAKTIVITAS%2520FISIK%2520LANSIA.pdf&usg=AFQjCNEO4DUrONaHuJ3oFqdAFMJW8Mzs2A&sig2=_TEhEeKiYjJ7qJsWxlFD5A&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttp://www.obathipertensi.info/tekanan-darah-tinggi-pada-lansia/https://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCAQFjAAahUKEwjonO64q5PIAhWKHZQKHYQ3B2U&url=http%3A%2F%2Fstaff.uny.ac.id%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Ftmp%2FAKTIVITAS%2520FISIK%2520LANSIA.pdf&usg=AFQjCNEO4DUrONaHuJ3oFqdAFMJW8Mzs2A&sig2=_TEhEeKiYjJ7qJsWxlFD5A&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCAQFjAAahUKEwjonO64q5PIAhWKHZQKHYQ3B2U&url=http%3A%2F%2Fstaff.uny.ac.id%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Ftmp%2FAKTIVITAS%2520FISIK%2520LANSIA.pdf&usg=AFQjCNEO4DUrONaHuJ3oFqdAFMJW8Mzs2A&sig2=_TEhEeKiYjJ7qJsWxlFD5A&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCAQFjAAahUKEwjonO64q5PIAhWKHZQKHYQ3B2U&url=http%3A%2F%2Fstaff.uny.ac.id%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Ftmp%2FAKTIVITAS%2520FISIK%2520LANSIA.pdf&usg=AFQjCNEO4DUrONaHuJ3oFqdAFMJW8Mzs2A&sig2=_TEhEeKiYjJ7qJsWxlFD5A&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0CDoQFjADahUKEwi-kd6Dq5PIAhXOao4KHb63B24&url=http%3A%2F%2Frepository.usu.ac.id%2Fbitstream%2F123456789%2F31642%2F5%2FChapter%2520II.pdf&usg=AFQjCNHCbgOIRk6XYuy2X2jYaGTEc27A3w&sig2=073322Sby3ahUOqfSZZIAQ&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0CDoQFjADahUKEwi-kd6Dq5PIAhXOao4KHb63B24&url=http%3A%2F%2Frepository.usu.ac.id%2Fbitstream%2F123456789%2F31642%2F5%2FChapter%2520II.pdf&usg=AFQjCNHCbgOIRk6XYuy2X2jYaGTEc27A3w&sig2=073322Sby3ahUOqfSZZIAQ&bvm=bv.103627116,d.c2Ehttps://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0CDoQFjADahUKEwi-kd6Dq5PIAhXOao4KHb63B24&url=http%3A%2F%2Frepository.usu.ac.id%2Fbitstream%2F123456789%2F31642%2F5%2FChapter%2520II.pdf&usg=AFQjCNHCbgOIRk6XYuy2X2jYaGTEc27A3w&sig2=073322Sby3ahUOqfSZZIAQ&bvm=bv.103627116,d.c2E

aktifitas fisik tren dan issu keperawatan

Documents