induksi hipnotik

19
LATAR BELAKANG Definisi induksi merupakan proses komunikasi yang dilakukan seseorang dengan memanfaatkan sugesti untuk membawa subejak ke keadaan hipnosis. 1 Induksi hipnosis secara eksplisit mendefinisikan situasi sebagai hipnosis, menyebabkan situasi untuk mengembangkan konsisten dengan prasangka bahwa orang tersebut memiliki hipnosis. 2 Induksi hipnosis juga dapat dianggap sebagai undangan untuk peserta untuk berkolaborasi dengan saran terapis. Dari perspektif kognitif-perilaku hipnosis, dan meminjam istilah dari analisis fungsional diterapkan perilaku, tujuan dari saran dalam induksi hipnosis akan "mengungkapkan penguat". 2 Induksi merupakan mekanisme yang rumit dan mesin dan sederhana seperti menggunakan fokus visual. Kemajuan modern di neuroimaging telah memungkinkan untuk penelitian tentang efek fisiologis dari induksi. 3 Ada berbagai jenis induksi (dengan relaksasi, oleh citra dipandu, oleh aktivasi, dll) yang semua jatuh di bawah label hipnosis. 2 Pembagian teknik induksi juga sangat beragam contohnya menurut Gani, AH et al, induksi dapat diberikan dalam empatkeadaan yaitu; keadaan sadar (Waking), Keadan Trance, camputan keadaan sadar dan trance, serta dalam keadaan tidur. 1 Sedangkan beberaa literature lain menunjukkan pembagian teknik induksi yang sangat beragam. 1

Upload: rizka-indira-sari-nur

Post on 04-Dec-2015

216 views

Category:

Documents


3 download

DESCRIPTION

hypno

TRANSCRIPT

Page 1: induksi hipnotik

LATAR BELAKANG

Definisi induksi merupakan proses komunikasi yang dilakukan seseorang dengan

memanfaatkan sugesti untuk membawa subejak ke keadaan hipnosis.1 Induksi hipnosis

secara eksplisit mendefinisikan situasi sebagai hipnosis, menyebabkan situasi untuk

mengembangkan konsisten dengan prasangka bahwa orang tersebut memiliki hipnosis.2

Induksi hipnosis juga dapat dianggap sebagai undangan untuk peserta untuk

berkolaborasi dengan saran terapis. Dari perspektif kognitif-perilaku hipnosis, dan

meminjam istilah dari analisis fungsional diterapkan perilaku, tujuan dari saran dalam

induksi hipnosis akan "mengungkapkan penguat".2 Induksi merupakan mekanisme yang

rumit dan mesin dan sederhana seperti menggunakan fokus visual. Kemajuan modern di

neuroimaging telah memungkinkan untuk penelitian tentang efek fisiologis dari induksi.3

Ada berbagai jenis induksi (dengan relaksasi, oleh citra dipandu, oleh aktivasi,

dll) yang semua jatuh di bawah label hipnosis.2 Pembagian teknik induksi juga sangat

beragam contohnya menurut Gani, AH et al, induksi dapat diberikan dalam

empatkeadaan yaitu; keadaan sadar (Waking), Keadan Trance, camputan keadaan sadar

dan trance, serta dalam keadaan tidur.1 Sedangkan beberaa literature lain menunjukkan

pembagian teknik induksi yang sangat beragam.

Pada kenyataannya, bahwa semua metode induksi tidak selalu sama yang efisien

dan efektif. Selain itu, ada sedikit penelitian meneliti kondisi tertentu yang dapat

meningkatkan efisiensi dan efektivitas metode induksi hipnosis. Dalam memeriksa proses

induksi, juga penting untuk mempertimbangkan kredibilitas proses, apakah itu disukai

atau tidak, apakah verbalizations digunakan memadai untuk tujuan yang direncanakan,

kecukupan sosial-budaya dari induksi, dll.2

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa struktur dan isi dari prosedur hipnotis

bisa menjadi penentu penting dari sugesti hipnosis. Ini mungkin bukan karena prosedur

menyebabkan tingkat yang lebih besar atau lebih kecil dari disosiasi, melainkan karena

metode ini lebih menyenangkan, lebih mudah untuk memahami, menghasilkan reaksi

iatrogenic yang lebih kecil, dan lebih sesuai dengan harapan individu. Bertentangan

1

Page 2: induksi hipnotik

dengan kesalahpahaman masa lalu tentang prosedur psikoterapi, penelitian terbaru

menunjukkan bahwa tidak semua bentuk terapi sama-sama efektif.2

2

Page 3: induksi hipnotik

DISKUSI

INDUKSI: Metode langsung (DIRECT METOD)

Teknik ini merupakan teknik yang paling kuat dari semua teknik, dan juga yang

paling sulit untuk digunakan karena harus mengungkapkan keyakinan yang sempurna.

Jika Anda memiliki keraguan, atau takut, maka akan terlihat di mata Anda; subjek akan

membacanya dan itu akan menghambat respon mereka.4

Teknik direct autoritative, teknik ini merupakan tenik yang kami temukan dapat

sangat berguna khususnya untuk pasien obstetri dan terapi kelompok. Akhir-akhir ini,

pengobatan tidak hanya berhubungan dengan hipnosis secara individu,namun sekaranf

Anda dapat melatih pasien Anda sebagai sebuah kelompok. Untuk psikoterapi, itu lebih

menguntungkan untuk bila dilakukan dengan langsung, pendekatan permisif yang telah

ditunjukkan sebelumnya.5

Jika subjek berdiri, Anda mengatakan kepada mereka, "Baiklah, saya ingin Anda

untuk melihat mata Anda di sini." Ambil jari telunjuk tangan kanan dan membawanya di

bawah mata kanan Anda. Jika mereka duduk, atau berbaring di punggung mereka, maka

dapat mengatakan hal yang sama pula.4

Bila Anda sedang mencari subjek di mata, penting bagi Anda untuk tidak

berkedip. Mempersempit mata Anda sedikit, cukup untuk menjaga bola mata agar tidak

kering. Sebaiknya menghitung waktu untuk melihat respon dalam menanggapi apa yang

Anda lihat terjadi di mata subjek. Jika Anda tidak melihat tanggapan, disarankan

berbaring.4

Contoh: 4

Lima… kelopak mata mulai terasa berat, lemas, mengantuk dan kelopak mata

terasa semakin berat.

Empat… kelopak mata anda yang berat mulai merasa seolah-olah mereka sedang

bersiap-siap untuk benar-benar menutup.

3

Page 4: induksi hipnotik

Tiga … dua… dan seanjutnya.

Saat Anda melihat awal subjek berkedip, naikkan tempo dan berkata 'Dan

sekarang mereka mulai benar-benar menutup, menutup ...'

UCAPAN PADA SUBJEK

Contoh 1:4

“ Sekarang saya ingin Anda melihat di sini. Jangan lepas pandangan dari saya.

Jangan bergerak atau berbicara atau menganggukkan kepala Anda atau mengatakan "uh-

huh" kecuali saya meminta Anda untuk melakukannya. Saya tahu bahwa Anda

mendengar dan mengerti apa yang saya katakan. Jika Anda mengikuti petunjuk sederhana

saya, tidak ada di dunia ini yang dapat membuat Anda tidak masuk ke dalam keadaan

yang sangat dalam dan dalam keadaan hipnosis, dan melakukannya hanya dalam

sepersekian detik. Sekarang, ambil napas dalam-dalam danisi kedalam paru-paru Anda.

(Ambil napas dalam-dalam dan ambil tangan kanan dan memindahkannya dalam gerakan

ke atas di udara). Sekarang napas. (Bawa tangan turun untuk menghembuskan napas).

Ya..itu baik sekali.. Sekarang napas kedua dan lebih dalam. (Bawa tangan keatas) Buang

napas. (Bawa tangan ke bawah) Relax. Sekarang napas ketiga semakin dalam. (Bawa

tangan keatas) Buang napas. (Bawa tangan ke bawah)”

(Catatan: Bagian ini dapat dilakukan dalam terapi)

Contoh 2:4

(Angkat tangan Anda di atas kepala, sekitar tiga kaki di depan nya, dua kaki di

atas kepala, mengarah ke jari) “ Dan sekarang, aku akan menghitung dari lima ke satu.

Seperti yang saya lakukan, kelopak mata Anda menjadi berat, lemas, mengantuk dan

semakin mengantuk. Pada saat saya sampai pada hitungan satu, mata anda akan benar-

benar menutup dan akan tertidur semakin lelap dan lelap dalam tidur hipnosis. Lebih

dalam dari sebelumnya. Baiklah, Lima (Mulai menggerakkan jari ke bawah) - Kelopak

mata berat, lemas, mengantuk dan semakin mengantuk. Empat ( jari bergerak ke bawah)

- kelopak berat merasa siap untuk menutup. Tiga (jari bergerak semakin ke bawah) –

4

Page 5: induksi hipnotik

semakin merasa terlelpa dalam keadaan tidur hipnosis. Dua (jari terus bergerak jari ke

bawah) – mata mulai menutup, menutup, menutup, menutup, menutup, menutup,

menutup, menutup , semakin menutup, dan.. benar-benar menutup. Mereka menutup,

menutup, menutup, menutup .. Satu.

(Tempatkan tangan tepat di belakang kepala di dasar tengkorak. Pegang lengan pada siku

subjek. Dengan gerakan maju menarik tiba-tiba tangan kanan, mengatakan) TIDUR

SEKARANG.

(Ini merupakan teknik deepening dan test pada subjek)

Contoh 3: Demonstrasi 5

Sekarang, Sandra, maukah kau mencari di tempat apapun yang Anda ingin di

langit-langit dan hanya berkonsentrasi di satu tititk tersebut? Berpikir dan merasa, jika

Anda ingin, bahwa mata Anda akan menjadi sangat, sangat berat; bahwa kelopak mata

anda akan menjadi sangat lelah saat Anda menatap tajam pada yang satu tempat di langit-

langit. Jika Anda benar-benar ingin mengalami bagaimana rasanya untuk pergi tahap

yang sangat dalam pada keadaan relaksasi, Anda akan berkata kepada diri sendiri, "Saya

benar-benar berpikir bahwa mata saya akan menjadi sangat, sangat berat, sangat, sangat

lelah , semakin berat dan lebih berat sepanjang waktu."5

Setelah Anda memilih tempat itu, Anda akan menyadari bahwa kelopak mata

anda akan tersara berat dan lebih berat. Mereka mulai terkulai. Namun biarkan kelopak

mata anda tetepa terbuka. Dan kemudian kelopak mata anda mulai berair yang

merupakan pertanda baik. Pada hitungan ketiga, jika Anda benar-benar ingin mengalami

relaksasi, itu sangat mudah untuk pergi ke ini kondisi tidur relaksasi. Yang harus Anda

lakukan adalah hanya membiarkan mata Anda dekat. Setelah Anda menutup mata Anda,

maka Anda akan menyadari bahwa anda ada di tahapan relaksasi –ya, itu sangat bagus,

ambil napas dalam-dalam- dan akan semakin dalam semakin dalam. Satu- mata akan

semkain menutup, kemudian membuka sedikit; dua- terasa begitu berat, tapi rasanya

baik; tiga mata akan menutup sangat ketat beriringan dengan setiap napas sekarang,

Anda akan merasa lebih santai, dan lebih santai dan (berbisik) lebih santai” ya, baik

sekali.5

5

Page 6: induksi hipnotik

Jika Anda ingin pergi masih lebih dalam, Sandra, yang harus Anda lakukan

adalah berpikir bahwa kaki Anda semakin berat, dimulai dengan jari-jari kaki Anda.

Anda akan merasakan mati rasa atau berat di kaki Anda, yang akan semakin naik dan

semakin naik. Kaki Anda akan menjadi begitu berat dan bahkan sekarang anda tidak

dapat menyilangkan kedua kakai anda tersebut. Dan seiring dengan kaki anda yang

semakin berat dan semakit berat, Anda akan merasa diri Anda akan tidur dengan lebih

dalam dan lebih dalam dan (berbisik) santai, begitu menyenangkan, lebih dalam dan lebih

santai dengan setiap napas yang Anda ambil. Dan, jika Anda ingin pergi lebih dalam,

maka akan dimulai dengan mulai menghitung mundur 100 hingga 0, dan dengan masing-

masing menghitung mundur, Anda akan menemukan diri Anda tergelincir lebih dalam

dan semkain merasa relaksasi yang luar biasa. Ini sangat menenangkan, begitu

menyenangkan. Sehingga jika Anda ingin pergi sangat, sangat dalam, jika Anda benar-

benar ingin pengalaman bagaimana rasanya untuk pergi ke tahapan yang mendalam dan

sangat relaksasi, yang harus Anda lakukan adalah mengangkat tangan Anda lurus ke arah

langit-langit. Jika Anda ingin pergi ke suatu keadaan relaksasi,membuka dengan lebar

jari Anda terpisah.5

Sekarang, jika Anda ingin pergi lebih dalam dan lebih dalam, Anda bisa

melakukannya dengan mengangkat tangan Anda perlahan-lahan ke arah langit-langit.

Tapi jika Anda tidak ingin masuk lebih dalam, Anda tidak perlu. Tetapi jika Anda ingin

pergi lebih dalam, anda dapat melakukkannya hanya dengan mengangkat tangan kanan

lurus ke atas ke langit-langit pada hitungan tiga. Kepala Anda semakin berat dan Anda

merasa begitu mengantuk, lebih dalam dan lebih santai. Pada hitungan ketiga, Anda akan

menaikkan lengan kanan lurus ke langit-langit. Satu- dua… -bernapas dalam-dalam,

nyenyak, sangat santai- tiga –ya, sangat baik, meluruskan jari sekarang. Sekarang lengan

kanan Anda semakin diam dan kaku. Hanya meluruskan jari-jari Anda jika Anda ingin.

Jika Anda ingin membiarkan lengan anda terjatuh, itu akan jatuh seperti benjolan timah

tepat ke pangkuan Anda, benar-benar santai. (Sandra menjatuhkan lengannya.) Saya

mengangkat lengannya. Jatuh lemas, tepat ke pangkuan Anda benar-benar santai. Tidak

apa-apa. Anda subjek yang sangat baik. Biarkan lengan ini, setiap otot, setiap serat tubuh

Anda, ia benar-benar santai, dalam suara, dalam, tidur santai. Sangat bagus.5

6

Page 7: induksi hipnotik

Ketika saya hitung sampai tiga, Anda akan membuka mata Anda dan Anda tidak

akan merasa sakit kepala. Anda akan merasa luar biasa Anda akan merasa seolah-olah

Anda sudah beberapa menit tidur yang sebenarnya, tapi tentu saja Anda tahu Anda tidak

tidur, karena Anda telah mendengar setiap kata yang saya katakan. Pada hitungan ketiga,

Anda akan membuka mata Anda dan Anda akan merasa baik-baik saja. Saya ingin

memberitahu Anda satu hal lagi, bahwa tidak ada yang akan dapat menempatkan Anda ke

dalam keadaan yang mendalam ini relaksasi kecuali jika Anda ingin dimasukkan ke

dalamnya dan ini termasuk diri sendiri atau orang lain. Anda akan membuka mata Anda

perlahan-lahan pada hitungan tiga. Anda akan merasa luar biasa, benar-benar santai,

penuh energi. Anda tidak pernah merasa lebih baik sebelumnya seluruh hidup Anda

seperti saat terbangun nnti. Satu.. dua.. tiga..5

INDUKSI: Metode menjatuhkan objek (DROP OBJECT METHOD)

(Baik untuk Menghipnotis kelompok)

Teknik ini dapat digunakan baik menggunakan pena, pensil atau koin. Dalam

banyak kasus individu akan memiliki koin tetapi tidak akan memiliki pena atau pensil

yang tersedia bagi mereka. Disarankan bahwa subjek dapat menggunakan salah satu pena

atau pensil bergantian, tetapi jika Anda menggunakan koin, semua subjek harus

menggunakan koin.4

Ini adalah teknik yang dokter gigi tampaknya lebih suka, tapi yang berlaku di

semua bidang medis. Hal ini lebih bijaksana untuk tidak bergantung pada satu teknik,

namun. Anda harus belajar berbagai teknik untuk digunakan dalam bekerja dengan pasien

Anda.5

UCAPAN PADA SUBJEK

Contoh 1:4

(Mintalah subjek atau kelompok untuk mendapatkan pena, pensil atau koin dan

tahan di depan tubuh antara ibu jari dan jari telunjuk. Katakan kepada mereka untuk

7

Page 8: induksi hipnotik

memegangnya secara aman. Jika menghipnotis kelompok, pada waktu yang tepat , Anda

bisa menjatuhkan objek yang tepat untuk mendapatkan proses mulai yang baik).4

“ Sekarang tutup mata Anda dan pikirkan bahwa (PULPEN, PENCIL, atau

KOIN) antara ibu jari dan jari telunjuk tangan kanan Anda ... Sekarang bernapas dalam-

dalam dan hembuskan perlahan lima kali ... Setiap kali Anda menarik napas Anda

membawa lebih banyak oksigen ke dalam paru-paru. Melewati dari paru-paru Anda ke

dalam hati Anda, dan hati Anda memompa ke dalam sistem peredaran darah Anda.

Bergerak melalui seluruh tubuh Anda, dan setiap kali Anda mengeluarkan napas Anda

tetap santai, menjadi lebih tenang dan lebih damai.”4

“ Relaksasi akan bergerak melalui seluruh tubuh Anda, dan melalui bahu kanan

Anda, ke bawah lengan Anda ke tangan dan jari ... lalu dengan segera jari-jari di tangan

kanan Anda akan menjadi begitu santai dan (PULPEN, PENCIL, atau KOIN) akan

tergelincir dari Anda tangan dan jatuh untuk lantai.”.4

“ Ketika Anda mendengar (PULPEN, PENCIL, atau KOIN) jatuh ke lantai,

mungkin tampak sedikit lucu pada awalnya, tetapi akan menyebabkan Anda untuk terus

santai bahkan lebih ... Anda akan menikmati perasaan relaksasi yang datang seluruh

tubuh Anda.”.4

“ Suara-suara dan keributan lain akan memudar dan yang Anda dengarkan hanya

lah suara saya ...”

“ Relaksasi yang terus bergerak melalui seluruh tubuh Anda. Anda akan merasa

santai dari atas kepala Anda ke ujung jari kaki Anda ...”

“ Anda terus rileks dan merasa lebih nyaman. Anda merasakan, dan lebih merasa

dan membayangkan kedamaian, kenyamanan, dan ketenangan melalui semua sistem...

Anda santai dengan cara yang tepat untuk Anda ... “.4

“ Sekarang ambil ibu jari kiri dan tekan dengan kuat jari telunjuk pada tangan kiri

Anda ... Anda akan melihat seluruh tubuh Anda santai bahkan lebih sekarang, dan

dengan diikuti dengan ibu jari dan jari di tangan kiri Anda akan bersantai dan jari dan ibu

jari akan mulai bergerak terpisah ... Sebagai tanda jari dan ibu jari di tangan kiri Anda

8

Page 9: induksi hipnotik

rileks, jari dan ibu jari memegang pena terus santai dan pena akan segera tergelincir dari

tangan Anda dan jatuh ke lantai ...”.4

“ Ketika (PULPEN, PENSIL, atau KOIN) jatuh dari jari-jari Anda, Anda akan

pindah ke keadaan hiptonis yang lebih dalam, dan Anda akan menjaga mata Anda

tertutup sampai saya meminta Anda untuk membuka mereka ...”.4

Contoh 2: (Diperuntukan untuk dokter gigi)5

Baiklah. Sekarang, yang benar-benar harus anda semua lakukan adalah mengikuti

petunjuk dan itu cukup sederhana. Saya tidak akan meminta Anda untuk melakukan

sesuatu yang Anda tidak ingin lakukan. Satu-satunya petunjuk yang akan saya berikan

adalah untuk menunjukkan apa yang sebenarnya anda perlukan untuk memasuki kondisi

hipnosis. Hal ini dijadikan sebegai sebuah bisnis yaitu dengan menghipnotis orang-orang

merupakan sebuah kesalahan. Bahkan di sore ini, di mana orang-orang membantu ke

dalam kondisi hipnosis, saya pikir Anda dapat melihat bahwa itu adalah individu sendiri

yang dicapai fakta. Benar?5

Subjek: Ya, tapi saya meragukan kemampuan saya untuk melakukannya.

Nah, biarkan aku memberitahu Anda ini. Ini hanya terdiri dari kebutuhan untuk

mengikuti program yang pasti. Apakah Anda seorang dokter gigi atau dokter?

Subjek: Seorang dokter gigi.5

Anda seorang dokter gigi. Sekarang ada banyak prosedur laboratorium, yang, jika

diikuti persis seperti produsen menentukan akan membawa hasil seperti yang diharapkan.

Benar?

Subjek: Iya.

Ketika Anda bervariasi pada prosedur ini, menurut ide-ide Anda sendiri, Anda

mungkin mendapatkan variasi dalam hasil. Benar?5

Kemudian Anda mungkin dapat bervariasi prosedur ini sesuai dengan pengalaman

Anda sendiri, tapi sekarang biarkan aku menjadi produsen menyediakan material dengan

9

Page 10: induksi hipnotik

spesifikasi yang kaku: begitu banyak air untuk begitu banyak bubuk; panggang sebanyak-

banyaknya suhu. Oke? Anda mengikuti saya persis seperti yang saya katakan dan itu

semua ada untuk itu. Kita akan mendapatkan hasil.5

Sekarang ini disebut teknik koin. Berikut adalah cara kerjanya. Saya

menempatkan koin ini di telapak tangan Anda. Kemudian saya meminta Anda untuk

menutup jari-jari Anda dengan lembut di atasnya dan mengubah tangan Anda di atas.

Tahan hingga cukup erat sehingga koin tidak jatuh. Ya, bagus. Baiklah.. Sekarang kita

meregangkan tangan Anda lurus di depan Anda dan Anda tetap di sana. Anda akan

menemukan itu sangat mudah untuk dilakukan. Kami biarkan ibu jari Anda langsung

datang ke sini. (menjauh dari tangan.).5

Sekarang instruksi nomor satu. Anda menjaga mata Anda tetap pada kuku jari itu.

Mulai sekarang, sampai latihan ini selesai, Anda menjaga mata Anda terpaku pada kuku

jari sampai aku menyarankan sebaliknya. Baiklah, Itulah instruksi pertama.5

Aku akan mulai menghitung sekarang dan, dengan setiap hitungan, Anda akan

merasakan perubahan di jari-jari tangan Anda. Sementara mata Anda secara visual sibuk

dengan ibu jari ini, proses mental, pikiran Anda dapat memperhatikan perasaan di jari-jari

Anda, untuk hubungan jari-jari untuk koin, bagaimana jari merasa terhadap koin, dan

perasaan relaksasi dan kelonggaran yang mengikuti. Sekarang, seiringan dengan hitungan

saya ini memungkinkan jari-jari Anda untuk bersantai dan meluruskan dengan setiap

hitungan yang saya ucapkan, sehingga akhirnya jari meluruskan ke titik di mana koin

terjatuh. Ketika koin terjatuh, yang merupakan sinyal untuk dua hal terjadi: pertama,

untuk mata Anda untuk menutup; kedua, untuk seluruh tubuh Anda untuk pergi lemas

dan mencair tepat ke kursi, sama seperti jika Anda akan tidur, ke dalam, tidur nyenyak.

Kadang-kadang, meskipun, mata begitu berat dari terpaku pada jari kuku itu, sangat lelah,

sehingga mata akan menutup jauh sebelum koin terjatuh. Itu baik-baik saja, jika hal itu

terjadi. Jika mata Anda menutup sebelum koin terjatuh maka biarkan mata tetap tertutup.5

Saya akan mengulangi instruksi ini sehingga Anda dapat mengikutinya secara

persis. Anda menjaga mata Anda terpaku pada air kuku. Saya akan menghitung dan,

seiringan dengan saya menghitung, Anda memperhatikan jari-jari Anda dan merasa

10

Page 11: induksi hipnotik

semakin santai. Semakin santai ke titik di mana koin terjatuh. Kemudian,saat mata sudah

tertutup maka Anda akan merasa sangat santai. Suara jatuhan koin tersebut ke lantai akan

membawa anda ke dalam keadaan lebih santai. Jika Anda berada di kursi gigi sekarang,

saya akan mengatakan, "Aku akan memegang tangan saya di sini sehingga, ketika Anda

menjatuhkan lengan Anda, Anda akan menjatuhkanya dengan keras dan menyakiti diri

sendiri, sehingga Anda tidak perlu takut untuk bersantai." Saya berpikir bahwa Anda

benar-benar memahami petunjuk ini cukup teliti. Aku akan melanjutkannya sesuai

dengan prosedur, dan Anda dapat menindaklanjuti dan melakukan bagian Anda.5

Baiklah. Perhatikan sekarang. Satu- perhatikan jari-jari Anda dan anda akan

merasakan relaksasi yang sangat baik yang akan datang. Dengan setiap hitungannya

maka jari-jari Anda santai dan semakin lurus. Mata Anda semakin berat dan ingin

menutup. Mereka mulai berkedip. Segera mata anda akan tertutup dan itu baik sekali.

Dua- mata semakin berat, jari semakin luruskan dengan baik, bagus sekali anda

melakukannya dengan sangat baik. Tiga- mata mulai sedikit berair, mata mulai semakin

berair, kelopak mata berkedip, jari semakin lurus. Iya bagus sekali anda melakukannya

dengan baik sekali. Anda membuat subjek yang sangat baik. Empat- mata hampir tidak

dapatterbuka sekarang, jari semakin luruskan lebih dan lebih. Lima- kelopak mata

menutup, jari membuka. Ini sangat baik untuk Anda untuk menutup mata Anda setiap

kali Anda ingin. Enam- jari semakin lurus, mata menutup dan bola mata menggulung.

Anda baik-baik saja. Biarkan mereka dekat, jika mereka ingin, tapi menjaga pikiran Anda

relaks. (koin jatuh.) Bernapaslah perlahan dan dalam. Dengan setiap napas yang Anda

ambil, pergi lebih dalam dan lebih santai. (Tangkap lah lengan subjek yang akan

terjatuh.)5

Ketika saya melepaskan tangan Anda, Anda akan merasakan berat itu menariknya

ke arah pangkuan Anda dan membawa Anda lebih dalam dan lebih santai saat Anda

pergi, dalam, jauh tertidur. Setiap kali Anda melakukan ini, Anda melakukannya lebih

cepat, Anda melakukannya dengan lebih baik, dan Anda pergi lebih dalam. Sekarang,

untuk kenyamanan Anda, Anda mungkin memiliki sesuatu yang mengingatkan Anda

tentang apa yang diperlukan untuk Anda lakukan untuk kembali memasuki kondisi trance

cepat setiap kali Anda ingin dan dianjurkan, ini akan menjadi sinyal. Perhatikan. Sebuah

11

Page 12: induksi hipnotik

tekanan pada bahu kanan oleh siapa saja dengan siapa Anda ingin bekerja-dan hanya jika

Anda ingin ini-dapat menjadi sinyal tidur atau bersantai sinyal. Sebuah tekanan pada

bahu kiri dapat menjadi sinyal bangun. Apakah dapat diterima dengan Anda? Hanya

ketika dan jika Anda inginkan. Jika Anda suka, kami akan memberi sinyal tersebut

sehingga Anda dapat melihat bahwa Anda dapat melakukannya lebih cepat dan lebih

dalam setiap kali.5

Pada sinyal yang tepat Anda akan merespons dengan tepat. Manakah yang tepat

saat suatu sinyal merupakan sinyal tidur ataupun saat sinya bangun. Satu-satunya

perbedaan dalam respon ini. Untuk ini (bahu kanan) Anda merespon dengan cepat.

Ketika Anda merasa itu, Anda dapat merespon dengan cepat dan pergi tidur dengan

nyaman. Bila itu bukan sinyak yang tepat yang membuat Anda tidur, Anda akan

mengetahui itu. Ini hanya mengingatkan Anda tentang apa yang harus Anda lakukan

untuk kembali memasuki kondisi trance. Untuk ini (bahu kiri) Anda merespon perlahan,

sehingga Anda selalu terbangun dengan perasaan segar, waspada, tajam, indah, dan tanpa

sakit kepala. Apakah yang menyenangkan untuk Anda?5

12

Page 13: induksi hipnotik

KESIMPULAN

Induksi merupakan tahapan dalam hipnosis yang merupakan suatu komunikasi

dengan memanfaatkan sugesti untuk membawa ke keadaan hipnosis. Induksi ini dapat

dilakukan dalam empat keadaan dan dengan teknik yang berbeda-beda. Beberapa litertr

menyebutkan beberap teknik yang dapat digunakan dalam kedokteran gigi. Sepertinya

yang sudah dibahas sebelumnya, karya ilmiah ini membahas tentang teknik induksi

langsung dan teknik induksi dnegan menjatuhkan objek.

Teknik induksi lsngsung dapat dilakukan apabila subjek memungkinkan untuk

diberi sugesti berupa kalimat suruhan secara langsung. Sedangkan teknik menjatuhkan

objek pun bermacam-macam jenisnya. Pada beberap literature disebutkan objek yang

digunakan dapat berupa koin saja namun di literature lainnya dapat juga digunakan

pulpen atau pensil sebagai objek.

Dalam karya ilmiah ini juga sudah disertakan contoh-contoh naskah bagaimana

ara menginduksi dengan dua teknik ini secara general serta spesifik mengenai kedkkteran

gigi.

13

Page 14: induksi hipnotik

DAFTAR PUSTAKA

1. Gani, AH., Setio L., Amarta C. (2012). Dental Hypnosis. Yogyakarta, Pohon Cahaya

2. Alarcon A., Capafons A., Bayot A., Yael NK. (2005). “Active-Alert Hypnotic

Induction Methods: The Relationship Between Phenomenological Experience,

Pleasantness and Hypnotic Suggestibility” International Journal of Psychology and

Psychological Therapy Vol 5: 33-46

3. McCready Z. Is Hypnosis an Appropriate Conjunctivr Treatment for Dental Phobia?

4. Hypnotic induction at Inductions and stuff

5. Erickson,MH., Hershman S., Secter,II. (2005). The Practical Application Of Medical

and Dental Hypnosis. United States, OTC Publishing Corp

14