5/28/2018 Resep Jus Alpukat Susu

1/4

Resep Minggu Ini

JUS SEHATCara membuat jus buah alpukat paling enak dan menyehatkan

A Publication of Resep Jus Seha

5/28/2018 Resep Jus Alpukat Susu

2/4

AvocadoSi Hijau Dari Meksiko

Berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah, buah dengan ciri-ciri kulit

berwarna hijau tua ini memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Menjaga kelembaban dan kelembutan kulit secara alami.

lebih maksimal.

Minum jus buah alpukat berkhasiat untuk mencegah anemia,

sembelit serta malnutrisi.

Membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan

menaikkan kolesterol baik (HDL).

Meredam hipertensi, memperlancar aliran darah serta

mengendalikan diabetes.

Bagi ibu hamil, jus alpukat berguna dalam proses pembentukan

sistem saraf pusat janin termasuk otak dan sumsum tulang

belakang.

Mencegah bayi lahir dalam keadaan cacat karena kekurangan asam

folat dan menjaga kesehatan ibu yang sedang hamil.

5/28/2018 Resep Jus Alpukat Susu

3/4

Jus alpukat susu:

Bahan-bahan : 3 alpukat ukuran sedang

Susu kental manis

Es batu serut

Gula pasir

Air masak

Cara membuat :1) Masukkan gula pasir dalam air

mendidih hingga larut

2) Belah buah alpukat, buang bijinya dan

kerok dagingnya3) Masukkan daging buah alpukat

kedalam blender tambahkan air gula

dan es serut kemudian blender

hingga halus

4) Siapkan dua gelas saji, lumeri susu

kental manis pada bagian dinding

Mulailah Hari Yang Cerah Dengan

Segelas Jus Segar.

- Ahlun

gelas lalu tuangkan jus alpukat

5/28/2018 Resep Jus Alpukat Susu

4/4

DALAM SEGELAS JUS SEGAR

TERKANDUNG BERJUTA

VITAMIN

Tahukah anda, jus merupakan media terapi kesehatan yang paling aman

dan ampuh?

A Publication of Resep Jus Seha

http://jussehatku.blogspot.com/http://jussehatku.blogspot.com/