BAIQ ROSDIYANA SOFIYANI, S. Psi

2

pendahuluan

3

Adaptasi sering dikonotasi dengan penyesuaian diri.

Setiap anak mempunyai daya adaptasi berbeda-beda terhadap lingkungan

Adaptasi merupakan salah satu persyaratan penting bagi terciptanya kesehatan jiwa atau mental individu

Kehidupan itu sendiri secara alamiah mendorong manusia untuk terus menerus melakukan adaptasi

Adaptasi merupakan pertahanan yng dibawa sejak lahir/ diperoleh dari hasil belajar dan pengalaman.

4

Penyesuaian diri melibatkan individu dengan lingkungan (keluarga, teman sebaya, maupun lingkungan sekolah)

Cepat atau lambat semua anak harus dapat menyesuaikan diri dengan lingkungan, karena itu anak membutuhkan perhatian dan pengertian orang tua atau orang-orang terdekat dalam menghadapi situasi dan kondisi yang dihadapinya.

5

Menurut Soeharto Heerjan (1987), ‘Penyesuaian diri adalah usaha atau perilaku yg tujuannya mengatasi kesulitan dan hambatan

Menurut Mustafa Fahmi: penyesuaian diri adalah suatu proses dinamik terus menerus yg bertujuan untuk mengubah kelakuan guna mendaptkan hubungan yang lebih serasi antara diri dan lingkungan

Penyesuai berarti adaptasi; dapat mempertahan ekssistensinya,atau bisa survive dan memperoleh kesejahteraan jasmani dan rohani, dan dapat mengadakan relasi yang memuaskan dengan tuntutan social.

Penyesuaian dapat juga diartikan sebagai kompornitas, yang berarti menyesuaikan sesuatu dengan standar atau prinsip dll.

W.A. Gerungan (1996): 1. penyesuaian diri adalah mengubah diri sesuai

dengan keadaan lingkungan (autoplastis; auto=sendiri, plastis= dibentuk)

2. mengubah lingkungan sesuai dengan keadaan (keinginan sendiri) disebut juga Aloplastis (alo=yg lain)

Jadi penyesuaian diri ada yang sifatnya pasif dan aktif

James F. Calhoun dan Joan Ross Acocella mendefinisikan dengan lebih praktis, penyesuaian diri adalah interaksi anda yang kontinyudengan diri sendiri, dengan orang lain dan dengan dunia anda.

6

7

Dalam ensiklopedia, adaptasi diartikan sebagai proses penyesuaian diri terhadap sesuatu hal, termasuk kondisi lingkungan.

Menurut psikolog asal Amerika (Davidoff), adaptasi (adjusment) sebagai proses untuk mencari titik temu antara kondisi diri sendiri dan tuntutan lingkungan

Penyesuaian diri adalah kemampuan individu untuk dapat bertahan secara psikologis dalam menghadapi sesuatu yang tidak diharapkannya dengan cara mengorganisasi respon sedemikian rupa sehingga bisa mengatasi konflik

Lingkungan mencangkupLingkungan alamiah adalah alam luar dan

semua yg melindungi individu yg vital dan alami, seperti pakaian, tempat tinggal, makanan dll

Lingkungan sosial dan kebuadayaan adalah masyarakat dimana individu itu hidup, termasuk anggota-anggotanya, adat kebiasaannya dan peraturan-peraturan yg mengatur hubungan masing-masing individu satu sama lainnya.

Diri (the self), tempat individu harus mampu berhubungan dengannya seyogyanya mempelajari bagaimana cara mengatur, menguasai dan mengendalikan keinginan serta tuntutan .

8

9

Dalam pandangan Gerungan lingkungan terdiri dari:1. lingkungan fisik (alam benda yg konkret)2. Lingkungan psikis (jiwa raga orang)3. Lingkungan rohaniah, yaitu objective geist,

berarti berbagai keyakinan, ide, filsafat.Menurut Woodwoorth, ada 4 jenis hub. Manusia

dengan lingkungan :1. Individu dapat bertentangan dengan lingkungan2. Individu dapat menggunakan lingkungannya3. Individu dapat berpartisipasi dengan lingkungan4. Individu dapat menyesuaikan dengan

lingkungan.

Tahap-tahap proses adaptasiAdaptifFrustasiKonflikmaladaptif

ADAPTIFmanusia hendaknya dapat menyesuaikan diri dengan lingkungan, akan tetapi tdk selalu harus berubah namun justru membuat perubahan.pada dasarnya seseorang aktif melakukan penyesuaian diri bila keseimbangannya terganggu karena ada frustrasi dan konflik.

FRUSTASIuntuk mencapai tujuan, terkadang sering menghadapi berbagai kendala shg ada kemungkina tujuan tdk tercapai-- frustasi/kecewa.

Mekanisme terjadinya frustasi.

KENDALA

Sikap ortuNorma sosial + tujuan

Sikap masyarakatSikap pimpinan

perilaku

frustasi

KONFLIKsalah satu sumber frustasi adalah konflik antara beberap motif dlm diri individu yg bersangkutan. Macam-macam situasi konflik1. konflik anggukan ; karena individu dihadapkan

pada dua/lebih motif yg mempunyai nilai positif dan individu harus memilih.

2. Konflik geleng-2 ; apabila dua motif / lebih dan mempunyai nilai negatif dan individu tdk boleh menolak keduanya.

3. Konflik geleng-anggukan; apabila motifnya mengandung penilaian positif dan negatif

4. Multiple ; apabila 2 motif mengandung dua penilaian (+ &-) dan harus dipilih. Shg dibutuhkan kecakapan dlm menganalisa.

MALADAPTIFbentuk deteksi respon maladaptif :

a. Sensitif terhadap kritikb. Tdk mampu berkompetisi, ttp hanya mau

berkompetisi dgn lawan yg sdh diket.

14

Reaksi penyesuaian diriRASIONALISASI

pemberian informasi /penjelasan yg menyenangkan (rasional).

KOMPENSASIkegiatan yang dilakukan oleh individu untuk mengatasi perasaan tidak aman; contoh: seseorang yg meninggal dunia anaknya karena cacat lahir kemudian menghabiskan seluruh kemampuan, waktu dan tenaga untuk membantu anak-anak cacat /terbelakang

NEGATIVISMEreaksi yg dinyatakan sebagai perlawanan bawah sadar pada orang/ objek-objek lainnya

15

KEPASRAHAN (resignation)tipe kekecewaan mendalam yg sangat kuat yg adakalanya dialami oleh individu dan bisa berlangsung lama atau sebentar.

PELARIAN (flight)reaksi penyesuaian diri dari situasi khusus yg menyebabkan kekecewaan atau kegelisahan.

REPRESImengeluarkan pengalaman atau perasaan tertentu dari kesadaran, dan manusia cenderung menekan aspek-aspek yg tidak menyenangkan.

16

KEBODOHAN-SEMU (Pseudostupidity)PEMIKIRAN OBSESIF

perilaku seseorang yg memperbesar semua ukuran realistis dari masalah atau situasi yang dialami.

PENGALIHAN (DISPLACEMENT)Proses psikologis dari perasaan-perasaan terpendam

yg kemudian dialihkan ke arah objek-objek lain daripada ke arah sumber pokok kekecewaan.

PERUBAHAN (CONVERSION)proses psikologis dalam hal kekecewaan-kekecewaan emosional diekspresikan dalam gejala-gejala jasmani yg sakit atau tak berfungsi sebagaimana mestinya.

17

18

Kepribadian, penentu primerKondisi-kondisi fisik (keturunan, konstitusi fisik,

susunan saraf, kelenjar, dan system otot, kesehatan, penyakit, dsb)

Perkembangan dan kematangan, khususnya kematangan intelektual, social, moral, dan emosional.

Penentuan psikologis, termasuk didalamnya pengalaman, belajarnya, pengkondisian, penetuan diri, frustasi, dan konflik.

Kondisi lingkungan, khususnya keluarga dan sekolah.Penentuan cultural termasuk agama.

MASA BAYIa. Masa bayi neonatal merupakan masa terjadinya

penyesuaian yg radikal. Meskipun rentang kehidupan manusia scr resmi dimulai pd saat kelahiran

b. Pelbagai –penyesuaian pokok yg dilakukan pd neonatal

c. Indikasinkesulitan penyesuaian pd postnatal- berkurangnya berat badan- perilaku tdk teratur (BAK/BAB)

c. Kondisi yg mempengaruhi penyesuaian kehidupan postnatal: lingk. Prenatal, jenis persalinan, pengalaman berhubungan dgn persalinan, lama periode kehamilan, sikap ortu, sikap postnatal.

MASA KANAK-KANAKAdaptif masa kanak-kanak dan remaja

belum banyak mendapat perhatian(Smet,19980) oleh karena itu tdk ada model perkembangan ttg koping semasa kanak-kanak shg banyak dipakai model kopping masa dewasa.

MASA KEHAMILANWanita segala usia beberapa kehamilan

melakukan proses adaptasi apalagi sebagai persiapan berperan sebagai ibu.

Konsep diri berubah yaitu siap menjadi orang dan peran barunya.

Pada tahap ini membutuhkan tugas perkembangan yg pasti dan jelas yaitu siap menerima kehamilan , mengidentifikasi peran sebagai ibu, membangun kembali hubungan dengan suami, ibu dan bayi yg dikandungannya, serta menyiapkan kelahiran sang anak.

MASA PASCA MELAHIRKANKelahiran bayi adalah suatu perubahan yg

mendadak dlm keseimbangan yg sudah tertata pd hidup seorang ibu baik secara emosi maupun fisik

Kebutuhan ibu pasca melahirkan adalah : kebutuhan akan makan, tidur dan kenyamanan fisik serta kesejahteraan emosional, kemandirian

Dengn kondisi tsb diatas maka seorang ibu harus menyiapkan/menyesuaiakan diri dengan perubahan fisik, peran dan seksual.