Manfaat Dan Khasiat Kandungan Dari Kulit Buah Manggis Bagi Kesehatan Tubuh

Buah yang satu ini memang terkenal sekali akan manfaat dan khasiatnya, selain rasanya yang enak, buah manggis kaya akan manfaat yang berguna untuk kesehatan tubuh kita, nah buat yang belum tahu apa saja sih manfaat dan kandungan dari kulit manggis, adalah sebagai berikut:

1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh2. Menyembuhkan peradangan3. Memperbaiki komunikasi antar sel4. Mengagalkan kerusakan DNA.5. Alat bantu sistem getah bening6. Mengurangi resistensi insulin.7. Membantu penurunan berat badan8. Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin9. Membantu meringankan penyakit wasir10.Membantu menurunkan kadar gula dalam dara11.Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisi12.Membantu menyembuhkan luka13.Membantu mencegah penyakit jantung14.Memperkuat pembuluh darah15.Menurunkan kolesterol LDL16.Menurunkan tekanan darah tinggi17.Membantu mencegah arteriosclorosis18.Membantu menghentikan diare

19.Dapat meringankan peradangan usus besar ataupun kecil20.Bisa mencegah salah satu penyakit radang usus besar21.Membantu menurunkan demam22.Dapat mengatasi keracunan makanan23.Menyembuhkan luka tenggorakan24.Membantu menyembuhkan sariawan25.Mengatasi sesak nafas26.Manfaat Kulit Manggis Dapat Membantu mengurangi migran (sakit kepala

sebelah)27.Dapat membatnu mengurangi sakit gigi28.Dapat meningkatkan kemampuan untuk mengatasi stess29.Dapat membantu meringankan sakit perut.30.Meringankan radang tenggorokan (bronchitis), pembengkakan paru-paru

(emphysema), dan radang paru-paru (pneumonia).Manfaat Rebusan Kulit Manggis Dan Cara Membuatnya Manfaat Rebusan Kulit Manggis Dan Cara Membuatnya - Buah manggis yang mempunyai rasa manis agak kecut sungguh nikmat dan segar saat di dalam mulut, akan tetapi tentu Anda segera mencampakkan kulitnya sesudah buahnya anda makan. Mulai sekarang jangan membuang kulit manggis. Kulit manggis memiliki komposisi senyawa alami yang hebat bagi kecantikan maupun kesehatan tubuh anda. Rasa-rasanya anda belum pernah memakan kulit manggis, betul kan? Pengin mencobanya? Manfaat rebusan kulit manggis ternyata bisa untuk menanggulangi berbagai macam penyakit dari yang sepele hingga penyakit gawat yang bisa mengancam jiwa penderitanya. baca juga : Manfaat Rebusan Daun Sirsak Sebagai Pembunuh Sel Kanker Manggis memang akhir-akhir ini menjadi demikian populer tidak cuma daging buahnya saja yang mempunyai kadar senyawa menguntungkan, kulit buahnya pun berkhasiat. Kulit manggis mempunyai komposisi bahan alami yang menguntungkan bagi tubuh. Kulit manggis melimpah akan kandungan antioksidan terutama Xanthone, asam Tannin, asam fenolat ataupun antosianin yang berkhasiat tidak cuma untuk merevitalisasi kulit namun bisa juga sebagai obat anti-kanker, anti-inflamasi dan anti-bakteri. Pada kulit manggis pun memiliki kandungan air, protein, lemak sekaligus karbohidrat yang bagus jika dimakan ketika Anda menjalankan program diet. Manfaat rebusan kulit manggis pun memiliki khasiat anti mencret dan oleh karenanya sangat bagus untuk minuman diet. Cara memanfaatkannya pun mudah. Cukup siapkan kulit manggis yang telah dibersihkan, kemudian rebus bersama air. Air rebusan kulit manggis yang telah dingin segera diminum dengan takaran satu hari minum dua gelas. Jika anda tak mau repot, sediakan kulit manggis dalam jumlah banyak dan rebus menggunakan air bersih banyak. Sesudah mendingin, taruh air rebusan di lemari es. Anda dapat meminumnya kapan pun anda menginginkannya. Yang jelas harus rutin ya! Perlu diperhatikan jika sistem pencernaan kita tak begitu tahan maka hendaknya meminum air rebusan kulit manggis dari kulit manggis segar. Bila sistem pencernaan anda sehat maka mengkonsumsi kulit manggis bisa dengan membuat wedang dari kulit manggis, kopi kulit manggis, juice kulit manggis, seduhan serbuk kulit manggis ataupun kapsul kulit manggis. Untuk mengawetkan kulit manggis bisa dengan menjemurnya di bawah terik matahari. Kulit manggis tahan terhadap perlakuan panas dan tak akan menghilangkan kandungan di dalamnya. Ini tak sama dibanding daun sirsak yang tak tahan panas dengan begitu proses pengeringan hanya dengan diangin-anginkan saja. Walaupun kulit manggis tahan terhadap panas namun dianjurkan temperatur pengeringan kulit manggis tak lebih dari 60 derajad Celcius supaya senyawa enzim di dalamnya tak rusak. Lama merebus kulit manggis pun paling baik adalah 1/2 jam saja. Kulit manggis bila ingin diambil manfaatnya, berdasarkan penuturan sejumlah ahli herbal hendaknya digunakan berbarengan dengan bahan pelengkap lain misalnya jahe, kunyit, jintan, pala, bunga cengkih, asam, bunga rosella, kencur, pala dsb.

Source URL: http://7manfaat.blogspot.com/2014/10/manfaat-rebusan-kulit-manggis-dan-cara.htmlVisit harga menu harga paket, kfc, mcdonals, jco, DCost seafood, bebek kaleyo, Hanamasa, Bakmi GM Delivery, Burger King

Membuat wedang kulit manggis semudah membuat wedang jahe, keduanya

bisa dibuat dari bahan segar maupun kering. Berikut tips membuat

wedang kulit manggis.

1. Ambil segenggam kulit manggis kering, cuci bersih, kalau menggunakan kulit manggis segar,

ambil 3 buah kulit manggis, kerok bagian dalamnya.

2. Siapkan 4 gelas blimbing (250 ml) air

3. Siapkan segenggam gula aren yang sudah disisir, bila suka manis bisa ditambahkan segenggam

gula aren berikutnya

4. Rebus kulit manggis, gula aren sampai airnya tinggal 2 gelas

5. Sajikan selagi hangat

6. Apabila diminum dalam cuaca panas, bisa ditambahkan es batu

Karena saya mulai mengurangi konsumsi minuman dingin memakai es, maka saya cenderung

minum wedang kulit manggis selagi hangat. Selain diminum hangat bisa menghangatkan

badan, rasa sepat kulit manggispun menjadi tak terasa.

Banyak orang sudah mengenal manfaat kulit manggis, namun musim manggis segera berlalu, itu

berarti bahwa mengkonsums kulit manggis, mau tidak mau, suka tidak suka, akan segera beralih

dari mengkonsumsi air rebusan kulit manggis segar menjadi mengkonsumsi kulit manggis kering.

Tetapi kemudian pasti bertanya-tanya apa bedanya ya, mengkonsumsi kulit manggis segar

dengan kulit manggis kering. Mana yang sebaiknya dipilih ya….berbagai pertanyaan berkecamuk

dalam pikiran, menimbang kelebihan dan kekurangan atau untung rugi mengkonsumsi kulit

manggis segar dan kering.

Mengkonsumsi kulit manggis bisa dilakukan dengan beberapa cara, yaitu:

1. Air rebusan kulit manggis segar

2. Puding kulit manggis

3. Wedang kulit manggis, yang dibuat dari segenggam kulit manggis kering direbus dengan air 3

gelas dengan ditambah gula aren untuk mengurangi rasa sepat kulit manggis

4. Seduhan bubuk kulit maggis

5. Jus kulit manggis

6. Kopi kulit manggis, setelah kulit manggis kering kemudian ditumbuk dan disangrai menjadi kopi.

Dikonsumsin dengan cara direbus ataupun diseduh dengan ditambah gula aren

7. Kapsul kulit manggis, cara paling praktis dalam mengkonsumsi kulit manggis.

Apakah lebih baik mengkonsumsi kulit manggis segar atau kering dan

herbal pendukungnya, bukan ditentukan oleh jenis penyakitnya sebagaimana

mengkonsumsi daun sirsak tetapi lebih ditentukan oleh kemampuan pencernaan dalam

mengabsorb dari kulit manggis, sebagaimana disampaikan oleh Guru Besar Farmasi Universitas

Indonesia, Prof dr Sumali. Menurut herbalis Paulus sebagaimana dimuat dalam majalah trubus

bulan Januari 2012, bila system pencernaan kurang baik makan sebaiknya mengkonsumsi air

rebusan kulit manggis segar. Jika system pencernaan baik maka pilihan cara mengkonsumsi kulit

manggis lebih beragam sejak dari wedang kulit manggis, jus kulit manggis, kopi kulit manggis,

seduhan bubuk kulit manggis maupun kapsul kulit manggis.

Karena kulit manggis tahan panas, maka pengeringan kulit manggis bisa dilakukan dibawah sinar

matahari, berbeda dengan daun sirsak yang tidak  tahan panas

sehingga pengeringannya cukup diangin-anginkan saja. Meskipun kulit manggis lebih tahan

panas dibanding daun sirsak tetapi disarankan suhu pengeringan kulit manggis maksimal 60

derajad Celcius agar enzim dalam kulit manggis tidak rusak. Dan waktu perebusan yang paling

optimal untuk mengekstrak bahan aktif dalam kulit manggis adalah 30 menit.

Seperti juga daun sirsak, kulit manggispun menurut beberapa herbalis sebaiknya dikonsumsi

bersama dengan herbal pendukung lainnya seperti kunyit, jahe, jintan, pala, asam, bunga

cengkih, bunga rosella, buah pala, kencur dan sebagainya.

Nach, banyak pilihan mengkonsumsi kulit manggis, semua diserahkan pada Anda yang akan

mengkonsumsinya. Silahkan pilih yang sesuai dengan  kondisi Anda. The choice is yours.

Assalamualikum.

Blog nya sangat bermanfaat moga menjadi amal jariah (ilmu yang bermanfaat). Saya tertarik

dengan buah manggis ketika suami mau membelikan obat jus kulit manggis. Saya cari info

sebanyak banyaknya tentang manggis. Dari blog ini banyak ilmu bermanfaat yang saya peroleh.

Sekedar mau share.

Buat mengeringkan kulit manggis gak selalu harus menunggu cuaca panas. yang saya lakukan

adalah memotong kulit manggis tipis tipis, kemudian saya tebar di napan. Kemudian saya

simpan di kulkas. Insya Allah kering dengan sendirinya. Saya teringat akan cabe yang selalu

kering bila saya letakkan di kulkas. Tapi untuk penyimpanan cabe saya punya trik sendiri.

Membungkusnya dengan koran dan dimasukkan kedalam  kantong

plastik. Insya Allah gak cepet kering. Semoga bermanfaat”.

Itu sebuah koment dari pembaca blog ini diartikel “jus kulit manggis-sangat mudah

membuatnya“….Ya karena cara membuat jus kulit manggis sangat mudah, maka cara

mengeringkannyapun juga sangat mudah. Siapapun bisa membuat jus kulit manggis apalagi

cuma mengeringkannya. Setelah kering,bisa juga dibuat wedang kulit manggis. Musim manggis

segera berlalu, maka pilihanmengkonsumsi kulit manggis segarpun juga akan segera berlalu,

sehingga pilihan mengkonsumsi kulit manggis kering adalah pilihan yang tak terelakkan lagi.

Adapun cara mengeringkan kulit manggis bisa dilakukan dengan:

Menjemur dibawah sinar matahari. Karena kulit manggis tahan panas,

maka pengeringan kulit manggis bisa dilakukan dibawah sinar

matahari. Penjemuran bisa dilakukan dalam potongan besar, maupun setelah diiris tipis-tipis.

Pada potongan besar akan membutuhkan waktu penjemuran lebih lama dibanding kulit manggis

yang sudah diiris tipis-tipis.

Dengan Oven. Meskipun kulit manggis lebih tahan panas dibanding daun sirsak tetapi

disarankan suhu pengeringan kulit manggis maksimal 60 derajad Celcius agar enzim dalam kulit

manggis tidak rusak. Pengeringan kulit manggis memakai oven bisa dilakukan dalam potongan

besar, maupun setelah diiris tipis-tipis. Pada kulit manggis potongan besar akan membutuhkan

waktu  penjemuran lebih lama dibanding kulit manggis yang sudah

diiris tipis-tipis.

Dimasukkan kulkas. Bila kulkas kita besar dan punya sisa tempat yang longgar, kita juga bisa

mengeringkan didalam kulkas/lemari pendingin dengan mengiris tipis-tipis terlebih dahulu

kemudian dimasukkan kulkas. Apabila dimasukkan dalam kulkas pada tempat yang lebar seperti

nampan, maka kulit manggis akan kering lebih cepat dibandingkan dimasukkan dalam mangkok

ataupun kantong plastik.

Nach, kulit manggis sudah kering, siap untuk dibuat jus kulit manggis, wedang kulit

manggis,puding kulit manggis, kopi kulit manggis atau sekedar direbus saja. Pilihan cara

mengkonsumsi sangat beragam, silahkan memilih sendiri.

Selamat mencoba, salam sehat