menghitung bmr

7/26/2019 menghitung BMR

1/8

tBAB I

TINJAUAN TEORI

Metabolisme basal adalah metabolisme yang dilakukan oleh organ-

organ tubuh dalam keadaan istirahat total (tidur! Energi tersebut

dibutuhkan untuk mem"ertahankan #ungsi $ital tubuh se"erti denyut

%antung& berna#as& "emeliharaan tonus otot& "engaturan suhu tubuh&

metabolisme makanan& sekresi en'im& sekresi hormon& transmisi elektrik

"ada otot dan lain-lain! ebutuhan energi angka metabolisme basal ini

dinyatakan dalam kilokalori "erkilogram berat badan "er hari! urang

lebih dua "ertiga energi yang dikeluarkan seseorang sehari digunakanuntuk akti$itas metabolisme basal tubuh!

)aktor-#aktor yang mem"engaruhi basal metabolisme& antara lain *

+! Ukuran tubuh (body si'e

Ukuran tubuh menentukan "engeluaran energi seseorang! Tubuh

yang besar mem"unyai BMR yang lebih besar! ,ebagai ontoh

"ada .anita obese besarnya BMR da"at mena"ai +/01 atau

lebih dibanding .anita normal!/! Usia

BMR tinggi "ada bayi dan menurun men%elang anak-anak! 2ada

bayi BMR di"erlukan untuk "ertumbuhan& tambahan di"erlukan

30 kkal4g dari "ertumbuhan %aringan& +/-+01 energi untuk

"embentukan %aringan! BMR menurun dengan lambat men%elang

"roses "enuaan (turunnya akti$itas 5sik& gaya hidu" dan

"erubahan kom"osisi tubuh& lebih tinggi %aringan adi"ose! BMRturun /1 setia" +6 tahun setelah usia 76 tahun!

7! Jenis kelamin

BMR "ada .anita lebih rendah dibanding "ria dengan usia yang

sama! Bila "ria dan .anita memiliki BB dan TB yang sama& maka

BMR .anita lebih rendah 0-+61 dibanding "ria& karena kom"osisi

%aringan adi"osa .anita lebih besar dibanding "ria! Jaringan

adi"osa mem"unyai metaboli rate rendah!8! ,tatus endokrin


2/8

9ormon tiroid atau kelen%ar tiroid mem"engaruhi BMR! 9ormon

tiroid ber"engaruh dalam reaksi oxidative pathway dalam sel

tubuh manusia!

0! Obat-obatan se"erti Niotine& a:ein& theo"hyline danam"hetamines (e#ek obat tersebut terutama "ada sistem syara#

"usat!

;! 2enyakit-"enyakit tertentu se"erti luka bakar& "anas (demam

dan kanker

BMR meningkat 6) atau +71

diatas 7


3/8

"enurunan berat badan yang rendah kalori da"at menurunkan

BMR hingga sebesar /61!

+7! ,uhu @ingkungan

,uhu lingkungan da"at mem"engaruhi BMR sebagai bentukada"tasi tubuh! 2a%anan terhada" sushu rendah akan

meningkatkan BMR sebagai u"aya tubuh untuk men%aga agar

tidak sama"ai mengalami hi"otermia! 2a%anan yang singkat

terhada" "anas tidak akan banyak ber"engaruh terhada" BMR

karena tubuh memiliki mekanisme tersendiri dalam membuang

kelebihan "anas! Akan teta"i "a%anan yang berke"an%angan

terhada" "anas akan meningkatkan BMR!

+8! @atihan )isik

@atihan 5sik tidak hanya e#ekti# daam membakar lemak& akan

teta"i %uga da"at meningkatkan BMR! Jaringan tubuh akan

meningkatkan u"take terhada" kalori& dan "embakaran lemak

akan teta" ter%adi meski"un saat tidur!

ebutuhan Angka Metabolik Basal atau Basal Metabolik Rate (BMR

"ada dasarnya ditentukan oleh ukuran dan kom"osisi tubuh serta umur!

9ubungan antara tiga "eubahan ini sangat kom"leks! AMB "er satuan

berat badan berbeda menurut umur& yaitu lebih tinggi "ada anak-anak

dan lebih rendah "ada orang de.asa dan tua! AMB "er unit berat badan

%uga berbeda menurut tinggi badan! AMB "er kg berat badan lebih tinggi

"ada orang "endek dan kurus serta lebih rendah "ada orang tinggi dan

gemuk! engan mem"erhitungkan umur (U& tahun& %enis kelamin& tinggi

badan (TB& m dan berat badan (BB& kg& 9arris dan Benedit "ada tahun

+=6= menentukan rumus untuk menghitung kebutuhan energi basal

sebagai berikut *

2ada "asien dengan hi"ertiroid yang mengalami "eningkatan la%u

metabolisme dan "enurunan berat badan& rumus 9arris Benedit diatas

BMR laki-laki ;;&0 C+7&< BB C 0&6

TB D ;&> U


4/8

tidak da"at digunakan! arena "ada "asien hi"ertiroid yang mengalami

"enurunan berat badan& %ika kebutuhan kalorinya dihitung dengan rumus

diatas& akan ter%adi "enurunan kebutuhan kalori& sedangkan seharusnya

"ada "asien hi"ertiroid yang mengalami "eningkatan la%u metabolisme&kebutuhan kalorinya bertambah untuk kom"ensasi terhada" "eningkatan

tadi!

arena itu& digunakanlah rumus REE untuk menghitung basal

metaboli rate dan akti5tas tiroid "ada "asien hi"ertiroid yang

menggabungkan antara nilai sistole dan diastole arteri brakialis dan

#rekuensi nadi& dengan rumus sebagai berikut *

2erhitungan BMR dilakukan "ada "agi hari saat klien baru bangun

tidur dan belum melakukan akti$itas a"a"un& karena hormone tiroid

biasanya akan berada "ada rentang normal saat bangun tidur!2erhitungan BMR dilakukan 7 hari berturut-turut dan diambil rata-rata dari

ketiga "erhitungan tersebut!

BMR * 6&


5/8

BAB II

2EMBA9A,AN A,U,

Contoh kasus :,eorang mahasis.i ,TAN bernama Nuni Te%o ,ari usia /6 tahun&

mem"unyai berat badan (BB 86 g dan tinggi badan (TB +;7 m! 9itung

metabolisme basal yang dibutuhkan Nuni Te%o ,ari dengan menggunakan

rumus 9arris Benedit!

Pembahasan :

Rumus 9arris Benedit *

arena "ada kasus diatas yang dihitung adalah "erem"uan& kita gunakan

rumus *

BMR perempuan = 665 + 9,7 BB + 1,7 TB 4,7 & diketahui * BB86 kg&

TB+=7 m& U/6 tahun

BMR ;;0 C (=&< G 86C (+&< G +=7 D(8&< G /6 kkal4hari

BMR laki-laki ;;&0 C+7&< BB C 0&6

TB D ;&> U


6/8

;;0 C 7>> C +=8&< D =8 kkal4 hari

++08 kkal4hari

Jadi& kebutuhan metabolisme basal untuk Nuni Te%o ,ari adalah ++08 kkal4hari!

Contoh kasus :

,eorang .anita usia /0 tahun datang ke "oliklinik "enyakit dalam dengan

keluhan %antungnya berdebar-debar! ,elama 7 bulan terakhir "asien

mela"orkan kehilangan berat badan sebanyak < kg& tan"a disertai

"enurunan na#su makan! Terda"at "embesaran kelen%ar tiroid tan"a nyeri

tekan& tidak ditemukan adanya "ro"tosis! lien didiagnosa mengida"

hi"ertiroid! 2era.at melakukan "engukuran tekanan darah dan nadi

selama 7 hari berturut-turut& "ada %am yang sama& untuk "engum"ulan

data "ada "emeriksaan BMR! Berikut hasil "engum"ulan data *

Tanggal& Jam

2emeriksaan

Tekanan arah Nadi

/> No$ember /6+/&

6;!66

++64 G4menit

/= No$ember /6+/&

6;!66

+/64>6 mm9g =6 G4menit

76 No$ember /6+/&

6;!66

+664> G4menit


7/8

9itung metabolisme basal yang dibutuhkan klien tersebut dengan

menggunakan rumus REE!

Pembahasan :Rumus REE *

2erhitungan BMR hari ke-+ *

BMR 6&


8/8

+7/4bmr& diakses tanggal 6+

esember /6+/& %am ++!6;

Heta& I Hayan an N@ 2arti.i Hirasamadi! Kecukupan Zat Gizi Dan

Perubahan Status Gizi Pasien Selaa Dirawat Di Ruah Sakit

!u Pusat San"lah Denpasar !

(9tt"*442ersagi!Org4oument4Makalah4+08Makalah!2d#& iakses

Tanggal 6+ esember /6+/& Jam ++!+0
http://id.scribd.com/doc/61596832/bmrhttp://persagi.org/document/makalah/154_makalah.pdfhttp://persagi.org/document/makalah/154_makalah.pdfhttp://id.scribd.com/doc/61596832/bmr

menghitung bmr

Documents