skripsi - core.ac.uk fisik terhadap penurunan kadar lemak subkutan pada tikus ... 3.3.3 teknik...

PENGARUH LATIHAN FISIK TERHADAP PENURUNAN KADAR

LEMAK SUBKUTAN PADA TIKUS PUTIH (Rattus norvegicus )

USIA MENOPAUSE

SKRIPSI

Disusun Oleh:

IKA NURIS SA’DIYAH

05330057

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN BIOLOGI

JURUSAN MATEMATIKA DAN ILMU PENGETAHUAN ALAM

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2010

PENGARUH LATIHAN FISIK TERHADAP PENURUNAN KADAR

LEMAK SUBKUTAN PADA TIKUS PUTIH (Rattus norvegicus)

USIA MENOPAUSE

SKRIPSI

Diajukan Kepada Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Muhammadiyah Malang

Sebagai Persyaratan Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Biologi

Disusun Oleh:

IKA NURIS SA’DIYAH

05330057

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN BIOLOGI

JURUSAN MATEMATIKA DAN ILMU PENGETAHUAN ALAM

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2010

i

LEMBAR PERSETUJUAN

Nama : Ika Nuris Sa’diyah

Nim : 05330057

Jurusan : Pendidikan Biologi

Fakultas : Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Judul Skrisi : Pengaruh Latihan Fisik Terhadap Penurunan Kadar Lemak

Subkutan Pada Tikus Putih (Rattus norvegicus) Usia Menopause

Diajukan Untuk Dipertanggungjawabkan Dihadapan Dewan Penguji Guna

Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Strata Satu (S1)

Pada Jurusan Pendidikan Biologi

Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Universitas Muhammadiyah Malang

Menyetujui,

Pembimbing I Pembimbing II

Dr. Nurul Mahmudati, M.Kes

Drs. Wahyu Prihanta, M.Kes

ii

LEMBAR PERNYATAAN

Yang bertanda tangan di bawah ini:

Nama : Ika Nuris Sa’diyah

Tempat/Tgl Lahir : Tuban, 17 Februari 1987

Nim : 05330057

Fakultas/Jurusan : Keguruan dan Ilmu Pendidikan/Pendidikan Biologi

Menyatakan bahwa karya ilmiah/ skripsi yang berjudul ”Pengaruh

Latihan Fisik Terhadap Penurunan Kadar Lemak Subkutan Pada Tikus

Putih (Rattus norvegicus) Usia Menopause” adalah bukan merupakan skripsi

orang lain baik sebagian maupun keseluruhan, kecuali dalam bentuk kutipan yang

telah disebutkan sumbernya.

Demikian lembar pernyataan ini dibuat dengan sebenar-benarnya dan

apabila pernyataan ini tidak benar, saya bersedia mendapat sanksi akademis.

Malang, 27 Januari 2010

Yang menyatakan,

(Ika Nuris Sa’diyah)

Mengetahui,

Pembimbing I Pembimbing II



iii

HALAMAN PENGESAHAN

Dipertahankan di Depan Dewan Penguji Skripsi


Universitas Muhamadiyah Malang

dan diterima untuk Memenuhi

Sebagian dari Persyaratan

Memperoleh Gelar Sarjana (S1) Pendidikan biologi

Mengesahkan :


Universitas Muhammadiyah Malang


Dekan,

(Drs. Fauzan, M.Pd)

Dewan Penguji:

1.


1. .......................

2.


2. .......................

3.

Drs. Nur Widodo, M.Kes

3. .......................

4.

Dra. Roimil Latifa, M.M M.Si

4. .......................

iv

MOTTO DAN PERSEMBAHAN

”Keberhasilan Seseorang Adalah Tidak Lain dari Keinginannya untuk

Belajar, dan Berusaha Untuk Bisa, serta Do’a dan Motivasi dari Orang-

orang yang Menyayanginya”

”Sesungguhnya Allah telah mrnurunkan penyakit dan obat serta menjadikan

setiap penyakit ada obatnya. Oleh karena itu, berobatlah kalian, namun janganlah kalian berobat dengan sesuatu yang haram”

(HR. Abu Dawud)

“Dan tanah yang baik, tanaman-tanamannya tumbuh subur dengan seizin

Allah; dan tanah yang tidak subur, tanaman-tanamannya hanya tumbuh

merana. Demikianlah Kami mengulangi tanda-tanda kebesaran (Kami)

bagi orang-orang yang bersyukur”.

Keberhasilan dalam penyusunanku dalam tulisan ini tidak lain atas rahmat Allah SWT, Beserta Iringan Do’a, Ku Persembahkan Karya Sederhanaku ini sebagai Baktiku yang

Terdalam dan Ungkapan Terimakasihku Kepada Ibunda Tercinta Lasmiyati , Ayahanda yang Ku Hormati Moh. Jaelan , nenekku Musriyatun , kakekku tersayang (Alm.) Sumbang ,

saudara-saudaraku Ida sofiyati,dan Ahsa , serta Sahabat- sahabatq yang selalu memberikan do’a, motivasi, nasehat, serta kasih sayangnya tiada henti, dan tiada batasnya. Almamaterku

Universitas Muhammadiyah Malang Tercinta

v

KATA PENGANTAR

Alhamdulillah, segala puji bagi Allah yang menjadi sandaran makhluq

dalam hidupnya. Kepada-Nya tiap-tiap makhluk bergantung, berlindung dan

bertawakal dan dengan pertolongan-Nya maka semua kemudahan akan

dilimpahkan pada hamba-hamba-Nya yang sedang kesulitan. Sholawat serta salam

semoga tetap terlimpahkan terhadap Rosululloh, keluarganya, sahabatnya, dan

mereka yang selalu menapak perjuangan beliau hingga akhir zaman.

Skripsi ini disusun sebagai salah satu syarat untuk memperoleh gelar

Sarjana Pendidikan Biologi di Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Universitas Muhammadiyah Malang.

Penulis menyadari sepenuhya bahwa skripsi ini dapat terselesaikan berkat

bantuan dari berbagai pihak. Oleh karena itu penulis menyampaikan rasa

terimakasih yang sebesar-besarnya dan hormat atas segala bimbingan,

pengarahan, serta dorongan, yang telah diberikan kepada penulis, dan disertai

do’a semoga amal beliau diterima Allah SWT sebagai amalan yang shaleh,

kepada:

1. Ibunda Lasmiyati dan ayahanda Moh. Jaelan, atas kasih sayang, nasehat, doa

dan motivasi yang ikhlas dan tiada henti yang mengiringiku, Sudara-

saudaraku (Ida dan Ahsa) tersayang serta keluarga besarku yang selalu

memberikan doa dan dukungannya.

2. Drs. H. Fauzan, M.Pd, selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu pendidikan

Universitas Muhammadiyah Malang.

3. Dra. Sri Wahyuni, M.Kes selaku Ketua Jurusan Biologi Universitas

Muhammadiyah Malang.

4. Dr. Nurul Mahmudati, M.Kes selaku pembimbing I sekaligus pembimbing

lapang, serta Drs. Wahyu Prihanta, M.Kes selaku pembimbing II yang telah

banyak memberikan bimbingan dan pengarahan, serta motivasi sehingga

dapat terselesaikannya skripsi ini.

vi

5. Semua pihak yang telah membantu penulis yang tidak dapat disebutkan satu-

persatu.

Semoga Allah SWT memberi balasan atas segala bantuan yang diberikan.

Akhirnya dengan segala kerendahan hati, penulis menyadari bahwa skripsi ini

jauh dari kesempurnaan. Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan saran

yang membangun demi kesempurnaan skripsi ini. Semoga karya yang sederhana

ini bermanfaat bagi penulis khususnya dan bagi pembaca pada umumnya.


Penulis

Ika Nuris Sa’diyah.

vii

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ......................................................................................

HALAMAN PERSETUJUAN....................................................................... i

HALAMAN PERNYATAAN........................................................................ ii

HALAMAN PENGESAHAN........................................................................ iii

MOTTO DAN PERSEMBAHAN................................................................. iv

KATA PENGANTAR.................................................................................... v

ABSTRAKSI................................................................................................... vii

DAFTAR ISI................................................................................................... viii

DAFTAR TABEL........................................................................................... xi

DAFTAR GAMBAR...................................................................................... xii

DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................. xiii

BAB I PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang.......................................................................... 1

1.2 Rumusan Masa lah ................................................................... 4

1.3 Tujuan Penelitian ..................................................................... 5

1.4 Manfaat Penelitian ................................................................... 5

1.4.1 Manfaat Teoritis ........................................................... . 5

1.4.2 Manfaat praktis ............................................................... 5

1.5 Definisi Operasional................................................................. 5

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Tinjauan Tentang Latihan Fisik ............................................... 7

2.2 Manfaat, Jenis-jenis, dan prinsip-prinsip latihan fisik ............. 8

2.2.1 Manfaat Latihan Fisik................................................... 8

2.2.2 Jenis-jenis Latihan Fisik ............................................... 11

2.2.3 Prinsip-prinsip Latihan Fisik ………………………. .. 12

2.3 Tinjauan Tentang Menopause ................................................. 14

2.4 Penyebab dan Gejala -gejala Terjadinya Menopause……….... 16

viii

2.4.1 Penyebab Terjadinya Menopause ................................ 16

2.4.2 Gejala-gejala Menopause ............................................. 16

2.5 Tinjauan Umum Tentang Lemak ............................................. 18

2.6 Hormone Pertumbuhan (Growth Hormon ) .............................. 24

2.6.1 Fungsi Fisiologis Hormon Pertumbuhan...................... 25

2.6.2 Efek Metabolik Hormon Pertumbuhan ........................ 25

2.6.3 Pengaturan Sekresi Hormon Pertumbuhan .................. 26

2.6.4 Faktor-faktor yang Mempengaruhi Sekresi

Growth Hormon (GH).................................................. 28

2.6.5 Hormone Estrogen ........................................................ 28

2.7 Hubungan Latihan Fisik dan Hormon Terhadap Penurunan

Kadar Lemak Usia Menopause ................................................ 34

2.8 Tinjauan Umum Tentang Tikus Putih ..................................... 38

2.8.1 Klasifikasi Tikus Putih (Tikus Besar) .......................... 38

2.8.2 Deskripsi Tikus Putih (Tikus Besar) ............................ 39

2.9 Kerangka Konsep .................................................................... 41

2.10 Hipotesis .................................................................................. 42

BAB III METODE PENELITIAN

3.1 Jenis Penelitian ......................................................................... 43

3.2 Tempat dan Waktu ................................................................... 44

3.3 Populasi dan Sampel................................................................. 44

3.3.1 Populasi Penelitian ....................................................... 44

3.3.2 Sampel Penelitian ......................................................... 45

3.3.3 Teknik Sampling........................................................... 45

3.4 Variabel Penelitian................................................................... 46

3.4.1 Variabel Bebas (Independent Variabel) ....................... 46

3.4.2 Variabel Terikat ............................................................ 46

3.4.3 Variabel Kontrol........................................................... 46

3.5 Definisi Operasional Variabel ................................................. 46

3.6 Prosedur Penelitian................................................................... 47

ix

3.6.1 Tahap Persiapan ........................................................... 47

3.6.1.1 Alat Penelitian ................................................ 47

3.6.1.2 Bahan Penelitian ............................................. 49

3.6.2 Tahap Pelaksanaan........................................................ 49

3.6.3 Pengumpulan Data ........................................................ 51

3.7 Diagram dan Alur Penelitian ................................................... 54

3.8 Metode Analisis Data ............................................................... 55

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

4.1 Hasil Penelitian ........................................................................ 56

4.2 Analisis Data dengan Menggunakan SPSS.............................. 57

4.2.1 Uji Normalitas .............................................................. 57

4.2.2 Uji Levene’s Test.......................................................... 58

4.2.3 Uji Independent Sample T -test ..................................... 59

4.3 Pembahasan.............................................................................. 60

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

5.1 Kesimpulan .............................................................................. 64

5.2 Saran ......................................................................................... 65

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

x

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

2.1 Perbandingan Beberapa Jenis Olahraga.................................................. 12

2.8 Biodata Tikus Putih ................................................................................ 40

4.1 Data Penurunan Kadar Lemak Subkutan Tikus Putih (Rattus

norvegicus) Usia Menopause.................................................................. 56

4.2 Hasil Uji normalitas Kadar Lemak Subkutan Tikus Putih (Rattus

norvegicu s) Usia Menopause karena latihan fisik .................................. 57

4.3 Hasil Uji Levene’s Test Kadar Lemak Subkutan Tikus Putih (Rattus

norvegicus) Usia Menopause karena latihan fisik .................................. 58

4.4 Hasil Uji Independent Sampel Test Kadar Lemak Subkutan Tikus Putih

(Rattus norvegicus) Usia Menopause karena latihan fisik ..................... 59

xi

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

2.6 Perjalanan Estrogen ................................................................................ 30

2.7 Klasifikasi Tikus Putih ........................................................................... 39

3.1 Bagan Rancangan Penelitian ................................................................. 43

4.1 Diagram Penurunan Kadar Lemak Tikus Putih (Rattus norvegicus)

Karena Pengaruh Latihan Fisik ............................................................. 57

xii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. Perhitungan Uji Normalitas.......................................................................69

2. Independent Sample Test ..........................................................................70

3. Hasil Dokumentasi Penelitian...................................................................74

xiii

DAFTAR PUSTAKA

Anynomause, 2005. Tikus. http://richmountain.wordpress.com/fauna/tikus/. Diakses 28 Desember.2009

Anonymouse, 2007. Keajaiban Hormon. www.harunyahya.com/indo diakses tgl 24 November 2009

Anonymouse, 2008.Segar dan Bugar pada Usia Lanjut. http://www.klikdokter.com/article/183 diakses tanggal 20 Oktober 2009

Anonymouse, 2008. Klimakterium dan Meopause

http://zietraelmart.multiply.com/journal/item/9/KLIMAKTERIUM_DAN_MEOPAUSE. diakses tgl 24 November 2009

Anonymouse, 2009. Bagaimana Hormon Estrogen dapat Menyebabkan

Menstruasi? Bagaimana Mekanismenya? http://www.klikdokter.com/illness/detail/171 . diakses tgl 24 November 2009

Anonymouse,2009.ER-alfa Membantu Estrogen Mengikis Sel Lemak Perut

http://www.kesimpulan.com/2009/10/er-alfa -membantu-estrogen-mengikis-sel diakses 24 November 2009

Anonymouse 2009 ''Hormon Estrogen Berfungsi Penting, tapi Tak Selamanya

Berproduksi'' http://www.kaltimpost.co.id/index.php?mib=berita&id=22465 diakses tanggal 13 Desember 2009

Anonymouse,2009. Kehidupan Seksual Wanita Saat Memasuki Usia Menopause psks.lppm.uns.ac.id /2009/07/30/kehidupan-seksual-wanita-saat-memasuki-usia-menopause / diakses tanggal 18 Januari 2010

Anonymouse , 2009 Habis Gendut Sakitlah Jantung

http://portal.cbn.net.id/cbprtl/common/article/ diakses tanggal 18 Januari 2010

Aprianti, Diana. 2006. Persepsi Mahasiswa Akuntansi Terhadap Lingkungan

Kerja Akuntan Publik Studi Kasus pada Universitas Islam Indonesia. Fakultas Ekonomi Universitas islam indonesia Yogyakarta: Yogyakarta

Arshat, Hamid, 2009. Hormon dan Haid

http://www.hamidarshat.com/index2.php?option=com_content diakses tanggal 02 November 2009

xiv

Bhina Patria.2009. Uji Normalitas . http://www.inwww.inparametric.com . diakses tanggal 19 November 2009

Ganong, William F. 1998 Buku Ajar Fisiologi Kedokteran (Review of Medical

Physiology). Penerbitan Buku Kedokteran EGC: Jakarta Guyton, Arthur. 2008. Buku ajar Fisiologi Kedokteran (Textbook of medical

physiology). Penerbit buku kedokteran ECG: Jakarta Harga, Ian Dr. 2000 Independent Sampel t-Test

http://www.une.edu.au/WebStat/unit_materials/c6_common_statistical_tests/independent_samples_t.html. diakses tanggal 19 November 2009

Harsono, 1988. Coaching Dan Aspek -Aspek Pskologis Dalam Coaching.

Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Direktoral Jendral Pendidikan Tinggi Proyek Pengembangan Lembaga PendidikanTenaga Kependidikan

Hasanah, Nurul 2006 Perbedaan Pengaruh Latihan Senam Aerobik Low

Impack dan Body Language Terhadap Persentase Lemak Tubuh Ibu-ibu Anggota Sanggar Senam Yunita Demak. Fakultas Ilmu KeolahragaanUniversitas Negeri Semarang (online) http://digilib.unnes.ac.id/gsdl/collect/skripsi/index/assoc/HASHd058/51df60ce.dir/doc.pdf. diakses 14 Januari 2010

Hurlock, Elizabeth B. 1992. Psikologi Perkembangan. Jakarta: Penerbit Erlangga Imam Khasani, Soemanto. 1986. Proceeding of the Second Asean Workshop on

Food Analytical. National Institute for chemistry. Indonesian Institute of Sciences: Bandung

Istigfarah, Roufi Islamanofita. 2007. Pengaruh Latihan Fisik Terhadap

Kepadatan Tulang Pada Tikus Putih (Rattus norvegicus) Usia Muda dan Dewasa. Skipsi S, Program Studi Biologi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan. Universitas Muhammadiyah Malang: Malang

Karim, Faizati. 2002. Panduan Kesehatan olahraga bagi Petugas kesehatan.

Depkes RI, dkk: Jakarta Khomsan, Ali. 2002. Dampak Terapi Estrogen Pada Wanita Menopause.

http://kolom.pacipic.net.id/ind/Ali_khomsan/artikel_Ali_khomsan/Dampak_Terapi_Estrogen_Pada_Wanita_Menopause.html diakses 24 Desember 2009.

Kusuma, Widjaja. 1999. The Female Body. Interaksara: Batam

xv

Llewllyn-Jones, Derek, 2001. Dasasr-dasar Obstetri & Ginekologi edisi 6. Hipokrates : Jakarta

Ningsih, Wiwik H. 2006. Pengaruh Antioksidan Vitamin E Terhadap Jumlah

Kerusakan Sel Testis Tikus Putih (Rattus norvegicus). Skipsi S, Program Studi Biologi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan. Universitas Muhammadiyah Malang: Malang

Nurwidodo, dkk. 2009. Panduan Penulisan Skripsi. Jurusan Pendidikan

Biologi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Muhammadiyah Malang: Malang

Nugroho, Heru S. W.,2009. Metabolisme Lipid .

http://www.heruswn.weebly.com diakses tanggal 10 Desember 2009 Pate, R. R ; Mc Clenaghan, B ; dan Rotella. R. 1993. Dasar – Dasar

Ilmiah Kepelatihan. Terjemahan Kasio Dwijowiyanto. Semarang : IKIP Semarang Press

Reitz, Rosetta. 1993. Menopause Suatu Pendekatan Positif. Bumi aksara:

Jakarta Rofieq, Ainur. 2007. Modul Metode Penelitian. Fakultas Keguruan dan Ilmu

Pendidikan. Universitas Muhammadiyah Malang: Malang Santoso, Denny.2008.Olahraga Apa Untuk Membakar Lemak?

www.dennysantoso.com diakses 11 desember2009 Soewolo, dkk. 2007. Fisiologi Manusia. IMSTEP -JICA, Fakultas Matematika

dan Ilmu Pengetahuan Alam, Universitas Negeri Malang: Malang Sugiono dan Sulistyorini, 1997. Pendidikan Jasmani . Tim Pengembangan

Jurnal dan Berkala IKIP Malang : Malang Tjahyo,Agung.2009.Manfaat Olahraga.

http://maxbilionclub.com/index.php?view=article&catid=7%3Aolahraga&id=4%3Amanfaat-olahraga.html diakses tanggal 20 Oktober 2009

Wiyogo, Wasis, 1997. Pendidikan Jasmani. Diktat IKIP Malang: Malang

skripsi - core.ac.uk fisik terhadap penurunan kadar lemak subkutan pada tikus ... 3.3.3 teknik...

Documents