rencana pelaksanaan pembelajaran (rpp) · pdf filekelas/semester : xi / 1 pertemuan : 4 kali...

1

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Nama Sekolah :Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : XI / 1Pertemuan : 4 kali pertemuanAlokasi Waktu : 8 X 45 menit

Standar Kompetensi1. Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai

yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar1.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta

nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**).

Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan latihan koordinasi teknik dasar (mengumpan, mengontrol dan menggiring bola)

berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar danpunggung kaki dengan koordinasi yang baik.

Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan danmembina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri.

A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan latihan koordinasi teknik dasar (mengumpan, mengontrol dan

menggiring bola) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kakibagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik.

Siswa dapat bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untukmenumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, danpercaya diri.

B. Materi PembelajaranPermainan Sepakbola Koordinasi teknik dasar (mengumpan, mengontrol dan menggiring bola) berpasangan dan

berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kakidengan koordinasi yang baik.

Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi,

Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab,-

Kewirausahaan / Ekonomi Kreatif : Percaya diri, Berorientasi tugas dan hasil, Berani mengambil resiko, Berorientasi ke

masa depan

2

C. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal)

Strategi Pembelajaran

Tatap Muka Terstruktur Mandiri

Mempraktikkanketerampilan bermainsalah satu permainan danolahraga beregu bolabesar serta nilaikerjasama, kejujuran,menghargai, semangat,dan percaya diri

Latihan koordinasi teknikdasar (meng-umpan,mengontrol danmenggiring bola)berpasangan danberkelompok denganmenggunakan kaki bagiandalam, kaki bagian luardan punggung kaki.

Bermain sepakboladengan menggunakanperaturan yangdimodifikasi.

Siswa dapat Melakukanlatihan koor-dinasi teknikdasar (mengumpan,mengontrol dan menggiringbola) berpasangan dan ber-kelompok dengan meng-gunakan kaki bagian dalam,kaki bagian luar danpunggung kaki dengankoordinasi yang baik.

Siswa dapat Bermainsepakbola denganmenggunakan peraturanyang dimodifikasi untukme-numbuhkan danmembina nilai-nilaikerjasama, ke-jujuran,menghargai, semangat, danpercaya diri.

D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan ke 1 sampai 3

1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran.

Pemanasan secara umum

Berlari mengelilingi lapangan sepakbola

Pemanasan khusus sepakbola dalam bentuk permainan

2. Kegiatan Inti (60 menit)EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi :

Penjelasan cara melakukan latihan koordinasi teknik dasar (mengumpan, mengontrol danmenggiring bola) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam,kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi,

3

Melakukan latihan koordinasi teknik dasar (mengumpan, mengontrol dan menggiringbola) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagianluar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik.

Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok(jumlah pemain, lapangan permainan, dan peraturan permainan dimodifikasi).

KonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, Siswa:

Menyimpulkan tentang hal-hal yang belum diketahui (nilai yang ditanamkan: Disiplin,Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air.);

Menjelaskan tentang hal-hal yang belum diketahui. (nilai yang ditanamkan: Menghargaiprestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab,);

3. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa

ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemarmembaca, Tanggung jawab);

Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari (nilai yangditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargaiprestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab);

Berbaris dan berdoa. (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingintahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca,Tanggung jawab);

Pertemuan 41. Kegiatan Pendahuluan (10 menit)

Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi.


Berlari mengelilingi lapangan sepakbola2. Kegiatan Inti (70 menit)

EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi :

Uji kompetensi permainan sepakbola yang terdiri dari :

Uji kompetensi menendang dan mengontrol bolasepakElaborasiDalam kegiatan elaborasi,

Uji kompetensi menggiring bolasepak

Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbolaKonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, Siswa:



3. Kegiatan Penutup (10 menit)

4

Pendinginan (colling down) (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasaingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemarmembaca, Tanggung jawab);



E. Alat dan Sumber Belajar1. Alat Pembelajaran :

Bola sepak atau sejenisnya

Lapangan permainan sepakbola atau lapangan sejenisnya

Tiang gawang

Tiang pancang atau sejenisnya

Peluit2. Sumber Pembelajaran

Media cetako Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XI, Muhajir, Pendidikan Jasmani,

Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatano Buku permainan sepakbola

Media elektroniko Audio/video visual teknik dasar permainan sepakbolao Rekaman/cuplikan pertandingan sepakbola (liga sepakbola)

F. Penilaian1. Teknik dan Bentuk Penilaiana. Tes Keterampilan (Psikomotor)

Lakukan koordinasi teknik dasar (menendang, menahan/mengontrol bola dan menggiringbolasepak), unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses)dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).

Contoh penilaian proses teknik dasar permainan sepakbola (Penilaian keterampilan kecabangan)

No Nama SiswaMengumpan Mengontrol Menggiring

Jml

NilaiProse

s

NilaiProduk

NilaiAkhi

r1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ

1.

2.

3.

4.

5.

dsb

5

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12

Jumlah skor yang diperolehPenilaian Proses = ----------------------------------------- X 100%

Jumlah skor maksimal

Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menendang dan menahan bola ke sasaran tembok)selama 30 detik.

Perolehan NilaiKriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai

Putera Puteri

…… > 25 kali …… > 20 kali 100% Sangat Baik

21 – 24 kali 17 – 19 kali 90% Baik

17 – 20 kali 14 – 16 kali 80% Cukup

13 – 16 kali 11 – 13 kali 70% Kurang

……. < 13 kali ……. < 11 kali 60% Kurang Sekali

Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menggiring bola) melewati rintangan selama 30detik.


Putera Puteri

…… > 25 rintangan …… > 20 rintangan 100% Sangat Baik

20 – 24 rintangan 15 – 19 rintangan 90% Baik

15 – 19 rintangan 11 – 15 rintangan 80% Cukup

10 – 14 rintangan 6 – 10 rintangan 70% Kurang

……. < 10rintangan

……. < 6 rintangan 60% Kurang Sekali

b. Tes Sikap (Afektif)Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors)Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani disekolah. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, percaya diri, dansportivitas.

No Nama SiswaAspek Sikap Yang Dinilai

Σ NAKerjasama

Kejujuran

Menghargai

Semangat

Percaya diri

Sportivitas

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

6

4.

5.

dst

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18

Jumlah skor yang diperolehPenilaian Afektif = ----------------------------------------- X 100%


c. Tes Pengetahuan (Kognitif)Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan sepakbola dengan metode resiprokal:

No. Nama Siswa

Butir-butir Pertanyaan

Σ NASoalNo.1

SoalNo.2

SoalNo.3

SoalNo.4

SoalNo.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20

Jumlah skor yang diperolehPenilaian Kognitif = ----------------------------------------- X 100%


Contoh Butir Pertanyaan

No Butir Pertanyaan

1. Sebutkan macam-macam teknik gerakan tanpa bola dalam permainan sepakbola!

2. Sebutkan macam-macam teknik gerakan dengan bola pada pola penyerangan!

3. Sebutkan macam-macam teknik gerakan dengan bola pada pola pertahanan!

4. Jelaskan cara melakukan menggiring dan dilanjutkan dengan menembak ke gawang!

5. Jelaskan cara melakukan menggiring, mengontrol, dilanjutkan menembak ke gawang!

8

2. Rekapitulasi Penilaian

No. Nama SiswaAspek Penilaian

JumlahNilaiAkhir

KriteriaPsikomotor Afektif Kognitif

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

NIlai Rata-rata

Jumlah skor yang diperolehNilai Akhir (NA) = -----------------------------------------

Tiga Aspek Penilaian

Keterangan : Mendapat nilai Sangat Baik, jika skor antara = 91 – 100%

Mendapat nilai Baik, jika skor antara = 80 – 90%

Mendapat nilai Cukup, jika skor antara = 70 – 79%

Mendapat nilai Kurang, jika skor antara = 60 – 69%

Mendapat nilai Kurang Sekali, jika skor antara = Kurang dari 60%

Mengetahui: …………., …………………………..Kepala SMA ……………………. Guru Mata Pelajaran,

…………………………………….. ……………………....……………..NIP. NIP.

9







Indikator Pencapaian Kompetensi1. Melakukan latihan koordinasi teknik dasar passing bawah, passing atas, servis dan smash

(berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik.2. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan

membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri.

A. Tujuan Pembelajaran1. Siswa dapat melakukan latihan koordinasi teknik dasar passing bawah, passing atas, servis dan

smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik.2. Siswa dapat bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk

menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, danpercaya diri. Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi,



masa depan

B. Materi PembelajaranPermainan Bolavoli1. Koordinasi teknik dasar passing bawah, passing atas, servis dan smash (berpasangan dan

berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik.2. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.

C. Metode Pembelajaran1. Demontrasi2. Inclusive (cakupan)

10

3. Bagian dan keseluruhan (Part and whole)4. Permainan (game)5. Saling menilai sesama teman (Resiprocal)




Latihan koordinasi teknikdasar passing bawah,passing atas, servis dansmash (berpasangan danberkelompok).

Bermain bolavoli denganmeng-gunakan peraturanyang dimodifikasi.

Siswa dapat Melakukanlatihan koor-dinasi teknikdasar passing bawah,passing atas, servis dansmash (berpasangan danberkelompok) denganmenggunakan dengankoordinasi yang baik.

Siswa dapat Bermainbolavoli denganmenggunakan peraturanyang dimodifikasi untukmenumbuhkan dan mem-bina nilai-nilai kerjasama,kejujuran, menghargai,semangat, dan percaya diri.




Berlari mengelilingi lapangan bolavoli

Pemanasan khusus bolavoli dalam bentuk permainan2. Kegiatan Inti (60 menit)


Penjelasan cara melakukan latihan koordinasi teknik dasar passing bawah, passing atas,servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasiyang baik.


Melakukan latihan latihan koordinasi teknik dasar passing bawah, passing atas, servis dansmash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yangbaik.

Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok(jumlah pemain, lapangan permainan, dan peraturan permainan dimodifikasi).


11










Berlari mengelilingi lapangan bolavoli2. Kegiatan Inti (70 menit)


Uji kompetensi permainan bolavoli yang terdiri dari :

Uji kompetensi passing permainan bolavoliElaborasiDalam kegiatan elaborasi,

Uji kompetensi servis permainan bolavoli

Uji kompetensi smash tanpa awalan permainan bolavoli

Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoliKonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, Siswa:






12



Bola voli atau sejenisnya

Lapangan permainan bolavoli atau lapangan sejenisnya

Net/jarring bolavoli

Peluit

2. Sumber Pembelajaran : Media cetak

o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XI, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahragadan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.

o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatano Buku permainan bolavoli

Media elektroniko Audio/video visual teknik dasar permainan bolavolio Rekaman/cuplikan pertandingan bolavoli (liga bolavoli)


Lakukan koordinasi teknik dasar passing, servis dan smash, unsur-unsur yang dinilai adalahkesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan ketepatan melakukangerakan (penilaian produk/prestasi).

Contoh penilaian proses teknik dasar permainan bolavoli (Penilaian keterampilan kecabangan)

No Nama SiswaPassing Servis Smash

Jml

NilaiProse

s

NilaiProduk

NilaiAkhi

r1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ

1.

2.

3.

4.

5.

dsb


13



Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (passing bawah dan passing atas) bola dilambungkansendiri oleh tester/siswa) selama 30 detik.


Putera Puteri


27 – 34 kali 23 – 29 kali 90% Baik

19 – 26 kali 15 – 22 kali 80% Cukup

11 – 18 kali 8 – 14 kali 70% Kurang

……. < 10 kali ……. < 8 kali 60% Kurang Sekali

Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (servis bawah) melewati net/jaring sebanyak 6 kaliservis bawah (Skor maksimal 6 X 5 = 30).


Putera Puteri

…… > 25 angka …… > 20 angka 100% Sangat Baik

18 – 24 angka 15 – 19 angka 90% Baik

13 – 17 angka 12 – 16 angka 80% Cukup

8 – 12 angka 7 – 11 angka 70% Kurang

……. < 8 angka ……. < 7 angka 60% Kurang Sekali

Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Smash) melewati net/jaring sebanyak 6 kali smash(Skor maksimal 6 X 5 = 30).


Putera Puteri

…… > 25 angka …… > 20 angka 100% Sangat Baik

20 – 24 angka 15 – 19 angka 90% Baik

15 – 19 angka 10 – 14 angka 80% Cukup

10 – 14 angka 7 – 9 angka 70% Kurang

……. < 10 angka ……. < 7 angka 60% Kurang Sekali

b. Tes Sikap (Afektif)Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors)

14

Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani disekolah. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, percaya diri, dansportivitas.


Σ NAKerjasama

Kejujuran

Menghargai

Semangat

Percaya diri

Sportivitas

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst




c. Tes Pengetahuan (Kognitif)Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan bolavoli dengan metode resiprokal:

No. Nama Siswa


Σ NASoalNo.1

SoalNo.2

SoalNo.3

SoalNo.4

SoalNo.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst



15



No Butir Pertanyaan

1. Jelaskan yang dimaksud dengan variasi permainan bolavoli!

2. Sebutkan macam-macam variasi permainan bolavoli!

3. Jelaskan cara melakukan latihan memainkan bola dengan beranting!

4. Jelaskan cara melakukan latihan memainkan bola dengan sentuhan ganda!

5. Jelaskan cara melakukan latihan memainkan bola dengan permainan servis dan menerimaservis!



JumlahNilaiAkhir


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

NIlai Rata-rata








16


…………………………………….. ……………………....……………..NIP. NIP.

17







Indikator Pencapaian Kompetensi1. Melakukan latihan koordinasi teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan menembak

bola (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.2. Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan


A. Tujuan Pembelajaran1. Siswa dapat melakukan latihan koordinasi teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan

menembak bola (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.2. Siswa dapat bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk

menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percayadiri.

B. Materi PembelajaranPermainan Bolabasket

1. Koordinasi teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola (berpasangandan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.

2. Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.

C. Metode Pembelajaran1. Demontrasi2. Inclusive (cakupan)3. Bagian dan keseluruhan (Part and whole)4. Permainan (game)5. Saling menilai sesama teman (Resiprocal)


18



Latihan koordinasi teknikdasar me-lempar,menangkap, menggiringdan me-nembak bola (ber-pasangan dan ber-kelompok).

Bermain bolabasketdengan mengguna-kanperaturan yangdimodifikasi.

Siswa dapat Melakukanlatihan koordinasi teknikdasar melempar,menangkap, menggiring danmenembak bola (ber-pasangan dan berkelompok)dengan koordinasi yangbaik.

Siswa dapat Bermainbolabasket bola-basketdengan mengguna-kanperaturan yang dimodi-fikasi untuk menumbuhkandan membina nilai-nilaikerjasama, kejujuran, meng-hargai, semangat, danpercaya diri.




Berlari mengelilingi lapangan bolabasket

Pemanasan khusus bolabasket dalam bentuk permainan2. Kegiatan Inti (60 menit)


Penjelasan cara melakukan latihan koordiansi teknik dasar melempar, menangkap,menggiring dan menembak bola (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yangbaik.


Melakukan latihan koordinasi teknik dasar melempar, menangkap, menggiring danmenembak bola (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.

Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secaraberkelompok (jumlah pemain, lapangan permainan, dan peraturan permainandimodifikasi).





19







Berlari mengelilingi lapangan bolabasket2. Kegiatan Inti (70 menit)


Uji kompetensi permainan bolabasket yang terdiri dari :ElaborasiDalam kegiatan elaborasi,

Uji kompetensi melempar dan menangkap bolabasket

Uji kompetensi menggiring bolabasket

Uji kompetensi menembak bolabasket ke ringKonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, Siswa:








Bola basket atau sejenisnya

Lapangan permainan bolabasket atau lapangan sejenisnya

20

Ring basket

Peluit



o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatano Buku permainan bolabasket

Media elektroniko Audio/video visual teknik dasar permainan bolabasketo Rekaman/cuplikan pertandingan bolavoli (liga bolabasket)


Lakukan koordinasi teknik dasar melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ringbasket, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) danketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).

Contoh penilaian proses teknik dasar permainan bolabasket (Penilaian keterampilan kecabangan)

No Nama SiswaLempartangkap

Menggiring MenembakJml

NilaiProse

s

NilaiProduk

NilaiAkhi

r1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ1.

2.

3.

4.

5.

dsb




Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (melempar dan menangkap bolabasket) boladilempar dan ditangkap ke arah sasaran dinding selama 30 detik.

21


Putera Puteri

……. > 30 kali ……. > 25 kali 100% Sangat Baik

25 – 29 kali 20 – 24 kali 90% Baik

20 – 24 kali 15 – 19 kali 80% Cukup

15 – 19 kali 10 – 14 kali 70% Kurang

…… < 15 kali …… < 10 kali 60% Kurang Sekali

Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (menggiring bola) melewati rintangan selama 30detik.


Putera Puteri

……. > 15 rintangan ……. > 12 rintangan 100% Sangat Baik

12 – 14 rintangan 10 – 12 rintangan 90% Baik

9 – 11 rintangan 7 – 9 rintangan 80% Cukup

6 – 8 rintangan 4 – 6 rintangan 70% Kurang

…… < 6 rintangan …… < 4 rintangan 60% Kurang Sekali

Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menembak ke ring basket) selama 30 detik.


Putera Puteri

……. > 17 masuk ……. > 15 masuk 100% Sangat Baik

14 – 16 masuk 12 – 14 masuk 90% Baik

11 – 13 masuk 9 – 11 masuk 80% Cukup

8 – 10 masuk 6 – 8 masuk 70% Kurang

…… < 8 masuk …… < 6 masuk 60% Kurang Sekali


22


Σ NAKerjasama

Kejujuran

Menghargai

Semangat

Percaya diri

Sportivitas

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst




c. Tes Pengetahuan (Kognitif)Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan bolabasket dengan metoderesiprokal :

No. Nama Siswa


Σ NASoalNo.1

SoalNo.2

SoalNo.3

SoalNo.4

SoalNo.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst




23


No Butir Pertanyaan

1. Jelaskan yang dimaksud dengan variasi permainan bolabasket!

2. Sebutkan macam-macam variasi permainan bolabasket!

3. Sebutkan bentuk-bentuk latihan lay-up shoot permainan bolabasket!

4. Jelaskan cara melakukan lay-up shoot permainan bolabasket!

5. Jelaskan cara melakukan melempar, menangkap, menggiring dilanjutkan dengan lay-upshoot!

Rekapitulasi Penilaian


JumlahNilaiAkhir


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

NIlai Rata-rata


Tiga Aspek PenilaianKeterangan : Mendapat nilai Sangat Baik, jika skor antara = 91 – 100%






…………………………………….. ……………………....……………..NIP. NIP.

24





Kompetensi Dasar1.2. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil dengan

menggunakan alat dan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai,semangat, dan percaya diri**).

Indikator Pencapaian Kompetensi1. Melakukan latihan koordinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan

servis bulutangkis (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.2. Bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan

dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri.

A. Tujuan Pembelajaran1.Siswa dapat melakukan latihan koordinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand,

dan servis bulutangkis (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.2.Siswa dapat bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk

menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, danpercaya diri. Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi,



masa depan

B. Materi PembelajaranPermainan Bulutangkis

1. Koordinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis bulutangkis(berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.

2. Bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.

C. Metode Pembelajaran

25

1. Demontrasi2. Inclusive (cakupan)3. Bagian dan keseluruhan (Part and whole)4. Permainan (game)5. Saling menilai sesama teman (Resiprocal)



Mempraktikkanketerampilan bermainsalah satu permainan danolahraga beregu bolakecil denganmenggunakan alat danperaturan yangdimodifikasi serta nilaikerjasama, kejujuran,menghargai, semangat,dan percaya diri

Latihan `koordinasi teknikdasar me-mukul forehand,memukul backhand, danservis bulu-tangkis(berpasang-an danberkelompok)

Bermain bulutangkisdengan menggunakanperaturan yangdimodifikasi.

Siswa dapat Melakukankoordinasi teknik dasarmemukul forehand,memukul backhand, danservis bulutangkis (ber-pasangan dan berkelompok)dengan koordinasi yangbaik.

Siswa dapat Bermainbulutangkis denganmenggunakan peraturanyang dimodifikasi untukmenumbuhkan dan mem-bina nilai-nilai kerjasama,kejujuran, menghargai,semangat, dan percaya diri.

D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan ke 1



Berlari mengelilingi lapangan bulutangkis

Pemanasan khusus bulutangkis dalam bentuk permainan2. Kegiatan Inti (60 menit)


Penjelasan cara melakukan latihan koordiansi teknik dasar memukul forehand, memukulbackhand, dan servis bulutangkis (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yangbaik.


Melakukan latihan koordinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, danservis bulutangkis (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.

Bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secaraberkelompok (jumlah pemain, lapangan permainan, dan peraturan permainandimodifikasi).

26











Berlari mengelilingi lapangan bulutangkis2. Kegiatan Inti (70 menit)


Uji kompetensi permainan bulutangkis yang terdiri dari :ElaborasiDalam kegiatan elaborasi,

Uji kompetensi memukul shuttlecock forehand dan backhand bulutangkis

Uji kompetensi servis forehand dan backhand bulutangkisKonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, Siswa:






27



Raket

Shuttlecock

Lapangan permainan bulutangkis atau lapangan sejenisnya

Net/jaring bulutangkis

Peluit



o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatano Buku permainan bulutangkis

Media elektroniko Audio/video visual teknik dasar permainan bulutangkiso Rekaman/cuplikan pertandingan bulutangkis


Lakukan koordinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand dan servis, unsur-unsuryang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dankecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).

Contoh penilaian proses teknik dasar permainan bulutangkis (Penilaian keterampilan kecabangan)

No Nama SiswaPukulanforehand

Pukulanbackhand

ServisJml

NilaiProse

s

NilaiProduk

NilaiAkhi

r1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ1.

2.

3.

4.

5.

dsb


28



Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (pukulan forehand dan backhand) Shuttlecockdipukulkan ke tembok/dinding selama 30 detik.


Putera Puteri


30 – 34 kali 25 – 29 kali 90% Baik

25 – 29 kali 20 – 24 kali 80% Cukup

20 – 24 kali 15 – 19 kali 70% Kurang


Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (servis) melewati net/jaring sebanyak 20 kali servis(Skor maksimal 20 X 5 = 100).


Putera Puteri

…… > Angka 90 …… > Angka 80 100% Sangat Baik

Angka 80 – 89 Angka 70 – 79 90% Baik

Angka 70 – 79 Angka 60 – 69 80% Cukup

Angka 60 – 69 Angka 50 – 59 70% Kurang

…… < Angka 60 …… < Angka 50 60% Kurang Sekali


No Nama Siswa

Aspek Sikap Yang Dinilai

Σ NADisiplin

Jujur kerjasama

Tanggung

jawab

Sportif PatuhiAturan

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

29

dst




c. Tes Pengetahuan (Kognitif)Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan bulutangkis dengan metoderesiprokal :

No. Nama Siswa


Σ NASoalNo.1

SoalNo.2

SoalNo.3

SoalNo.4

SoalNo.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst





No Butir Pertanyaan

1. Jelaskan yang dimaksud dengan pola pukulan dalam permainan bulutangkis!

2. Sebutkan macam-macam pola pukulan dalam permainan bulutangkis!

3. Jelaskan cara melakukan servis lob dan lob silang permainan bulutangkis!

4. Jelaskan cara melakukan servis, chop, netting dan lob silang permainan bulutangkis!

5. Jelaskan cara bermain bulutangkis!


30


JumlahNilaiAkhir


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

NIlai Rata-rata









…………………………………….. ……………………....……………..NIP. NIP.

31







Indikator Pencapaian Kompetensi1. Melakukan latihan koordinasi teknik dasar melempar, menangkap dan memukul bola softball

(berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.2. Bermain softball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan


A. Tujuan Pembelajaran1. Siswa dapat melakukan latihan koordinasi teknik dasar melempar, menangkap dan memukul

bola softball (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.2. Siswa dapat bermain softball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk

menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, danpercaya diri.

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi,

Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab,- Kewirausahaan / Ekonomi Kreatif : Percaya diri, Berorientasi tugas dan hasil, Berani mengambil resiko, Berorientasi ke

masa depan

B. Materi PembelajaranPermainan Softball

1. Koordinasi teknik dasar melempar, menangkap dan memukul bola softball (berpasangan danberkelompok) dengan koordinasi yang baik.

2. Bermain softball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.

C. Metode Pembelajaran1. Demontrasi

32

2. Inclusive (cakupan)3. Bagian dan keseluruhan (Part and whole)4. Permainan (game)5. Saling menilai sesama teman (Resiprocal)




Latihan koordinasi teknikdasar me-lempar,menangkap dan memukulbola softball (berpasang-an dan berkelompok)

Bermain softball denganmengguna-kan peraturanyang dimodifikasi.

Siswa dapat Melakukanlatihan koor-dinasi teknikdasar me-lempar,menangkap dan memukulbola softball (berpasangandan ber-kelompok) dengankoor-dinasi yang baik.

Siswa dapat Bermainsoftball denganmenggunakan peraturanyang dimodifikasi untukmenumbuhkan dan mem-bina nilai-nilai kerjasama,kejujuran, menghargai,semangat, dan percaya diri.

D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan ke 1 dan 2



Berlari mengelilingi lapangan softball

Pemanasan khusus softball dalam bentuk permainan2. Kegiatan Inti (60 menit)


Penjelasan cara melakukan latihan koordinasi teknik dasar melempar, menangkap danmemukul bola softball (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.


Melakukan latihan koordinasi teknik dasar melempar, menangkap dan memukul bolasoftball (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.

Bermain softball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok(jumlah pemain, lapangan permainan, dan peraturan permainan dimodifikasi).



33









Berlari mengelilingi lapangan softball2. Kegiatan Inti (70 menit)


Uji kompetensi permainan softball yang terdiri dari :ElaborasiDalam kegiatan elaborasi,

Uji kompetensi melempar dan menangkap bola softball

Uji kompetensi memukul bola softballKonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, Siswa:








34

Glove atau sejenisnya

Bola softball

Stik/pemukul softball

Lapangan permainan softball atau lapangan sejenisnya

Peluit



o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatano Buku permainan softball

Media elektroniko Audio/video visual teknik dasar permainan softballo Rekaman/cuplikan pertandingan softball


Lakukan koordinasi teknik dasar melempar, menangkap dan memukul bola softball, unsur-unsuryang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dankecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).

Contoh penilaian proses teknik dasar permainan softball (Penilaian keterampilan kecabangan)

No Nama SiswaMelempar Menangkap Memukul

Jml

NilaiProse

s

NilaiProduk

NilaiAkhi

r1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ

1.

2.

3.

4.

5.

dsb




Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (melempar dan menangkap bola) bola dilemparkanke tembok/dinding selama 30 detik.

35


Putera Puteri

……. > 35 kali ……. > 30 kali 100% Sangat Baik

30 – 34 kali 25 – 29 kali 90% Baik

25 – 29 kali 20 – 24 kali 80% Cukup

20 – 24 kali 15 – 19 kali 70% Kurang


Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (memukul) bola sebanyak 10 kali pukulan (Skormaksimal 10 X 5 = 50).


Putera Puteri

……. > Angka 40 ……. > Angka 30 100% Sangat Baik

Angka 30 – 39 Angka 25 – 29 90% Baik



……. < Angka 10 ……. < Angka 6 60% Kurang Sekali



Σ NAKerjasama

Kejujuran

Menghargai

Semangat

Percaya diri

Sportivitas

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst


Jumlah skor yang diperoleh

36

Penilaian Afektif = ----------------------------------------- X 100%Jumlah skor maksimal

c. Tes Pengetahuan (Kognitif)Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan softball dengan metode resiprokal:

No. Nama Siswa


Σ NASoalNo.1

SoalNo.2

SoalNo.3

SoalNo.4

SoalNo.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst





No Butir Pertanyaan

1. Sebutkan posisi-posisi pemain dalam permainan softball!

2. Sebutkan tugas pemain first baseman dalam permainan softball!

3. Sebutkan tugas pemain second baseman dalam permainan softball!

4. Sebutkan tugas pemain short stop baseman dalam permainan softball!

5. Sebutkan tugas pemain pitcher baseman dalam permainan softball!



JumlahNilaiAkhir


1.

2.

3.

37

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

NIlai Rata-rata









…………………………………….. ……………………....……………..NIP. NIP.

38







Indikator Pencapaian Kompetensi1. Melakukan latihan koordinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan

servis tenis meja (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.2. Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan

dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri.

A. Tujuan Pembelajaran1. Siswa dapat melakukan latihan koordinasi teknik dasar memukul forehand, memukul

backhand, dan servis tenis meja (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yangbaik.

2. Siswa dapat bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untukmenumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, danpercaya diri.




masa depan

B. Materi PembelajaranPermainan Tenis meja

1. Koordinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis tenis meja(berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.

2. Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.


39

1. Demontrasi2. Inclusive (cakupan)3. Bagian dan keseluruhan (Part and whole)4. Permainan (game)5. Saling menilai sesama teman (Resiprocal)




Latihan koordinasi teknikdasar me-mukul forehand,memukul backhand, danservis tenis meja(berpasangan danberkelompok).

Bermain tenis mejadengan meng-gunakanperaturan yangdimodifikasi.

Siswa dapat Melakukanlatihan koor-dinasi teknikdasar memukul forehand,memukul back-hand, danservis tenis meja(berpasangan dan ber-kelompok) dengan koor-dinasi yang baik.

Bermain tenis meja denganmenggunakan peraturanyang dimodifikasi untukmenumbuhkan dan mem-bina nilai-nilai kerjasama,kejujuran, menghargai,semangat, dan percaya diri.




Berlari mengelilingi lapangan tenis meja

Pemanasan khusus tenis meja dalam bentuk permainan2. Kegiatan Inti (60 menit)


Penjelasan cara melakukan latihan koordinasi teknik dasar memukul forehand, memukulbackhand, dan servis tenis meja dengan koordinasi yang baik.


Melakukan latihan koordinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, danservis tenis meja dengan koordinasi yang baik (berpasangan maupun berkelompok).

Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secaraberkelompok (jumlah pemain, lapangan permainan, dan peraturan permainandimodifikasi).


40










Berlari mengelilingi lapangan tenis meja2. Kegiatan Inti (70 menit)


Uji kompetensi permainan tenis meja yang terdiri dari :ElaborasiDalam kegiatan elaborasi,

Uji kompetensi memukul forehand dan backhand tenis meja

Uji kompetensi servis forehand dan backhand tenis mejaKonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, Siswa:







41


Bat/pemukul

Bola pingpong

Lapangan permainan tenis meja atau lapangan sejenisnya

Net/jaring tenis meja

Peluit2. Sumber Pembelajaran :

Media cetako Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XI, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga

dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatano Buku permainan tenis meja

Media elektroniko Audio/video visual teknik dasar permainan tenis mejao Rekaman/cuplikan pertandingan tenis meja


Lakukan koordinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand dan servis, unsur-unsuryang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dankecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).

Contoh penilaian proses teknik dasar permainan tenis meja (Penilaian keterampilan kecabangan)

No Nama SiswaPukulanforehand

Pukulanbackhand

ServisJml

NilaiProse

s

NilaiProduk

NilaiAkhi

r1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ1.

2.

3.

4.

5.

dsb




42

Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (pukulan forehand dan backhand) bola dipukulkan kepapan/dinding selama 30 detik.


Putera Puteri


30 – 34 kali 25 – 29 kali 90% Baik

25 – 29 kali 20 – 24 kali 80% Cukup

20 – 24 kali 15 – 19 kali 70% Kurang


Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (servis) melewati net/jaring sebanyak 20 kali servis(Skor maksimal 10 X 5 = 50).


Putera Puteri

…… > Angka 40 …… > Angka 30 100% Sangat Baik

Angka 30 – 39 Angka 22 – 29 90% Baik



…… < Angka 10 …… < Angka 8 60% Kurang Sekali



Σ NAKerjasama

Kejujuran

Menghargai

Semangat

Percaya diri

Sportivitas

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst


43



c. Tes Pengetahuan (Kognitif)Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan tenis meja dengan metode resiprokal:

No. Nama Siswa


Σ NASoalNo.1

SoalNo.2

SoalNo.3

SoalNo.4

SoalNo.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst





No Butir Pertanyaan

1. Jelaskan yang dimaksud dengan pola pertahanan dalam permainan tenis meja!

2. Sebutkan macam-macam teknik bertahan dalam permainan tenis meja!

3. Jelaskan yang dimaksud dengan pola penyerangan dalam permainan tenis meja!

4. Sebutkan macam-macam teknik penyerangan dalam permainan tenis meja!

5. Jelaskan cara bermain tenis meja!



JumlahNilaiAkhir


1.

44

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

NIlai Rata-rata









…………………………………….. ……………………....……………..NIP. NIP.

45





Kompetensi Dasar1.3. Mempraktikkan keterampilan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi

serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**).

Indikator Pencapaian Kompetensi1. Melakukan latihan koordinasi teknik dasar lari estafet/sambung (start, gerakan lari, memasuki

garis finish) yang dilakukan berkelompok dengan koordinasi yang baik.2. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari estafet/sambung (start, gerakan

lari, memasuki garis finish) yang dilakukan berkelompok dengan koordinasi yang baik.3. Perlombaan atletik lari estafet/sambung dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi

untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat,dan percaya diri.

A. Tujuan Pembelajaran1. Siswa dapat melakukan latihan koordinasi teknik dasar lari estafet/sambung (start, gerakan

lari, memasuki garis finish) yang dilakukan berkelompok dengan koordinasi yang baik.2. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari estafet/sambung (start,

gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan berkelompok dengan koordinasi yangbaik.

3. Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lari estafet/sambung dengan menggunakanperaturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama,kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri.




masa depan

B. Materi PembelajaranAtletik (Lari estafet/sambung)

46

1. Teknik dasar lari estafet/sambung (start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukanberkelompok dengan koordinasi yang baik.

2. Variasi dan kombinasi teknik dasar lari estafet/sambung (start, gerakan lari, memasuki garisfinish) yang dilakukan berkelompok dengan koordinasi yang baik.

3. Perlombaan atletik lari estafet/sambung dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.

C. Metode Pembelajaran1. Demontrasi2. Inclusive (cakupan)3. Bagian dan keseluruhan (Part and whole)4. Saling menilai sesama teman (Resiprocal)




Latihan koordinasi teknikdasar lari estafet/sambung(start, gerakan lari,memasuki garis finish)yang dilakukanberkelompok

Variasi dan kombinasiteknik dasar lariestafet/sambung (start,gerakan lari, memasukigaris finish) yangdilakukan berkelompok

Perlombaan lariestafet/sambung denganmenggunakan peraturanyang dimodifikasi.

Siswa dapat Melakukanlatihan koordinasi teknikdasar lari estafet/ sambung(start, gerakan lari,memasuki garis finish) yangdilakukan berkelompokdengan koordinasi yangbaik.

Siswa dapat Melakukanlatihan variasi dankombinasi teknik dasar lariestafet/sambung (start,gerak-an lari, memasukigaris finish) yang dilakukanberkelompok dengankoordinasi yang baik.

Siswa dapat Perlombaan lariestafet/ sambung denganmengguna-kan peraturanyang dimodifi-kasi untukmenumbuhkan danmembina nilai-nilaikerjasama, kejujuran,menghargai, se-mangat, danpercaya diri.




Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya

47

Pemanasan khusus lari jarak pendek dalam bentuk permainan2. Kegiatan Inti (60 menit)


Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lari estafet/sambung (start, gerakan lari,memasuki garis finish) yang dilakukan berkelompok dengan koordinasi yang baik.


Melakukan latihan teknik dasar lari estafet/sambung (start, gerakan lari, memasuki garisfinish) yang dilakukan berkelompok dengan koordinasi yang baik.

Perlombaan lari estafet/sambung dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secaraberkelompok.











Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya2. Kegiatan Inti (70 menit)

Uji kompetensi lari estafet/sambung (menempuh jarak 4 X 100 meter)KonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, Siswa:




48





Lintasan lari

Tali pembatas/kapur

Tongkat estafet

Bendera start

Peluit



o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatano Buku atletik

Media elektroniko Audio/video visual teknik dasar atletiko Rekaman/cuplikan perlombaan lari estafet/sambung


Lakukan teknik dasar lari estafet/sambung (4 X 100 meter), unsur-unsur yang dinilai adalahkesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan kecepatan melakukan gerakan (penilaianproduk/prestasi).

Contoh penilaian proses teknik dasar lari estafet/sambung (4 X 100 meter) (Penilaian keterampilankecabangan)

No Nama SiswaSikap Awal Gerakan Lari Finish

Jml

NilaiProse

s

NilaiProduk

NilaiAkhi

r1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ

1.

2.

3.

4.

5.

dsb

49




Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (lari estafet/sambung 4 X 100 meter).


Putera Puteri

….. < 2.00 menit ….. < 3.00 menit 100% Sangat Baik

2.01 – 2.30 menit 3.01 – 3.30 menit 90% Baik

2.31 – 3.00 menit 3.31 – 4.00 menit 80% Cukup

3.01 – 3.30 menit 4.01 – 4.30 menit 70% Kurang

…… > 3.30 menit …… > 4.30 menit 60% Kurang Sekali



Σ NAKerjasama

Kejujuran

Menghargai

Semangat

Percaya diri

Sportivitas

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst



50


51

c. Tes Pengetahuan (Kognitif)Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lari estafet/sambung (4 X 100 meter) denganmetode resiprokal :

No. Nama Siswa


Σ NASoalNo.1

SoalNo.2

SoalNo.3

SoalNo.4

SoalNo.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst





No Butir Pertanyaan

1. Sebutkan nomor-nomor yang diperlombakan pada lari estafet!

2. Sebutkan cara pemberian tongkat estafet!

3. Sebutkan start yang sering digunakan oleh pelari estafet!

4. Jelaskan cara melakukan pemberian tongkat estafet 4 X 100 meter!

5. Jelaskan cara melakukan perlombaan lari estafet 4 X 100 meter!

52



JumlahNilaiAkhir


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

NIlai Rata-rata









…………………………………….. ……………………....……………..NIP. NIP.

53





Kompetensi Dasar1.3. Mempraktikkan keterampilan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi

serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**).

Indikator Pencapaian Kompetensi1. Melakukan teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat)

dengan koordinasi yang baik.2. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di

udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik.3. Perlombaan atletik lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk

menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, danpercaya diri.

A. Tujuan Pembelajaran1. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan

mendarat) dengan koordinasi yang baik.2. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan,

melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik.3. Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang

dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai,semangat, dan percaya diri.




masa depan

54

B. Materi PembelajaranAtletik (Lompat jauh)

1. Teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengankoordinasi yang baik.

2. Variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara danmendarat) dengan koordinasi yang baik.

3. Perlombaan lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.





Teknik dasar lompat jauh(awalan, tum-puan,melayang di udara danmendarat).

Variasi dan kombinasiteknik dasar lompat jauh(awalan, tumpuan,melayang di udara danmendarat).

Perlombaan lompat jauhdengan meng-gunakanperaturan yangdimodifikasi.

Siswa dapat Melakukanteknik dasar lompat jauh(awalan, tumpuan,melayang di udara danmendarat) dengankoordinasi yang baik.

Siswa dapat Memvariasidan kombinasi teknik dasarlompat jauh (awalan,tumpuan, melayang di udaradan mendarat) dengankoordinasi yang baik.

Siswa dapat Perlombaanlompat jauh denganmenggunakan peratur-anyang dimodifikasi untukmenumbuhkan danmembina nilai-nilai lompatjauh dengan menggunakanperaturan yang dimodifikasiuntuk menumbuh-kan danmembina nilai-nilaikerjasama, kejujuran, meng-hargai, semangat, danpercaya diri.



55


Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya

Pemanasan khusus lompat jauh dalam bentuk permainan2. Kegiatan Inti (60 menit)


Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayangdi udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik.


Melakukan latihan teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara danmendarat) dengan koordinasi yang baik.

Perlombaan lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secaraberkelompok.











Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya2. Kegiatan Inti (70 menit)


Uji kompetensi lompat jauhKonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, Siswa:


56







Lintasan lompat jauh

Bak lompat jauh

Kapur

Bendera



dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatano Buku atletik

Media elektroniko Audio/video visual teknik dasar atletiko Rekaman/cuplikan perlombaan lompat jauh


Lakukan teknik dasar lompat jauh, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukangerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan jauhnya melakukan gerakan (penilaianproduk/prestasi).

Contoh penilaian proses teknik dasar lompat jauh (Penilaian keterampilan kecabangan)

No Nama SiswaSikap Awal Gerakan Sikap Akhir

Jml

NilaiProse

s

NilaiProduk

NilaiAkhi

r1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ

1.

2.

3.


57



Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Lompat jauh).


Putera Puteri

….. > 1.60 meter ….. > 1.50 meter 100% Sangat Baik

1.50 – 1.59 meter 1.40 – 1.49 meter 90% Baik

1.40 – 1.49 meter 1.30 – 1.39 meter 80% Cukup

1.30 – 1.39 meter 1.20 – 1.29 meter 70% Kurang

…… < 1.30 meter …… < 1.20 meter 60% Kurang Sekali



Σ NAKerjasama

Kejujuran

Menghargai

Semangat

Percaya diri

Sportivitas

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst




c. Tes Pengetahuan (Kognitif)Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lompat jauh dengan metode resiprokal :

58

No. Nama Siswa


Σ NASoalNo.1

SoalNo.2

SoalNo.3

SoalNo.4

SoalNo.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst





No Butir Pertanyaan

1. Sebutkan macam-macam gaya lompat jauh!

2. Jelaskan cara melakukan awalan lompat jauh!

3. Jelaskan cara melakukan tumpuan lompat jauh!

4. Jelaskan cara melakukan melewati mistar lompat jauh!

5. Jelaskan cara melakukan mendarat lompat jauh!



JumlahNilaiAkhir


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

59

10.

NIlai Rata-rata









…………………………………….. ……………………....……………..NIP. NIP.

60





Kompetensi Dasar1.4. Mempraktikkan keterampilan salah satu cabang olahraga beladiri serta nilai kerjasama, kejujuran,

menghargai, semangat, dan percaya diri**).

Indikator Pencapaian Kompetensi1. Melakukan teknik dasar pencak silat (pukulan, tendangan, tangkisan, hindaran, dan elakan)

yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.2. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat (pukulan, tendangan, tangkisan,

hindaran dan elakan) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasiyang baik.

3. Melakukan pertandingan pencak silat menggunakan peraturan yang dimodifikasi untukmenumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, danpercaya diri.

A. Tujuan Pembelajaran1. Siswa dapat melakukan teknik dasar pencak silat (pukulan, tendangan, tangkisan, hindaran,

dan elakan) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.2. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat (pukulan, tendangan,

tangkisan, hindaran dan elakan) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengankoordinasi yang baik.

3. Siswa dapat melakukan pertandingan pencak silat menggunakan peraturan yang dimodifikasiuntuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat,dan percaya diri.



masa depan

B. Materi PembelajaranPencak Silat

61

1. Teknik dasar pencak silat (pukulan, tendangan, tangkisan, hindaran dan elakan) yangdilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.

2. Variasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat (pukulan, tendangan, tangkisan, hindaran danelakan) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.

3. Pertandingan pencak silat menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkandan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri.




Mempraktikkanketerampilan salah satucabang olahraga beladiriserta nilai kerjasama,kejujuran, menghargai,semangat, dan percayadiri

Teknik dasar pencak silat(pukulan, ten-dangan,tangkisan, hindaran, danelakan) yang dilakukan(ber-pasangan dan ber-kelompok).

Variasi dan kombinasiteknik dasar pencak silat(pukulan, ten-dangan,tangkisan, hindaran danelakan) yang dilakukan(ber-pasangan dan ber-kelompok)

Pertandingan pencak silatmenggunakan peraturanyang di-modifikasi.

Siswa dapat Melakukanteknik dasar pencak silat(pukulan, tendangan,tangkisan, hindaran, danelakan) yang dilakukan(ber-pasangan danberkelompok) dengankoordinasi yang baik.

Siswa dapat Melakukanvariasi dan kom-binasiteknik dasar pencak silat(pukulan, tendangan, tang-kisan, hindaran dan elakan)yang dilakukan(berpasangan danberkelompok) dengankoordinasi yang baik.

Siswa dapat Melakukanpertandingan pencak silatmenggunakan peraturanyang dimodifikasi untukmenumbuhkan danmembina nilai-nilaikerjasama, kejujuran,menghargai, se-mangat, danpercaya diri.



62


Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah

Pemanasan khusus pencak silat dalam bentuk permainan2. Kegiatan Inti (60 menit)


Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar pencak silat (pukulan, tendangan,tangkisan, hindaran dan elakan) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengankoordinasi yang baik.


Melakukan latihan teknik dasar pencak silat (pukulan, tendangan, tangkisan, hindaran danelakan) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.

Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat(pukulan, tendangan, tangkisan, hindaran dan elakan) yang dilakukan (berpasangan danberkelompok) dengan koordinasi yang baik.

Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat (pukulan, tendangan,tangkisan, hindaran dan elakan) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengankoordinasi yang baik.

Melakukan pertandingan pencak silat menggunakan peraturan yang dimodifikasi (lamanyabertanding, ukuran berat badan, dll).











Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah2. Kegiatan Inti (70 menit)

Eksplorasi

63

Dalam kegiatan eksplorasi :ElaborasiDalam kegiatan elaborasi,

Uji kompetensi teknik dasar pukulan pencak silat

Uji kompetensi teknik dasar tendangan pencak silat

Uji kompetensi teknik dasar tangkisan, hindaran dan elakan pencak silat

Uji kompetensi pertandingan pencak silatKonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, Siswa:








Ruangan atau halaman sekolah

Arena pencak silat

Goong



dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatano Buku pencak silat

Media elektroniko Audio/video visual teknik dasar pencak silato Rekaman/cuplikan pencak silat


64

Lakukan teknik dasar pencak silat (pukulan, tendangan, tangkisan, hindaran dan elakan), unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses).

Contoh penilaian proses teknik dasar pencak silat (Penilaian keterampilan kecabangan)

No Nama SiswaSikap Awal Gerakan Sikap Akhir Jm

lNilai

ProsesNilaiAkhir1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ

1.

2.

3.

4.

5.

dsb






Σ NAKerjasama

Kejujuran

Menghargai

Semangat

Percaya diri

Sportivitas

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst



65


c. Tes Pengetahuan (Kognitif)Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar pencak silat dengan metode resiprokal :

No. Nama Siswa


Σ NASoalNo.1

SoalNo.2

SoalNo.3

SoalNo.4

SoalNo.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst





No Butir Pertanyaan

1. Jelaskan cara melakukan tangkapan dalam pencak silat!

2. Jelaskan cara melakukan jatuhan dalam pencak silat!

3. Jelaskan cara melakukan lepasan dalam pencak silat!

4. Jelaskan cara melakukan kuncian dalam pencak silat!

5. Jelaskan cara melakukan hambatan dalam pencak silat!



JumlahNilaiAkhir


1.

2.

3.

4.

66

5.

6.

7.

8.

9.

10.

NIlai Rata-rata









…………………………………….. ……………………....……………..NIP. NIP.

67



Standar Kompetensi2. Mempraktikkan aktivitas pengembangan untuk meningkatkan kualitas kebugaran jasmani dan cara

pengurannya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar2.1. Mempraktikkan berbagai bentuk latihan kelincahan, power dan daya tahan untuk meningkatkan

kebugaran jasmani serta nilai tanggungjawab, disiplin, dan percaya diri.2.2. Mempraktikkan tes untuk kelincahan, power dan daya tahan dalam kebugaran jasmani serta nilai

tanggungjawab, disiplin, dan percaya diri.

Indikator Pencapaian Kompetensi1. Melakukan bentuk latihan kelincahan, power dan daya tahan untuk meningkatkan kebugaran

jasmani dengan koordinasi yang baik.2. Melakukan tes untuk kelincahan, power dan daya tahan dalam kebugaran jasmani dengan

koordinasi yang baik.3. Melakukan perlombaan latihan kelincahan, power dan daya tahan menggunakan sitem sirkuit

untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai tanggungjawab, disiplin, dan percaya diri.

A. Tujuan Pembelajaran1. Siswa dapat melakukan bentuk latihan kelincahan, power dan daya tahan untuk

meningkatkan kebugaran jasmani dengan koordinasi yang baik.2. Siswa dapat melakukan tes untuk kelincahan, power dan daya tahan dalam kebugaran jasmani

dengan koordinasi yang baik.3. Siswa dapat melakukan perlombaan latihan kelincahan, power dan daya tahan menggunakan

sitem sirkuit untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai tanggungjawab, disiplin, danpercaya diri.




masa depanB. Materi Pembelajaran

Aktivitas Pengembangan1. Latihan bentuk latihan kelincahan, power dan daya tahan untuk meningkatkan kebugaran

jasmani dengan koordinasi yang baik.

68

2. Tes untuk kelincahan, power dan daya tahan dalam kebugaran jasmani dengan koordinasiyang baik.

3. Perlombaan latihan kelincahan, power dan daya tahan menggunakan sitem sirkuit untukmenumbuhkan dan memupuk nilai-nilai tanggungjawab, disiplin, dan percaya diri.




. Mempraktikkanberbagai bentuk latihankelincahan, power dandaya tahan untukmeningkatkan kebugaranjasmani serta nilaitanggungjawab, disiplin,dan percaya diri.

Mempraktikkan tesuntuk kelincahan, powerdan daya tahan dalamkebugaran jasmani sertanilai tanggungjawab,disiplin, dan percaya diri.

Latihan berbagai bentuklatihan ke-lincahan, powerdan daya tahan untukmeningkatkan kebugaranjasmani.

Tes untuk kelincahan,power dan daya tahandalam kebugaran jasmani.

Siswa dapat Melakukanlatihan kelincahan, powerdan daya tahan untukmeningkatkan kebugaranjasmani dengan koordinasiyang baik.

Siswa dapat Melakukan tesuntuk kelincahan, powerdan daya tahan dalamkebugaran jasmani dengankoordinasi yang baik.

Siswa dapat Melakukanperlombaan latihankelincahan, power dan dayatahan menggunakan sitemsirkuit untuk menumbuhkandan memupuk nilai-nilaitanggungjawab, disiplin,dan percaya diri

D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan ke 11. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran.




Penjelasan cara melakukan bentuk latihan kelincahan, power dan daya tahan untukmeningkatkan kebugaran jasmani dengan koordinasi yang baik.


69

Melakukan latihan kelincahan, power dan daya tahan untuk meningkatkan kebugaranjasmani dengan koordinasi yang baik.

Penjelasan cara melakukan tes untuk kelincahan, power dan daya tahan dalam kebugaranjasmani dengan koordinasi yang baik.

Melakukan tes untuk kelincahan, power dan daya tahan dalam kebugaran jasmani dengankoordinasi yang baik.

Melakukan perlombaan kelincahan, power dan daya tahan menggunakan sitem sirkuituntuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai tanggungjawab, disiplin, dan percaya diri(berpasangan dan berkelompok).













Uji kompetensi kebugaran jasmani (kelincahan).ElaborasiDalam kegiatan elaborasi,

Uji kompetensi kebugaran jasmani (daya tahan).

Uji kompetensi kebugaran jasmani (power).KonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, Siswa:



70






Lapangan atau halaman sekolah

Matras senam

Formulir tes



dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Media elektroniko Audio/video visual latihan kebugaran jasmanio Rekaman/cuplikan latihan kebugaran jasmani


Lakukan daya tahan (lari 2,4 km), unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukangerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaianproduk/prestasi).

Contoh penilaian proses daya tahan (Penilaian kebugaran jasmani)


Jml

NilaiProse

s

NilaiProduk

NilaiAkhi

r1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ

1.

2.

3.

4.

5.

dsb

71




Contoh penilaian produk/prestasi daya tahan (lari 2,4 km).


Putera Puteri

…… < 10.00 menit …… < 11.00 menit 100% Sangat Baik

10.01 – 11.00 menit 11.01 – 12.00 menit 90% Baik

11.01 – 12.00 menit 12.01 – 13.00 menit 80% Cukup

12.01 – 13.00 menit 13.01 – 14.00 menit 70% Kurang

….. > 13.00 menit ….. > 14.00 menit 60% Kurang Sekali



Σ NAKerjasama

Kejujuran

Menghargai

Semangat

Percaya diri

Sportivitas

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst



Jumlah skor maksimalc. Tes Pengetahuan (Kognitif)

Contoh format penilaian pembelajaran kebugaran jasmani dengan metode resiprokal :

72

No. Nama Siswa


Σ NASoalNo.1

SoalNo.2

SoalNo.3

SoalNo.4

SoalNo.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst



Jumlah skor maksimalContoh Butir Pertanyaan

No Butir Pertanyaan

1. Jelaskan yang dimaksud dengan kelincahan!

2. Jelaskan yang dimaksud dengan power!

3. Jelaskan yang dimaksud dengan daya tahan!

4. Jelaskan cara melakukan latihan kelincahan!

5. Jelaskan cara melakukan latihan daya tahan!



JumlahNilaiAkhir


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

73

10.

NIlai Rata-rata








…………………………………….. ……………………....……………..NIP. NIP.

74



Standar Kompetensi3. Mempraktikkan keterampilan senam dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar3.1. Mempraktikkan keterampilan rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakan alat serta nilai

percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman.3.2. Mempraktikkan keterampilan rangkaian senam ketangkasan tanpa menggunakan alat serta nilai

percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman.

Indikator Pencapaian Kompetensi1. Melakukan latihan rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakan alat (lompat

kangkang, lompat jongkok dan berguling di atas peti lompat) dengan koordinasi yang baik.2. Melakukan latihan rangkaian senam ketangkasan tanpa menggunakan alat (loncat harimau,

meroda dan guling lenting) dengan koordinasi yang baik.

A. Tujuan Pembelajaran1. Siswa dapat melakukan latihan rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakan alat

(lompat kangkang, lompat jongkok dan berguling di atas peti lompat) dengan koordinasi yangbaik.

2. Siswa dapat melakukan latihan rangkaian senam ketangkasan tanpa menggunakan alat (loncatharimau, meroda dan guling lenting) dengan koordinasi yang baik.



masa depan

B. Materi PembelajaranAktivitas Uji Diri/Senam

1.Latihan rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakan alat (lompat kangkang, lompatjongkok dan berguling di atas peti lompat) dengan koordinasi yang baik.

2.Latihan rangkaian senam ketangkasan tanpa menggunakan alat (loncat harimau, meroda danguling lenting) dengan koordinasi yang baik.


75

1. Demontrasi2. Inclusive (cakupan)3. Bagian dan keseluruhan (Part and whole)4. Saling menilai sesama teman (Resiprocal)



Mempraktikkanketerampilan rangkaiansenam ketangkasandengan menggunakan alatserta nilai percaya diri,kerjasama,tanggungjawab danmenghargai teman.

Mempraktikkanketerampilan rangkaiansenam ketangkasan tanpamenggunakan alat sertanilai percaya diri,kerjasama,tanggungjawab danmenghargai teman.

Latihan rangkaian senamketangkasan denganmenggunakan alat (lompatkangkang, lompat jongkokdan berguling di atas petilompat).

Latihan rangkaian senamketangkasan tanpamenggunakan alat (loncatharimau, meroda danguling lenting).

Siswa dapat Melakukanlatihan rangkaian senamketangkasan denganmenggunakan alat (lompatkangkang, lompat jongkokdan berguling di atas petilompat) dengan koordinasiyang baik.

Siswa dapat Melakukanlatihan rangkaian senamketangkasan tanpamenggunakan alat (loncatharimau, meroda dan gulinglenting) dengan koordinasiyang baik.


1.Kegiatan Pendahuluan (15 menit) Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran.


Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah2.Kegiatan Inti (60 menit)


Penjelasan cara melakukan latihan rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakanalat (lompat kangkang, lompat jongkok dan berguling di atas peti lompat) dengankoordinasi yang baik.


Melakukan latihan rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakan alat (lompatkangkang, lompat jongkok dan berguling di atas peti lompat) dengan koordinasi yang baik.

Penjelasan cara melakukan latihan rangkaian senam ketangkasan tanpa menggunakan alat(loncat harimau, meroda dan guling lenting) dengan koordinasi yang baik (perorangan danberkelompok).

Melakukan latihan rangkaian senam ketangkasan tanpa menggunakan alat (loncat harimau,meroda dan guling lenting) dengan koordinasi yang baik (perorangan dan berkelompok).

76













Uji kompetensi rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakan alat (lompatkangkang, lompat jongkok dan berguling di atas peti lompat).


Uji kompetensi rangkaian senam ketangkasan tanpa menggunakan alat (loncat harimau,meroda dan guling lenting)







77




Matras senam

Peluit



o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Media elektroniko Audio/video visual latihan senam lantaio Rekaman/cuplikan latihan senam lantai


Lakukan latihan lompat kangkang, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukangerakan (penilaian proses).

Contoh penilaian proses lompat kangkang (Penilaian keterampilan kecabangan)


lNilai


1.

2.

3.

4.

5.

dsb




b. Tes Sikap (Afektif)

78

Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors)Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani disekolah. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, percaya diri, dansportivitas.


Σ NAKerjasama

Kejujuran

Menghargai

Semangat

Percaya diri

Sportivitas

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst




c. Tes Pengetahuan (Kognitif)Contoh format penilaian pembelajaran senam ketangkasan dengan metode resiprokal :

No. Nama Siswa


Σ NASoalNo.1

SoalNo.2

SoalNo.3

SoalNo.4

SoalNo.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst



79

Jumlah skor maksimalContoh Butir Pertanyaan

No Butir Pertanyaan

1. Jelaskan cara melakukan lompat kangkang tumpuan pada pangkal kuda-kuda lompat!

2. Jelaskan cara melakukan lompat kangkang tumpuan pada ujung kuda-kuda lompat!

3. Jelaskan cara melakukan lompat jongkok!

4. Jelaskan cara melakukan gerakan berguling di atas peti lompat!

5. Jelaskan cara melakukan variasi gerakan berguling di atas peti lompat!



JumlahNilaiAkhir


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

NIlai Rata-rata









80

…………………………………….. ……………………....……………..NIP. NIP.

81



Standar Kompetensi4. Mempraktikkan aktivitas ritmik menggunakan alat dengan koordinasi yang baik dan nilai-nilai yang

terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar4.1. Mempraktikkan keterampilan aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak lanjutan serta nilai

kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.4.2. Mempraktikkan keterampilan aktivitas ritmik menggunakan alat serta nilai kedisiplinan, toleransi,

keluwesan dan estetika.

Indikator Pencapaian Kompetensi1. Melakukan keterampilan aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak lanjutan dengan

koordinasi yang baik.2. Melakukan keterampilan aktivitas ritmik menggunakan alat (gada) dengan koordinasi yang

baik.

A. Tujuan Pembelajaran1. Siswa dapat melakukan latihan keterampilan aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi

gerak lanjutan serta nilai kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika dengan koordinasiyang baik.

2. Siswa dapat melakukan latihan keterampilan aktivitas ritmik menggunakan alat (gada) secaraperorangan maupun kelompok serta nilai kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetikadengan koordinasi yang baik.




masa depan

B. Materi PembelajaranLatihan Senam Ritmik/Aktivitas Ritmik

1. Latihan keterampilan aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak lanjutan.2. Latihan keterampilan aktivitas ritmik menggunakan alat (gada) secara perorangan maupun

kelompok.

82




Mempraktikkanketerampilan aktivitasritmik tanpa alat dengankoordinasi gerak lanjutanserta nilai kedisiplinan,toleransi, keluwesan danestetika.

Mempraktikkanketerampilan aktivitasritmik menggunakan alatserta nilai kedisiplinan,toleransi, keluwesan danestetika

Latihan aktivitas ritmiktanpa alat dengankoordinasi gerak lanjutan.

Latihan aktivitas ritmikmenggunakan alat (gada).

Siswa dapat Melakukanaktivitas ritmik tanpa alatdengan koordinasi geraklanjutan serta nilaikedisiplinan, toleransi,keluwesan dan estetikadengan koordinasi yangbaik.

Siswa dapat Melakukanaktivitas ritmikmenggunakan alat (gada)secara perorangan maupunkelompok serta nilai ke-disiplinan, toleransi,keluwesan dan estetikadengan koordinasi yangbaik.




Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah2.Kegiatan Inti (60 menit)


Penjelasan cara melakukan latihan keterampilan aktivitas ritmik tanpa alat dengankoordinasi gerak lanjutan dengan koordinasi yang baik.


Melakukan latihan keterampilan aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi geraklanjutan dengan koordinasi yang baik.

Penjelasan cara melakukan latihan keterampilan aktivitas ritmik menggunakan alat (gada)secara perorangan maupun kelompok dengan koordinasi yang baik.

Melakukan latihan keterampilan aktivitas ritmik menggunakan alat (gada) secaraperorangan maupun kelompok dengan koordinasi yang baik.

83













Uji kompetensi keterampilan aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak lanjutan.ElaborasiDalam kegiatan elaborasi,

Uji kompetensi keterampilan aktivitas ritmik menggunakan alat (gada).KonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, Siswa:







84



Tipe recorder

Kaset senam ritmik

Peluit



o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Media elektroniko Audio/video visual latihan senam ritmiko Rekaman/cuplikan latihan senam ritmik


Lakukan latihan senam irama menggunakan gada, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaanmelakukan gerakan (penilaian proses).

Contoh penilaian proses senam ritmik (Penilaian keterampilan kecabangan)


lNilai


1.

2.

3.

4.

5.

dsb




b. Tes Sikap (Afektif)

85



Σ NAKerjasama

Kejujuran

Menghargai

Semangat

Percaya diri

Sportivitas

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst



Jumlah skor maksimalc. Tes Pengetahuan (Kognitif)

Contoh format penilaian pembelajaran senam ritmik dengan metode resiprokal :

No. Nama Siswa


Σ NASoalNo.1

SoalNo.2

SoalNo.3

SoalNo.4

SoalNo.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst




86


No Butir Pertanyaan

1. Sebutkan alat-alat yang sering digunakan dalam perlombaan senam ritmik!

2. Jelaskan manfaat fisik melakukan senam ritmik!

3. Jelaskan cara memegang gada!

4. Jelaskan cara mengayun/memutar gada ke berbagai arah!

5. Jelaskan cara mengayun/memutar sambil melangkah dalam senam ritmik menggunakangada!



JumlahNilaiAkhir


1.

2.

3.

4.

5.

6.

NIlai Rata-rata









…………………………………….. ……………………....……………..

87

NIP. NIP.

88



Standar Kompetensi5. Mempraktikkan salah satu gaya renang dan loncat indah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)

Kompetensi Dasar5.1. Mempraktikkan keterampilan salah satu gaya renang untuk pertolongan serta nilai disiplin, kerja

keras, keberanian dan tanggungjawab.5.2. Mempraktikkan keterampilan loncat indah dari papan satu meter dengan teknik serta nilai disiplin,

kerja keras, keberanian dan tanggungjawab.

Indikator Pencapaian Kompetensi1. Melakukan latihan gerakan kaki renang gaya dada dengan koordinasi yang baik.2. Melakukan latihan gerakan lengan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik.3. Melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik.4. Melakukan perlombaan renang gaya dada (menempuh jarak 50 meter) untuk menumbuhkan

dan memupuk nilai-nilai disiplin, kerja keras, keberanian dan tanggungjawab.5. Melakukan keterampilan loncat indah dari papan satu meter dengan teknik serta nilai disiplin,

kerja keras, keberanian dan tanggungjawab.

A. Tujuan Pembelajaran1. Siswa dapat melakukan latihan gerakan kaki renang gaya dada dengan koordinasi yang baik.2. Siswa dapat melakukan latihan gerakan lengan renang gaya dada dengan koordinasi yang

baik.3. Siswa dapat melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya dada dengan koordinasi yang

baik.4. Siswa dapat melakukan perlombaan renang gaya dada (menempuh jarak 50 meter) untuk

menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai disiplin, kerja keras, keberanian dan tanggungjawab.5. Siswa dapat melakukan loncat indah dari papan satu meter dengan teknik serta nilai disiplin,

kerja keras, keberanian dan tanggungjawab. Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi,



masa depan

B. Materi Pembelajaran

89

Aktivitas Renang/Akuatik1. Latihan gerakan kaki renang gaya dada dengan koordinasi yang baik.2. Latihan gerakan lengan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik.3. Latihan gerakan pernapasan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik.4. Perlombaan renang gaya dada (menempuh jarak 50 meter).5. Latihan loncat indah dari papan satu meter dengan teknik.




Mempraktikkanketerampilan salah satugaya renang untukpertolongan serta nilaidisiplin, kerja keras,keberanian dantanggungjawab.

Mempraktikkanketerampilan loncat indahdari papan satu meterdengan teknik serta nilaidisiplin, kerja keras,keberanian dantanggungjawab

Latihan gerakan kakirenang gaya dada.

Latihan gerakan lenganrenang gaya dada.

Latihan gerakanpernapasan renang gayadada.

Perlombaan renang gayadada (menempuh jarak 50meter).

Latihan loncat indah darisamping kolam renang

Siswa dapat Melakukanlatihan gerakan kaki renanggaya dada dengankoordinasi yang baik.

Siswa dapat Melakukanlatihan gerakan lenganrenang gaya dada dengankoordinasi yang baik.

Siswa dapat Melakukanlatihan gerakan pernapasanrenang gaya dada dengankoordinasi yang baik.

Siswa dapat Melakukanperlombaan renang gayadada (menempuh jarak 50meter) untuk menumbuhkandan memupuk nilai-nilaidisiplin, keberanian,tanggungjawab dan kerjakeras.

Siswa dapat Melakukanlatihan loncat indah darisamping kolam renangdengan koordinasi yangbaik.

90




Berlari mengelilingi kolam renang2.Kegiatan Inti (60 menit)


Penjelasan cara melakukan latihan gerakan kaki renang gaya dada dengan koordinasi yangbaik.


Melakukan latihan gerakan kaki renang gaya dada dengan koordinasi yang baik(perorangan maupun berkelompok).

Penjelasan cara melakukan latihan gerakan lengan renang gaya dada dengan koordinasiyang baik.

Melakukan latihan gerakan lengan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik(perorangan maupun berkelompok).

Penjelasan cara melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya dada dengankoordinasi yang baik.

Melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik(perorangan maupun berkelompok).

Melakukan perlombaan renang gaya dada (menempuh jarak 50 meter) yang dilakukansecara berkelompok.

Melakukan loncat indah dari papan satu meter dengan teknik serta nilai disiplin, kerjakeras, keberanian dan tanggungjawab.








91




Berlari mengelilingi kolam renang2. Kegiatan Inti (70 menit)


Uji kompetensi renang gaya dada menempuh jarak 50 meterElaborasiDalam kegiatan elaborasi,

Uji kompetensi loncat indah papan satu meterKonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, Siswa:








Kolam renang

Pelampung renang

Kaca mata renang

Papan loncat indah satu meter



dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Media elektroniko Audio/video visual latihan renang gaya dadao Rekaman/cuplikan latihan renang gaya dada

92


Lakukan renang gaya dada (menempuh jarak 50 meter), unsur-unsur yang dinilai adalahkesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukangerakan (penilaian produk/prestasi).

Contoh penilaian proses renang gaya dada (Penilaian kebugaran jasmani)


Jml

NilaiProse

s

NilaiProduk

NilaiAkhi

r1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ

1.

2.

3.

4.

5.

dsb




Contoh penilaian produk/prestasi renang gaya dada (Menempuh jarak 50 meter).


Putera Puteri

….. < 40 detik ….. < 50 detik 100% Sangat Baik

41 – 50 detik 51 – 60 detik 90% Baik

51 – 60 detik 61 – 70 detik 80% Cukup

61 – 70 detik 71 – 80 detik 70% Kurang

…… > 70 detik …… > 80 detik 60% Kurang Sekali


93


Σ NAKerjasama

Kejujuran

Menghargai

Semangat

Percaya diri

Sportivitas

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst




c. Tes Pengetahuan (Kognitif)Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar renang gaya dada dengan metode resiprokal:

No. Nama Siswa


Σ NASoalNo.1

SoalNo.2

SoalNo.3

SoalNo.4

SoalNo.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst





94

No Butir Pertanyaan

1. Sebutkan manfaat melakukan renang bagi tubuh manusia!

2. Jelaskan cara melakukan latihan gerakan kaki renang gaya dada!

3. Jelaskan cara melakukan latihan gerakan lengan renang gaya dada!

4. Jelaskan cara melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya dada!

5. Jelaskan cara melakukan loncat indah pada papan satu meter!



JumlahNilaiAkhir


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

NIlai Rata-rata








…………………………………….. ……………………....……………..NIP. NIP.

95



Standar Kompetensi6. Menerapkan budaya hidup sehat.

Kompetensi Dasar6.1. Memahami bahaya HIV/AIDS6.2. Memahami cara penularan HIV/AIDS6.3. Memahami cara menghindari penularan HIV/AIDS

Indikator Pencapaian Kompetensi1. Mengidentifikasikan bahaya HIV/AIDS.2. Mengidentifikasikan cara penularan HIV/AIDS.3. Mengidentifikasikan cara menghindari penularan HIV/AIDS.

A. Tujuan Pembelajaran1. Siswa dapat mengidentifikasi bahaya HIV/AIDS yang meliputi : perkembangan HIV/AIDS di

Indonesia, asal usul penyakit HIV/AIDS dan tahapan-tahapan HIV/AIDS menjadi AIDS.2. Siswa dapat mengidentifikasikan cara menghindari HIV/AIDS melalui: cara HIV/AIDS

masuk dalam tubuh manusia, masa inkubasi virus HIV/AIDS, cara penularan virusHIV/AIDS, gejala awal terinfeksi virus HIV/AIDS dan kelompok beresiko tinggi terkenaHIV/AIDS.

3. Siswa dapat mengidentifikasikan cara pencegahan virus HIV/AIDS melalui: cara pencegahanvirus HIV/AIDS dan obat-obatan untuk menyembuhkan virus HIV/AIDS.




masa depan

96

B. Materi PembelajaranBudaya hidup sehat

1. Mengidentifikasi bahaya HIV/AIDS yang meliputi : perkembangan HIV/AIDS di Indonesia,asal usul penyakit HIV/AIDS dan tahapan-tahapan HIV/AIDS menjadi AIDS.

2. Mengidentifikasikan cara menghindari HIV/AIDS melalui: cara HIV/AIDS masuk dalamtubuh manusia, masa inkubasi virus HIV/AIDS, cara penularan virus HIV/AIDS, gejala awalterinfeksi virus HIV/AIDS dan kelompok beresiko tinggi terkena HIV/AIDS.

3. Mengidentifikasikan cara pencegahan virus HIV/AIDS melalui: cara pencegahan virusHIV/AIDS dan obat-obatan untuk menyembuhkan virus HIV/AIDS.

C. Metode Pembelajaran1. Diskusi dan ceramah2. Inclusive (cakupan)3. Bagian dan keseluruhan (Part and whole)4. Saling menilai sesama teman (Resiprocal)



Memahami bahayaHIV/AIDS.

Memahami carapenularan HIV/AIDS.

Memahami caramenghindari penularanHIV/AIDS

Mengidentifikasikanbahaya HIV/AIDS.

Mengidentifikasikan carapenularan HIV/ AIDS.

Mengidentifikasikan caramenghindari penularanHIV/AIDS

Siswa dapatMengidentifikasi bahayaHIV/ AIDS yang meliputi:perkembangan HIV/AIDSdi Indonesia, asal usulpenyakit HIV/AIDS dantahapan-tahapan HIV/AIDSmenjadi AIDS.

Siswa dapatMengidentifikasikan caramenghindari HIV/AIDSmelalui: cara HIV/AIDSmasuk dalam tubuhmanusia, masa inkubasivirus HIV/AIDS, carapenularan virus HIV/AIDS,gejala awal terinfeksi virusHIV/AIDS dan kelompokberesiko tinggi terkenaHIV/AIDS.

Siswa dapatMengidentifikasikan carapen-cegahan virusHIV/AIDS melalui: carapencegahan virusHIV/AIDS dan obat-obatanuntuk menyembuhkan virusHIV/AIDS.

97


1.Kegiatan Pendahuluan (10 menit) Duduk yang rapih, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan

pembelajaran.

Pembagian kelompok diskusi2.Kegiatan Inti (60 menit)


Penjelasan tentang bahaya HIV/AIDS yang meliputi : perkembangan HIV/AIDS diIndonesia, asal usul penyakit HIV/AIDS dan tahapan-tahapan HIV/AIDS menjadi AIDS.

Penjelasan tentang cara menghindari HIV/AIDS melalui: cara HIV/AIDS masuk dalamtubuh manusia, masa inkubasi virus HIV/AIDS, cara penularan virus HIV/AIDS, gejalaawal terinfeksi virus HIV/AIDS dan kelompok beresiko tinggi terkena HIV/AIDS.

Penjelasan tentang cara pencegahan virus HIV/AIDS melalui: cara pencegahan virusHIV/AIDS dan obat-obatan untuk menyembuhkan virus HIV/AIDS.

Pembelajaran dilakukan dengan menggunakan diskusi, dimana siswa dibagi beberapakelompok dan beberapa materi pembelajaran. Masing-masing kelompok harusmempresentasikan materi sesuai dengan undian yang dilakukan di depan kelas.


Siswa kelompok yang lainnya (siswa yang tidak tampil) dapat menanyakan danmenyangga jawaban yang diberikan oleh kelompok yang mempresentasikan materi.









Ruang kelas

Poster

Papan tulis

98



o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanF. Penilaian1. Teknik dan Bentuk Penilaiana. Tes Keterampilan (Psikomotor)

Peragakan gambar atau foto-foto bahaya HIV/AIDS, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaandan ketepatan mengidentifikasi bahaya HIV/AIDS (penilaian proses).

Contoh penilaian proses pendidikan kesehatan (Penilaian diskusi dan simulasi)

No Nama SiswaSikap Awal Peragaan Sikap Akhir Jm

lNilai


1.

2.

3.

4.

5.

dsb



Jumlah skor maksimalb. Tes Sikap (Afektif)



Σ NAKerjasama

Kejujuran

Menghargai

Semangat

Percaya diri

Sportivitas

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.


99



c. Tes Pengetahuan (Kognitif)Contoh format penilaian pembelajaran kesehatan tentang bahaya HIV/AIDS dengan metoderesiprokal :

No. Nama Siswa


Σ NASoalNo.1

SoalNo.2

SoalNo.3

SoalNo.4

SoalNo.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1.

2.

3.

4.

5.

dst





No Butir Pertanyaan

1. Jelaskan kepanjangan AIDS!

2. Jelaskan asal-usul virus HIV/AIDS!

3. Sebutkan sistem tubuh yang diserang virus HIV/AIDS!

4. Jelaskan gejala-gejala awal terinfeksi virus HIV/AIDS!

5. Jelaskan cara-cara pencegahan terhadap serangan virus HIV/AIDS!

100



JumlahNilaiAkhir


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

NIlai Rata-rata









…………………………………….. ……………………....……………..NIP. NIP.

rencana pelaksanaan pembelajaran (rpp) · pdf filekelas/semester : xi / 1 pertemuan : 4 kali...

Documents