7/26/2019 Materi Lingk.rmh Sht

1/2

KESEHATAN LINGKUNGAN & RUMAH SEHAT

Lingkungan adalah segala sesuatu yang berada disekitar kita. Rumah adalah bangunan untuk tempat tinggal dimana sebagian besar waktu kitatinggal dirumah, antara lain untuk istirahat, menyiapkan makanan, mendidik anak-anak menerima tamu dan lain-lain. Dan rumah ini merupakan bagian darilingkungan yang perlu diperhatikan kesehatannya atau kebersihannya.

Adapun kegiatan yang berhubungan dengan kesehatan lingkungan yang perlu diperhatikan adalah :1. Membuat, menggunakan dan memelihaa:

a. Membuat ai be!ih, seperti sumur gali, sumur pompa dan air pipa

Air bersih adalah air yang Jernih idak !erbau, idak !erasa dan idak !erwarna sedangkan Air "ehat adalah Air bersihyang sudah dimasak dan tidak mengandung bibit penyakit atau kuman penyakit."umber air bersih biasanya adalah :# "umber pompa tangan# $enampung air hu%an, %ika sumber air tidak ada# &ata air yang dirawat atau dari perpipaan# "umur gali tertutupAir bersih ini sangat penting di%aga, sebab air yang tidak bersih dapat menularkan penyakit seperti '- &en(eret-&untaber- "akit )ulit- "akit &ata- *a(ingan

+ntuk lebih lengkapnya penyakit yang bersumber pada air ini bias dilihat pada materi penularan penyakit melalaui air yang tidakbersih dan sehat. Adapun (ara memperoleh air yang minum yang sehat agar terhindar dari penyakit adalah :# Ambil Air dari sumber air yang bersih# angan dan tempat penampungan air harus bersih# adah penyimpan air harus tertutup dan sering dibersihkan

# ayung pengambil air harus bersih# &asaklah air sampai mendidih sebelum diminum# unakan alat-alat minum yang bersih

b. "amban atau #$

Jamban atau * adalah !angunan yang digunakan untuk !uang Air !esar !A!/. Adapun syarat-syarat Jamban atau *yang sehat adalah :# *ukup terang# *ukup lubang angina# idak men%adi sarang serangga, seperti nyamuk, ke(oak atau lipas, lalat# Lubang %amban sekurang-kurangnya 01 meter dari sumber air# "elalu dibersihkan agar tidak menimbulkan bau yang tidak sedap

&engapa kita harus menggunakan %amban untuk !uang Air !esar !A!/ adalah karena selain ait yang tidak bersih %amban yangtidak sehatpun bisa menimbulkan penularan penyakit. 2al ini disebabkan oleh karena kotoran manusia atau tin%a mengandung bibit penyakitdan apabila pembuangannya sembarangan maka akan mudah sekali penyebaran penyakit yang bersumber kotoran ini.

Adapun penyakit yang berhubungan dengan ini antara lain adalah :- &untaber - Disentri- hipus- atal-gatal- *a(ingan

%. Temat !amah dan lubang embuang !amah

"ampah adalah benda-benda yang kita buang atau tidak diman3aatkan. angguan atau bahaya yang dapat ditimbulkan olehsampah yang tidak terkelola adalah:# $engotoran udara seperti bau busuk atau asap# $engotoran air # &enganggu $emandangan# Dapat menyumbat saluran air, parit atau got sehingga dapat menimbulkan ban%ir yang merusak %alan dan bangunan# Dapat menimbulkan ke(elakaan seperti lika le(et terkena paku, beling4 pe(ahanka(a dan lainnya# Dapat men%adi sarang lalat, tikus, nyamuk, lipas yang dapat menularkan penyakit

$enyakit yang dapat ditimbulkan oleh sampah antara lain adalah :- &en(eret- &untaber - Disentri- hipus- atal-gatal- )udis4$enyakit kulit

d. Temat embuangan ai beka! dau dan kama mandi di Rumah Tangga

Air bekas atau yang biasayan disebut air limbah ini adalah air sisa biasanya berasalbersumber dari dapur, kamar mandi, air (u(ianyang dapat mengotori sumur sungai atau danau yang selan%utnya apabila tidak diolah dengan baik dapat mengganggu kesehatan.

Air limbah apabila tidak sehat dapat menimbulkan :# &engganggu pemandangan# &en%adi sarang nyamuk yang bisa menularkan penyakit# &enimbulkan bau busuk# &enguranggi luas tanah yang seharusnya bisa diman3aatkan

Adapun syarat-syarat pembuangan air limbah yang sehat adalah :# Air bekas tidak mengotori sumur, sungai atau danau# Air bekas itu tidak men%adi tempat berkembangnya nyamuk, lalat 5 ke(oa# Air bekas itu tidak menyebabkan ke(elakaan, untuk itu harus ditutup# Air bekas itu tidak mengganggu pemandangan

'. Memelihaa Kebe!ihan (

0Materi Penyuluhan Kesling Rumah Sehat

7/26/2019 Materi Lingk.rmh Sht

2/2

a. )idalam umah dan ekaangan umah

Rumah adalah bangunan untuk tempat tinggal dimana sebagian besar waktu kita tinggal dirumag, antara lain untuk beristirahat,menyiapkan makanan, mendidik anak-anak, menerima tamu dan lain-lain.

"yarat-syarat rumah sehat adalah :6 ersedia air bersih, ada bekas penampungan air bekas, ada tempat sampah, ada %amban, ada saluran pembuangan air hu%an6 )andang ternak terpisah, paling tidak 01 meter %araknya dari rumah6 Ada %alan keluar untuk asap dapur melalui lubang langit-langit,

karena asap bisa menimbulkan gangguan pada mata dan pernapasan serta dapat mengotori dinding ruangan dapur6 2alaman rumah harus selalu dibersihkan, pekarangan ditanami tumbuhan- tumbuhan yang berman3aat

6 Dinding lantai harus kering, tidak lembab. 2al ini disebabkan oleh karena ruangan yang lembab dapat menimbulkan turunnya daya tahan tubuh sehingga mudah diserangpenyakit, dan bagi penderita rematik dan radang pernapasan dapat mudah kambuh.

6 Ruangan rumah (ukup luas dan tidak padat penghuni 2al ini disebabkan apabila salah seorang penghuni rumah menderita penyakit menular, penghuni yang lain tidak mudah tertular batuk,

3lu sakit mata !* paru sakit kulit dan sakit menular lainnya.6 )amar-kamar harus ber%endela,

Ada lubang angin dan sinar matahari dapat masuk kedalam ruangan rumah, dari sini diharapkan adanya pergantian udara, sehinggasuasana kamar-kamar segar, tidak lembab, tidak berbau, terang sehingga mudah dibersihkan. Dan dengan adanya sinar matahari masukdiharapkan kuman yang ada dalam kamar bisa mati.

b. Makanan dan Minuman tema!uk memilih bahan makanan, meng*lah, men+iakan, men+aikan dan men+imann+a

)ebersihan makanan dan minuman sangat penting di%aga, apbila makanan yang kita makan tidak bersih bisa menimbulkan penyakit ataukera(unan.$enyakit atau kera(unan ini bisa disebabkan oleh:# &akan makanan yang mengandung ra(un seperti singkong bera(un, %amur bera(un dan lain-lain.# &akan makanan yang mengandung 7at warna atau pengawet yang salah atau yang kadaluarsa.

# &akan makanan yang sudah terkontaminasi kuman penyakit, basi atau rusak.Adapun (ara agar makanan dan minuman tidak kotor adalah :# !iasakanlah men(u(i tangan dengan sabun sebelum mengolah dan menya%ikan makanan dan minuman. "egera (u(i tangan, setelah

memegang benda-benda kotor.# Alat makan dan alat masak harus bersih# Jangan meletakkkan makanan dan minuman sembarang tempat# *u(ilah sayuran mentah dengan air panas %ika makanan untuk lalap

"elain dari (ara diatas yang lebih penting lagi makanan tersebut harus ditutup agar makanan tidak terkontaminasi oleh bibit penyakityang dibawa oleh serangga, tikus dan binatang lainnya.

-. Menggunakan dan men+iman !e%aa bena e!ti!idaseperti ra(un nyamuk dan ra(un hama agar tidak mera(uni manusia, hewan peliharaan

atau lingkungan

$estisida adalah 8bat $emberantas 2ama atau Ra(un untuk "erangga 9yamuk, Lalat, )e(oa/, ikus dan binatang lainnya . Danbisa %uga men%adi ra(un buat manusia.

$estisida dapat masuk kedalam tubuh manusia melalui :&elalui mulut, seperti terminum baik senga%a ataupun tidak senga%a&elalui kulit, seperti ter%adi saat penyemprotan yang arahnya berlawanan dengan angin&elalui %alan perna3asan terhirup/

+paya untuk menghindari kera(unan pestisida :# Jangan membuang kaleng atau botol bekas pestisida dekat dengan sumber air# Jangan membuang pestisida di kali, parit atau sungai.# Jangan menyemprot sayur dengan pestisida %ika akan dipanen dua minggu kemudian.# Jangan membuang pestisida sembarang tempat.

*ara menyimpan pestisida# "impanlah ditempat yang tidak bisa di%angkau anak-anak# Jauhkan dari tempat penyimpanan makanan dan bahan makanan# Jangan menyimpan ditempat menyimpan obat

# Jangan menyimpan ditempat yang terkena sinar matahari langsung atau ditempat panas, sebab bisa rusak dan menyebabkan kebakaran.*ara menggunakan pestisida yang aman adalah :# unakan pestisida %ika perlu, %angan lupa memba(a petun%uk pemakaian# unakan pakaian pelindung dan kaus tangan, %ika terkena tubuh harus langsung di(u(i sampai bersih# )aleng,botol atau wadah pestisida harus segera ditimbun dalam tanah yang %auh dari sumber air dengan kedalaman setengah meter dan %auhnya

dari sumber air 011 meter.INGAT:Jangan menyemprot menentang arah angin, jangan merokok dan makan minum saat menyemprot.

*ara memberikan pertolongan pertama pada penderita kera(unana. +sahakan agar pestisida bisa memuntahkan pestisida yang tertelan. Dengan (ara $i%it $ipinya, sehingga ibu %ari dan telun%uk pada pipi

mengan%al rahang penderita. )emudian sodoklah langit-langit penderita dengan telun%uk tangan yang lain agar dapat muntahb. !awalah ke dokter atau puskesmas

Jangan lupa wadah pestisidanya dibawa untuk memudahkan pemeriksaan

;Materi Penyuluhan Kesling Rumah Sehat