Teknik Chess PassBola Basket

Oleh:

Erwin Dandang Winansi07601241021

PJKR A

Materi

Gerakan/ Sikap Awal

Cara Melakukan Gerakan

Contoh Gerakan Lanjutan

Video (Tampilan Gerak Lanjut)

Gerakan/ Sikap Awal

Posisi badan berdiri tegak

Bola dipegang secara rileks di depan dada

Pandangan lurus ke depan

Cara Melakukan Gerakan

Gerakan I

Diawali dari posisi berdiri

Posisi badan agak direndahkan

Posisi kaki agak ditekuk

Bola dipegang di depan dada

Bola dipegang di depan dada

Salah satu kaki maju ke depan dan agak ditekuk.

Kaki belakang lurus dan agak jinjit.

Gerakan II

* Pandangan lurus ke depan

* Bola di dorong ke depan dada dan disertai lecutan tangan

Gerakan III

Video

Tampilan Gerak Lanjut

Terimakasih

Erwin Dandang Winansi

Alamat:

Minggiran MJ II/1044 YK

sevens_er@yahoo.com