Menentukan gizi anak

( contoh grafik CDC tinggi dan berat badan menurut usia, anak perempuan, usia 2-20 tahun : sumber dari google image )

Bagaimana menilai gizi anak anda ?

Informasi yang digunakan untuk menilai gizi anak adalah berat badan dan panjang/tinggi badan. Menurut ilmu pediatrik, panjang badan ditujukan pada anak yang berusia 2 tahun ke bawah. Sedangkan tinggi badan digunakan pada anak yang berumur 2 tahun ke atas.

Apa saja yang diperlukan ?

selain mempersiapkan timbangan dan meteran pengukur panjang/tinggi, anda juga memerlukan grafik khusus yang dikeluarkan oleh Center for Disease Control and Prevention (CDC). anda bisa dapatkan grafik tersebut secara gratis pada google web dengan keyword: CDC 2000 growth charts

Khusus anak yang berusia 5 tahun ke bawah, anda memakai grafik WHO, bukan CDC. grafik WHO bisa di download gratis di google web dengan keyword: WHO child growth standarts

Bagaimana menggunakan grafik ?

khusus untuk menilai gizi anak yang berusia 5 tahun ke bawah, anda bisa membaca di artikel saya yang berjudul: menentukan asupan ASI/susu formula pada bayi di blog ini

berikut adalah tahap menentukan gizi anak yang berusia diatas 5 tahun:

1. ukur panjang badan, dan berat badan anak (contoh: anak anda perempuan, 9 tahun, dengan berat badan 20 kg, dan tinggi badan 130 cm)

2. ambil grafik CDC yang sesuai gender dan kelompok umur (saya ambil grafik CDC perempuan, usia 2-20 tahun )

3. nilai berat badan menurut usia (BB/U) : dengan memplot berat badan pada grafik. saya plot kan berat badan anak anda,20 kg, pada garis usia 9 tahun. di dapat titik berat badan anak anda berada sedikit di bawah garis kurva persentil 25.

berat badan ideal seharusnya untuk anak perempuan usia 9 tahun adalah, tepat pada garis kurva di persentil 50. pada grafik, kita lihat berat badan ideal anak anda seharusnya: 29 kg

4. nilai tinggi badan (stature) menurut usia (TB/U) :plot tinggi badan anak anda pada grafik. pada grafik, titik 130 cm, berada sedikit di atas garis kurva persentil 25.

tinggi badan ideal anak anda, seharusnya berada garis kurva persentil 50 pada usia 9 tahun. pada grafik, di dapat tinggi badan ideal adalah 133 cm

5. nilai berat badan menurut usia tinggi badan (BB/TB) : tarik garis pada titik tinggi badan anak anda (130 cm) ke arah kiri, hingga memotong garis persentil 50 tinggi badan. Potongan garis tersebut memotong garis usia 8.4 tahun.

proyeksikan secara vertikal ke bawah, hingga memotong garis kurva persentil 50 berat badan, didapatlah nilai 27 kg, artinya: dengan tinggi badan demikian (130 cm) seharusnya anak anda berusia 8.5 tahun, dengan berat ideal yang sesuai tinggi badan ialah 27 kg

blog berikut nya akan membahas interpretasi nilai gizi dari BB/U, TB/U dan BB/TB