8/16/2019 Kecemasan Kecemasan Atau Anxiety Adalah Rasa Khawatir

1/2

Kecemasan Kecemasan atau anxiety adalah rasa khawatir, takut yang tidak jelassebabnya. Pengaruh kecemasan terhadap tercapainya kedewasaan, merupakanmasalah penting dalam perkembangan kepribadian. Kecemasan merupakankekuatan yang besar dalam menggerakkan tingkah laku. Baik tingkah lakunormal, maupun tingkah laku yang menyimpang, yang terganggu, kedua-duanyamerupakan pernyataan, penampilan, penjelmaan dari pertahanan terhadapkecemasan itu. Jelaslah bahwa pada gangguan emosi dan gangguan tingkahlaku, kecemasan merupakan masalah pelik. Perasaan tidak berdaya sering kalimenjadi penyebab utama kecemasan. Mungkin juga oleh bahaya dari dalam diriseseorang, pada umumnya ancaman itu samar-samar. Bahaya dari dalam timbulbila ada sesuatu hal yang tidak dapat diterimanya, misalnya pikiran, perasaan,keinginan dan dorongan. asa takut yang ditimbulakan oleh bahaya darikecemasan ini dapat dialami oleh setiap orang dan setiap umur.!" Pengalamanbahaya dan timbulnya kecemasan adalah dari si#at pembawaan, dalam arti katabahwa seseorang mewarisi kecenderungan untuk menjadi takut kalau ia berada

didekat benda-benda tertentu atau keadaan tertentu dari lingkungannya. $igmun%reud menganggap kecemasan adalah suatu respon atau pengalaman emosionalmenyakitkan yang dialami oleh seseorang terhadap !"$inggih & 'unarsa dan (y

)ulia $inggih & 'unarsa, Psikologi Perawatan, *Jakarta+ BPK 'unung Mulia, " /,hlm. 0 12 bebagai alat-alat dalam yang tunduk dibawah sara# bebas seperti

jantung, alat perna#asan, kelenjar-kelenjar peluh dan lain-lain. Kecemasansebagai tanda bahaya terhadap indi3idu agar ia berjaga-jaga terhadap apa yangmengancamnya, biasanya yang mengancam itu adalah keinginankeinginanterpendam atau dorongan-dorongan agresi yang telah ditekan oleh indi3idudalam jiwa tidak sadar.14 Kecemasan dapat muncul dalam beberapa bentuk

diantaranya+ . Kecemasan 5byekti# )aitu pengalaman emosional yangmenyakitkan yang timbul karena mengetahui sumber berbahaya dalamlingkungan dimana seseorang tersebut hidup. 6da wujud obyekti# bagi sumberbahaya yang mengancam seseorang dalam lingkungan. Kesadaran seseorangterhadap wujudnya bahaya inilah yang menimbulkan kecemasan. 7kadang-kadang seseorang mewarisi kecenderungan takut dari setengah-setengahsuasana lingkungan, kadang-kadang ia mempelajari perasaan-perasaan takut ini.

8akut kepada gelap kadang diwariskan seseorang sebab generasi-generasi yanglepas semuanya takut kepada gelap. 6tau kadang-kadang ia mempelajarinya,sebab kemungkinan berlakunya pengalaman-pengalaman yang menakutkan

diwaktu malam lebih banyak dari pada diwaktu siang, dengan kata lain gelaptersebut menyebabkan kecemasan untuk seseorang. 14 9asan :anggulung,

8eori-8eori Kesehatan Mental, *Jakarta+ Pustaka 6l 9usna, " 2/, hlm. "2 1 0.Kecemasan Psikotik Jenis lain kecemasan yang kadang-kadang dialami olehseseorang adalah kecemasan psikotik, dimana sumber kecemasan ini tidakberasal dari luar, melainkan berasal dari dalam diri seseorang. &engan kata lainkecemasan ini takut akan hal-hal yang logis dan tidak sesuai dengan si#atsuasana yang menimbulkan kecemasan tersebut. Kadang kecemasan ini berupahalusinasi yaitu dimana seseorang yang marah tanpa sebab, seakan-akan iaberusaha melepaskan diri dari kecemasan yang bertambah, akan tetapi

kecemasan tersebut tidak berkurang dengan kemarahan melainkan akansemakin menumpuk dalam perasaan. 6dapun simptom yang khas pada

8/16/2019 Kecemasan Kecemasan Atau Anxiety Adalah Rasa Khawatir

2/2

kecemasan adalah+ . $eseorang yang mencemaskan hati, setiap kejadian selalumembuatnya takut dan cemas,yaitu indi3idu saat iru mengalami ketidakberanianditambah kerisauan terhadap hal-hal yang tidak jelas, seperti+ memikirkan hariesok, cemas akan meninggalkan bayi dan anak-anak di rumah , cemas karenaberpisah dengan kekasih, cemas akan suatu kejadian yang menimpanya akandialaminya kembali, dan seterusnya. 0. &isertai emosi-emosi kuat dan sangattidak stabil, suka marah dan sering dalam keadaan heboh *gentar/ yangmemuncak. ;. &iikuti oleh bermacam-macam #antasi, ilusi dan delusi *perasaandikejar-kejar/. 1 !. $ering merasa mual dan muntah-muntah. Badan merasasangat lelah dan gemetar. 1. &ipenuhi ketegangan-keteganagn emosional danbayang-bayang kesulitan yang hanya ada dalam khayalan. 6dapun sebab-sebabkecemasan tersebut adalah+ . Ketakutan dan kecemasan yang terus-menerus,yang disebabkan oleh kesusahan-kesusahan dan kegagalan yang bertubi-tubi. 0.6danya kecenderungan-kecenderungan harga diri yang terhalang. ;. 6danyakon