TEKANAN DARAH TINGGI (HIPERTENSIHIPERTENSI (TEKANAN DARAH TINGGI)DAN STROKE

ADALAH MENINGKATNYA TEKANAN DARH DALAM JANGKA WAKTU LAMA DENGAN TEKANAN DARAH LEBIH DARI 140/90 mmHg

GEJALA SAKIT KEPALA SAKIT KUDUK SULIT TIDUR MUAL DANTAH PANDANGAN KABUR MIMISAN

PENYEBAB USIA LANJUT POLA MAKAN STRESS KETURUNAN MEROKOK KEGEMUKAN KURANG AKTIVITAS MINUMAN KERAS KELAINAN GINJALKOMPLIKASI/AKIBAT DARI TEKANAN DARAH TINGGI

STROKE GAGAL JANTUNG GAGAL GINJAL KEBUTAAN

STROKE ADALAH SUATU PENYAKIT YANG BERLANGSUNG MENDADAK SELAMA 24 JAM ATAU LEBIH ATAU KURANG DARI 24 JAM YANG DAPAT MENYEBABKAN KEMATIAN DAN DISEBABKAN OLEH GANGGUAN PEMBULUH DARAHSTROKE

GEJALA WAJAH MIRING KE SATU ARAH SALAH SATU ATAU BEBRAPA ALAT ANGGOTA GERAK TUBUH TERASA LEMAS ATAU LUMPUH PUSING BERPUTAR ATAU SAKIT KEPALA HEBAT BICARA PELO/TIDAK JELASUNIVERSITAS UPN VETERAN JAKARTA UNIVERSITAS UPN VETERAN JAKARTAUNIVERSITAS UPN VETERAN JAKARTAApa yang harus dilakukan jika mengalami TEKANAN DARAH TINGGI?

Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dokter

Turunkan kelebihan berat badan

Makan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt)

Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman keras! Istirahat yang cukup

Hindari makan-makanan olahan Daging sapi/kerbau/ kambing (tinggi lemak)

Pola makan yang seimbang

Olahraga Apa yang harus dilakukan jika mengalami STROKE?

Kenali tanda dan gejala stroke

Posisikan kepala penderita tidak terlalu rendah/posisikan setengah duduk

Segera datang ke fasillitas kesehatan seperti puskesmas atau rumah sakit terdekat untuk penanganan lebih lanjutMATUR NUWUN