103

BAB 6

PENUTUP

Bab ini akan di sajikan tentang kesimpulan yang diperoleh dari hasil

penelitian dan beberapa saran yang dapat digunakan untuk perbaikan dalam

penelitian selanjutnya dan berguna bagi pihak-pihak terkait.

6.1 Kesimpulan

Hasil penelitian yang telah dilakukan di Puskesmas Sedati Sidoarjo pada

bulan Juni 2014 dapat ditarik kesimpulan sebagai berikut:

1. Pasien diabetes di Puskesmas Sedati Sidoarjo kurang dari separuh

mengalami stres ringan sebanyak 37.5% dan stres sedang sebanyak 30%

dari 40 responden, serta prevalensi pada stres berat sebanyak 12.5%.

2. Pasien diabetes dari 40 responden di Puskesmas Sedati Sidoarjo memiliki

pola makan sebagian besar dalam kategori normal sebanyak 77.5%, lebih

dari separuh memiliki pola makan dengan asupan karbohidrat kurang

sebanyak 52.5%. Asupan lemak tinggi kurang dari separuh sebanyak 40%,

dan asupan protein tinggi kurang dari separuh sebanyak 17.5%.

3. Ada hubungan stres dengan pola makan pada pasien diabetes yang

melakukan rawat jalan di Puskesmas Sedati Sidoarjo.

104

6.2 Saran

1. Bagi (Responden) Pasien Diabetes Melitus

Diharapkan dapat melakukan manajemen stres dengan baik dan

meningkatkan pola hidup sehat misalnya dengan mengonsumsi

karbohidrat yang lambat diserap seperti kacang-kacangan, serat (buah dan

sayur), pati, dan umbi-umbian, serta mengonsumsi protein yang rendah

lemak, memperbanyak konsumsi makanan dengan lemak tidak jenuh, dan

mengonsumsi serat terutama sayur dan buah-buahan, sehingga tidak

mempercepat peningkatan kadar glukosa darah. Selain itu, berolahraga,

menghindari rokok dan alkohol serta rajin memeriksa kesehatan agar gula

darah tetap terkontrol.

2. Bagi Institusi

Bagi institusi diharapkan lebih melengkapi sarana dan prasarana yang

dibutuhkan oleh peneliti, misalnya memperbanyak dan memperbaruhi

literature/ refrensi yang ada di perpustakaan.

3. Bagi Peneliti Selanjutnya

Bagi peneliti selanjutnya bila meneliti tentang stres dengan pola makan

pada pasien diabetes melitus sebaiknya menggunakan jumlah responden

yang seimbang antara usia diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2, sehingga

mendapatkan hasil yang lebih akurat. Selain itu, pada pengukuran pola

makan dengan Food Recall 24 jam sebaiknya pengukuran 3x24 jam

sehingga mendapatkan hasil yang lebih akurat.

105

4. Bagi Pihak Puskesmas Sedati

Diharapkan dapat memberikan health education kepada pasien diabetes

mengenai faktor pemicu terjadinya stres dan dampak yang dialami apabila

stres tidak diatasi untuk menumbuhkan mekanisme koping yang adaptif

pada pasien diabetes dalam meminimalisir stres.