karate

3

Click here to load reader

Upload: ghifarry-rizqy

Post on 31-Jul-2015

129 views

Category:

Documents


7 download

TRANSCRIPT

Page 1: Karate

ISTILAH DAN NAMA-NAMA GERAKAN DLM KARATE-DO GOKASI

KIHON (gerakan dasar)

A. DACHI ( teknik berdiri/kuda2)

1. Zenkutsu Dachi= kuda2 panjang tekuk depan 2. Hangetsu Dachi= kuda2 setengah dari zenkutsu 3. Haiko Dachi = kuda2 berdiri slebar bahu 4. Soto Achimon/Mutsubi Dachi = kuda2 berdiri tumit rapat jari2 kaki trbuka5. Uchi Hachimon Dachi = kuda2 brdiri dgn tumit trbuka6. Kiba Dachi= kuda2 berdiri menunggang kuda 7. Shiko Dachi shakaku = kuda2 berdiri injak lebar dgn tumpuan berat ditengah, posisi 45 drajat8. Shiko Dachi Chokaku = kuda2 berdiri injak lebar dgn tumpuan berat ditengah, posisi 45 drajat9. Neko Ashi Dachi = kuda2 brdiri kaki kucing10. Kokutsu Dachi= kuda2 lebih panjang dari neko ashi Dachi11. Sanchin Dachi= kuda2 jam pasir, kedua tumit berhadapan, dengkul di tekuk12. Haisoku Dachi= berdiri kaki rapat

B. Tsuki' Waza= teknik pukulan

1. Seiken/ Oi/ Kisame' Tsuki'= pukulan dgn kepalan depan tangan2. Uraken Tsuki'= pukulan PER punggung kepalan ke muka3. Ura Tsuki'= pukulan per mnyodok keatas ke dagu4.Nakada kaken Tsuki'= pukulan dgn 1 sendi jari tengah ke ulu hati.5.Ippon ken Tsuki'= pukulan dgn 1 sendi jari telunjuk6. Ken tsui Tsuki'= pukulan kepalan palu7. Hiraken Tsuki'= pukulan dgn jari2 tangan datar8. Kaikoken Tsuki'= pukulan dgn kepalan paruh burung9.Kumade/soken/Kaken Tsuki' = pukulan dgn tangan beruang, dgn pangkal tlapak tangan.10.Haito Tsuki'= pukulan punggung pedang11.Haishu Tsuki'= pukulan/tamparan punggung tlapak tangan12.Sihon Nukite'= tusukan 4 jari tembus13.Nihon Nukite'= tusukan 2 jari tembus14.Kakuto= cengkraman tangan beruang15.Empi jodan= pukulan dgn siku tangan ke atas16.Empi chudan=pukulan dgn siku tangan ke tengah17. Empi mawashi=pukulan dgn siku tangan melingkar ke atas18. Empi ushiro=pukulan dgn siku tangan ke belakang

Page 2: Karate

C. Uke' Waza= teknik tangkisan

1. Shuto uke'= tangkisan tangan pedang2. Haito uke'= tangkisan punggung pedang3. Jodan uke'= tangkisan atas4. Chudan/yoko uke'= tangkisan ke tengah dari dalam ke luar5. Kote uke'= tangkisan tengah dari luar ke dalam6. Gedan barai/uke'= tangkisan/sapuan bawah7. Kaken uke'= tangkisan dgn pangkal tlapak tangan8. Jodan Juji uke'= tangkisan silang keatas9. Gedan juji uke'= tangkisan silang kebawah10. Morote uke'= tangkisan dgn 2 tangan ke samping11. Yoko uke' sita barai= tangkisan dgn 2 tangan ke tengah dan bawah12. Mawashi uke'= tangkisan punggung tlapak tangan terbuka dgn memutar13. Kake uke'= tangkisan tangan garuda14. Mikae sukue uke'= tangkisan menampar kedalam dgn tlapak kaki15. Shokoto uke'= tangkisan menampai keluar dgn punggung kaki16. Ashi uke'= tangkisan dgn tungkai kaki

D. ISTILAH LAINNYA

1.Osh(onegaishimasu)= siap/sapaan hormat sesama atau kepada yg lebih senior2. Naore=3. Sash= selendang4. TeGi/DoGi= seragam Karate5. Kancho= pemimpin trtinggi pd perguruan6. Ryu= aliran7. Kai= perguruan 8. Soke= Pendiri9. Dohai= murid yg tingkatan sabuk dan status sama10. Deshi= murid11. Uchi-Deshi= murid yg paling dekat dgn gurunya12. Yudansa= DAN 1 keatas sabuk hitam13. Mudansha= kyu 10-1 bukan sabuk hitam14. Shugo= ambil barisan/luruskan15. Ki 0 Tsuke= prhatian16. Seiza= duduk tradisi Karate17. Mokuso= tutup mata, berdoa, meditasi pikiran &hati18. Yame'= selesai19. Shomen ni, Rei= penghormatan kpd pendiri/senior/perguruan

Page 3: Karate

20. Arigato gozaimashita= trima kasih21. Kiritsu= berdiri22. Seppuku= bunuh diri23. GOJU-RYU (Go= keras, Ju= lembut, Ryu= aliran)24. KARATE-DO= (Kara=kosong, Te= tangan, Do= seni beladiri)25. Ude= lengan26. Kime' = pinggul27. Shite'= kepalan tangan dibawah ketiak utk persiapan serangan/tangkisan