PERSONAL HYGIENE

Manfaat dari higiene perorangan antara lain : meningkatkan derajat kesehatan seseorang,memelihara kebersihan diri seseorang, memperbaiki kebersihan seseorang yang kurang baik,menciptakan keindahan, serta meningkatkan rasa percaya diri. (Maria, 2009).1. Prinsip Higiene Perorangan

Prinsip higiene perorangan dalam penerapannya adalah sebagai berikut : a. Mengetahui apakah ada sumber cemaran yang berasal dari tubuhSumber cemaran yang

penting diketahui adalah : hidung, mulut, telinga, isi perut, dan kulit.Sumber cemaran yang berasal dari tubuh harus selalu dijaga kebersihannya agar tidak menambah potensi pencemaran. 

b. Mengetahui sumber cemaran yang berasal dari perilakuSumber cemaran yang berasal dari perilaku biasanya tercipta karena pola hidup maupunkebiasaan seseorang dalam menjalani aktifitasnya sehari-hari.

c. Sumber cemaran karena ketidak tahuanSumber cemaran ini biasanya terjadi karena belum mengetahui apa saja yang bisamengakibatkan cemaran dalam kebersihan pribadi serta tidak menyadari bahwa hal tersebutmenimbulkan penyakit

2. Jenis-Jenis Higiene Perorangan Higiene perorangan dapat dikategorikan dalam beberapa jenis perawatan antara lain seperti :(Agus, 2009)

a. Higiene Perorangan KulitKulit merupakan salah satu bagian penting dari tubuh yang dapat melindungi tubuh dari berbagaikuman atau trauma. Perawatan kulit dapat dilakukan dengan mandi minimal dua kali sehari yang bermanfaat untuk menghilangkan atau membersihkan bau badan, keringat dan sel yang mati,merangsang sirkulasi darah, serta membuat rasa nyaman. 

b. Higiene Perorangan Kuku Tangan dan KakiMenjaga kebersihan kuku merupakan salah satu aspek penting dalam mempertahankan perawatan diri karena kuman dapat masuk ke dalam tubuh melalui kuku. Perawatan memotongkuku jari tangan dan jari kaki dapat mencegah masuknya mikroorganisme ke dalam kuku yang panjang.

c. Higiene Perorangan RambutRambut merupakan bagian dari tubuh yang memiliki fungsi sebagai proteksi serta pengatur suhu.Melalui rambut perubahan status kesehatan diri dapat diidentifikasi. Rambut barmanfaatmencegah infeksi daerah kepala. Untuk menjaga supaya rambut kelihatan bersih dan tidak  berketombe dianjurkan minimal dua hari sekali keramas (cuci rambut) dengan memakaisamphoo. Samphoo berfungsi membersihkan rambut juga memberikan beberapa vitamin bagi rambut sehingga rambut subur dan berkilau.

d. Higiene Perorangan Gigi dan Mulut

Gigi dan mulut harus dipertahankan kebersihannya sebab melalui organ ini kuman dapat masuk.Menyikat gigi bertujuan untuk menghilangkan plak yang dapat menyebabkan gigi berlubang danmenyebabkan sakit gigi. Sebagaimana kita ketahui gigi berfungsi disamping untuk keindahan juga untuk mengunyah makanan. Oleh karena itu, makanan yang tidak dibersihkan danmenempel di gigi dapat menjadi sarang penyakit. Dianjurkan untuk menyikat gigi minimal duakali dalam sehari.

e. Higiene Perorangan Lingkungan Sekitar Lingkungan sekitar juga sangat berpengaruh terhadap derajat kesehatanseseorang seperti tempat penyimpanan pakaian atau lemari, tempat tidur, alat-alat mandi dan sebagainya. Kebersihan pribadi apabila tidak ditunjang dengan kebersihan di lingkungan sekitarnya tetap akan berpotensidalam menularkan penyakit. Oleh karena itu higiene perorangan lingkungan sekitar dapatdilakukan dengan cara membersihkan lemari pakaian, menjemur kasur atau tempat tidur,memperhatikan kebersihan alat-alat mandi, dan sebagainya.

Dampak yang timbul pada masalah personal hygiene meliputi

1.   Dampak fisik

Banyak gangguan kesehatan yang diderita seseorang karena tidak terpeliharanya kebersihan perorangan dengan baik. Gangguan yang sering timbul adalah gangguan integritas kulit,gangguan membran mukosa mulut,infeksi pada mata dan telinga dan gangguan fisik pada luka.

2.   Gangguan psikososial

Masalah sosial yang berhubungan dengan personal hygiene adalah gangguan kebutuhan rasa nyaman, kebutuhan harga diri,aktualisasi diri dan gangguan kebutuhan rasa nyaman, kebutuhan harga,aktualisasi diri dan gangguan interaksi sosial.

MANIFESTASI KLINIS/TANDA DAN GEJALA

Adapun gejala klinis dari personal hygiene adalah sebagai berikut :

1.      Kulit kepala kotor dan rambut kusam,acak-acakan

2.      Hidung kotor dan telinga juga kotor

3.      Gigi kotor disertai mulut bau

4.      Kulit panjang dan tidak terawat

5.      Kuku panjang-panjang dan tidak terawat

6.      Badan kotor dan pakaian kotor

7.      Penampilan tidak rapi

ANATOMI DAN FISIOLOGI

Sistem intergumen terdiri atas kulit,lapisan subkutan dibawah kulit dan perlengkapannya seperti kelenjar dan kuku,kulit,lapisan yaitu lapisan epidermis yang terdapat pada bagian atas yang banyak mengandung sel-sel epitel. Sel – sel epitel ini mudah sekali mengalami regenerasi .lapisan ini tidak mengandung pembuluh darah.

Lapisan dermis yang terdiri atas jaringan otot,saraf folikel rambut dan kelenjar. Pada kuli terdapat 2 kelenjar yaitu :

a.   Kelenjar sebasea yang menghasilkan minyak yang disebut sebum yang berfungsi meminyaki kulit dan rambut.

b.   Kelenjar serumen yang terdapat dalam telinga yang berfungsi sebagai pelumas dan berwarna coklat.

Lapisan hypodermis atau subkutan  terdiri dari pembuluh darah,syaraf,limfa dan jaringan pengikat yang berisi sel lemak.jaringan lemak adalah insulator panas bagi tubuh subkutan juga menjadi pendukung lapisan kulit atas yang menahan stessor dan tekanan tanpa injury.

Kaki,tangan dan kuku selalu diperuntukkan untuk memberi perhatian yang khusus untuk mencegah infeksi. Apakah ada luka pada kulit termasuk adakah pertumbuhan atau luka pada kulit bagian atas,bisa nyeri dan pada pasien normal kemampuan berjalan.kuku adalah jaringan epitel yang tumbuh dari akar nail bad,yang terletak dikulit pada nail groove yang disembunyikan oleh fad kulit,disebut euticle.kuku juga memiliki body nail.itu berbentuk area putih disebut lunula di bawah kuku terdapat lapisan epitel disebut nail bed kuku yang normal dan sehat transparan .lembut dan konveks dengan warna nail bed merah jambu penyakit dapat mempengaruhi bentuk ketebalan dan curvature dari kulit.

FOKUS PENGKAJIAN

1.      Riwayat keperawatan

a. Keluhan utamab. Riwayat kesehatan sekarang

Apa yang dirasakan sekarang

c. Riwayat penyakit dahuluApakah Kemungkinan pasien belum pernah sakit seperti ini atau sudah pernah

d. Riwayat kesehatan keluargaMeliputi penyakit yang turun temurun atau penyakit tidak menular

2.      Pola pemenuhan KDM menurut

a. Pola oksigenasi : pola nafas,bersihkan jalan nafas,keluhan sesakb. Pola nutrisi         : Asupan nutrisi,pola makan,kecukupan gizic. Pola eliminasi     : Pola BAK dan BAB,konsistensi feses,warna urine,volume outputd. Pola aktivitas       : Meliputi gerakan ( mobilitas ) pasien,aktivitas/ pekerjaan pasien yang

dapat mengendorkan otot.e. Pola  aktivitas     : Meliputi kebiasaan tidur / istirahat pasien kebiasaan dalam

istirahat,waktu istirahat.f. Pola pakaian : Meliputi memilih baju yang sesuai,berpakaian dan melepas pakaiang. Pola lingkungan dan mempertahankan temperatur tubuh : Meliputi suhu tubuh,kaji akral (

dingin / hangat ),warna ( kaji adanya sianosis,kemerahan )h. Pola personal hygiene : Meliputi kebiasaan menjaga kebersihan tubuh dari penampilan

yang baik serta melindungi kulit,kebiasaan mandi,gosoki. gigi,membersihkan genetalia.dll untuk menjaga kesehatan. j. Pola menghindari bahaya lingkungan dan kebutuhan rasa nyamank. Pola komunikasi : Bagaimana berinteraksi dengan orang lain

Pemeriksaan Umum

Keadaan umum Kesadaran TD N S RR

Pemerikasaan Fisik

A. Rambut1. Keadaan kesuburan rambut2. Keadaan rambut yang mudah rontok3. Keadaan rambut yang kusam4. Keadaan tekstur

B. KepalaBotak atau alopesia,ketombe,berkutu,adakah eritemia,kebersihan

C. Mata1. Apakah sklera ikterik2. Apakah konjungtiva pucat3. Kebersihan mata 4. Apakah gatal atau mata merah

D. Hidung 1. Adakah pilek2. Adakah alergi3. Adakah perubahan penciuman4. Kebersihan hidung5. Keadaan membrana mukosa6. Adakah septum deviasi

E. MulutKeadaan mukosa mulut,kelembapan,adanya lesi,kebersihan

F. Gigi Adakah kurang gigi,adakah karies,kelengkapan gigi,pertumbuhan,kebersihan.

G. TelingaAdakah kotoran,adakah lesi,bentuk telinga,adakah infeksi

H. KulitKebersihan kulit, adakah lesi,keadaan turgor,warna kulit,suhu,tekstur,pertumbuhan bulu

I. Kuku Bentuk,warna,adanya lesi,pertumbuhan

J. Genetalia Kebersihan,pertumbuhan rambut pubis,keadaan kulit,keadaan lubang urethra,keadaan skrotum.

K. Tubuh secara umumKebersihan,normal dan keadaan postur

Fokus Intervensi

Intervensi Prioritas NIC

Mandi : Membersihkan tubuh yang berguna untuk relaksasi,kebersihan dan penyembuhan

Bantuan perawatan diri,mandi/higyene: membantu pasien untuk memenuhi higiene pribadi.

Diagnosa Keperawatan

Defisit perawatan diri ( makan,mandi / hygiene dan toileting ) b.d keterbatasan Mobilitas fisik

Intervensi Keperawatan

a. Kaji kembali pola kebersihan

Rasional : untuk mengetahui pola kebersihan diri pasien normal

b. Jaga kebersihan tempat tidur,selimut bersih dan kencang

Rasional : untuk memberikan rasa nyaman pada pasien

c. Jaga kulit agar tetap utuh dan kebersihan kulit pasien dengan cara membantu pasien mandi

Rasional : untuk mengetahui ada inflamasi yang terjadi

d. Bantu klien dalam kebersihan badan,mulut,rambut dan kuku

Rasional : Untuk mengetahui keadaan mulut bersih,rambut bersih,kuku panjang dan badan bersih/tidak bau.

e. Lakukan pendidikan kesehatan tentang kebersihan mulut,keadaan badan,rambut dan kuku bersih,pentingnya kebersihan.

f.   Libatkankan keluarga