makalah bahaya rokok baru.doc

7/21/2019 Makalah BAHAYA ROKOK baru.doc

http://slidepdf.com/reader/full/makalah-bahaya-rokok-barudoc 1/19

BAHAYA ROKOK

MAKALAH

Diajukan sebagai salah satu syarat untuk

mengikuti mata kuliah seminar penjas

Oleh Kelompok 2 :

Erwin Hawab 2011 1320 304

Muhammad Saipudin 2011 1320 519

Obri Puja Kusuma 2011 1320 582

Riski Ayu Wulan Dari 2011 1320 668

Sigit Prayoga 2011 1320 716

Tinta Setia Pangestu 2011 1320 763

Yudha Maryanto 2011 1320 832

SEKOLAH TINGGI KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

(STKIP) DHARMA WACANA METRO

2013



HALAMAN PENGESAHAN

Laporan makalah Bahaya Rokok disusun oleh :

Kelompok 2

1. Erwin Hawab 2011 1320 304

2. Muhammad Saipudin 2011 1320 519

3. Obri Puja Kusuma 2011 1320 582

4. Riski Ayu Wulan Dari 2011 1320 668

5. Sigit Prayoga 2011 1320 716

6. Tinta Setia Pangestu 2011 1320 763

7. Yudha Maryanto 2011 1320 832

Berdasarkan hasil bimbingan oleh dosen pembimbing sejak tanggal 26 Mei 2013.

Disetujui oleh :Dosen Pembimbing,

Tanggal 15 Juni 2013

Dwi Supriyanto, M. Pd

ii



KATA PENGANTAR

Puji syukur yang dalam saya panjatkan ke hadiran Tuhan Yang Maha Pengasih

lagi Maha Pemurah, karena berkat kemurahan dan karuni-Nya makalah ini dapat saya

selesaikan. Dalam makalah ini membahas tentang “Bahaya Rokok”, suatu

permasalahan yang sering dilupakan oleh banyak orang. Padahal dapat menimbulkan

permasalahan yang cukup besar.

Makalah ini sengaja saya buat untuk kembali mengingatkan masyarakat bahwamerokok memiliki efek yang besar bagi kesehatan tubuh. Selain itu semoga setelah

membaca makalah ini masyarakat tahu mengapa rokok tidak baik bagi kesehatan

tubuh mereka.

Penulis menyadari bahwa di dalam makalah ini masih banyak sekali

kekurangan baik itu di dalam penyusunan ataupun penulisan makalah ini oleh karena

itu penulis mengharapkan dari para pembaca, kritik dan saran yang bersifat

membangun sehingga dapat menjadi masukan bagi penulis untuk bisa lebih baik lagi.

Semoga laporan ini berguna bagi semua pihak. Saya mengharapkan kritik dan

saran pada pembaca demi perbaikan laporan ini tidak kalah pentingnya saya ucapkan

terima kasih bagi semua pihak yang telah membantu dalam menyelesaikan makalah

ini.

Metro, Juni 2013

Penulis

iii



DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ................................................................................. i

HALAMAN PENGESAHAN ................................................................... ii

KATA PENGANTAR ............................................................................... iii

DAFTAR ISI .............................................................................................. iv

BAB I. PENDAHULUAN.......................................................................... 1

A. Latar Belakang ............................................................................... 1B. Ruang Lingkup ............................................................................... 2

C. Maksud dan Tujuan ........................................................................ 2

BAB II. PEMBAHASAN .......................................................................... 3

A. Pengertian Rokok ........................................................................... 3

B. Zat-Zat Beracun Yang Terkandung Dalam Rokok ........................ 4

C. Dampak Rokok .............................................................................. 6

D. Bahaya Perokok Pasif .................................................................... 6

E. Bahaya Rokok Bagi Kesehatan ...................................................... 8

F. Bahaya Roko Bagi Lingkunga ....................................................... 9

G. Beberapa Penelitian tentang Rokok ............................................... 10

H. Hambatan ....................................................................................... 11

I. Cara Mengatasi Masalah yang ada ................................................ 11

BAB III. PENUTUP................................................................................... 13

A. Kesimpulan .................................................................................... 13

B. Saran .............................................................................................. 13

DAFTAR PUSTAKA

iv



BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Sangat ironis memang bahwa manusia sangat memperhatikankeseimbangan alam akibat proses pembakaran bahan bakar oleh industri yang

mengeluarkan polusi tetapi dilain pihak orang-orang dengan sengaja mengalirkan

gas produksi pembakaran rokok ke paru-paru mereka.

Terutama remaja masa kini, masa remaja merupakan masa dimana seorang

individu mengalami peralihan dari satu tahap ke tahap berikutnya dan mengalami

perubahan baik emosi, tubuh, minat pola perilaku, dan juga panuh dengan masala-

masala ( Hurlock 1998 ). Oleh karenanya, remaja sangat rentah sekali mengalami

psikososial, yakni masalah psikis atau kejiwaan yang timbul sebagai akibat

terjadinya perubahan social.

Manusia memiliki berbagai macam kebiasaan. Mulai dari berolahraga,

membaca, menulis, mengarang,dan sebagainya. Di antara sekian banyak

kebiasaan manusia, ada salah satu kebiasaan manusia yang sangat merugikan bagi

kesehatan mereka.Anehnya, kebiasaan yang tidak baik ini sering dilakukan oleh

masyarakat kita, yakni kebiasaan merokok.

Merokok sendiri bukanlah hal yang dianggap tabu oleh masyarakat kita,

meskipun yang melakukannya adalah anak yang masih duduk di bangku sekolah.

Hal ini sangat memprihatinkan, karena sebagaimana kita ketahui bahwa di dalam

1



rokok terdapat banyak zat beracun yang nantinya akan mengganggu kesehatan

tubuh kita.

Kebiasaan merokok di Indonesia sangat memprihatinkan. Setiap saat kita

dapat menjumpai masyarakat dari berbagai usia, termasuk pelajar. Padahal,

berbagai penelitian dan kajian yang telah di lakukan menunjukan bahwa rokok

sangat membahayakan kesehatan. Bukan hanya membahayakan para perokok,

asap rokok juga sangat berbahaya apabila di hirup oleh orang-orang yang berada

di sekitarnya ( perokok pasif ). Bahkan sebagian penelitian menunjukkan

bahwa para perokok pasif memiliki resiko kesehatan lebih tinggi dari pada para

prokok itu sendiri. Penyakit-penyakit mulai dari menderita batuk hingga kanker

paru-paru mengancam para perokok aktif maupun pasif.

Untuk itu dengan dibuatnya makalah ini diharapkan warga masyarakat

dapat sadar dan segera meninggalkan atau mengurangi kebiasaan mereka yang

tidak baik.Karena bagaimanapun juga dampak rokok bagi kesehatan pelaku

(perokok aktif) maupun kesehatan orang yang terkena paparan asap rokok perokok aktif (perokok pasif) sangat besar,karena zat beracun yang terkandung di

dalamnya.

B. Ruang lingkup

Untuk lebih terfokusnya pembahasan makalah ini dan agar tidak melebar

nya pembahasan, maka dapat dirumuskan masalah sebagai berikut :

1. Pengertian rokok.

2. Dampak dari merokok.

3. Zat-zat yang terkandung dalam rokok.

2



C. Maksud dan Tujuan

Adapun maksud dan tujuan dari makalah ini yaitu :

1. Menjelaskan pengertian rokok.

2. Menjelaskan zat-zat yang terkandung dalam rokok.

3. Menjelaskan dampak negatif rokok bagi perokok aktif

4. Menjelaskan dampak negatif bagi perokok pasif

BAB II

PEMBAHASAN

A. Pengertian

Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang 70-120 mm,

(bervariasi tergantung negara ) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-

daun yang telah dicacah.

Ada 2 jenis rokok yaitu rokok yang berfilter dan tidak berfilter. Filter pada

rokok terbuat dari bahan busa serabut sintetis yang berfungsi menyaring nikotin.

Rokok biasanya di jual dalam bungkusan berbentuk kotak /kemasan kertas yangdapat dimasukkan dengan mudah kedalam kantong .sejak beberapa tahun terakhir,

bungkusan-bungkusan tersebut umumnya disertai pesan kesehatan yang

memperingatikan perokok akan bahaya kesehatan yang dapat di timbulkan dari

merokok.misalnya kanker ,paru-paru ,serangan jantung dan lain-lainnya.

3



Rokok adalah benda beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa

lebih jantan. Dibalik kegunaan/manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya

yang sangat besar bagi orang yang merokok maupun orang yang ada disekitar

perokok yang bukan perokok. Rokok dapat dibedakan menjadi beberapa jenis

yaitu :

a. Rokok berdasarkan bahan pembungkus :

Klobot : rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun jagung.

Kawung : rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun aren.

Sigaret : rokok yang bahan pembungkusnya berupa kertas.

Cerutu : rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun tembakau.

b. Rokok berdasarkan bahan baku atau isi :

Rokok putih : rokok yang bahan baku atau isinya hanya daun tembakau

yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu.

Rokok kretek : rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun tembakau

dan cengkeh yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma

tertentu.

Rokok klembak : rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun

tembakau, cengkeh, dan kemenyan yang diberi saus untuk mendapat efek

rasa dan aroma tertentu.

B. Zat - zat Beracun Yang Terdapat Dalam Rokok dan Dampaknya

Sebagaimana kita ketahui di dalam asap sebatang rokok yang dihisap oleh

perokok, tidak kurang dari 4000 zat kimia beracun. Zat kimia yang dikeluarkan

ini terdiri dari komponen gas (85 persen) dan partikel. Nikotin, gas

karbonmonoksida, nitrogen oksida, hidrogen sianida, amoniak, akrolein, asetilen,

benzaldehid, urethan, benzen, methanol, kumarin, 4-etilkatekol, ortokresoldan

4



perylene adalah sebagian dari beribu – ribu zat di dalam rokok. Tapi diantara zat –

zat yang disebutkan tadi, ada 3 zat yang paling berbahaya yang terkandung di

dalam sebatang rokok. Zat – zat itu adalah:

1. Tar

Zat berbahaya ini berupa kotoran pekat yang dapat menyumbat dan

mengiritasi paru - paru dan sistem pernafasan, sehingga menyebabkan

penyakit bronchitis kronis, emphysema dan dalam beberapa kasus

menyebabkan kanker paru - paru ( penyakit maut yang hampir tak dikenal

oleh mereka yang bukan perokok ).Racun kimia dalam TAR juga dapat

meresap ke dalam aliran darah dan kemudian dikeluarkan di urine.TAR yang

tersisa di kantung kemih juga dapat menyebabkan penyakit kanker kantung

kemih. Selain itu Tar dapat meresap dalam aliran darah dan mengurangi

kemampuan sel - sel darah merah untuk membawa Oksigen ke seluruh tubuh,

sehingga sangat besar pengaruhnya terhadap sistem peredaran darah.

2. Nikotin

Adalah suatu zat yang dapat membuat kecanduan dan mempengaruhi sistemsyaraf, mempercepat detak jantung ( melebihi detak normal ) , sehingga

menambah resiko terkena penyakit jantung. Selain itu zat ini paling sering

dibicarakan dan diteliti orang, karena dapat meracuni saraf tubuh,

meningkatkan tekanan darah, menimbulkan penyempitan pembuluh darah tepi

dan menyebabkan ketagihan dan ketergantungan pada pemakainya. Kadar

nikotin 4-6 mg yang dihisap oleh orang dewasa setiap hari sudah bisa

membuat seseorang ketagihan. Selain itu Nikotin berperan dalam memulai

terjadinya penyakit jaringan pendukung gigi karena nikotin dapat diserap oleh

jaringan lunak rongga mulut termasuk gusi melalui aliran darah dan

perlekatan gusi pada permukaan gigi dan akar. Nikotin dapat ditemukan pada

5



permukaan akar gigi dan hasil metabolitnya yakni kontinin dapat ditemukan

pada cairan gusi.

3. Karbon Monoksida (CO)

Zat ini dapat meresap dalam aliran darah dan mengurangi kemampuan sel -

sel darah merah untuk membawa Oksigen ke seluruh tubuh, sehingga sangat

besar pengaruhnya terhadap sistem peredaran darah. Selain itu,

karbonmonoksida memudahkan penumpukan zat - zat penyumbat pembuluh

nadi, yang dapat menyebabkan serangan jantung yang fatal selain itu juga

dapat menimbulkan gangguan sirkulasi darah di kaki.Efek terakhir ini

membuat para wanita perokok lebih beresiko ( daripada wanita non perokok )

mendapat efek samping berbahaya bila meminum pil kontrasepsi ( pil KB).

Karena itulah sebabnya mengapa para dokter kandungan ( ginekolog )

umumnya segan memberi pil KB pada wanita yang merokok.

C. Dampak Rokok

1. Bagi diri sendiri

a. Merokok lebih banyak mendatangkan kerugian dibandingkan keuntungan

bagi tubuh.

b. Menimbulkan sugesti kepada diri kita, bahwa jika kita tidak merokok mulut

tidak enak dan asam.

c. Rasa ingin tahu, semangat untuk belajar, dan berbagai hal positif yang ada

pada diri kita hilang ketika kita menjadi seorang perokok.

2. Bagi orang lain

a. Ketika kita sedang merokok, asap rokok kita adapat mengganggu orang lain

dan juga menyebabkan polusi udara.

6



b. Menyebabkan seseorang yang dekat dengan kita menjadi perokok pasif.

c. Jika membuang puntung rokok sembarangan tanpa mematikan terlebihdahulu dapat menyebabkan kebakaran.

d. Menyebabakan menipisnya lapisan ozon.

D. Bahaya Perokok Pasif

Tidak hanya perokok aktif saja yang memiliki resiko terkena penyakit,

perokok pasif pun juga demikian. Berikut adalah penyakit yang sangat mungkin

menyerang perokok pasif.

1. Meningkatnya resiko kanker paru-paru dan serangan jantung

2. Meningkatnya resiko penyakit saluran pernafasan seperti radang paru-paru

dan bronkhitis

3. Iritasi pada mata yang menyebabkan rasa sakit dan pedih

4. Bersin dan batuk-batuk karena alergi

5. Sakit pada tekak, esofagus, kerongkongan dan tenggorokan

6. Sakit kepala sebagai reaksi penolakan nikotin

Oleh karena itu dapat dikatakan bahwa perokok yang merokok di tempat

umum atau tidak memperdulikan orang lain yang tidak merokok adalah orang

yang egois. Nikmatnya diambil sendiri, sakitnya dibagi-bagi. Selain itu, asap

rokok yang dikeluarkan lebih berbahaya daripada yang masuk ke dalam tubuh

perokok pasif. Hal ini dikarenakan asap rokok mengandung zat-zat sebagai

berikut:

1. Mengandung nikotin dua kali lebih banyak

2. Mengandung karbon monoksida lima kali lebih banyak

3. Mengandung tar lima kali lebih banyak

7



4. Meningkatnya zat kimia berbahaya bagi kesehatan hingga berkali lipat

Bahaya asap rokok bagi ibu hamil, janin dan bayi. Selain bagi perokok pasif yang dalam keadaan normal, asap rokok lebih berbahaya bagi ibu hamil dan janin

yang dikandungnya. Akibat dari asap rokok tersebut antara lain:

1. Keguguran pada janin yang dikandung

2. Kematian janin di dalam kandungan

3. Pendarahan pada plasenta dan terjadi pembesaran lebih dari 30 persen

4. Berat badan janin berkurang sekitar 20-30 persen dari normal

5. Bayi yang lahir prematur dalam keadaan kesehatan yang tidak stabil

Asap rokok lebih berbahaya lagi jika dihisap oleh bayi, akibatnya adalah:

1. Mengalami gangguan dan penyakit pernafasan

2. Terganggunya perkembangan kecerdasan anak, baik motorik maupun kognitif

3. Terjangkitnya penyakit telinga

4. Bisa meningkatkan resiko penyakit leukimia sebanyak dua kali lipat

5. Meningkatkan resiko kanker otak hingga 22 persen

6. Bayi akan lebih mudah lelah karena oksigen yang tidak terserap sempurna

7. Sindrom kematian secara mendadak

E. Bahaya Rokok Bagi Kesehatan

Rokok dibakar pada ujungnya untuk kemudian dihisab asapnya dan dibuang

lagi. Rokok sudah ada sejak jaman dulu, dan sekarang rokok sudah sangat marak.

Kadang orang kurang sadar tentang Bahaya rokok, sehingga mereka merokok

dengan enak dan santai kapanpun mereka sempat.

Hidup sehat sebenarnya gampang dan murah,akan tetapi kadang menjadi

sebuah hal yang mahal jika kita tak mau menjaganya. Dan ketika kita sakit,

8



barulah kita sadar akan pentingnya kesehatan. Begitu juga dengan kebiasaan

merokok kita sehari-hari. Kita aka merasa rugi jika kita sudah merasakan akibat

dari merokok. Bahaya Rokok bagi kesehatan akan terasa jika kita sudah terlalu

lama merokok.

Menurut penelitian seseorang yang menghisap rokok setiap hari dapat

meningkatkan resiko terkena kanker laring, paru-paru, kerongkongan, rongga

mulut, gangguan pembuluh darah, gangguan kehamilan dan sakit jantung.

Menurut riset seseorang yang secara rutin merokok 3 hingga 4 batang sehari,

delapan kali lebih beresiko terkena kanker mulut jika dibandingkan orang yang

tidak merokok. Bahkan hasil terbaru menunjukkan bahwa dalam

perkembangannya merokok akan mengakibatkan kanker pankreas.

Setiap tahun frekuensi penderita penyakit kronis akibat rokok semakin

meningkat. Meskipun banyak riset dan bukti otentik bahwa merokok ibarat bom

waktu yang bisa merusak kesehatan. Ini dikarenakan rokok memunculkan rasa

kecanduan. Di dalam rokok terkandung sebuah zat yang bernama nikotin. Zat ini

bisa menimbulkan efek santai dan inilah yang membuat kebiasaan merokok sulit

untuk ditinggalkan.

• Asap Rokok mengandung 40 bahan kimia penyebab kanker, dan penyakit

lainnya.

• Ketika merokok,beberapa bahan kimia akan menjelajah ke organ vital tubuh .

• Asap rokok juga mengandung Karbon Monoksida yang jika dihirup akan

menggantikan fungsi Oksigen di sel – sel darah dan mengambil zat makanan

dari jantung, otak, dan organ tubuh lain.

• Di dalam rokok terdapat Nikotin. Nikotin ngerangsang zat kimia di otak yang

mengakibatkan kecanduan. Zat kimia ini merangsang kelenjar adrenalin untuk

9



memproduksi hormon yang mengganggu jantung akibat tekanan darah dan

denyut jantung meningkat.

F. Bahaya Rokok Bagi Lingkungan

Proses pengolahannya dari daun tembakau sampai siap digulung

menghabiskan banyak sumber daya dan terutama pohon sebagai kertas

penggulungnya. Satu pohon besar harus ditebang untuk memproduksi 300

bungkus rokok. Kertas dari pohon tersebut dipakai untuk menggulung daun

tembakau yang telah diolah, dipakai sebagai pembungkus dan sebagainya.

Pohon berukuran besar yang memiliki efisiensi yang tinggi dalam

menyaring udara malah ditebang dan digunakan dalam industri rokok yang turut

menyumbang polusi udara. Walaupun pabrik rokok meluncurkan program

penanaman pohon untuk penghijauan, perlu dipertanyakan apakah ini hanya

strategi peningkatan popularitas sebab laju pertumbuhan tunas pohon tersebut

tidak akan pernah bisa melampaui laju pembabatan hutan yang mereka lakukan.

Langkah yang lebih tepat adalah tidak menebang pohon lagi sambil menanam

tunas pohon yang baru.

Ketika rokok dibakar, asap dan lebih dari 4.000 bahan kimianya terbang ke

udara sebagai zat pencemar. Asap ini kemudian dihirup oleh perokok aktif

maupun pasif dan menimbulkan masalah kesehatan secara kronis. Bayangkan bila

yang menghirupnya adalah anak-anak, maka secara tidak langsung kesehatan

anak tersebut sudah digerogoti sejak usia muda.

Bahaya rokok tidak berhenti sampai disana. Saat rokok habis dihisap,

perokok dengan mudah membuang puntung rokok sembarangan. Perokok mungkin berpikir bahan rokok berupa kertas dan daun kering tembakau akan

dengan mudah diuraikan. Kenyataannya puntung rokok bukan hanya sekedar

"kertas dan daun kering". Bahan kimia beracun yang terkandung di dalamnya

akan meracuni tempat dimana ia dibuang.

10



Bila dibuang ke perairan, bahan beracun akan larut ke air dan meracuni

organisme di dalamnya. Bila dibuang di tanah, bahan beracun akan meresap ke

tanah dan mencemarinya. Butuh waktu 25 tahun bagi bahan kimia tersebut untuk

"diencerkan" di tanah. Namun bila puntung rokok tetap dibuang ke tanah, bahan

beracun akan tetap masuk dan butuh waktu semakin lama untuk menguraikannya.

Akibatnya tanaman menjadi sulit tumbuh dan tanah menjadi tandus.

G. Beberapa Penelitian Tentang Rokok.

Menurut Menteri Kesahatan Indonesia Tahun 2004 Bapak Dr. Achmad

Sujudi, kebiasaan merokok di Indonesia cenderung meningkat. Berdasarkan data

Susenas (Survei Sosial Ekonomi Nasional) penduduk Indonesia usia dewasa yang

mempunyai kebiasaan merokok sebanyak 31,6%. Dengan besarnya jumlah dan

tingginya presentase penduduk yang mempunyai kebiasaan merokok, Indonesia

merupakan konsumen rokok tertinggi kelima di dunia dengan jumlah rokok yang

dikonsumsi (dibakar) pada tahun 2002 sebanyak 182 milyar batang rokok setiap

tahunnya setelah Republik Rakyat China (1.697.291milyar), Amerika Serikat

(463,504 milyar),Rusia (375.000 milyar) dan Jepang (299.085 milyar).

Selain itu, dalam laporan yang baru saja dikeluarkan WHO berjudul

“Tobacco and Poverty : A Vicious Cycle atau Tembakau dan Kemiskinan :

Sebuah Lingkaran Setan” dalam rangka peringatan Hari Tanpa Tembakau

Sedunia tanggal 31 Mei 2004, membuktikan bahwa perokok yang paling banyak

adalah kelompok masyarakat miskin. Bahkan di negara-negara maju sekalipun,

jumlah perokok terbanyak berasal dari kelompok masyarakat bawah. Mereka pula

yang memiliki beban ekonomi dan kesehatan yang terberat akibat kecanduan

rokok. Dari sekitar 1,3 milyar perokok di seluruh dunia, 84% diantaranya di

negara – negara berkembang.

Hasil penelitian itu juga menemukan bahwa jumlah perokok terbanyak di

Madras, India justru berasal dari kelompok masyarakat buta huruf. Kemudian

11



riset lain membuktikan bahwa kelompok masyarakat termiskin di Bangladesh

menghabiskan hampir 10 kali lipat penghasilannya untuk tembakau dibandingkan

untuk kebutuhan pendidikan. Lalu penelitian di 3 provinsi Vietnam menemukan,

perokok menghabiskan 3,6 kali lebih banyak untuk tembakau dibandingkan untuk

pendidikan, 2,5 kali lebih banyak untuk tembakau dibandingkan dengan pakaian

dan 1,9 kali lebih banyak untuk tembakau dibandingkan untuk biaya kesehatan.

5. Hambatan

Dalam prakteknya di lapangan, tidak mudah untuk menerapkan peraturan

yang melarang tentang merokok. Karena hal ini disebabkan oleh beberapa hal

yaitu:

1. Masih minimnya kesadaran masyarakat akan bahaya rokok bagi kesehatan

tubuh mereka, sehingga sulit diadakannya pembinaan untuk mereka.

2. Kurangnya sosialisasi dari instansi terkait mengenai bahaya merokok,

sehingga masyarakat tidak tahu seberapa besar bahaya rokok bagi kesehatan

mereka.

3. Kurang ketatnya pengawasan terhadap peredaran rokok di negara kita,

sehingga jumlah produsen rokok meningkat.

6. Cara Mengatasi Permasalahan Yang Ada

Beberapa cara yang dapat kita lakukan supaya kita dapat terhindar dari

bahaya asap rokok adalah sebagai berikut :

1. Tarbiyah atau pedidikan keimanan yang sungguh – sungguh untuk setiap

individu masyarakat agar mereka sadar betapa bahaynya menghisap rokok.

2. Adanya teladan yang baik bagi sang anak baik di rumah, di sekolah,

maupun di sekitar lingkungannya.

3. Melarang Oknum guru untuk merokok di depan siswa saat mengajar.

Mengapa? karena kita ketahui bahwa tugas guru adalah sebagai suri

12



tauladan bagi siswanya di sekolah. Jadi wajar saja kalau guru harus

memberi contoh yang baik bagi siswanya.

4. Penyuluhan yang gencar dan intensif dari Instansi terkait. Dengan jalan ini

diharapkan jumlah perokok akan berkurang, karena mereka memperoleh

pengetahuan langsung tentang bahaya rokok bagi kesehatan mereka.

5. Menyebarluaskan fatwa MUI (Majelis Ulama Indonesia) tentang haramnya

rokok. Karena dengan jalan ini masyarakat akan berfikir lagi untuk

merokok.

13



BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan

Banyaknya kandungan dalam rokok yang berbahaya bagi kesehatan tubuh,

selain itu rokok dapat menyebabkan kecanduan bagi yang mengkonsumsi seperti

yang di akui oleh pabrik rokok itu sendiri.

Melihat kenyataan yang ada pada uraian sebelumnya dapat diuraikan

bahawa rokok itu lebih banyak mudharatnya (dampak negatifnya) dari pada

dampak positifnya. Apabila hal ini dibiarkan terus berlangsung, maka akan

mengakibatkan permasalahan yang serius pada kesehatan tubuh manusia. Dan

seharusnya masyarakat sadar akan bahaya merokok bagi kesehatan tubuh mereka.

Namun hal itu masih sulit dilakukan di Indonesia.

B. Saran

Setelah membaca makalah ini, semoga masyarakat dapat tersadarkan akan

bahaya rokok bagi kesehatan mereka dan segera meninggalkan kebiasaan

merokoknya, supaya kesehatan mereka tetap terjaga dan nantinya menjadikan

tubuh mereka sehat bugar dan terhindar dari penyakit yang mengancam jiwa

mereka.

14



DAFTAR PUSTAKA

Admin, 2013. Bahaya Meroko. http://catatantugassekolah.blogspot.com. [21 Mei

2013]

Atkinson, 1999. Pengantar Psikologi. Jakarta: Penerbit Erlangga.

Direktorat Kesehatan Jiwa Masyarakat,2001. Buku Pedoman Umum Tim Pembina,

Tim Pengarah & Tim Pelaksana Kesehatan Jiwa. Direproduksi oleh Proyek

Peningkatan Kesehatan Khusus APBD 2002.

Hurlock, E.B, 1998. Perkembangan Anak . Alih bahasa oleh Soedjarmo &

Istiwidayanti. Jakarta: Penerbit Erlangga.

Wiwik, 2013. Bahaya Rokok. http://wiwikhidayatun.blogspot.com [21 Mei 2013]

15

http://catatantugassekolah.blogspot.com/

http://wiwikhidayatun.blogspot.com/

http://catatantugassekolah.blogspot.com/

http://wiwikhidayatun.blogspot.com/

makalah bahaya rokok baru.doc

Documents