HENTIKAN KEBIASAAN MEROKOK ANDA SEKARANG JUGA…!

Tahukah Anda….

Data WHO menunjukkan terjadi 4 juta

kematian per tahun akibat kebiasaan merokok

di dunia. Sebagian besar mengakibatkan

penyakit jantung koroner.

Setiap batang rokok mengandung 4000 bahan kimia

yang berbahaya bagi tubuh. Dan berdampak langsung

pada pembuluh koroner yang terdapat di jantung.

Semakin banyak konsumsi rokok maka akan

menyebabkan penyempitan pembuluh arteri akibat

penumpukan bahan kimia. Hal ini akan mengakibatkan

penyakit jantung koroner

Setiap batang rokok mengandung 4000 bahan kimia

yang berbahaya bagi tubuh. Dan berdampak langsung

pada pembuluh koroner yang terdapat di jantung.

Semakin banyak konsumsi rokok maka akan

menyebabkan penyempitan pembuluh arteri akibat

penumpukan bahan kimia. Hal ini akan mengakibatkan

penyakit jantung koroner

olahraga yuuuk…

Hindari konsumsi rokok

Berolahraga ringan minimal 30 menit setiap

hari.

Hindari konsumsi alcohol dan kolesterol

yang berlebih.

Menerapkan pola hidup sehat dengan rutin

mengkonsumsi buah dan sayur.

Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter.

Hindari konsumsi rokok

Berolahraga ringan minimal 30 menit setiap

hari.

Hindari konsumsi alcohol dan kolesterol

yang berlebih.

Menerapkan pola hidup sehat dengan rutin

mengkonsumsi buah dan sayur.

Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter.