mengatasi sisi gelap kepribadian

Sumber:

Bagian 1 &3

Bab 1, 3, 5

Sumber

Gary L. McIntosh (PhD, Fuller Theological Seminary) adalah presiden dari Church Growth Network dan profesor Kepemimpinan dan Pelayanan Kristen di Talbot School of Theology. Pembicara seminar dan penulis 20 buku. Tinggal di Temecula, California.

Samuel D. Rima adalah direktur program Doctor of Ministry dan pengajar di Center for Transformational Leadership di Bethel Seminary. Penulis Leading from the Inside Out dan Rethinking the Successful Church.

Penulis

Tujuan Pembahasan

1. Memahami sisi gelap2. Menemukan sisi gelap Anda• Kompulsif• Narsistik• Paranoid• Kodependen• Pasif-Agresif

3. Menebus sisi gelap

Asumsi Dasar

1. Tiap orang memiliki disfungsi pribadi dalam intensitas yang beragam.

2. Disfungsi pribadi sering berfungsi sebagai tenaga pendorong untuk meraih keberhasilan.

3. Banyak orang tidak menyadari disfungsi pribadi yang mendorong mereka.

4. Disfungsi pribadi yang sama yang telah mendorong pada keberhasilan juga sangat sering menyebabkan kegagalan besar. Paradoks sisi terang dan gelap disfungsi pribadi.

5. Mempelajari sisi gelap dan disfungsi pribadi yang menyebabkannya menolong kita untuk mencegah, mengatasi, dan memperkecil dampaknya.

6. Alkitab banyak membicarakan mengenai sisi gelap, disfungsi pribadi, dan cara mengatasinya.

Sisi Gelap

Sisi Gelap

• Sisi gelap merupakan dorongan batiniah, tekanan motivasi, dan disfungsi kepribadian kita yang dapat mendorong kita mencapai keberhasilan (sisi terang) maupun kegagalan besar (sisi gelap).• Sisi gelap sering kali ditandai keberadaannya oleh

setiap perilaku yang menguasai kita dan setiap motivasi yang mendorong kita secara tak terkendali.• Sisi gelap seringkali tetap tidak disadari sampai kita

mengalami suatu ledakan emosi. Sisi gelap seolah muncul tiba-tiba, tetapi sebenarnya telah menyusup di dalam diri kita secara perlahan. Konsekuensi alami dari perkembangan seseorang.

Tersembunyinya Sisi Gelap

Sisi gelap disfungsi pribadi ini sering tidak disadari dan tidak teramati sampai sudah cukup terlambat, karena:•Adanya sisi terang yang dihasilkan oleh

disfungsi yang sama.•Adanya gabungan yang tipis dan berbahaya

antara disfungsi tersebut dengan kerinduan untuk meluaskan Kerajaan Allah.•Adanya ungkapan rohani yg menyamarkan-

nya dan atribusi rohani yg mengalihkannya.

Sisi gelap seperti minyak di dalam air, yang akan selalu mencari jalan muncul ke permukaan dan menciptakan kekacauan jika ia tidak diakui dan ditebus.

Pola Timbulnya Sisi Gelap

Adanya kebutuhan dasar: “piramida kebutuhan Maslow”

TAHAP 1Kebutuhan

Kasih

Keamanan

Fisiologis

Bahan Baku Sisi Gelap

Penghargaan

Aktualisasi Diri



Pengalaman yang mengancam atau mengabaikan terpenuhinya suatu kebutuhan: “balok yang hilang”

TAHAP 2Pengalaman

Traumatik

TAHAP 1Kebutuhan

Kasih

Keamanan

Fisiologis


Penghargaan

Aktualisasi Diri keterasingan, kebosanan, rutinitas, hidup tanpa makna

merasa tak mampu, negativisme, rendah diri

kesadaran-diri, merasa tertolak, merasa tak berharga, hampa, kesepian, keterpisahan

Merasa tidak aman, merasa tersesat, takut, obsesi, kompulsi

lapar/haus, frustrasi seksual, tegang, kelelahan, sakit

Reaksi yang mungkin terjadi jika kebutuhan inti ini tak terpenuhi:




Perasaan bahwa kebutuhan yg tak terpenuhi adalah akibat dari kegagalan pribadi yg kita usahakan untuk membayarnya, melalui perilaku yang tidak sehat

TAHAP 3Hutang

Eksistensial

TAHAP 2Pengalaman

Traumatik

TAHAP 1Kebutuhan

Pic shadowSemakin gemilang pesonanya, semakin gelap bayangannya.CARL GUSTAV JUNG




Perasaan bahwa kebutuhan yg tak terpenuhi adalah akibat dari kegagalan pribadi yg kita usahakan untuk membayarnya, melalui perilaku yang tidak sehat

Efek gabungan dari semua hal di atas yang terus berlanjut: “sisi gelap”

TAHAP 4Pengembangan

Sisi Gelap

TAHAP 3Hutang

Eksistensial

TAHAP 2Pengalaman

Traumatik

TAHAP 1Kebutuhan


kesombong

an

keegois

an

SISI GELAP

menipudiri

motifkeliru

POLA ASUHKELUARGA

PENGALAMANTRAUMATIS

Menebus Sisi Gelap

Menebus Sisi Gelap

• Sisi gelap tidak dapat dihilangkan tetapi dapat dikelola dan ditaklukkan.• Tidak ada rumus sederhana yang dapat

mengatasi pengalaman seumur hidup yang telah tergabung membentuk sisi gelap kita. Namun, ketika kita menerapkan kebenaran Tuhan atasnya, kita dapat meminimalkan pengaruh negatifnya terhadap hidup, karier, keluarga, dan pelayanan.•Menaklukkan sisi gelap memerlukan disiplin,

mawas diri, dan upaya sepanjang hidup kita.

Menebus Sisi Gelap

Langkah 1: Mengakui Keberadaan Sisi Gelap Anda

1. Mengakui Sisi Gelap Anda

1. Mengakui Sisi Gelap Anda

• Langkah pertama menaklukkan sisi gelap Anda adalah mengakui keberadaannya dan memahami bentuknya dalam hidup Anda.• Kita sering menyangkal sisi gelap dan

menyalahkan orang lain atau keadaan daripada mengambil tanggung jawab pribadi atasnya.• Untuk menerima kekuatan Tuhan atas sisi gelap,

Anda harus mengenali keberadaannya di dalam kehidupan Anda dan mengenali karya pemberdayaan Tuhan melaluinya (2Kor 12:9-10).

Menebus Sisi Gelap

Langkah 1: Mengakui Sisi Gelap Anda

Langkah 2: Memeriksa Masa Lalu

2. Memeriksa Masa Lalu

• Langkah kedua menaklukkan sisi gelap Anda adalah memeriksa masa lalu Anda oleh pimpinan Roh Kudus.• Anda dapat memulainya dengan mengingat

peristiwa-peristiwa penting yang telah membentuk hidup Anda, serta mengidentifikasi perasaan-perasaan yang ditimbulkannya, yang masih menggerakkan Anda saat ini.•Mengalami kemerdekaan dari kuasa masa lalu

Anda mencakup melepaskan pengampunan, baik kepada orang lain maupun diri sendiri.

Menebus Sisi Gelap


Langkah 2: Memeriksa Masa LaluLangkah 3: Menolak Racun dari

Tuntutan-tuntutan yang Tidak Realistis

3. Menolak Racun dari Tuntutan Tak Realistik

• Langkah ketiga menaklukkan sisi gelap Anda adalah menolak racun dari tuntutan-tuntutan yang tidak realistik.• Tuntutan seperti pedang bermata dua yang

mendorong Anda untuk berhasil atau membebani Anda untuk gagal. Tuntutan tak realistik menghasilkan gesekan dan tekanan dalam hidup Anda yg mengarah pada burnout.•Menghayati hidup dalam anugerah Tuhan akan

membebaskan diri Anda dari racun tuntutan-tuntutan yang tidak realistik.

Menebus Sisi Gelap




Langkah 4: Melakukan Pengenalan-diri yang Progresif

4. Melakukan Pengenalan Diri yang Progresif

• Langkah keempat menaklukkan sisi gelap Anda adalah melakukan disiplin pengenalan diri.• Pengenalan diri yang benar berasal dari

kehidupan yang senantiasa bercermin pada Alkitab (Yak 1:22-25).• Disiplin rohani yang menolong pengenalan diri

meliputi disiplin membaca dan merenungkan Alkitab, meditasi dan refleksi, doa, dan retreat spiritualitas.

Menebus Sisi Gelap




Langkah 4: Melakukan Pengenalan-diri yang Progresif

Langkah 5: Memahami Identitas Anda dalam Kristus

5. Memahami Identitas Anda dalam Kristus

• Langkah kelima menaklukkan sisi gelap Anda adalah memahami identitas Anda dalam Kristus.• Nilai Anda yang sejati bukan terletak pada

kinerja, posisi, gelar, pencapaian, atau kuasa. Bukan bergantung pada apa pun yang telah atau akan Anda lakukan.• Sumber penghargaan Anda yang terbesar adalah

dikenal oleh Tuhan dan dibenarkan oleh Kristus.

Menata Dunia Pribadi

Sinkhole Syndrome


MEMO TO THE DISORGANIZED:If my private world is in order, it will be because I am convinced that the inner world of the spiritual must govern the outer world of activity.

Dunia Publik & Pribadi

DUNIA PUBLIK

DUNIA PRIBADI

Gelar akademikPengalaman kerjaRelasi/jejaring sosialKekuatan/keindahanBarang-barang

Jagalah hatimu dengan segala kewaspadaan, karena dari situlah terpancar kehidupan.AMSAL 4:23

Lebih terlihatLebih terukurLebih mudah dikelolaLebih menuntut

perhatian


MEMO TO THE DISORGANIZED:If my private world is in order, it will be because I recognize my proneness to operate according to the schemes and patterns not made of God but fashioned by a disordered past.

Saul

1 SAMUEL 13-15


MEMO TO THE DISORGANIZED:If my private world is in order, it will be because I see myself as Christ’s steward and not as master of my purpose, my role, and my identity.

Yohanes Pembaptis

YOHANES 3:22-36

mengatasi sisi gelap kepribadian

Spiritual