PHYSIOTHERAPYRumah Sakit Umum Puri Asih SalatigaJl. Jenderal Sudirman 169 SalatigaTelp. (0298) 323209

HOME PROGRAM “ BELL’S PALSY ”1. Dimulai dengan tarik napas dari

hidung kemudian hembuskan napas dari mulut secara berlahan. (Lakukan sebanyak 8 kali).

2. Angkat kedua alis kearah atas. (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan dan salah satu alis yang belum bisa bergerak dibantu dengan tangan).

3. Kerutkan kedua alis. (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan dan salah satu alis yang belum bisa bergerak dibantu dengan tangan).

4. Tutup kedua mata kemudian buka kedua mata. (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan dan salah satu mata yang belum bisa bergerak dibantu dengan tangan).

5. Kerutkan hidung. (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan dan salah satu sisi hidung yang belum bisa bergerak dibantu dengan tangan).

6. Kembungkan kedua pipi. (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan dan

apabila belum bisa bergerak dibantu dengan tangan).

7. Rapatkan dan masukkan kedua bibir kedalam mulut. (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan dan apabila belum bisa bergerak dibantu dengan tangan).

8. Sebut huruf “A” (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan dan apabila belum bisa bergerak dibantu dengan tangan).

9. Sebut huruf “I” (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan dan apabila belum bisa bergerak dibantu dengan tangan).

10. Sebut huruf “U” (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan dan apabila belum bisa bergerak dibantu dengan tangan).

11. Sebut huruf “E” (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan dan apabila belum bisa bergerak dibantu dengan tangan).

12. Sebut huruf “O” (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan dan apabila belum bisa bergerak dibantu dengan tangan).

13. Sebut rangkaian huruf “A – I – U – E - O” secara bersamaan (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan dan apabila belum bisa bergerak dibantu dengan tangan).

14. Senyum dengan tanpa terlihat gigi dan tahan sampai 8 kali hitungan. (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan dan apabila belum bisa bergerak dibantu dengan tangan).

15. Senyum dengan terlihat gigi dan tahan sampai 8 kali hitungan. (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan dan apabila belum bisa bergerak dibantu dengan tangan).

16. Tiup lilin sampai apinya mati. (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan).

17. Tiup sobekan kertas - kertas ukuran kecil sampai bergerak dan berserakan. (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan).

18. Tiup tisu sampai bergerak. (Lakukan sebanyak 10 kali gerakan).

19. Diakhiri dengan tarik napas dari hidung kemudian hembuskan napas dari mulut secara berlahan. (Lakukan sebanyak 8 kali).

“Terimakasih Semoga Lekas Sembuh”