HIPOTENSI

Oleh :

WAHYU TRI KURNIASIH, S.Kep

PROGRAM PROFESI NERS

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PURWOKERTO

2010

PENGERTIAN

Hipotensi adalah tekanan darah yang turun di bawah angka normal yaitu 90/60 mmhg.

PENYEBAB HIPOTENSI

perdarahan massif

vasodilatasi pembuluh darah/obat-obat tertentu.

Penyakit jantung

Dehidrasi

TANDA DAN GEJALA

Pusing

Berkunang-kunang sehabis duduk lama

Keringat dingin

Sering menguap

Merasa cepat lelah tak bertenaga

AKIBAT HIPOTENSI

kecederaan akibat terjatuh

Kerusakan organ

Resiko kejadian dimensia

PENCEGAHAN HIPOTENSI

a. Banyak minum air 5 sampai 10 gelas /hari.

b. konsumsi tinggi garam

c. berolah raga secara rutin

minum obat untuk menaikan darah

CARA PEMBUATAN

Rebus 5 lembar daun papaya dengan 4 gelas air hingga menjadi 2 gelas.dinginkan sebelum di minum boleh di tambah gula merah atau madu sebagai pemanis.

CEGAH HIPOTENSI DENGAN OLAHRAGA TERATUR DAN GIZI SEIMBANG !!!!!!

CARA PEMBUATAN OBAT TRADISIONAL HIPOTENSI

BAHAN:

5 lembar daun pepaya

Gula merah/madu secukupnya

Air 4 gelas

PERAWATAN HIPOTENSI

Membiasakan duduk sebelum berdiri

Boleh sesekali minum kopi

Makan yang mengandung tinggi garam dan rendah karbohidrat

OBAT TRADISIONAL HIPOTENSI

makan sayuran hijau

makan yang manis-manis

daun papaya