PERBANDINGAN PENGARUH PEMBERIAN ABDOMINAL

STRETCHING EXERCISE SEBELUM DAN SAAT PERIODE

MENSTRUASI TERHADAP PENURUNAN NYERI

DYSMINORRHEA PRIMER PADA MAHASISWI

RUSUNAWA UMM

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Syarat Untuk Memperoleh

Gelar Sarjana S1 Fisioterapi

OLEH

LATIFA WIDIANNISA

NIM. 201410490311032

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2018

ii

PERBANDINGAN PENGARUH PEMBERIAN ABDOMINAL

STRETCHING EXERCISE SEBELUM DAN SAAT PERIODE

MENSTRUASI DALAM MENURUNKANNYERI

DYSMINORRHEAPRIMERPADA

MAHASISWI RUSUNAWA

UMM

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH

LATIFA WIDIANNISA

201410490311032

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2018

iii

iv

v

vi

KATA PENGANTAR

Puji syukur saya panjatkan kehadirat Allah SWT, karena atas berkat rahmat

dan karunia-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul “ Perbandingan

Pengaruh Pemberian Abdominal Stretching Exercise Sebelum dan Saat Periode

Menstruasi dalam menurunkan nyeri dyaminorrhea primer pada Mahasiswi

Rusunawa UMM”. Shalawat beserta salam semoga senantiasa tercurahkan kepada

Nabi Muhammad SAW. Skripsi ini merupakan salah satu syarat untuk memperoleh

gelar sarjana fisioterapi (S.Ft) pada program studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu

Kesehatan Universitas Muhammdiyah Malang.

Bersama ini perkenankan penulis mengucapkana terima kasih yang sebesar-

besarnya dari hati yang tulus kepada:

1. Bapak Faqih Ruhyanudin, M. Kep., Sp. Kep. MB selaku Dekan Fakultas Ilmu

Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

2. Ibu Atika Yulianti, SST. Ft., M. Fis. Selaku ketua Program Studi S1 Fisioterapi

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang sekaligus dosen

pembimbing yang telah berkenan memberikan bimbingan, masukan dan selalu

memberikan semangat sehingga skripsi ini dapat selesai.

3. Ibu Nungki Marlian Yulia Darwati, SST. Ft., M. Kes. Selaku Penguji II yang

telah berkenan memberikan masukan dan arahan sehingga skripsi ini menjadi

lebih baik lagi.

4. Bapak Safun Rahmanto, SST. Ft., M. Fis. Selaku Penguji I yang telah berkenan

memberikan masukan dan arahan sehingga skripsi ini menjadi lebih baik lagi.

5. Semua bapak-ibu dosen Universitas Muhammadiyah Malang yang telah

berkenan membagikan dan mengajarkan ilmu di dalam perkuliahan.

6. Staf dan karyawan Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Malang.

7. Teruntuk Mama dan Bapakku yang tak pernah bosan menyebut namaku dalam

setiap doa, yang selalu memberikan semngat tiada henti, selalu berjuang

membiayai kuliahku skripsi ini cepat selesai sesuai target.

8. Teruntuk sodara laki – lakiku adek hadi dan Keluarga besarku H.Selim dan

H.Fauzan yang selalu mendo’akan, mendukung selama proses perkuliahan di

rantauan hingga skripsi ini dapat terselesaikan.

vii

9. Teman-teman mahasiswa Fisioterapi 2014 UMM, terkhusus kawan- kawanku

Fisioterapi A yang telah berjuang dan berproses bersama menuntut ilmu di kota

rantau ini berkat semangat dan doa kalian skripsi ini dapat selesai.

10. Teman-teman KKN 34 Ngadirejo terkhusus Arabiah dan Ririn dan Teman –

teman preklinik beserta Tim Ypac Malang yang telah membantu dan

memberikan semangat dalam proses penyelesaian skripsi ini.

11. Buat sahabatku Erinta, Mala, yang sudah menjaga, memotivasi, membantu

selama proses hidup menimba ilmu di rantauan ini.

12. Sahabatku yang ada d Lombok Dian,Huda, Sofian, Yunia, Rizka ,Risma, Opi

yang selalu memberikan semangat dan doa dari kejauhan sehingga skripsi ini

dapat selesai.

13. Sahabat rantaunku Hayyu, Sabrina, Dini, Asyfa, Evy, dan Tim kos “Green

House Soliha” yang selalu memberikan semangat dan membantu dalam proses

penyelesaian skripsi ini sehingga skripsi ini dapat selesai.

14. Teman- teman Responden penelitian dari Mahasiswi Rusunawa UMM, berkat

bantuan, semangat dan doanya skripsi ini dapat selesai.

15. Teruntuk My “Kapak” Alifha, Dina, Aziza, Echa yang sudah menemani dalam

proses perkuliahan, selalu bersama dalam proses belajar saat ujian, selalu

memberikan semangat sehingga kita bisa sama – sama menyelesaikan tugas

akhir ini dengan cepat sesuai target kita bersama.

16. Teruntuk kakakku yang dilombok,jogja,dan malang yang telah memberikan

semangat dan banyak membantu dalam proses pengerjaan skripsi ini.

Dan sekali lagi saya ucapkan terima kasih kepada semua pihak yang tidak

bisa penulis sebutkan satu – persatu dalam lembar skripsi ini yang sudah membantu

penyelesaian skripsi ini. Jika ada kesalahan perkataan dan perbuatan yang telah saya

lakukan, mohon maaf yang sebesar-besarnya. Peneliti mengharapkan kritik dan saran

dari pembaca agar adanya perbaikan yang lebih baik lagi kedepannya.

Malang, 29 Maret 2018

Penulis

x

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL .............................................................................. ii

LEMBAR PERSETUJUAN ................................................................... iii

LEMBAR PENGESAHAN .................................................................... iv

SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN .......................... v

ABSTRAK .............................................................................................. vi

KATA PENGANTAR ............................................................................ viii

DAFTAR ISI .......................................................................................... x

DAFTAR TABEL .................................................................................. xiii

DAFTAR GAMBAR .............................................................................. xiv

DAFTAR BAGAN ................................................................................. xv

DAFTAR DIAGRAM ............................................................................ xvi

DAFTAR GRAFIK ............................................................................... xvii

DAFTAR LAMPIRAN .......................................................................... xviii

BAB I PENDAHULUAN ..................................................................... 1

A. Latar Belakang ................................................................................... 1

B. Rumusan Masalah .............................................................................. 4

C. Tujuan Penelitian ............................................................................... 5

D. Manfaat Penelitian ............................................................................. 6

E. Keaslian Penelitian ............................................................................. 6

BAB II TINJAUAN PUSTAKA .......................................................... 9

A. Remaja ............................................................................................... 10

B. Menstruasi .......................................................................................... 11

C. Nyeri................................................................................................... 13

xi

D.Dysminorrhea .................................................................................... 16

E.Stretching Exercise .............................................................................. 22

F. Abdominal Stretching Exercise .......................................................... 24

G. Alat Ukur.............................................................................................33

BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS ........................ 35

A. Kerangka Konsep Penelitian .............................................................. 35

B. Hipotesis ............................................................................................ 36

BAB IV METODE PENELITIAN ...................................................... 37

A. Desain Penelitian ............................................................................... 37

B. Kerangka Kerja Penelitian (Frame Work) ......................................... 39

C. Populasi, Sampel dan Teknik Sampling ............................................ 40

D. Variabel Penelitian ............................................................................. 41

E. Definisi Operasional ........................................................................... 42

F. Tempat Penelitian ............................................................................... 42

G. Waktu Penelitian ................................................................................ 43

H. Etika Penelitian .................................................................................. 43

I. Instrumen Penelitian ............................................................................ 44

J. Prosedur Pengumpulan Data ............................................................... 45

K. Rencana Analisa Data ........................................................................ 48

BAB V HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA ..................... 51

A. Karakteristik Responden Penelitian ................................................... 51

B. Uji Normalitas Data...........................................................................56

C. Analisa Data....................................................................................... 58

BAB VI PEMBAHASAN ...................................................................... 62

A. Karakteristik Responden Penelitian ................................................... 62

xii

B. Analisa Hasil Uji Hipotesa ................................................................ 64

C. Keterbatasan Penelitian ..................................................................... 69

D. Implikasi Fisioterapi .......................................................................... 70

BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN.............................................. 72

A. Kesimpulan ........................................................................................ 72

B. Saran .................................................................................................. 73

DAFTAR PUSTAKA ..........................................................................

LAMPIRAN

xiii

DAFTAR TABEL

Tabel 1.1 Keaslian Penelitian ................................................................. 8

Tabel 2.1 Perbedaan Nyeri Akut Dan Kronik ........................................ 23

Tabel 2.2 Perbedaan Serabut Saraf Nyeri Tipe Delta A dan C .............. 24

Tabel 4.1 Definisi Operasional ............................................................... 46

Tabel 5.1 Uji Normalitas Data ................................................................ 62

Tabel 5.2 Pengaruh Penurunan Nyeri Kelompok Saat Periode .............. 63

Tabel 5.3 Pengaruh Penurunan Nyeri Kelompok Sebelum Periode ....... 64

Tabel 5.4 Perbandingan Kelompok Saat dengan Sebelum Perode ......... 65

xiv

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Siklus Menstruasi ................................................................ 18

Gambar 2.2 Skala Pengukuran Nyeri (NRS) .......................................... 26

Gambar 2.3 Abdominal Stretching Exercise ........................................... 37

Gambar 4.1 Instrumen Penelitian (Skala Nyeri)..................................... 49

xv

DAFTAR BAGAN

Gambar 3.1 Kerangka Konsep ................................................................ 34

Gambar 4.1 Kerangka Penelitian ............................................................ 39

xvi

DAFTAR DIAGRAM

Diagram Pie 5.1 Karakteristik Usia Responden .................................... 51

Diagram Pie 5.2 Karakteristtik IMT Responden .................................... 52

Diagram Pie 5.2 KarakteristtikNyeri Responden .................................. 52

xvii

DAFTAR GRAFIK

Gambar 5.1 Perbandingan Nyeri Sebelum dan Saat .............................. 51

xviii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1. Kuesioner Penelitian

Lampiran 2. Lembar Permohonan Izin Menjadi Respoden Penelitian

Lampiran 3. Lembar Persetujuan Menjadi Responden Penelitian

Lampiran 4. Standar Operasional Procedure (SOP) Slow Stroke Back Massage

Lampiran 5. Numeric Rating Scale (NRS)

Lampiran 6. Lembar Kesediaan Menjadi Pembimbing

Lampiran 7. Lembar Konsultasi Bimbingan Skripsi

Lampiran 8. Surat Ijin Penelitian

Lampiran 9. Surat Keterangan Selesai Penelitian

Lampiran 10. Dokumentasi Penelitian

Lampiran 11. Data Responden

Lampiran 12. Hasil SPSS

Lampiran 13. Lembar Persetujuan Seminar Proposal

Lampiran 14. Lembar Persetujuan Seminar Hasil

Lampiran 15. Curiculum Vitae

DAFTAR PUSTAKA

Arifiani Ayu . (2016). Efectivitas Peregangan Perut (abdominal stretching

exercise)dalam Mengurangi Dismenore pada Remaja Putri di SMA Pasca

Bhakti Pontianak. Skripsi. Universitas Tanjungpura 2016.

Calis, Karim A. 2011. Dysmenorrhea. http://emedicine.medscape.com, di akses

tanggal 20 November 2017.

Ernawati. (2010). Terapi Rileksasi Terhadap Nyeri Disminore pada

Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Semarang. Jurnal. Vol 1, No,1

Fauziah Mia Nur. (2015). Pengaruh Latihan Abdominal Stretching Terhadap

Intensitas Nyeri Haid ( Dismenore) pada Remaja Putri di SMK AL Furqon

Bantarkawung Kabupaten Brebes. Skripsi . Universitas Islam Negeri

Syarif Hidayatullah Jakarta.

Gamit, Kristina S, Megha S Sheth, Neeta J Vyas. (2014). The Effect Of

Stretching Exercise On Primary Dysmenorrhea In Adult Girls. Internasional

Journal Of Medical Science and Public Health. Vol 3. No 5.

Hidayah Noor, Rusnoto, Ika Fatwa. (2014) Pengaruh Abdominal Stretching

Exercise Terhadap Penurunan Dismenore Pada Siswi Remaja di

Madrasahhaliyah Hasyim Asy’ ari Bangsri Kabupaten

Jepara. Skripsi. Universitas Ahmad Dahlan, Yogyakarta.

Hapsari Septiana, Fitri Budi Astuti, Istiqori. (2013) Pengaruh Olahraga Senam

Disminore Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Disminore pada Mahasiswa

Universitas Sahid Surakarta. Jurnal ilmu keperawatan Indonesia. Vol 1. No

1.

Hermawan (2012) Dysminorrhea (nyeri saat haid ). Tersedia http

://ayupermatasarihermawan.blogspot.com

Kurnia Ni Wayan W W, Eviawati Wandira, Nova Kasmita, (2015). Efectivitas

Paket Pereda Terhapap Intensitas Nyeri Dismrnore pada Remaja di SMP

Negeri 1 Simpur Kabupaten Hulu Sungai Tahun 2015. Jurkessia. Vol

VI,No1

Lestari Ni Made Sri Dewi .( 2013). Pengaruh Dismenorea Pada Remaja.

Seminar Nasional Fakultas MIPA UNDIKSHA III .

Marlinda Rofli, Rosalina, S. Kp., M. Kes, Puji Purwaningsih, S. Kep., Ns.

(2013). Pengaruh Senam Dismenore terhadap Penurunan Dismenore pada

Remaja Putri di Desa Sidoharjo Kecamatan Pati. Jurnal. Keperawatan

Maternitas. Volume 1, No. 2.

Mediastore ( 2010 ) Penatalaksanaan Fisioterapi pada nyeri haid .

Http://medicastore1059624785

Ningsih,Ratna. (2011). Efectifitas Paket Pereda Nyeri pada Remaja

Dengan Disminore. Thesis. Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Indonesia.

Notoadmojo. (2012). Metodelogi Penelitian Kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta

Olivia, F. (2013). Mengatasi Gangguan Haid. Redaksi helath secret. Jakarta :

PT. Gramedia

Prawiharjo, Sarwono. 2011. Ilmu Kandungan. Jakarta : PT. Bina Pustka

Progestian, P. (2010). Cara Menentukan Masa Subur. Jakarta: Swarna Bumi

Puji, Istiqamah. (2009). Keefektifitan Senam Disminore dalam Mengurangi Disminoe

pada Remaja Putri di SMUN 5 Semarang. Skripsi.

Universitas Diponegoro Semarang.

Purnamadewi, Luh Made. 2014. Pengaruh Stimulasi Kutaneus Slow Stroke Back

Massage Terhadap Intensitas Nyeri Haid (Dismenore) Pada Remaja Di SMA

Negeri 1 Dawan. Skripsi. Universitas Udayana Denpasar.

Rusnoto, Ika Fatma ( 2012 ) Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap

Penurunan Dysminorrhea Pada Siswa Remaja di Madrasah Hasyim Asy

Basri Jepara. Profesi Vol.15.No.3

Salbiah. (2013). Penurunan Tingkat Nyeri saat Menstruasi Melalui Latihan

Abdominal Stretching Exercise. Jurnal. Ilmu Keperawatan Romantica

Sari Ratna Yunita. (207). The Efectivitas of Abdominal Stretching Exercise

On Menstrual Pain Level In Student Of Semester VIII Prodi S1

Nursing University NU Surabaya.

Setiadi, (2013). Konsep dan Penulisan Riset Keperawatan. Yogyakarta : Graha Ilmu

Sri Haryanti Rusiana, Kurniawati Danik. (2017). Hubungan Frekuensi

Olahraga Aerobik dengan Kejadian Dismenore Pada Remaja Putri. Profesi,

Vol 14, No 2

Sugiyono,( 2012). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif,

Kualitatif dan R & D. Bandung : Alfabeta

Suparto, Ahmad. (2011). Efectivitas Senam Disminore dalam Mengurangi

Disminore pada Remaja Putri. Jurnal. Vol. 4, No. 1

TA Larasati, Faridah Alatas. (2016) Disminore Primer dan Factor Resiko

Disminore Primer pada Remaja Putri. Jurnal. Volume 5, No 3

Tanujaya Edward. ( 2009). Teknik Prosedural Keperawatan dan Aplikasi

Kebutuhan Dasar Klien. Jakarta: Penerbit Salemba Medika.

Vivi Magista Anisa. (2015). The effect of exercise on primary dysminorrhea.

Artikel Review. J Majority. Vol. 4, No 2.

Windastiwi Weny, Wahyu Pujiastuti, Mundarti. (2017). Pengaruh

abdominal Stretching Exercise Terhadap Intensitas Nyeri Dismenorea.

Jurnal Kebidanan. Vol 6, No.

Wulandari, Ety. 2016. Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan

Kadar Prostaglandin Pada Dismenore Primer. Skripsi. Universitas

Dipenogoro.

Woo, P. & McEneaney, M.J. 2010. New Strategies To Treat Primary Dysmenorhea.

The Clinical Advisor. http://proquest.umi.com/pqdweb?index, diakses tanggal

1 Desember 2017.

Ylinen. (2008). Stretching Therapy for Sport and Manual Therapies.

London Churchii Livingsone Elsevier

Zagita Della Andriani (2017). Pengaruh Pemberian Strengthening dan

Stretching Core Muscle Terhadap Penurunan nyeri Dysminorrhea pada

Mahasiswi Fisioterapi Universitas Muhammadiayah Malang. Skripsi.

Universitas Muhammadiyah Malang.