satuan acara penyuluhan

16
SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) 1. Pokok Bahasan : Keperawatan Anak 2. Subpokok Bahasan: Diet Tinggi Serat pada Penderita Konstipasi 3. Sasaran : Klin An “F” dan keluarga 4. Waktu : 25 menit 5. Tempat : RS Labuang Baji 6. Hari/Tanggal : Sabtu, 4 Agustus 2012 7. Tujuan Penyuluhan : a. Tujuan Instruksional Umum/TIU : Setelah mendengar penyuluhan, audience memahami tentang konstipasi dan diet tinggi serat. b. Tujuan Instruksional Khusus/TIK : Audience akan dapat: Menjelaskan pengertian konstipasi. Menyebutkan gejala penderita konstipasi Menjelaskan pengertian serat Menjelaskan pengertian diet tinggi serat. Menjelaskan jenis makanan yang dianjurkan dalam diet tinggi serat 8. Materi : 1. Pengertian konstipasi. 2. Gejala penderita konstipasi 3. Pengertian serat 4. Pengertian diet tinggi serat. 5. Jenis makanan yang dianjurkan dalam diet tinggi serat 9. Kegiatan : No Langkah- langkah Waktu Kegiatan Penyuluh Kegiatan Sasaran 1. Pendahulu an 2 meni t a. Memberi salam b. Memperkenalkan diri c. Menjelaskan maksud dan tujuan a. Menjawab salam b. Menjawab pertanyaan

Upload: dian-diningrum

Post on 24-Nov-2015

47 views

Category:

Documents


2 download

TRANSCRIPT

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)1.Pokok Bahasan:Keperawatan Anak2.Subpokok Bahasan:Diet Tinggi Serat pada Penderita Konstipasi3.Sasaran:Klin An F dan keluarga4.Waktu:25menit5.Tempat:RS Labuang Baji6.Hari/Tanggal:Sabtu,4 Agustus20127.TujuanPenyuluhan:a.Tujuan Instruksional Umum/TIU :Setelah mendengar penyuluhan, audiencememahami tentang konstipasi dan diet tinggi serat.b.Tujuan Instruksional Khusus/TIK :

Audience akan dapat:

Menjelaskanpengertian konstipasi.Menyebutkan gejala penderita konstipasiMenjelaskan pengertian seratMenjelaskanpengertian diet tinggi serat.Menjelaskan jenis makanan yang dianjurkan dalam diet tinggi serat8.Materi:1.Pengertian konstipasi.2.Gejala penderita konstipasi3.Pengertian serat4.Pengertian diet tinggi serat.5.Jenis makanan yang dianjurkan dalam diet tinggi serat9.Kegiatan:NoLangkah- langkahWaktuKegiatan PenyuluhKegiatan Sasaran

1.Pendahuluan2menita.Memberisalamb.Memperkenalkan diric.Menjelaskan maksud dan tujuana.Menjawab salamb.Menjawab pertanyaan

2.Penyajian10menita.Menjelaskanpengertian konstipasi.b.Menyebutkan gejala penderita konstipasic.Menjelaskan pengertian seratd.Menjelaskanpengertian diet tinggi serat.e.Menjelaskan jenis makanan yang dianjurkan dalam diet tinggi serat

Mendengarkan dengan seksama

3.Evaluasi8menita.Tanya jawabb.Menanyakan kembalic.PostestPartisipasi aktif

4.Penutup5menita.Meminta/memberi saran dan kesimpulanb.Memberi salama.Memberisaranb.Menjawab salam

Latar BelakangKonstipasi atausembelit adalah terhambatnya defekasi (buang air besar) dari kebiasaan normal. Dapat diartikan sebagai defekasi yang jarang, jumlah feses kurang, atau fesesnya keras dan kering. Konstipasi juga dapat diartikan sebagai keadaan dimana membengkaknya jaringan dinding dubur (anus) yang mengandung pembuluh darah balik (vena), sehingga saluran cerna seseorang yang mengalami pengerasan feses dan kesulitan untuk melakukan buang air besar. Semua orang dapat mengalami konstipasi, terlebih pada lanjut usia (lansia) akibat gerakan peristaltik (gerakan semacam memompa pada usus, red) lebih lambat dan kemungkinan sebab lain yakni penggunaan obat-obatan seperti aspirin, antihistamin, diuretik, obat penenang dan lain-lain. Kebanyakan terjadi jika makan makananan yang kurang berserat, kurang minum, dan kurang olahraga. Kondisi ini bertambah parah jika sudah lebih dari tiga hari berturut-turut.Konstipasi merupakan keluhan saluran cerna terbanyak pada usia lanjut. Kasus konstipasi umumnya diderita masyarakat umum sekitar 4% sampai 30% pada kelompok usia 60 tahun ke atas. Ternyata wanita lebih sering mengeluh konstipasi dibanding pria dengan perbandingan 3:1 hingga 2:1. Insiden konstipasi meningkat seiring bertambahnya umur, terutama usia 65 tahun ke atas. Pada suatu penelitian pada orang berusia usia 65 tahun ke atas, terdapat penderita konstipasi sekitar 34% wanita dan pria 26%. Di Inggris ditemukan 30% penduduk di atas usia 60 tahun merupakan konsumen yang teratur menggunakan obat pencahar . Di Australia sekitar 20% populasi di atas 65 tahun mengeluh menderita konstipasi dan lebih banyak pada wanita dibanding pria. MenurutNational Health Interview Surveypada tahun 1991, sekitar 4,5 juta penduduk Amerika mengeluh menderita konstipasi terutama anak-anak, wanita dan orang usia 65 tahun ke atas.Konstipasi bisa terjadi di mana saja, dapat terjadi saat bepergian, misalnya karena jijik dengan WC-nya, bingung caranya buang air besar seperti sewaktu naik pesawat dan kendaraan umum lainnya. Penyebab konstipasi bisa karena faktor sistemik, efek samping obat, faktor neurogenik saraf sentral atau saraf perifer. Bisa juga karena faktor kelainan organ di kolon seperti obstruksi organik atau fungsi otot kolon yang tidak normal atau kelainan pada rektum, anak dan dasar pelvis dan dapat disebabkan faktor idiopatik kronik.Mencegah konstipasi secara umum ternyata tidaklah sulit. Kuncinya adalah mengonsumsi serat yang cukup. Serat yang paling mudah diperoleh adalah pada buah dan sayur. Jika penderita konstipasi ini mengalami kesulitan mengunyah, misalnya karena ompong, caranya haluskan sayur atau buah tersebut dengan diblender.B.Tujuan Penulisan1.Tujuan Umum:Untuk mengetahui dan memahami konsep dasar asuhan keperawatan pada pasien dengan konstipasi, serta mampu menerapkan asuhan keperawatan pada pasien dengan konstipasi.2.Tujuan Khusus:a.Untukmengetahui dan memahami pengertian konstipasib.Untuk mengetahui dan memahami pembagian konstipasic.Untuk mengetahui dan memahami etiologi konstipasid.Untuk mengetahui dan memahami patofisiologi konstipasie.Untuk mengetahui dan memahami manifestasi klinis konstipasif.Untuk mengetahui dan mampu menerapkan pemeriksaan, penatalaksanaan serta pencegahan untuk pasien dengan konstipasig.Untuk memahami dan menerapkan asuhan keperawatan pada pasien dengan konstipasiBAB IITINJAUAN PUSTAKAA.PengertianBerikut pengertian konstipasi dari beberapa sumber sebagai berikut:Konstipasi adalah suatu penurunan defekasi yang normal pada seseorang, disertai dengan kesulitan keluarnya feses yang tidak lengkap atau keluarnya feses yang sangat keras dan kering (Wilkinson, 2006).Konstipasi adalah defekasi dengan frekuensi yang sedikit, tinja tidak cukup jumlahnya, berbentuk keras dan kering (Oenzil, 1995).Konstipasi adalah kesulitan atau kelambatan pasase feses yang menyangkut konsistensi tinja dan frekuensi berhajat. Konstipasi dikatakan akut jika lamanya 1 sampai 4 minggu, sedangkan dikatakan kronik jika lamanya lebih dari 1 bulan (Mansjoer, 2000).Konstipasi adalah kesulitan atau jarang defekasi yang mungkin karena feses keras atau kering sehingga terjadi kebiasaaan defekasi yang tidak teratur, faktor psikogenik, kurang aktifitas, asupan cairan yang tidak adekuat dan abnormalitas usus. (Paath, E.F. 2004) .Konstipasi merupakan gejala, bukan penyakit. Konstipasi adalah penurunan frekunsi defekasi, yang diikuti oleh pengeluaran feses yang lama atau keras dan kering. Adanya upaya mengedan saat defekasi adalah suatu tanda yang terkait dengan konstipasi. Apabila motilitas usus halus melambat, masa feses lebih lama terpapar pada dinding usus dan sebagian besar kandungan air dalam feses diabsorpsi. Sejumlah kecil air ditinggalkan untuk melunakkan dan melumasi feses. Pengeluaran feses yang kering dan keras dapat menimbulkan nyeri pada rektum. (Potter & Perry, 2005).Normalnya pola defekasi yang biasanya setiap 2 sampai 3 hari sekali tanpa ada kesulitan, nyeri, atau perdarahan dapat dianggap normal.B.Tipe KonstipasiBerdasarkanInternational Workshop on Constipation, adalah sebagai berikut:1.Konstipasi FungsionalKriteria:Dua atau lebih dari keluhan ini ada paling sedikit dalam 12 bulan:a.Mengedan keras 25% dari BABb.Feses yang keras 25% dari BABc.Rasa tidak tuntas 25% dari BABd.BAB kurang dari 2 kali per minggu2.Penundaan pada muara rektumKriteria:a.Hambatan pada anus lebih dari 25% BABb.Waktu untuk BAB lebih lamac.Perlu bantuan jari-jari untuk mengeluarkan fesesKonstipasi fungsional disebabkan waktu perjalanan yang lambat dari feses, sedangkan penundaan pada muara rektosigmoid menunjukkan adanya disfungsi anorektal. Yang terakhir ditandai adanya perasaan sumbatan pada anus.C.EtiologiPenyebab umum konstipasi yang dikutip dari Potter dan Perry, 2005 adalah sebagai berikut:1.Kebiasaan defekasi yang tidak teratur dan mengabaikan keinginan untuk defekasi dapat menyebabkan konstipasi.2.Klien yang mengonsumsi diet rendah serat dalam bentuk hewani (misalnya daging, produk-produk susu, telur) dan karbohidrat murni (makanan penutup yang berat) sering mengalami masalah konstipasi, karena bergerak lebih lambat didalam saluran cerna. Asupan cairan yang rendah juga memperlambat peristaltik.3.Tirah baring yang panjang atau kurangnya olahraga yang teratur menyebabkan konstipasi.4.Pemakaian laksatif yag berat menyebabkan hilangnya reflex defekasi normal. Selain itu, kolon bagian bawah yang dikosongkan dengan sempurna, memerlukan waktu untuk diisi kembali oleh masa feses.5.Obat penenang, opiat, antikolinergik, zat besi (zat besi mempunyai efek menciutkan dan kerja yang lebih secara lokal pada mukosa usus untuk menyebabkan konstipasi. Zat besi juga mempunyai efek mengiritasi dan dapat menyebabkan diare pada sebagian orang), diuretik, antasid dalam kalsium atau aluminium, dan obat-obatan antiparkinson dapat menyebabkan konstipasi.6.Lansia mengalami perlambatan peristaltic, kehilangan elastisitas otot abdomen, dan penurunan sekresi mukosa usus. Lansia sering mengonsumsi makanan rendah serat.7.Konstipasi juga dapat disebabkan oleh kelainan saluran GI (gastrointestinal), seperti obstruksi usus, ileus paralitik, dan divertikulitus.8.Kondisi neurologis yang menghambat implus saraf ke kolon (misalnya cedera pada medula spinalis, tumor) dapat menyebabkan konstipasi.9.Penyakit-penyakit organik, seperti hipotirodisme, hipokalsemia, atau hypokalemia dapat menyebabkan konstipasi.Ada juga penyebab yang lain dari sumber lain, yaitu:10.Peningkatan stres psikologi. Emosi yang kuat diperkirakan menyebabkan konstipasi dengan menghambat gerak peristaltik usus melalui kerja dari epinefrin dan sistem syaraf simpatis. Stres juga dapat menyebabkan usus spastik (spastik/konstipasi hipertonik atau iritasi colon ). Yang berhubungan dengan konstipasi tipe ini adalah kram pada abdominal, meningkatnya jumlah mukus dan periode bertukar-tukarnya antara diare dan konstipasi.11.UmurOtot semakin melemah dan melemahnya tonus spinkter yang terjadi pada orang tua turut berperan menyebabkan konstipasi.D.PatofisiologiDefekasi seperti juga pada berkemih adalah suatu proses fisiologis yang menyertakan kerja otot-otot polos dan serat lintang, persarafan sentral dan perifer, koordinasi dari sistem refleks, kesadaran yang baik dan kemampuan fisis untuk mencapai tempat BAB. Kesukaran diagnosis dan pengelolaan dari konstipasi adalah karena banyaknya mekanisme yang terlibat pada proses BAB normal (Dorongan untuk defekasi secara normal dirangsang oleh distensi rektal melalui empat tahap kerja, antara lain: rangsangan refleks penyekat rektoanal, relaksasi otot sfingter internal, relaksasi otot sfingter external dan otot dalam region pelvik, dan peningkatan tekanan intra-abdomen). Gangguan dari salah satu mekanisme ini dapat berakibat konstipasi. Defekasi dimulai dari gerakan peristaltik usus besar yang menghantarkan feses ke rektum untuk dikeluarkan. Feses masuk dan meregangkan ampula dari rektum diikuti relaksasi dari sfingter anus interna. Untuk meghindarkan pengeluaran feses yang spontan, terjadi refleks kontraksi dari sfingter anus eksterna dan kontraksi otot dasar pelvis yang depersarafi oleh saraf pudendus. Otak menerima rangsang keinginan untuk BAB dan sfingter anus eksterna diperintahkan untuk relaksasi, sehingga rektum mengeluarkan isinya dengan bantuan kontraksi otot dinding perut. kontraksi ini akan menaikkan tekanan dalam perut, relaksasi sfingter dan otot elevator ani. Baik persarafan simpatis maupun parasimpatis terlibat dalam proses BAB.Patogenesis dari konstipasi bervariasi, penyebabnyamultipel, mencakup beberapa faktor yang tumpang tindih. Walaupun konstipasi merupakan keluhan yang banyak pada usia lanjut, motilitas kolon tidak terpengaruh oleh bertambahnya usia. Proses menua yang normal tidak mengakibatkan perlambatan dari perjalanan saluran cerna. Perubahan patofisiologi yang menyebabkan konstipasi bukanlah karena bertambahnya usia tapi memang khusus terjadi pada mereka dengan konstipasi.Penelitian dengan petanda radioopak yang ditelan oleh orang usia lanjut yang sehat tidak mendapatkan adanya perubahan dari total waktu gerakan usus, termasuk aktivitas motorik dari kolon. Tentang waktu pergerakan usus dengan mengikuti petanda radioopak yang ditelan, normalnya kurang dari 3 hari sudah dikeluarkan. Sebaliknya, penelitian pada orang usia lanjut yang menderita konstipasi menunjukkan perpanjangan waktu gerakan usus dari 4-9 hari. Pada mereka yang dirawat atau terbaring di tempat tidur, dapat lebih panjang lagi sampai 14 hari. Petanda radioaktif yang dipakai terutama lambat jalannya pada kolon sebelah kiri dan paling lambat saat pengeluaran dari kolon sigmoid. Pemeriksaan elektrofisiologis untuk mengukur aktivitas motorik dari kolon pasien dengan konstipasi menunjukkan berkurangnya respons motorik dari sigmoid akibat berkurangnya inervasi intrinsic karena degenerasi plexus mienterikus. Ditemukan juga berkurangnya rangsang saraf pada otot polos sirkuler yang dapat menyebabkan memanjangnya waktu gerakan usus.Individu di atas usia 60 tahun juga terbukti mempunyai kadar plasma beta-endorfin yang meningkat, disertai peningkatan ikatan pada reseptor opiate endogen di usus. Hal ini dibuktikan dengan efek konstipatif dari sediaan opiate yang dapat menyebabkan relaksasi tonus kolon, motilitas berkurang, dan menghambat refleks gaster-kolon.Selain itu, terdapat kecenderungan menurunnya tonus sfingter dan kekuatan otot-otot polos berkaitan dengan usia, khususnya pada perempuan. Pasien dengan konstipasi mempunyai kesulitan lebih besar untuk mengeluarkan feses yang kecil dan keras sehingga upaya mengejan lebih keras dan lebih lama. Hal ini dapat berakibat penekanan pada saraf pudendus sehingga menimbulkan kelemahan lebih lanjut.Sensasi dan tonus dari rektum tidak banyak berubah pada usia lanjut. Sebaliknya, pada mereka yang mengalami konstipasi dapat mengalami tiga perubahan patologis pada rektum, sebagai berikut:1.Diskesia RektumDitandai dengan penurunan tonus rektum, dilatasi rektum, gangguan sensasi rektum, dan peningkatan ambang kapasitas. Dibutuhkan lebih besar regangan rektum untuk menginduksi refleks relaksasi dari sfingter eksterna dan interna. Pada colok dubur pasien dengan diskesia rektum sering didapatkan impaksi feses yang tidak disadari karena dorongan untuk BAB sering sudah tumpul. Diskesia rektum juga dapat diakibatkan karena tanggapnya atau penekanan pada dorongan untuk BAB seperti yang dijumpai pada penderita demensia, imobilitas, atau sakit daerah anus dan rektum2.Dis-sinergis PelvisTerdapatnya kegagalan untuk relaksasi otot pubo-rektalis dan sfingter anus eksterna saat BAB. Pemeriksaan secara manometrik menunjukkan peningkatan tekanan pada saluran anus saat mengejan.3.Peningkatan Tonus RektumTerjadi kesulitan mengeluarkan feses yang bentuknya kecil. Sering ditemukan pada kolon yang spastik seperti pada penyakit Irritable Bowel Syndrome, dimana konstipasi merupakan hal yang dominan.E.Manifestasi KlinisTanda dan gejala akan berbeda antara seseorang dengan seseorang yang lain, karena pola makan, hormon, gaya hidup dan bentuk usus besar setiap orang berbeda-beda, tetapi biasanya tanda dan gejala yang umum ditemukan pada sebagian besar atau kadang-kadang beberapa penderitanya adalah sebagai berikut:1.Perut terasa begah, penuh, dan bahkan terasa kaku karena tumpukan tinja (jika tinja sudah tertumpuk sekitar 1 minggu atau lebih, perut penderita dapat terlihat seperti sedang hamil).2.Tinja menjadi lebih keras, panas, dan berwarna lebih gelap daripada biasanya, dan jumlahnya lebih sedikit daripada biasanya (bahkan dapat berbentuk bulat-bulat kecil bila sudah parah).3.Pada saat buang air besar tinja sulit dikeluarkan atau dibuang, kadang-kadang harus mengejan ataupunmenekan-nekanperutterlebih dahulu supaya dapat mengeluarkan tinja.4.Terdengar bunyi-bunyian dalam perut.5.Bagian anus terasa penuh, dan seperti terganjal sesuatu disertai sakit akibat bergesekan dengan tinja yang panas dan keras.6.Frekuensi buang angin meningkat disertai bau yang lebih busuk daripada biasanya (jika kram perutnya parah, bahkan penderita akan kesulitan atau sama sekali tidak bisa buang7.Menurunnya frekuensi buang air besar, dan meningkatnya waktu transit buang air besar (biasanya buang air besar menjadi 3 hari sekali atau lebih).8.Terkadang mengalami mual bahkan muntah jika sudah parah.Suatu batasan dari konstipasi diusulkan oleh Holson, meliputi paling sedikit 2 dari keluhan di bawah ini dan terjadi dalam waktu 3 bulan :1.Konsistensi feses yang keras,2.Mengejan dengan keras saat BAB,3.Rasa tidak tuntas saat BAB, meliputi 25% dari keseluruhan BAB, dan4.Frekuensi BAB 2 kali seminggu atau kurang.F.PemeriksaanPemeriksaan fisik pada konstipasi sebagian besar tidak mendapatkan kelainan yang jelas. Namun demikian pemeriksaan fisik yang teliti dan menyeluruh diperlukan untuk menemukan kelainan yang berpotensi mempengaruhi fungsi usus besar.Pemeriksaan dimulai pada rongga mulut meliputi gigi geligi, adanya luka pada selaput lendir mulut dan tumor yang dapat mengganggu rasa pengecap dan proses menelan.Daerah perut diperiksa apakah ada pembesaran perut, peregangan atautonjolan. Perabaan permukaan perut untuk menilai kekuatan otot perut.Perabaanlebih dalam dapat mengetahui massa tinja di usus besar, adanya tumor atau pelebaran batang nadi. Pada pemeriksaan ketuk dicari pengumpulan gas berlebihan, pembesaran organ, cairan dalam rongga perut atau adanya massa tinja.Pemeriksaan dengan stetoskop digunakan untuk mendengarkan suara gerakan usus besar serta mengetahui adanya sumbatan usus. Sedang pemeriksaan dubur untuk mengetahui adanya wasir, hernia, fissure (retakan) atau fistula (hubungan abnormal pada saluran cerna), juga kemungkinan tumor di dubur yang bisa mengganggu proses buang air besar.Colok dubur memberi informasi tentang tegangan otot, dubur, adanya timbunan tinja, atau adanya darah.Pemeriksaan laboratorium dikaitkan dengan upaya mendeteksi faktor risiko konstipasi seperti gula darah, kadar hormon tiroid, elektrolit, anemia akibat keluarnya darah dari dubur.Anoskopi dianjurkan untuk menemukan hubungan abnormal pada saluran cerna, tukak, wasir, dan tumor. Foto polos perut harus dikerjakan pada penderita konstipasi untuk mendeteksi adanya pemadatan tinja atau tinja keras yang menyumbat bahkan melubangi usus. Jika ada penurunan berat badan, anemia, keluarnya darah dari dubur atau riwayat keluarga dengan kanker usus besar perlu dilakukan kolonoskopi. Bagi sebagian orang konstipasi hanya sekadar mengganggu. Tapi, bagi sebagian kecil dapat menimbulkan komplikasi serius. Tinja dapat mengeras sekeras batu di poros usus (70%), usus besar (20%), dan pangkal usus besar (10%). Hal ini menyebabkan kesakitan dan meningkatkan risiko perawatan di rumah sakit dan berpotensi menimbulkan akibat yang fatal. Pada konstipasi kronis kadang-kadang terjadi demam sampai 39,5oC , delirium (kebingungan dan penurunan kesadaran), perut tegang, bunyi usus melemah, penyimpangan irama jantung, pernapasan cepat karena peregangan sekat rongga badan. Pemadatan dan pengerasan tinja berat di muara usus besar bisa menekan kandung kemih menyebabkan retensi urine bahkan gagal ginjal serta hilangnya kendali otot lingkar dubur, sehingga keluar tinja tak terkontrol. Sering mengejan berlebihan menyebabkan turunnya poros usus.G.PenatalaksanaanBanyaknya macam-macam obat yang dipasarkan untuk mengatasi konstipasi, merangsang upaya untuk memberikan pengobatan secara simptomatik. Sedangkan bila mungkin, pengobatan harus ditujukan pada penyebab dari konstipasi. Penggunaan obat pencahar jangka panjang terutama yang bersifat merangsang peristaltik usus, harus dibatasi. Strategi pengobatan dibagi menjadi:1.Pengobatan non-farmakologisa.Latihan usus besar:Melatih usus besar adalah suatu bentuk latihan perilaku yang disarankan pada penderita konstipasi yang tidak jelas penyebabnya. Penderita dianjurkan mengadakan waktu secara teratur setiap hari untuk memanfaatkan gerakan usus besarnya. dianjurkan waktu ini adalah 5-10 menit setelah makan, sehingga dapat memanfaatkan reflex gastro-kolon untuk BAB. Diharapkan kebiasaan ini dapat menyebabkan penderita tanggap terhadap tanda-tanda dan rangsang untuk BAB, dan tidak menahan atau menunda dorongan untuk BAB ini.b.Diet:Peran diet penting untuk mengatasi konstipasi terutama pada golongan usia lanjut. Data epidemiologis menunjukkan bahwa diet yang mengandung banyak serat mengurangi angka kejadian konstipasi dan macam-macam penyakit gastrointestinal lainnya, misalnya divertikel dan kanker kolorektal. Serat meningkatkan massa dan berat feses serta mempersingkat waktu transit di usus. untuk mendukung manfaa serat ini, diharpkan cukup asupan cairan sekitar 6-8 gelas sehari, bila tidak ada kontraindikasi untuk asupan cairan.c.Olahraga:Cukup aktivitas atau mobilitas dan olahraga membantu mengatasi konstipasi jalan kaki atau lari-lari kecil yang dilakukan sesuai dengan umur dan kemampuan pasien, akan menggiatkan sirkulasi dan perut untuk memeperkuat otot-otot dinding perut, terutama pada penderita dengan atoni pada otot perut.2.Pengobatan farmakologisJika modifikasi perilaku ini kurang berhasil, ditambahkan terapi farmakologis, dan biasnya dipakai obat-obatan golongan pencahar. Ada 4 tipe golongan obat pencahar :a.Memperbesar dan melunakkan massa feses, antara lain :Cereal, Methyl selulose, Psilium.b.Melunakkan dan melicinkan feses, obat ini bekerja dengan menurunkan tegangan permukaan feses, sehingga mempermudah penyerapan air. Contohnya :minyak kastor, golongan dochusate.c.Golongan osmotik yang tidak diserap, sehingga cukup aman untuk digunakan, misalnya pada penderita gagal ginjal, antara lain :sorbitol, laktulose, gliserind.Merangsang peristaltik, sehingga meningkatkan motilitas usus besar. Golongan ini yang banyak dipakai. Perlu diperhatikan bahwa pencahar golongan ini bisa dipakai untuk jangka panjang, dapat merusak pleksusmesenterikus dan berakibat dismotilitas kolon. Contohnya :Bisakodil, Fenolptalein.Bila dijumpai konstipasi kronis yang berat dan tidak dapat diatasi dengan cara-cara tersebut di atas, mungkin dibutuhkan tindakan pembedahan. Misalnya kolektomi sub total dengan anastomosis ileorektal. Prosedur ini dikerjakan pada konstipasi berat dengan masa transit yang lambat dan tidak diketahui penyebabnya serta tidak ada respons denganpengobatan yang diberikan. Pasa umumnya, bila tidak dijumpai sumbatan karena massa atau adanya volvulus, tidak dilakukan tindakan pembedahan.H.PencegahanBerikut beberapa pencegahan untuk mencegah terjadinya konstipasi:1.Jangan jajan di sembarang tempat.2.Hindari makanan yang kandungan lemak dan gulanya tinggi.3.Minum air putih minimal 1,5 sampai 2 liter air (kira-kira 8 gelas) sehari dan cairan lainnya setiap hari.4.Olahraga, seperti jalan kaki (jogging) bisa dilakukan. Minimal 10-15 menit untuk olahraga ringan, dan minimal 2 jam untuk olahraga yang lebih berat.5.Biasakan buang air besar secara teratur dan jangan suka menahan buang air besar.6.Konsumsi makanan yang mengandung serat secukupnya, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.7.Tidur minimal 4 jam sehari.BAB IIIASUHAN KEPERAWATAN PADA PASIEN DENGAN KONSTIPASIA.Konsep Dasar Asuhan Keperawatan1.Pengkajiana.Biodata Pasienb.Keluhan Utamac.Riwayat Kesehatand.Riwayat kesehatanRiwayat kesehatan dibuat untuk mendapatkan informasi tentang awitan dan durasi konstipasi, pola emliminasi saat ini dan masa lalu, serta harapan pasien tentang elininasi defekasi. Informasi gaya hidup harus dikaji, termasuk latihan dan tingkat aktifitas, pekerjaan, asupan nutrisi dan cairan, serta stress. Riwayat medis dan bedah masa lalu, terapi obat-obatan saat ini, dan penggunaan laksatif serta enema adalah penting. Pasien harus ditanya tentang adanya tekanan rektal atau rasa penuh, nyeri abdomen, mengejan berlebihan saat defekasi, flatulens, atau diare encer.e.Riwayat / Keadaan Psikososialf.Pemeriksaan Fisikg.Pola Kebiasaan Sehari-harih.Analisa DataPengkajian objektif mencakup inspeksi feses terhadap warna, bau, konsistensi, ukuran, bentuk, dan komponen. Abdomen diauskultasi terhadap adanya bising usus dan karakternya. Distensi abdomen diperhatikan. Area peritonial diinspeksi terhadap adanya hemoroid, fisura, dan iritasi kulit.2.Diagnosaa.Konstipasi berhubungan dengan pola defekasi tidak teratur.b.Perubahan nutrisi kurang dari kebutuhan berhubungan dengan hilangnya nafsu makan.c.Nyeri akut berhubungan dengan akumulasi feses keras pada abdomen.3.Intervensi4.Implementasi5.EvaluasiB.Asuhan Keperawatan pada Pasien dengan KonstipasiContoh kasus:Seorang kakek bernama Evart yang berumur 65 tahun mengeluh nyeri pada perut bagian bawah. Kakek mengatakan bahwa sudah seminggu belum BAB. Biasanya kakek bisa BAB tiga hari sekali. Sejak saat itu kakek tidak pernah menghabiskan porsi makan sehari-harinya karena kurang nafsu makan. Setelah dikaji inspeksi terdapat pembesaran abdomen dan saat dipalpasi ada impaksi feses.1.PengkajianNama: EvartTanggal lahir: 5 November 1945Jenis kelamin: Laki-lakiTanggal MRS: 30 November 2010Alamat: SurabayaDiagnosa Medis: KonstipasiSumber Informasi: Klien, pemeriksaan fisik, kolonoskopiKeluhan utama: nyeri pada perut, seminggu belum BABRiwayat penyakit sekarang:Evart yang berumur 65 tahun mengeluh nyeri pada perut bagian bawah. Kakek mengatakan bahwa sudah seminggu belum BAB. Biasanya kakek bisa BAB tiga hari sekali. Sejak saat itu kakek tidak pernah menghabiskan porsi makan sehari-harinya. Selain itu, kakek mengaku mudah lelah untuk melakukan aktivitas sehari-hari.Riwayat kesehatan keluarga: -Review of system:a.B1 (Breath): RR meningkatb.B2 (Blood): denyut jantung meningkat, TD meningkatc.B3 (Brain): nyeri pada abdomen bawahd.B4 (Bladder): -e.B5 (Bowel): nafsu makan turun, BB turunf.B6 (Bone): -Hasil pemeriksaan fisik umum :a.keadaan umum: lemahb.TTV: tekanan darah 130/95 mmHg, nadi : 90x/mnt, RR 23x/mntPemeriksaan fisik abdomena.Inspeksi: pembesaran abdomenb.Palpasi: perut terasa keras, ada impaksi fesesc.Perkusi: redupd.Auskultasi: bising usus tidak terdengarAnalisa Data:NoDataEtiologiMasalah

1.Data subjektif :Seminggu tidak BAB, kebiasaan BAB tiga kali sehariData objektif :Inspeksi : pembesaran abdomen.Palpasi : perut terasa keras, ada impaksi feses.Perkusi : redup.Auskultasi : bising usus tidak terdengarPola BAB tidak teraturEliminasi feses tidak lancarkonstipasiKonstipasi

2.Data subjektif:Klien tidak nafsu makanData objektif:Bising usus tidak terdengarSulit BABPerut terasa begahNafsumakan menurunMenurunnya intake makananNutrisi kurang dari kebutuhan

3.Data subjektif:Keluhan nyeri dari pasienData objektif:Perubahan nafsu makankonsistensi tinja yang kerassulit keluarAkumulasi di kolonNyeri abdomenNyeri Akut

2.Diagnosaa.Konstipasi berhubungan dengan pola defekasi tidak teratur.b.Perubahan nutrisi kurang dari kebutuhan berhubungan dengan hilangnya nafsu makan.c.Nyeri akut berhubungan dengan akumulasi feses keras pada abdomen.3.Intervensi dan Rasionala.Diagnosa: Konstipasi berhubungan dengan pola defekasi tidak teraturTujuan: pasien dapat defekasi dengan teratur (setiap hari)Kriteria hasil:1)Defekasi dapat dilakukan satu kali sehari.2)Konsistensi feses lembut3)Eliminasi feses tanpa perlu mengejan berlebihanIntervensiRasional

1.Mandiri:a.Tentukan pola defekasi bagi klien dan latih klien untuk menjalankannyab.Atur waktu yang tepat untuk defekasi klien seperti sesudah makanc.Berikan cakupan nutrisi berserat sesuai dengan indikasid.Berikan cairan jika tidak kontraindikasi 2-3 liter per hari2.Kolaborasi:Pemberian laksatif atau enema sesuai indikasi

a.Untuk mengembalikan keteraturan pola defekasi klienb.Untuk memfasilitasi refleks defekasic.Nutrisi serat tinggi untuk melancarkan eliminasi fekald.Untuk melunakkan eliminasi fesesUntuk melunakkan feses

b.Diagnosa: Perubahan nutrisi kurang dari kebutuhan berhubungan dengan hilangnya nafsu makanTujuan: menunjukkan status gizi baikKriteria Hasil:1)Toleransi terhadap diet yang dibutuhkan2)Mempertahankan massa tubuh dan berat badan dalam batas normal3)Nilai laboratorium dalam batas normal4)Melaporkan keadekuatan tingkat energiIntervensiRasional

1.Mandiri:a.Buat perencanaan makan dengan pasien untuk dimasukkan ke dalam jadwal makan.b.Dukung anggota keluarga untuk membawa makanan kesukaan pasien dari rumah.c.Tawarkan makanan porsi besar disiang hari ketika nafsu makan tinggid.Pastikan diet memenuhi kebutuhan tubuh sesuai indikasi.e.Pastikan pola diet yang pasien yang disukai atau tidak disukai.f.Pantau masukan dan pengeluaran dan berat badan secara periodik.g.Kaji turgor kulit pasien2.Kolaborasi:a.Observasi:1)Pantau nilai laboratorium, seperti Hb, albumin, dan kadar glukosa darah2)Ajarkan metode untuk perencanaan makanb.Health EdukasiAjarkan pasien dan keluarga tentang makanan yang bergizi dan tidak mahal

a.Menjaga pola makan pasien sehingga pasien makan secara teraturb.Pasien merasa nyaman dengan makanan yang dibawa dari rumah dan dapat meningkatkan nafsu makan pasien.c.Dengan pemberian porsi yang besar dapat menjaga keadekuatan nutrisi yang masuk.d.Tinggi karbohidrat, protein, dan kalori diperlukan atau dibutuhkan selama perawatan.e.Untuk mendukung peningkatan nafsu makan pasienf.Mengetahui keseimbangan intake dan pengeluaran asuapan makanan.g.Sebagai data penunjang adanya perubahan nutrisi yang kurang dari kebutuhan1)Untuk dapat mengetahui tingkat kekurangan kandungan Hb, albumin, dan glukosa dalam darah.2)Klien terbiasa makan dengan terencana dan teratur.Menjaga keadekuatan asupan nutrisi yang dibutuhkan.

c.Diagnosa: Nyeri akut berhubungan dengan akumulasi feses keras pada abdomenTujuan: menunjukkan nyeri telah berkurangKriteria Hasil:1)Menunjukkan teknik relaksasi secara individual yang efektif untuk mencapai kenyamanan2)Mempertahankan tingkat nyeri pada skala kecil3)Melaporkan kesehatan fisik dan psikologisi4)Mengenali faktor penyebab dan menggunakan tindakan untuk mencegah nyeri5)Menggunakan tindakan mengurangi nyeri dengan analgesik dan non-analgesik secara tepatIntervensiRasional

1.Mandiri:a.Bantu pasien untuk lebih berfokus pada aktivitas dari nyeri dengan melakukan penggalihan melalui televisi atauradio.b.Perhatikan bahwa lansia mengalami peningkatan sensitifitas terhadap efek analgesik opiatc.Perhatikan kemungkinan interaksi obat obat dan obat penyakit pada lansia2.Kolaborasia.Observasi1)Minta pasien untuk menilai nyeri atau ketidak nyaman pada skala 0 102)Gunakan lembar alur nyeri3)Lakukan pengkajian nyeri yang komperhensifb.Health education1)Instruksikan pasien untuk meminformasikan pada perawat jika pengurang nyeri kurang tercapai2)Berikan informasi tetang nyeria.Klien dapat mengalihkan perhatian dari nyerib.Hati-hati dalam pemberian anlgesik opiatec.Hati-hati dalam pemberian obat-obatan pada lansiaa.Observasi1)Mengetahui tingkat nyeri yang dirasakan klien2)Mengetahui karakteristik nyeri3)Agar mngetahui nyeri secara spesifikb.Health Education1)Perawat dapat melakukan tindakan yang tepat dalam mengatasi nyeri klien2)Agar pasien tidak merasa cemas

BAB IVPENUTUPA.KesimpulanKonstipasi atausembelit adalah terhambatnya defekasi (buang air besar) dari kebiasaan normal. Dapat diartikan sebagai defekasi yang jarang, jumlah feses kurang, atau fesesnya keras dan kering. Konstipasi bisa terjadi di mana saja, dapat terjadi saat bepergian, misalnya karena jijik dengan WC-nya, bingung caranya buang air besar seperti sewaktu naik pesawat dan kendaraan umum lainnya. Penyebab konstipasi bisa karena faktor sistemik, efek samping obat, faktor neurogenik saraf sentral atau saraf perifer. Bisa juga karena faktor kelainan organ di kolon seperti obstruksi organik atau fungsi otot kolon yang tidak normal atau kelainan pada rektum, anak dan dasar pelvis dan dapat disebabkan faktor idiopatik kronik. Mencegah konstipasi secara umum ternyata tidaklah sulit. Kuncinya adalah mengonsumsi serat yang cukup. Serat yang paling mudah diperoleh adalah pada buah dan sayur.B.SaranSaran dari kami tim penulis adalah sebaiknya bagi penderita kuncinya adalah dengan mengonsumsi makanan yang berserat.DAFTAR PUSTAKAAhmadsyah I, et al,.1997.Kelainan abdomen nonakut. Buku Ajar Ilmu Bedah, Ed Sjamsuhidajat R,Jakarta: EGCBrunner & Suddarth. 2002.Keperawatan Medikal Bedah. Jakarta: EGC.Carpenito, Juall Lynda. 2006.Buku Saku Diagnosa Keperawatan. Edisi 10. Jakarta: EGCDoenges, E. Marilynn. 2000.Rencana Asuhan Keperawatan. Jakarta: EGC.Hadi S,.2001.Psikosomatik pada Saluran Cerna Bagian Bawah, Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam, Jilid II, Edisi ke-3, Gaya baru, Jakarta.Perry, Potter. 2005.Fundamental keperawatan, edisi 4, volume 2. Jakarta : EGC