OVERCONFIDENCE

Pengertian :

Menurut Wann (1997) adalah atlet yang mempunyai

kepercayaan diri melampaui batas.

Dengan kata lain, atlet tersebut mempunyai

keyakinan yang terlalu berlebih mengenai

kemampuan aslinya.

Akibat :

-1. Atlet tersebut cenderung untuk mengurangi atau bahkan malas berlatih

Efeknya adalah penurunan performa pada saat kompetisi

-2. Pada saat harus menerima kekalahan yang muncul adalah rasa frustasi yang

berlebihan.

Karena atlet dengan rasa percaya diri yang berlebihan ini biasanya

tidak pernah membayangkan kekalahan.

Cara penanggulangan :

1. Atlet harus tetap menjaga rasa percaya dirinya (self confidence) pada titik yang

optimal.

2. Atlet harus memandang secara rasional kemampuannya.

OVERCONFIDENCE

Pengertian :

Menurut Wann (1997), overconfidence adalah seorang atlet yang

mempunyai kepercayaan diri melampaui batas. Dengan kata lain, atlet tersebut

mempunyai keyakinan yang terlalu berlebih mengenai kemampuan aslinya.

Akibat :

Overconfidence tidak kalah berbahaya dari kekurangan rasa percaya diri.

Akibat kepercayaannya yang tidak sesuai dengan kondisi nyata, atlet tersebut akan

cenderung untuk mengurangi atau bahkan malas berlatih. Efeknya adalah

penurunan performa pada saat kompetisi. Dan karena atlet dengan rasa percaya diri

yang berlebihan ini biasanya tidak pernah membayangkan kekalahan, maka pada

saat harus menerima kekalahan yang muncul adalah rasa frustasi yang berlebihan.

Cara mencegah :

Seorang atlet harus tetap menjaga rasa percaya dirinya (self confidence)

pada titik yang optimal. Seorang atlet yang mempunyai rasa percaya diri optimal

biasanya mampu menangani situasi yang sulit dengan baik.

Mereka harus memandang secara rasional kemampuannya. Mereka akan

mengembangkan sikap yang rasional, mau bekerja keras, melakukan persiapan

yang memadai dan juga mempunyai banyak alternatif untuk memecahkan kesulitan

yang muncul (Dosil, 2006).