teknik chess pass dalam bola basket
DESCRIPTION
TEKNIK CHESS PASS DALAM BOLA BASKET. RAGIL PAWESTRI 07601241019 PJKR A UNY, 13 NOVEMBER 2009. Materi. Gerakan/ Sikap Awal Cara Melakukan Gerakan Contoh Gerakan Lanjutan Video (Tampilan Gerak Lanjut). GERAKAN / SIKAP AWAL. Posisi badan berdiri tegak - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
TEKNIK CHESS PASSTEKNIK CHESS PASSDALAM BOLA BASKETDALAM BOLA BASKET
RAGIL PAWESTRIRAGIL PAWESTRI
0760124101907601241019
PJKR APJKR A
UNY, 13 NOVEMBER 2009UNY, 13 NOVEMBER 2009
MateriMateri
• Gerakan/ Sikap AwalGerakan/ Sikap Awal
• Cara Melakukan GerakanCara Melakukan Gerakan
• Contoh Gerakan LanjutanContoh Gerakan Lanjutan
• Video (Tampilan Gerak Lanjut)Video (Tampilan Gerak Lanjut)
GERAKAN / SIKAP AWALGERAKAN / SIKAP AWAL
• Posisi badan berdiri tegak Posisi badan berdiri tegak
• Bola dipegang secara rileks di depan dadaBola dipegang secara rileks di depan dada
• Pandangan lurus ke depanPandangan lurus ke depan
CARA MELAKUKAN GERAKANCARA MELAKUKAN GERAKAN
• Gerakan IGerakan I------------------------------------------------------------------------------------------------------• Posisi badan agak direndahkanPosisi badan agak direndahkan
• Posisi kaki agak ditekukPosisi kaki agak ditekuk
• Bola dipegang di depan dadaBola dipegang di depan dada
Gerakan IIGerakan II
- Bola dipegang di depan Bola dipegang di depan dadadada
- Salah satu kaki maju ke Salah satu kaki maju ke depan dan agak depan dan agak ditekuk.ditekuk.
- Kaki belakang lurus dan Kaki belakang lurus dan agak jinjit.agak jinjit.
Gerakan IIIGerakan III
- Pandangan lurus ke depanPandangan lurus ke depan
- Bola di dorong ke depan dada Bola di dorong ke depan dada dan disertai lecutan tangandan disertai lecutan tangan
VIDEOVIDEO
TERIMA KASIHTERIMA KASIH