rpl bk diskusi kelompok

7/15/2019 RPL BK Diskusi Kelompok

http://slidepdf.com/reader/full/rpl-bk-diskusi-kelompok 1/7

Rencana Pelaksanaan Pelayanan Bimbingan dan Konseling

(RPPBK)

A. Identitas

1. Bidang Bimbingan : Bimbingan Pribadi Sosial

2. Topik Bahasan : Memecahkan masalah tentang percaya diri

3. Jenis Layanan : Layanan Informasi

4. Fungsi : Pemahamanan dan Pengembangan

5. Tujuan : Siswa dapat menyelesaikan masalah yang

berhubungan dngan kepercayaan diri

6. Sasaran : Kelas X SMA N 1 Malang

7. Waktu : 45’ Menit (1 jam pelajaran)

B. Kompetensi Dasar

Siswa dapat memahami dan mengatasi masalah-masalah yang berhubungan

dengan kepercayaan diri.

C. Indikator Keberhasilan

Siswa dapat memecahkan masalah yang diberikan oleh konselor dalam teknik

problem solving

D. Materi Pokok

• Faktor yang menyebabkan kurang percaya diri

• Cara-cara dalam menumbuhkan kepercayaan diri

E. Pelaksanaan Kegiatan

No Tahap Kegiatan Waktu

1 Pembukaan a. Pembinaan hubungan

• Memberikan salam

• Menanyakan kabar siswa

• Mengisi presensi siswa

b. Konselor mengisi presensi siswa Materi

Pengait

Memberikan penjelasan secara singkat

tentang kepercaaan diri.

5’

1



c. Informasi kegiatan dan tujuan

Memberikan informasi tentang kegiatan yang

akan dilakukan beserta tujuannya

2 Kegiatan Inti Menjelaskan tentang

• Langkah-langkah problem solving

• Pembentukan kelompok

• Konselor memberikan masalah kepada

siswa

• Siswa melakukan diskusi kelompok

• Siswa melaporkan hasil diskusi

kelompok

30’

3 Penutup a. Kesimpulan

Memberikan kesimpulan tentang penyelesaian

masalah yang telah didiskusikan

b. Evaluasi

Memberikan pertanyaan evaluasi (pertanyaan

terdapat di lampiran)

10’

F. Metode

Diskusi Kelompok dengan teknik Problem Solving

G. Media

1. Papan tulis.

2. LCD

H. Evaluasi

Evaluasi dilakukan dengan cara siswa menjawab pertanyaan evaluasi di

selembar kertas yang kemudian dikumpulkan kepada konselor.

Pertanyaan Evaluasi!

1. Apa yang kalian

dapatkan dari kegiatan diskusi kelompok ini?

2. Bagaimana

Perasaan kalian jika dapat menyelesaikan suatu permasalahan?

3. Dari masalah

yang didiskusikan tadi, apa yang kalian ketahui dari percaya diri?

2



4. Tips-tips apa saja

yang dapat kalian gunakan jika kalian mengalami krisis kepercayaan diri?

H. Sumber

http://qqcakep.multiply.com/reviews/item/1

http://percayadiri.asmakmalaikat.com/membangun_kepercayaan_diri.htm

CATATAN :

…………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………........……

…………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………

Malang, 6 Oktober 2011

Mengetahui :

Konselor Pamong, Praktikan,

Dra.Hj.Sriningsih Dian Ratih Permana NIP. 130893156 NIM. 209111415690

LAMPIRAN

3







URAIAN MATERI

Tahap-tahap problem solving:

Langkah 1: konselor menjelaskan tahap-tahap pemecahan masalah, yaitu

a. Mengenali dan merumuskan masalah

b. Meneliti luas masalah dan sebab-sebab masalah

c. Menemukan alternatif-alternatif dan rencana-rencana pemecahan masalah

d. Mengukur keuntungan-keuntungan dan kelemahan-kelemahan masing-masing

alternatif yang dikemukakan.

e. Memilih dan melaksanakan alternatif yang paling tepat

f. Menilai keberhasilan pelaksanaan alternatif

Langkah 2: kelas dibagi dalam kelompok-kelompok kecil yang terdiri dari empat

atau lima orang.

Tugas masing-masing kelompok adalah memecahkan masalah dengan

menggunakan langkah-langkah yang sudah ditentukan.

Masalah : Vino termasuk siswa pendiam di kelasnya. Ketika pelajaran di kelas

dia terlihat sangat pasif, tidak pernah mengeluarkan pendapat, selalu malu dan

cenderung menyendiri. Vino hanya memiliki beberapa teman di kelasnya itupun

juga tidak teman dekatnya. Ketika mendapat giliran untuk presentasi vino terlihat

sangat gugup sekali dan saat berbicara suaranya terbata-bata dan berkeringat.

Untuk itu konselor memberikan tugas menjawab pertanyaan dan alasannya.

Tugas dari setiap kelompok adalah menjawab pertanyaan:

1. Apakah yang menjadi masalah

utama dari kasus Vino?2. Apakah yang menjadi sebab-

sebab masalah Vino?

3. Cara-cara apa yang dapat

dipakai untuk menyelesikan masalah Vino?

4. Apa keuntungan dan kelemahan

dari cara-cara Vino?

4



5. Mana dari cara-cara itu yang

anda pilih untuk menyelesaikan masalah Vino dan mengapa?

Langkah 3: masing-masing kelompok, diminta melaporkan hasil diskusinya

kepada kelas, dan mendiskusikan perbedaan-perbedaan yang ada dalam

memecahkan masalah Vino

Materi

Tak dapat dipungkiri kita semua pasti pernah mengalami rasa tak percaya

diri sesekali waktu. Adakalanya agak sulit untuk membangkitkan kembali rasa

percaya diri itu sewaktu kita sedang membutuhkan. Sebenarnya ada latihan

sederhana yang dapat dipraktekkan untuk mendapatkan rasa percaya diri Anda

agar kembali ke jalurnya secepat mungkin saat dibutuhkan. Berikut kami

sampaikan tujuh langkah membangun rasa percaya diri yang tak tergoyahkan.

Tujuh Langkah Membangun Kepercayaan diri:

2. Perhatikan Postur Tubuh - Mungkin

kedengarannya ini tak memiliki hubungan dengan rasa percaya diri yang kita

bicarakan ini, tetapi sebenarnya bagaimana sikap duduk atau berdiri Anda,

mengirimkan pesan tertentu pada orang-orang yang ada di sekekliling Anda.

Jika pesan tersebut memancarkan rasa percaya diri, Anda akan mendapatkan

tanggapan positif dari orang lain dan tentu saja ini akan memperbesar rasa

percaya diri Anda sendiri. Jadi mulai perhatikan sikap duduk dan berdiri

untuk menunjukan Anda memiliki rasa percaya diri.

3. Bergaulah Dengan Orang-Orang Yang

Memiliki Rasa Percaya Diri Dan Berpikiran Positif - Lingkungan membawa

pengaruh besar pada seseorang. Jika Anda terus menerus berbaur denganorang yang memiliki rasa rendah diri, pengeluh dan pesimis, seberapa

besarpun percaya diri yang Anda miliki, perlahan tapi pasti akan pudar dan

terseret mengikuti lingkungan Anda. Sebaliknya, jika Anda dikelilingi orang-

orang yang penuh kebahagiaan dan percaya diri, makan akan tercipta pula

atmosfir positif yang membawa keuntungan bagi diri Anda.

4. Ingat Kembali Saat Anda Merasa

Percaya Diri - Percaya diri adalah sebuah perasaan, dan jika Anda pernah

5



merasakannya sekali, tak mustahil untuk merasakannya lagi. Mengingat

kembali pada saat dimana Anda merasa percaya diri dan terkontrol akan

membuat Anda mengalami lagi perasaan itu dan membantu meletakan

kerangka rasa percaya diri itu dalam pikiran.

5. Latihan - Kapanpun Anda ingin

merasakan rasa percaya diri, kuncinya adalah latihan sesering mungkin.

Bahkan Anda dapat membawanya dalam tidur. Dengan kemampuan yang

terlatih, Anda tak akan kesulitan menampilkan rasa percaya diri kapanpun itu

dibutuhkan.

6. Kenali Diri Sendiri - Pikirkan segala

hal tentang apa yang Anda sukai berkenaan dengan diri sendiri dan segala

yang Anda tahu dapat Anda lakukan dengan baik. Jika Anda kesulitan

melakukan ini, ingat tentang pujian yang Anda peroleh dari orang-orang -

Apa yang mereka katakan - Anda melakukannya dengan baik? Sebuah

gagasan bagus untuk menuliskan semua ini, hingga Anda bisa melihatnya lagi

untuk mengibarkan rasa percaya diri kapanpun Anda membutuhkan inspirasi.

7. Jangan Terlalu Keras Pada Diri Sendiri

- Jangan terlalu mengkritik diri sendiri, jadilah sahabat terbaik bagi diri Anda.

Namun, saat seorang teman sedang melalui masa sulit, Anda tak akan mau

terlibat dalam masalahnya hingga menguras emosi Anda sendiri kan? Tentu

saja Anda tak mau. Pebicaraan yang positif dapat berubah jadi senjata terbaik

untuk menaikan rasa percaya diri, jadi pastikan Anda menanam kebiasaan ini,

jangan biarkan permasalahan orang lain membuat Anda jadi terpuruk.

8. Jangan Takut Mengambil Resiko - Jika

Anda seorang pengambil resiko, Anda pasti akan temukan kalau tindakan inimampu membuahkan rasa percaya diri. Tak ada yang lebih bermanfaat dalam

menumbuhkan rasa percaya diri layaknya mendorong diri sendiri keluar dari

zona nyaman. Selain itu, tindakan ini juga berfungsi bagus untuk mengurangi

rasa takut Anda akan ha-hal yang tak Anda ketahui, plus bisa dari pembangkit

rasa percaya diri yang luar biasa.

6



Pertanyaan Evaluasi!

1. Apa yang kalian

dapatkan dari kegiatan diskusi kelompok ini?

2. Bagaimana

Perasaan kalian jika dapat menyelesaikan suatu permasalahan?

3. Dari masalah

yang didiskusikan tadi, apa yang kalian ketahui dari percaya diri?

4. Tips-tips apa saja

yang dapat kalian gunakan jika kalian mengalami krisis kepercayaan diri?

7

rpl bk diskusi kelompok

Documents