PENDAHULUAN

Manusia adalah makhluk yang diberikan beberapa kelebihan daripada makhluk Allah swt yang

lain, karena perannya sebagai khalifah di muka bumi. Namun, sayang sekali banyak manusia

yang tidak menyadari potensi yang dimilikinya. Khususnya bagi para pelajar.

Mereka sering kali terjebak pada keyakinan yang salah, contohnya : daya ingatku buruk, aku tak

bisa matematika, otakku sudah penuh, dan lain-lain.

Melalui buku ini, saya ingin mengajak para orang tua, dan para pelajar khususnya untuk lebih

mengenal potensi yang sudah Allah swt amanahkan kepada kita, dan bagaimana cara

penggunaannya agar potensi tersebut bisa berfungsi secara maksimal.

Bekasi, Januari 2016

Allah SWT menciptakan kita dalam kondisi yang sebaik-baiknya atau dalam bahasa Al-Qur’andisebutkan sebagai Ahsanu Taqwim. Selain bentuk yang sempurna, manusia juga dibekali sebuahanugerah yang tidak ada pada makhluk Allah yang lain. Anugerah itu adalah Akal Pikiran.

Selain itu, Allah SWT juga mengangkat derajat manusia diatas makhluk-Nya yang lain, sebagaimanaAllah SWT berfirman, “Dan sesungguhnya telah Kami muliakan anak cucu Adam, Kami angkatmereka di daratan dan di lautan, Kami beri mereka rizki yang baik-baik dan Kami lebihkan merekadengan kelebihan yang sempurna atas kebanyakan mahluk-mahluk yang telah Kami ciptakan.” (QS.Al-Isra’: 70).

Selanjutnya, manusia juga di nobatkan sebagai wakil Allah SWT di muka bumi, denganmemberikannya status sebagai KHALIFAH FIL Ard. Yang dimaksud dengan khalifah ialah bahwamanusia diciptakan untuk menjadi penguasa yang mengatur apa-apa yang ada di bumi, sepertitumbuhannya, hewannya, hutannya, airnya, sungainya, gunungnya, lautnya, perikanannya danseyogyanya manusia harus mampu memanfaatkan segala apa yang ada di bumi untukkemaslahatannya.

Namun, tidak semua manusia berhasil menjalankan amanah itu. Banyak manusia yang terlena,hingga akhirnya banyak berbuat kerusakan di bumi.

Lantas, bagaimana cara kita agar berhasil mengemban amanah Allah SWT sebagai Khalifah Fil Ard ?Jawabannya tidak ada jalan lain selain MENGOPTIMALKAN bekal yang sudah Allah SWT tanamkandalam diri kita.

Mengoptimalkan kekuatan (Power) yang memang sudah ada dalam diri kita semua, termasuk kamu !Dengan jalan ini, kamu akan mampu meraih semua impian, sukses dalam belajar, kemudian akanmenjadi generasi yang Allah SWT sebut dalam Al-Qur’an sebagai generasi ULUL ALBAB (PersonalExcellence).

Setidaknya ada 3 power yang harus kamu optimalkan :

1. Head POWER ( Kekuatan Dalam Kepala) Pikiran (Mindset) Otak (Brain)

2. Heart Power (Kekuatan Hati) Keyakinan Self Esteem Akhlaq (Perilaku)

3. Action Power (Kekuatan Tindakan) Tindakan / Habit Keterampilan

I. HEAD POWER1.1.PIKIRAN

Allah SWT Berfirman :

إن الله ال يـغيـر ما بقوم حىت يـغيـروا ما بأنـفسهم

Sesungguhnya Allah tidak merobah keadaan sesuatu kaum sehingga mereka merobah keadaanyang ada pada diri mereka sendiri.

Dalam ayat di atas jelas sekali Allah swt akan merubah sesuatu dalam hidup kita baik keadaanataupun nasib jika kita mau merubah diri kita sendiri.

Pertanyaanya sekarang adalah apakah kamu mau BERUBAH ? jawab yang jujur yaa…

Jika kamu saat ini masih merasa belum bisa meraih prestasi di sekolah, atau masih merasa belumpuas dengan nilai-nilai sekolahmu. Jangan khawatir, semua itu bisa di perbaiki. Hanya satu syaratnyakamu harus SIAP BERUBAH.

Jika jawaban kamu SIAP. Kamu boleh lanjutkan membaca modul ini, tetapi jika kamu merasa belumsiap, dan merasa enjoy dengan keadaan atau kondisi nilai mu sekarang, lebih baik tutup saja modulini dan kemudian lakukan kegiatan apapun yang kamu suka. Sebelum di tutup ingat satu HAL, bahwasemakin lama kamu tidak berubah, maka dunia yang akan merubah mu. Dan kamu kelak akanmenjadi manusia yang Allah SWT sebut dalam Al-Qur’an sebagai orang-orang yang MENYESAL.

Selamat buat kamu yang memilih SIAP untuk berubah, semoga Allah SWT meringankan langkahmudan memudahkan setiap usahamu dalam menuntut ilmu. Aamiin…

Langkah pertama saat kamu memutuskan untuk berubah adalah merubah POLA PIKIR. Karenapikiran akan mempengaruhi setiap tindakan. Pikiran positif akan menghasilkan perbuatan atautindakan yang positif, begitu pula sebaliknya pikiran negatif akan menghasilkan tindakan yangnegatif.

Pikiran memiliki kekuatan yang sangat dahsyat jika kamu mampu mengontrolnya. Ia akan menjadisumber daya yang paling kuat yang kamu miliki, yang akan membantu kamu untuk mencapaisesuatu yang kamu inginkan dalam hidup.

Apa keuntungan jika kamu mampu menguasai rahasia ini ?

Ketika kamu bisa menguasai pikiran, kamu bisa :

1) Memotivasi dirimu setiap saat kamu menginginkannya2) Mengubah rasa takut menjadi percaya diri3) Membuang rasa sedih dan merasa nyaman dengan dirimu sendiri

Dan masih banyak lagi keuntungannya, yang pasti pikiranmu bisa membantu kamu meraih tujuanapapun dalam hidup, termasuk untuk sukses dalam belajar dan meraih cita-cita impian.

Pikiran melahirkan Emosi

Perlu kamu ketahui, apapun yang sedang kamu pikirkan akan melahirkan sebuah EMOSI. Sepertihalnya pikiran Emosi juga memiliki kekuatan yang melahirkan sebuah tindakan.

Contoh :

Ketika kamu ingin belajar untuk ujian, tapi kamu merasa sangat malas untuk memulainya ? Atauketika kamu teringat sebuah tugas dan kamu hendak mulai mengerjakannya tapi akhirnya tetapmenundanya.

Sebaliknya, mungkin kamu pernah merasa sangat bersemangat memulai belajar untuk ujian. Atauketika kamu mampu mengeluarkan potensi terbaik ketika mengikuti sebuah ajang perlombaan.

Semua itu terjadi karena pengaruh emosi. Contoh yang pertama adalah emosi atau perasaannegatif. Dari mana emosi ini muncul ?

Allah swt berfirman :

﴾٥الذي يـوسوس يف صدور الناس ﴿yang membisikkan (kejahatan) ke dalam dada manusia,

Emosi ini berasal dari bisikan setan, yang siap menghentikan kita dari bertindak melakukan sesuatu,atau mencegah kita melakukan yang terbaik. Emosi negatif seperti malas, depresi, takut, cemas,menunda, stress, marah, dan frustasi.

Sedangkan contoh kedua adalah emosi positif yang berasal dari lubuk hati (nurani). Emosi ini yangakan membuat kita mampu melakukan tindakan yang positif dan mampu mengeluarkan potensiterbaik dalam diri kita.

Oke, sekarang kamu sudah memahami bagaimana tindakan kita selama ini sangat dipengaruhi olehemosi dalam pikiranmu, kemudian tindakan atau tingkah laku akan sangat mempengaruhi hasil.

Saatnya Muhasabah Diri

Sebelum kamu belajar bagaimana mengontrol pikiran dan emosi, Saya ingin kamu merenung ataubermuhasabah mencari tahu sesuatu yang penting tentang dirimu sendiri. Coba pikirkan 6 emosipaling umum yang kamu rasakan hampir setiap hari.

Kamu bisa memulai dari pertanyaan-pertanyaan di bawah ini :

Apa perasaan pertama yang kamu rasakan saat kamu bangun tidur ? Emosi yang kamu rasakan ketika belajar ? Bagaimana perasaanmu ketika menghadapi tantangan besar ? Ketika kamu mendapat nilai buruk, apa yang kamu rasakan ?

Sekarang tuliskan ke-6 Emosi itu ?

1) __________________________________2) __________________________________3) __________________________________4) __________________________________5) __________________________________6) __________________________________

Apakah emosi tersebut adalah emosi positif dan kuat yang membuatmu bertindak, atau justru emosinegatid yang mebuatmu merasa tidak nyaman dan mengehentikan dirimu untuk bertindak ? Jika ituemosi kuat , beri tanda contreng () di sebelahnya. Jika itu emosi buruk atau negatif , beri tandasilang (×) di sebelahnya.

Silakan di hitung, maka kamu akan menemukan sesuatu tentang dirimu. Kamu lebih banyak punyatanda contreng atau silang ?

Jika masih banyak tanda silang, berarti itulah sebabnya kamu belum mampu meraih kesuksesan. DanKebanyakan orang di luar sana juga seperti kamu. Tetapi bersyukurlah kamu kini akan tau caranyamerubahnya.

Merubah menjadi seperti sebagian orang yang sudah merasakan kesuksesan, mereka tetap merasatermotivasi, percaya diri, dan fokus pada apa yang mereka lakukan. Emosi-emosi ini akanmendorong mereka tetap melakukan yang terbaik, sampai mereka sukses.

Oke, Kesimpulannya adalah :

Emosi apapun dalam dirimu, kamu sendiri yang menciptakannya. Emosi berasal dari pikiran, dengan kata lain Kamu menciptakan emosi lewat pikiran yang

kamu miliki !

Perlu Kamu INGAT !

Tidak ada orang yang bisa membuatmu merasa lebih baik atau buruk kecuali dirimu sendiri Emosi bukan penyakit yang bisa kita dapatkan dari lingkungan kita. Kita yang

menciptakannya sendiri.

Cara Mengendalikan Pikiran

Jika pikiran sangat berperan dalam membantu kamu meraih sukses, mau tidak mau kamu harus bisamengendalikan pikiran, jangan sampai pikiran mu tidak terkendali hingga terus menerusmenghambatmu meraih cita-cita atau impian kamu.

Ikuti langkah-langkah berikut ini ya .. :

1) Pikirkan hal-hal yang positif dan bayangkan dalam pikiranmuKamu bisa mengubah emosi dengan mengendalikan pikiranmu. Jika kamu ingin merasakanemosi positif, seperti percaya diri, termotivasi, semangat, pikirkan hal-hal positif! Caranyadengan memainkan GAMBAR positif dalam pikiranmu.

Contoh :Kamu sedang malas belajar, padahal Ujian Nasional sudah semakin dekat. Maka yang haruskamu lakukan adalah membayangkan diri kamu mampu meraih semua target yang kamuinginkan. Kamu bayangkan dan buat gambaran di dalam pikiran bagaimana bangganya bilakamu memegang hasil ujian yang semua nilainya ‘100’, juga bayangkan bagaimanakagumnya dan bahagianya orang tuamu.

2) Berbicara pada diri sendiri yang positif dan mengandung kekuatan

Tahukah kamu ? Dari waktu kamu bangun tidur di pagi hari sampai kamu tidur di malamhari, kamu bicara pada diri sendiri dalam hati rata-rata 60.000 kali sehari!

Apa yang kamu katakan pada diri sendiri memengaruhi perasaanmu.

Yukk kita latihan !

Latihan di bawah ini akan menunjukkan cara yang biasa kamu gunakan untuk bicara padadiri sendiri. Apa yang biasanya kamu katakan pada dirimu …

a. Ketika kamu bangun tidur di waktu subuh ?

b. Sebelum kamu mulai belajar, masuk ke kelas, atau mengerjakan PR ?

c. Ketika kamu menghadapi Ujian mata pelajaran yang paling kamu anggap sulit ?

d. Ketika kamu tidak mendapat hasil seperti yang kamu inginkan ?(Contoh: mendapat nilaijelek saat ujian, memberi jawaban salah, atau kalah bertanding).

Bagaimana hasilnya ?

Ingat ya .. Mengatakan hal-hal yang negatif pada diri sendiri memfokuskan pikiran pada hal negatif,dan akan menciptakan emosi buruk. Jika kamu ingin mengubah perasaanmu, maka ubahlah carakamu berbicara pada dirimu sendiri!

Ketahuilah remaja sukses juga punya tantangan dan kesalahan. Namun mereka mampu mebuat dirimereka tetap termotivasi dan percaya diri dengan cara berbicara pada diri mereka sendiri.

The Power of Word

Hati-hati dengan kata-kata, karena kata-kata memiliki kekuatan yang sangat mempengaruhi emosiseseorang.

Kata-kata buruk akan membuat kekuatan dan potensi mu hilang, sementara kata-kata kuat bisamemberi tenaga lebih. Seperti halnya komputer, kamu bisa memprogram komputer supaya berjalanlemot lalu kemudian cepat rusak atau kamu memprogramnya agar bisa berjalan cepat dan optimal.Hal yang sama juga berlaku untuk otak kamu. Kamu terus menerus memprogram pikiran kita dengankata-kata yang kamu katakan.

Kata-Kata BURUK Kata-Kata KUATSaya akan COBA memberi yang terbaik Saya akan MELAKUKANSaya BENCI ujian Saya SUKA UjianSaya punya MASALAH Saya suka TANTANGANSaya TIDAK BISA SAYA BISA melakukannyaSaya pelajar yang BURUK Saya Pelajar yang HEBAT

Nah, sekarang kamu sudah mengetahui kata-kata apa yang sebaiknya kamu pakai ketika berbicarapada dirimu sendiri. Dan sebisa mungkin kamu harus menghindari kata-kata buruk seperti contohdiatas ya !

Mindmap Pikiran

Bagaimana Menghancurkan Perasaan Buruk

Perasaan buruk seperti merasa stres atau depresi sehingga kamu tidak bisa melakukan apa pun,harus segera di musnahkan dalam pikiranmu. Karena sewaktu-waktu ia dapat muncul dalamkehidupanmu dan menghambat aktivitas kamu.

Caranya adalah dengan mengubah gambar dan suara yang kita mainkan dalam pikiran. Ada 4langkah untuk melakukan teknik ini :

Langkah 1 : Mainkan Memori buruk seperti Film

Langkah 2 : Mainkan Film Mundur dan Maju dengan Cepat

Langkah 3 : Ubah gambar, Buatlah menjadi Tidak Masuk Akal

Langkah 4. Coba Tes Saja

Memotivasi Dirimu Sendiri Dalam Sekejap

Bayangkan ujianmu sebentar lagi dan kamu merasa malas belajar. Bagaimana kamu bisamenerapkan hal-hal yang baru kamu pelajari dan menjadi BERSEMANGAT DALAM SEKEJAP ?

Langkah 1 : Ubah Tubuhmu !

Gerakkan tubuhmu dengan cara tertentu supaya menghasilkan emosi tersebut. Seperti melompat,mengangkat kedua lengan keatas dan berteriak, Yes ! Let’s Do It!’ Keluarkan suaramu saat merasapaling senang. Ambil napas cepat, dalam-dalam, dan perlihatkan wajah ceria.

Langkah 2: Fokus pada pikiran yang menginspirasimu!

Selanjutnya, bayangkan dirimu mencapai tujuan yang kamu inginkan dengan mengambil langkah.Bayangkan dengan jelas dalam kepalamu semua kesenangan dan manfaat yang akan kamu perolehdari tindakan positifmu.

Langkah 3: Fokus pada pikiran yang menakutkanmu!

Ciptakan gambar mengerikan di pikiranmu, dan buat jadi kuat dan makin kuat sampai gambar-gambar tersebut memotivasi dirimu untuk bertindak.

Inilah sebabnya mengapa Allah SWT di dalam Al-Qur’an menjelaskan tentang keadaan Surga danNeraka kepada kita. Agar kita bisa membuat gambaran dalam pikiran kita, kita bisa bayangkankesenangan jika kita masuk surga akhirnya memotivasi agar ibadah kita semakin berkualitas.Sebaliknya kita bisa membayangkan seram dan sakitnya siksaan di neraka sehingga kita maumeninggalkan maksiat.

Kunci keberhasilan kamu dalam mengelola pikiran adalah dengan banyak berlatih hingga kamumemiliki kebiasaan . Maka dari itu, jangan pernah bosan atau bahkan menyerah melawan perasaannegatif yang kerap kali muncul. Bersikaplah positif dan jangan lupa banyak berdo’a kepada AllahSWT.

BRAIN POWER

Tak Kenal Maka Tak Yakin

Allah SWT menciptakan kita dalam bentuk dan rupa yang sebaik-baiknya, kemudian Allah SWTmemberikan tiga potensi besar berupa nikmat mendengar, melihat, dan hati. Sebagaimana Firman-Nya dalam Surat An-Nahl ayat 78 :

دة لعلكم تشكرون ئ والله أخرجكم من بطون أمهاتكم ال تـعلمون شيئا وجعل لكم السمع واألبصار واألف “ Dan Allah mengeluarkan kamu dari perut ibumu dalam keadaan tidak mengetahui sesuatupun, danDia memberi kamu pendengaran, penglihatan dan hati, agar kamu bersyukur.”,.

Ketiga potensi ini (pendengaran, penglihatan dan hati) bekerja atas perintah sebuah mesin yangberada di dalam kepala kamu. Mesin itu bernama Otak. Otak memiliki fungsi yang vital bagi hidupkita, karena di sinilah pusat (server) pengendali seluruh organ tubuh kamu.

Kamu mungkin sering mendengar tentang kehebatan seseorang, atau kamu pernah mengagumiseorang teman yang sangat cerdas di sekolah. Namun, pernahkah kamu bertanya mengapa merekabisa seperti itu ?

Setiap manusia termasuk kamu, diberikan potensi yang sama, otak yang sama. Yang beda adalahmereka mampu mengoptimalkan potensi yang Allah SWT berikan kepada mereka. Mereka melatihotak mereka.

Sekarang, coba jawablah quiz di bawah ini, sebagai uji coba sejauh mana kamu mengenal otak.Jawab dengan jujur, jawab sebisa kamu.

1) Disebut apakah sel dalam otak ?2) Berapa jumlah sel otak manusia ?3) Berapa banyak pengetahuan yang mampu diterima otak ?4) Bagaimana hubungan antar sel otak terjadi ?5) Tuliskan bagian-bagian otak yang kamu ketahui ?

Bagaimana ? mampukah kamu menjawab semua soal diatas ? Jika kamu mampu menjawab 4 sajadari 5 soal diatas, artinya kamu sudah cukup mengenal kehebatan otak kamu.

Jika belum, jangan khawatir…

Kita akan sama-sama belajar mengenal kehebatan otak ciptaan Allah SWT yang sangat luar biasa ini,agar kamu semakin YAKIN akan potensi besar yang kamu miliki dan semakin mantap keimanan kamudengan banyak bersyukur.

Otak dan Kapasitasnya

Jika kamu hendak membeli flasdisk , hardisk, atau kartu memori apapunjenisnya pastinya kamu menentukan berapa kapasitas yang kamuinginkan. Mulai dari 1 gigabyte sampai dengan 1 terabyte bahkansekarang sudah ada yang lebih dari itu. Bagaimana dengan otak kita ?berapa kapasitas yang Allah SWT tanamkan di dalamnya ?

Untuk menjawab pertanyaan di atas, ternyata kita tak perlu repot-repot mencari tau atau mengetesberapa kapasitas otak kita. Sudah ada dan banyak penemuan para peneliti tentang otak selama 50tahun terakhir.

Berikut beberapa fakta tentang otak hasil dari para peneliti :

Otak kita tersusun dari milyaran sel otak yang disebutNEURON. Jumlahnya adalah 1.000.000.000.000(Trilyunan sel). Meski sangat kecil, sebuah neuronmemiliki kekuatan proses yang setara dengan sebuahkomputer.Bandingkan dengan lebah yang hanya memiliki 7.000neuron, tetapi ia dapat membuat dan memeliharasarang lebah, menghitung jarak, mengumpulkan nektar,menghasilkan madu, berpasangan, menjaga anak-anak,dan berkomunikasi dengan lebah lebah lain.Subahanallah, ini menunjukkan kita memiliki kekuatanotak yang amat dahsyat.

Otak kita terdiri dari triliunan protein. Otak kitamelakukan koneksi (neuron-connection_. Lebih dari 100triliun.

Otak kita mampu menerima 100 juta pengetahuan.Pikiran kita bergerak dengan cepat melampaui 200.000km/detik (lebih cepat dari cahaya).

Setiap neuron bisa bersambung dengan jumlah antara 1hingga 100.000 neuron yang lain, dengan cara yangberbeda-beda. Ukuran susunan pikiran yang berbeda-bedadi dalam otak jika ditulis tangan bisa mencapai 10,5 jutakm.

Dan masih banyak fakta-fakta yang lain, jika kita telusuri lebih dalam akan semakin takjub ataskebesaran Allah SWT. Pantaslah jika kita wajib bersyukur.

Subhanallah, tubuh kita benar-benar penuh dengan tanda-tanda kekuasaan Allah. Allah SWTberfirman :

تـبصرون أفال ◌ ويف أنـفسكم dan (juga) pada dirimu sendiri. Maka apakah kamu tiada memperhatikan ? (QS. Adz-Dzariyat: 21)

Penemu Mindmap dan juga Master Memori, Tony Buzan dalam bukunya yang berjudul SpeedMemory mengatakan, “Jika kita ingin mempermisalkan kekuatan dan kemampuan komputertercanggih yang ada di dunia dengan dua tingkatan, maka sesungguhnya kemampuan dankekuatan otak Anda mampu melampauinya jauh di atas awan dari 100 tingkatan. Kekuatan dankemampuan otak Anda bisa di analogikan seperti gedung pencakar langit, pondasinya adalahbumi dan meninggi hingga membentur Bulan.” Lebih jauh Tony Buzan mengatakan “Otak Andatidak hanya terdiri dari triliunan kepingan komputer tercanggih, tetapi setiap bagian daritriliunan bagian ini sudah menandingi komputer tercanggih tersebut. Sel-sel otak saling

tersambung-menyambung di dalam otak Anda dengan berbagai cara uang unik dan bermacam-macam, yang menyaring nominal melebihi hingga nomor terbesar sekalipun.”

Apakah kalian sudah mengerti tentang besarnya kekuatan otak kita ?

Apakah kamu sudah memahami besarnya kemampuan yang menakjubkan itu ?

Bersamaan dengan kemampuan dan nikmat-nikmat itu, tapi kenapa kita masih saja belum bisamenjadi manusia unggul ?

KENAPA ?

Karena kita menggunakan kekuatan otak kita Maksimalhanya 1% saja.

Masya Allah, ternyata kita hanya menggunakan 1 % saja darikemampuan otak kita.

Setelah kamu mengenal kemampuan otak ciptaan Allah SWT yang sangat menakjubkan ini,sudah selayaknya kamu :

Belajar dengan metode yang baik ketika tahu bahwa otak kita terdiri dari ribuan milyar sel ? Mengingat dengan metode yang lebih baik ketika tahu bahwa otak kamu mampu

menampung 100 milyar pengetahuan ? Memikirkan metode yang lebih cepat ketika kamu tahu bahwa pikiran kamu berjalan dengan

cepat menempuh jarak 300.000 km setiap detik. Mencari inovasi dan terobosan baru ketika kamu tahu bahwa ternyata rata-rata pikiran

kamu mampu menampung sekitar 60.000 pikiran dalam sehari

Lakukan Terus Menerus

Adam Khoo dalam bukunya menulis “Otak Anda Hampir Sama dengan Otot, Gunakan atau BiarkanMati”. Menurut Adam otak bisa dilatih sesuai dengan keinginan. Artinya jika kamu tidak menguasaisesuatu maka seringlah lakukan hal tersebut. Contoh : Jika kamu tidak menguasai matematika, kamuharus terus menerus belajar matematika.

Otak yang dilatih secara terus menerus dengan melakukan sesuatu maka dengan sendirinya akanmenciptakan hubungan-hubungan dan pola-pola pikir baru.

Kebanyakan siswa justru menghindari pelajaran yang dianggapnya sulit, dengan alasanmembosankan atau tidak tertarik. Mereka justru terus menerus melakukan hal-hal yang merekakuasai, seperti bermain games. Itulah mengapa mereka semakin menguasainya!

Jika seorang binaragawan melatih ototnya denganmemberikannya tekanan dan menantangnyadengan mengangkat beban yang lebih berat daribiasanya, hal yang sama juga bisa kita lakukandengan otak kita agar menjadi lebih cerdas makasatu-satunya cara adalah dengan melakukan hal-hal yang membuat kita berpikir keras danmenantang kita.

Setiap hari temukan sesuatu yang kamu rasabenar-benar sulit untuk dipelajari dan dimengerti.Tantang diri kamu untuk dapat mengetahui danmemahaminya.

Itulah rahasia menjadi lebih cerdas menurutAdam.

6 Cara Merangsang Otak Anda

1. Perbanyak Mendengar, Membaca, Mengkaji Ayat-Ayat Allah SWT yang tersurat maupunyang tersirat. Allah SWT memerintahkan kita banyak merenungi ciptaan-Nya, hal ini akanmembuat kita berpikir keras, sehingga dapat merangsang otak .

2. Teruslah bertanya dan menjawab banyak pertanyaan di dalam kelas.3. Tantanglah diri kamu dengan mencoba menjwab pertanyaan-pertanyaan dan materi baru

yang lebih sulit setiap hari.4. Membuka diri terhadap informasi di luar buku teks dengan membaca hal-hal diluar

kurikulum5. Jangan pernah melangkahi topik dan bab yang sulit, tetapi tertariklah untuk menemukan

jawabannya!6. Memahami bahwa satu-satunya cara menjadi lebih pintar adalah pada awalnya melakukan

kesalahan dan merasa bingung!

6 Cara ini Bisa menghentikan Rangsangan Otak kamu

1. Melangkahi bab-bab atau informasi yang kamu pikir terlalu sulit atau membingungkan.2. Takut bertanya ketika kamu tidak mengerti suatu hal3. Menjawa ‘Saya Tidak Tahu’ dan tidak mau bersusah payah memikirkan jawabannya.4. Mempelajari hal-hal yang mudah saja.5. Menyalin jawaban dari teman kamu tanpa mengetahi bagaimana cara menyelesaikan

pertanyaan itu.6. Takut untuk mengangkat tangan kamu dan menjawab pertanyaan di dalam kelas.

Dualisme Otak

Setelah mengetahui potensi besar yang dimiliki otak kita, selanjutnya kamu harus memahamibagaimana otak itu bekerja. Tahukah kamu, ternyata otak kita terbagi menjadi dua bagian, otakkanan dan otak kiri. Fakta ini diungkapkan oleh dua ilmuwan Michael Gazzaniga dan Roger W. Sperrypada tahun 1962. Penemuan mereka telah memberi sumbangan besar bagi dunia ilmu pengetahuan.

Otak kanan mengntrol bagian kiri tubuh, sementara Otak kiri mengontrol bagian kanan tubuh kita.Melalui penelitian yang terus menerus dilakukan para ilmuwan, akhirnya diperoleh fakta bahwakeduanya ternyata memiliki karakter dan fungsi yang berbeda.

Kamu mau tahu ? Coba perhatikan gambar di bawah ini :

Dari gambar di samping, coba lengkapi diagram sifat dan fungsi otak kanan dan kiri !

Otak Kanan, Otak Kiri, Mana Yang Lebih Hebat ?

Inilah kesempurnaan yang Allah swt berikan kepada otak kita, kedua sisi otak (kanan dan kiri)memiliki kemampuan yang sama hebat, keduanya bisa di sinergikan. namun kebanyakan kita tanpadisadari ketika belajar terutama di sekolah lebih fokus menggunakan otak kiri. 90 % dari pelajaran disekolah adalah subyek dasar otak kiri. Mata pelajaran sekolah, seperti geografi, sejarah, matematika,fisikan, kimia, biologi, bahasa inggris, bahasa arab, bahasa indonesia, ekonomi, akuntansi, semuanyamemerlukan fungsi otak kiri, seperti mempelajari fakta-fakta, menganalisa informasi, berpikirrasional, matematika, dan logika.

Permasalahannya adalah, jika selama ini kamu hanya fokus menggunakan otak kiri untuk belajar,bagaimana dengan otak kanan kamu ? Lebih banyak menganggur dan kurang dimanfaatkan.Hasilnya, otak akan benar-benar jemu dan akhirnya justru membingungkan kamu!.

Ketika otak kanan mu menjadi ‘pengangguran’ maka dia akan mencari kesibukan sendiri sepertimelamun di dalam kelas atau mencorat-coret buku catatan/ meja kamu selama pelajaran. Otakkanan kamu dengan senang hati berkhayal, membuat kamu ingin mulai menggambar dan mencorat-coret sesuatu diatas kertas yang ada di dekat kamu.

Pernahkah kamu mengalami ketika hendak belajar merasa perlu menyalakan radio ataumendengarkan musik ? Alasannya sama ! Otak kanan kamu mencari perhatian.

Oleh karena itu, kamu perlu melibatkan kedua belahan otak kamu (kanan dan kiri) dalam prosesbelajar!

Dan ternyata, pada kenyataannya orang-orang hebat yang dikenal dunia karena kejeniusannya,mereka adalah pengguna seluruh otak. Mereka dapat mencapai 4-5 % dari potensi kekuatan otakmereka !

Otak Kiri Otak KananTerorganisir TidakBahasa Imajinasi

Siapa saja mereka ?

Ibnu Sina

Pernahkah kamu mendengar namanya ? Ibnu sina adalah salah seorang tokoh ilmuwan muslim yangmenelurkan banyak karya. Salah satu karyanya sampai saat ini menjadi acuan bagi dunia kedokteran.

Sepanjang hidupnya Ibn Sina telah menyusun 276 karya, semua ditulis dalam bahasa Arab, kecualisejumlah kecil buku-buku yang ditulis dalam bahasa ibunya, Persia. Ia menulis dalam semua cabangilmu, meskipun ia amat tertarik pada filsafat dan kedokteran, sehingga beberapa sejarawan kinimenyebutnya filosof daripada seorang fisikawan, tetapi yang lainnya menyebut Ibn Sina sebagaiPrince of the Physicians selama abad pertengahan.

Dilihat dari karya-karyanya sangat jelas bahwa tokoh yang satu ini memiliki banyak kecerdasan. Inimenunjukkan bahwa Ibnu Sina menggunakan dua kedua sisi otaknya. Bahkan kecerdasanya diakuioleh dunia barat.

Umar Khayyam

Mungkin kamu masih asing dengan nama yang satu ini. Ya, dia adalah Umar Khayyam seorang ahlimatematika dan sastra. Ia mendapat julukan Tent Maker dari para ilmuwan semasanya.

Sejak tahun 1079, Umar Khayyam mulai menerbitkan hasil penelitiannya berupa tabel astronomiyang dikenal sebagai Zij Malik Syah. Adapun di bidang matematika, khususnya mengenai aljabar, iajuga menghasilkan sebuah karya, seperti al-Jabr (Algebra). Di kemudian hari, karya ini diedit danditerjemahkan dalam bahasa Perancis. Al-Jabr dianggap sebagai sebuah sumbangan terbesar UmarKhayyam bagi negerinya dan perkembangan ilmu matematika.

Sejarah matematika dalam peradaban Islam tak akan lengkap bila tidak menyebut Umar Khayyam.Khayyam telah menulis Muskhalat al-Hisab (Problems of Arithmetic), sebuah risalah kunci mengenaipersamaan kubik (Risalah), sebuah komentar panjang atas Euclid, dan banyak lagi karya lainmengenai astronomi, musik, aritmatik, dan aljabar, selain karya puisi dan filsafat. Setelah tahun 1070M ia menjadi kepala tim ahli astronomi, yang menyusun Zij Malik-Shahi (Malik-Shah AstronomicalTables) di observatorium Isfahan, sebuah kota dimana ia menghabiskan 18 tahun hidupnya yangtenang.

Contoh singkat dua ilmuwan diatas membuktikan bahwa menggunakan kedua sisi otak secaramaksimal sungguh-sungguh sangat bermanfaat dalam kehidupan. Kamu bisa bandingkan sendiridengan orang-orang yang mungkin sepanjang hidupnya hanya mau menggunakan salah satu sisisaja, meungkin apa yang mereka raih tidak maksimal. Persoalannya kemudian , bagaimana kamubisa melatih kedua sisi otakmu supaya membawa hasil maksimal ?

Mau tau caranya ?

Saya akan mulai memperkenalkan kepada kamu apa yang dinamakan senam otak (brain Gym).Mungkin kamu pernah mendengar, atau bahkan pernah melakukan, karena hal ini biasa diberikandalam pelatihan-pelatihan pengembangan diri.

Brain gym ditemukan oleh Pau E.Dennison , PhD dan Gail E. Dennison. Menurut mereka gerakan-gerakan senam otak itu dapat menyatukan dan mengintegrasikan seluruh bagian otak, sehinggadapat menimbulkan efek berupa peningkatan prestasi yang sangat signifikan.

Berapa lama sebaiknya ?

Cukup selama 10 menit perhari

Jenis-Jenis Senam Otak :

1. Senam otak gerakan yang ditemukan oleh Gail Dennison.2. Membaca Fonetik, perbedaan warna3. Gerakan menembak angka (1-5)4. Gerakan Jempol atau Kelingking5. Berenang6. Berjalan dan berlari7. Latihan Menulis dengan tangan kiri