rpp senam tanpa alat

7/23/2019 RPP Senam Tanpa Alat

1/5

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Nama Guru : Musa

Sekolah : SDN 3 Kutablang

Kelas : V

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Ruang Lingkup : Senam

Materi : Senam Lantai Tanpa Alat

Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

I. Standar Kompetensi

Mempraktikkan kombinasi senam tanpa alat dalam bentuk kesederhanaan dan nilai-

nilai yang terkandung didalamnya.

II. Kompetensi Dasar

Mempraktikkan kombinasi senam tanpa alat dan senam kelentukan yang dikoordinasi

dengan kontrol yang baik dan nilai yang keselamatan disiplin dan kerjasama yang

baik.

III. Indikator Pencapaian/Tujuan

NO Melalui demontrasi ini diharapkan siswa dapat:Indikator

K A P

1 Siswa dapat melakukan gerakan dasar meroda2 Siswa dapat melatik keseimbangan

3 Siswa dapat melatih diri sendiri dalam keberanian

IV. Tujuan Pembelajaran

Siswa dapat melakukan kombinasi gerak meroda. Siswa dapat melatih gerakan keseimbangan. Siswa dapat melatih keberanian dan percaya diri.

V. Kegiatan Pembelajaran

No Gambar/Formasi Uraian Kegiatan MetodeAlokasi

waktu

1 X

xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx

Pendahuluan

Siswa dibariskan Presensi Bedoa Apersepsi Memberikan penjelasan kepada siswa

tentang materi yang akan dipelajari

Bermain


2/5

Pemanasan

Membentuk lingkaran salingberpegangan tangan.

Berjalan mengelilingi lingkaran sambilbertekuk lutut.

Membuat gaya kapal terbang.Kegiatan Inti

Siswa saling mendorong tanganberpasangan

Siswa dapat melakukan gaya merodakedepan

Siswa melakukan gaya merodakesamping kiri dan kanan

Siswa dapat melakukan gerak dasar(hand stand)

Penutup

Pendinginan Siswa dapat membuat lingkaran

sambil duduk dan bertepuk tangan

Siswa dapat menyanyikan lagukepala pundak kaki lutut

VI. Evaluasi

Penilaian

1. Teknik dan Bentuk Penilaian

a. Tes Keterampilan (Psikomotor)

Penilaian Proses Senam tanpa AlatNo

Nama

Siswa

Keseim-

bangan

Kelen-

turan

Kelin-

cahan

Ketang-

kasan

Kecepatan

Jm

l

Nilai

Proses

Nilai

Produk

Nilai

Akhir

1 zzzzz 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

2

3

4

5

6

7

8

9

10

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12


3/5

Jumlah Skor yang diperoleh

Penilaian Proses = -------------------------------------------- X 100%

Jumlah Skor maksimal

b. Tes SikapPenilaian Afektif (affective Behaviors)

Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran

Pendidikan Jasmani disekolah. Unsur unsur yang dinilai : disiplin, kejujuran,

kerjasama, tanggung jawab, sportif, dan mematuhi peraturan.

NoNama

Siswa

Aspek Sikap Yang Dinilai

NADisiplin Jujur Kerjasama Toleransi Sportif

Patuh

aturan

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18


Penilaian Afektif= -------------------------------------------- X 100%


c. Tes Pengetahuan(kognitif)Format Penilaian Pembelajaran senam tanpa alat:

NoNama

Siswa

Butirbutir Pertanyaan NA

Soal No. 1 Soal No. 2 Soal No. 3 Soal No. 4 Soal No. 5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1

2

3

4

5


4/5

6

7

8

9

10

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 18


Penilaian Kognitif = -------------------------------------------- X 100%


2. Rekapitulasi Penilaian

NoNama

Siswa

Aspek Penilaian

Nilai

AkhirKriteria

Psikomotor Afektif Kognitif

1

2

3

4

5

6

7

89

10

Nilai Rata-rata


Nilai Akhir = -------------------------------------------- X 100%

Tiga Aspek Penilaian

Keterangan: Mendapat nilai sangat baik, jika skor antara : 91 100% Mendapat nilai baik, jika skor antara : 80 90% Mendapat nilai cukup, jika skor antara : 70 79% Mendapat nilai kurang, jika skor antara : 60 69% Mendapat nilai kurang sekali, jika skor antara : kurang dari 60%


5/5

VII. Referensi

Buku Penjaskes KTSP kelas VI

Tim Abdi Buku (2006)

VIII. Catatan Tambahan

Gandapura 9 Juni 2012

Guru Pengampu

Musa

NIP. 196206041983091001

rpp senam tanpa alat

Documents