konsep kebutuhan istirahat tidur.doc

8/14/2019 KONSEP KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR.doc

http://slidepdf.com/reader/full/konsep-kebutuhan-istirahat-tidurdoc 1/7

LAPORAN PENDAHULUAN

ASUHAN KEPERAWATAN PADA KLIEN

DENGAN GANGGUAN ISTIRAHAT TIDUR

DI RSUD TUGUREJO SEMARANG

Disusun Oleh :

Kurnia Kartika Ajie

12.1123

PROGRAM DIPLOMA III AKADEMI KEPERAWATAN

PEMERINTAH PROVINSI JAWA TENGAH

2013



I. KONSEP DASAR

A. PENGERTIAN

Istirahat merupakan keadaan rileks tanpa adanya tekanan emosional, bukan

hanya dalam keadaan tidak beraktivitas tetapi jua kondisi y membutuhkan ketenanan.

!idur merupakan kondisi tidak sadar dimana individu dapat dibanunkanoleh

stimulus atau sensoris yan sesuai "#uyton, 1$%&' !idur diartikan sebaai suatu kedaan

perubahan kesadaran melalui tinkatan stimulus yan bervariasi yan menhasilkan

keterjaaan. !idur merupakan keadaan irama yan akti( dan kompleks yan melibatkan

siklus yan berulan dimana tiap siklus merupakan penambaran dari (ase)(ase aktivitas

tubuh dan otak yan berbeda)beda. *edankan istirahat merupakan suatu kondisi dimana

tubuh menalami penurunan tinkat aktivitas yan menhasilkan suatu perasaan yan

menyearkan.

B. FUNGSI TIDUR ANTARA LAIN:

1. +emperbaiki keadaan (isiolois dan psikolois.

2. +elepaskan stress dan keteanan.

3. +emulihkan keseimbanan alami di antara pusat)pusat neuron.

. *e-ara tradisional, dipandan sebaai aktu untuk memperbaiki dan menyiapkan diri

pada aktu periode banun.

/. +emperbaiki proses biolois dan memelihara (unsi jantun.

&. 0erperan dalam belajar, memori dan adaptasi.

. +enembalikan konsentrasi dan aktivitas sehari)hari.

%. +enhasilkn hormon pertumbuhan utk memperbaiki serta memperbaharui epitel dan sel

otak.

$. +enhemat dan menyediakan eneri bai tubuh.

1. +emelihara kesehatan optimal dan menembalikan kondisi (isik.

C. TAHAP-TAHAP TIDUR:

1. 45+ "on 4apid 5ye +ovement'

a. !ahap 1:

) !ermasuk light sleep.

) 0erakhir hanya beberapa menit.

) 6enurunan aktivitas (isik dimulai denan penurunan radual dalam tanda vital dan

metabolisme.

) Denan mudah dibanunkan denan stimulus sensori seperti suara dan individu

merasa seperti mimpi di sian hari.



b. !ahap 2

) +erupakan periode sound sleep.

) Kemajuan relaksasi

) +asih dapat dibanunkan denan mudah.

) 0erlansun selama 1)2 menit.

) 7unsi tubuh berlansun lambat.

-. !ahap 3

) !ahap aal tidur dalam

) 8ebih sulit dibanunkan dan jaran bererak.

) Otot se-ara total relaksasi.

) !anda vital menalami kemunduran teratur.

) 0erlansun 1/)3 menit.

d. !ahap

) !ahap tidur benar)benar nyenyak.

) *anat sulit dibanunkan.

) 9ika tidur nyenyak telah terjadi, akan menhabiskan sepanjan malam

) 0ertanun jaab menistirahatkan dan memperbaiki tidur.

) !anda vital menurun se-ara sini(ikan.

) 0erlansun 1/)3 menit.

) Dapat terjadi tidur berjalan dan menompol.

2. 45+ "4apid 5ye +ovement'

a. 6eriode yan sanat hidup karena mimpi penuh arna.

b. Dimulai /)$ menit setelah tidur terjadi.

-. !ipe yan mempenaruhi respon autonom meliputi ke-epatan erak mata, (luktuasi

jantun, rata)rata perna(asan dan peninkatan (luktuasi tekanan darah.

d. Kehilanan tonus otot.

e. 6eninkatan sekresi astrik.(. !ahap yan bertanun jaab untuk perbaikan mental.

. *anat sulit untuk dibanunkan.

h. Durasi dari 45+ meninkat setiap siklus dan rata)rata 2 menit



D. NILAI-NILAI NORMAL

USIATINGKAT

PERKEMBANGANJUMLAH KEBUTUHAN TIDUR

1 bulan

1 1% bulan

1% bulan 3 tahun

3 & tahun

& 12 tahun

12 1% tahun

1% tahun

& yahun

; & tahun

eonatus

0ayi

Anak

6rasekolah

*ekolah

4emaja

Deasa muda

6aruh bayaDeasa tua

1 1% jam<hari

12 1 jam<hari

11 12 jam<hari

11 jam<hari

1 11 jam<hari

%,/ jam<hari

% jam<hari

jam<hari& jam<hari

E. FAKTOR – FAKTOR ANG MEMPENGARUHI KEBUTUHAN TIDUR

1. 6enyakit

6enyakit in(eksi limpa, banyak tidur untuk menatasi keletihan.

2. 8atihan dan kelelahan

Keletihan akibat aktivitas y tini dapat memerlukan lebih banyak tidur untukmenjaa keseimbanan eneri y telah dikeluarkan.

3. *tres psikolois

*eseoran yan memiliki masalah psikolois menalami keelisahan sh sulit untuk

tidur.

. Obat

#olonan obat diuretik menyebabkan seseoran insomnia, antidepresan dapat

menekan 45+ , ka(ein dapat meninkatkan sara( simpatis menyebakan kesulitan

untuk tidur

/. utrisi

!erpenuhinya kebutuhan nutrisi y -ukup dapat memper-epat proses tidur

&. 8inkunan

8inkunan yan aman dan nyaman dapat memper-epat proses tidur

. +otivasi

+otivasi merupakan suatu doronan atau keininan seseoran untuk tidur

F. MASALAH KEBUTUHAN TIDUR



1. Insomnia

Keadaan ketidakmampuan mendapatkan tidur yan adekuat, baik kualitas maupun

kuantitas denan keadaan tidur yan hanya sebentar.

2. =ipersomnia

#anuan tidur denan kriteria tidur berlebihan, pada umumnya lebih dari $ jam

pada malam hari

3. 6arasomnia

Kumpulan beberapa penyakit yan dapat menanu pola tidur, seperti

somnambulisme "berjalan)jalan dalam tidur'

. 5nuresis

0uan air ke-il y tidak di senaja pada aktu tidur atau menompol

/. Apnea tidur dan +endenkur

Disebabkan karena adanya rintanan dalam penaliran udara di hidun > mulut

pada aktu tidur

&. ar-olepsi

!idak dapat menendalikan diri untuk tidur

. +eniau

+eniau dikateorikan dalam n tidur bila terlalu serin dan diluar kebiasaan,

meniau terjadi sebelum tidur 45+

II. ASUHAN KEPERAWATAN

A. PENGKAJIAN

1. 4iayat tidur

6enkajian riayat tidur antara lain : kuantitas tidur dan kualitas tidur di sian

maupun malam , aktivitas dan reaksi yan di lakukan sebelumnya ,

kebiasaan pada saat maupun sebelum tidur , linkunan tidur, denan siapa

pasien tidur , obat yan di konsumsi sebelum tidur , asupan dan stimulan,

perasaan pasien menenal tidur , apakah ada kesulitan tidur dan apakah

ada perubahan pola tidur.

2 #ejala klinis

Di tandai denan perasaan lelah , elisah emosi apatis adanya kehitaman di

daerah sekitar mata , kelopak mata benkak konjuntiva merah dan mata

perih , perhatian tidak (okus serta sakit kepala



3 6enyimpanan tidur

6enyimpanan tidur meliputi perubahan tinkah laku dan auditorik ,

meninkatnya keelisahan , anuan persepsi, halusinasi visual dan

auditorik , binun dan disorientasi tempat dan aktu , anuan koordinasi

, serta bi-ara ran-u , tidak sesuai dan intonasinya tidak teratur

B. DIAGNOSIS KEPERAWATAN

Dianosis keperaatan pada masalah istirahat dan tidur adalah sebaai berikut

1. #anuan pola tidur berhubunan denan

•Kerusakan transport oksien

• #anuan metabolisme

• Kerusakan eliminasi

• 6enaruh obat

• Immobilitas

• yeri pada kaki

• !akut operasi

• 8inkunan yan menanu

2 ?emas berhubunan denan ketidak mampuan untuk tidur , henti na(as

saat tidur "sleep opnea ' dan ketidak mampuan menaasi perilaku

3 Kopin individu tidak e(ekti( berhubunan denan insomnia

#anuuan pertukaran as berhubunan denan henti napas saat tidur

/ 6otensial -edera berhubunan denan somnambolisme

& #anuan konsep diri berhubunan denan penyimpanan tidur

hipersomia

C. PERENCANAAN PERAWATAN

!@9@A

6eren-anaan peraatan berhubunan denan -ara untuk mempeertahankan

kebutuhan istirahat dan tidur dalam batas normal



4en-ana !indakan

• 8akukan identi(ikasi (aktor yan mempenaruhi masalah tidur

• 8akukan penuranan distraksi linkunan dan hal)hal yan dapat

menanu tidur

• !inkatkan aktivitas pada sian hari

• 0erikan pendidikan kesehatan dan lakukan rujukan jika di perlukan

DAFTAR PUSTAKA

Alimul =, A Ai. 2&. Pengantar KDM Aplikasi Konsep & Proses Keperawatan.

9akarta: *alemba +edika.

konsep kebutuhan istirahat tidur.doc

Documents